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...最近的一次体检却让他大吃一惊——尽管饮食清淡，他的血脂水平却意外地高。这个发现让张伯伯困惑不已。他曾认为，只要远离肉类，血脂就不会升高。但现实却与他的信念相悖。他开始质疑自己多年来的饮食习惯：为什么我...……更多
2024-02-27 13:29:00主食,上限,血脂,还是,血脂,素食
...是部分豆制品，尤其是经过油炸或者加工的豆制品，如油豆腐、豆腐干等。”第四，医生谈到了一种让高大妈意想不到的食物：“还有一种需要注意的是，某些类型的糖果和糖甜饮料。”医生的话让高大妈和家人们听得津津有味...……更多
2024-10-29 13:55:00餐桌,血管,食物,饮食,原因,血管
...，你不能吃大蒜。研究发现，大蒜中的有效成分可以降低血脂和血压。大蒜中的硫化物能降低血液中的红细胞压积，降低血液粘度，从而降低血压。那么，为什么会有“高血压患者不能吃大蒜”的说法呢？这可能是由于大蒜的刺...……更多
2024-05-24 16:14:00血压,素食,大蒜,医生,高血压,血压
当体检报告上出现“高血脂”三个字时，很多人的第一反应是：完了，以后得吃素了。但事实上，吃素并不一定就能降血脂，有些素食甚至可能让你的血脂不降反升。今天，我们就来聊聊查出高血脂后，哪几种素食要少吃，以...……更多
2024-09-04 10:01:00降血脂,素食,高血脂,帮助,血脂,素食
...风，这是一大危害；动物内脏里含有很高的脂肪，会升高血脂，特别是低密度脂蛋白，这是第二大危害；动物内脏里含有的脂肪还会加重肠道的蠕动，改变肠道内的微环境，让你更易罹患肠息肉，这是其三。2、油炸食物尽量少...……更多
2024-05-25 18:05:00息肉,肠癌,忠告,医生,东西,息肉
...注，然后再 添加星标⭐就可以了酱油和味精真的能影响血脂吗，很多人一听到这个问题，心里肯定打鼓，炒个菜不放酱油没颜色，不加味精没味道，这顿饭怎么吃得下？但一想到高血脂，又忍不住焦虑，怕一不留神，血脂上去...……更多
2024-09-29 14:20:00味精,酱油,血脂,马上,医生,这是
随着现代生活节奏的加快，高血脂已经成为一种常见的慢性疾病。对于高血脂患者来说，饮食调整是控制病情的重要手段之一。在日常生活中，一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
人们常常流传着这样一句古训：“是药三分毒，无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论，以为世间万物皆有双面，有毒之物也不破例。那些带有毒性的中药，虽隐含危...……更多
2024-11-09 13:36:00血脂,豆腐,食物,医生,药材,中药
...食物不仅仅是消化系统的负担，长期大量摄入还可能导致血脂升高，加重心脑血管负担，从而影响大脑的血液供应。想象一下，一个经常吃油炸食品的老先生，他可能感觉身体沉重，记忆力也开始逐渐退化。如果每晚的饭菜都是...……更多
2024-07-26 13:43:00三不,忠告,晚饭,老人,饮食,医生
...了，常见的也被大家熟知的三高——高血压、高血糖、高血脂成为了危害人体健康的“隐形杀手”，尤其是在中老年人身上病发率比较高。除了自身的身体素质下降了，各项身体机能在逐渐衰退的原因，其实有些很多原因也在自...……更多
2024-07-22 09:58:00颠覆,认知,解释,医生,肉类,食物
...一些豆制品对血糖高的人来说同样需要注意。其中一种是豆腐干。虽然豆腐干富含蛋白质和钙，但它的碳水化合物含量也不低，吃多了会导致血糖升高。每次食用豆腐干的量应控制在30克左右，最好与其他低碳水化合物的食物搭...……更多
2024-06-25 12:49:00血糖,豆制,豆制品,豆浆,水平,血糖
...时谈及她之前的体检报告，内容并不太理想，高血压、高血脂等问题不胜枚举。但她总是以幽默风趣的语言和积极乐观的态度来表达，从而引起一片欢笑，吸引了大家的注意。医生最近一次检查结果令人难以置信：李娟的血压正...……更多
2024-05-04 06:53:00变化,身体,研究,豆腐,健康,饮食
血脂升高是一个普遍存在的健康问题，尤其在现代社会，人们的生活节奏加快，饮食习惯也趋于不规律，容易导致血脂水平上升。而高血脂不仅影响身体的健康，还可能引发一系列的心血管疾病。因此，对于血脂升高的人来说...……更多
2024-07-12 06:40:00血脂,素食,血脂,脂肪,茄子,土豆
...个小问题；张先生的担忧并非无的放矢，他最近体检发现血脂偏高，这让他开始考虑是否应该改变饮食习惯；肉食主义与素食主义：各有千秋首先，我们得承认，肉食和素食都有其各自的优势和局限性；肉食主义：肉类是优质蛋...……更多
2024-04-25 14:56:00素食主义者,长寿,肉食,素食,主义者,主义
...、一氧化碳等成分会在时间的发展下促进动脉粥样硬化、血脂异常以及血栓的形成，这些因素都是提升冠心病死亡率的关键。研究表明，吸烟者及被动吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者竟会高出3.5倍，而心肌梗死发病率还会高2~6...……更多
2024-09-15 22:16:00冠心,一口,冠心病,忠告,承受,后果
...伤害人体健康的身体疾病，主要包括高血压，高血糖和高血脂，糖尿病强生活中大多数人对于高血压和高血糖是非常了解的，所以也明确的了解到这两种身体疾病是非常可怕的症状。因为人们对于高血脂并不是特别的了解，因此...……更多
2023-01-17 21:18:00一文,高血脂,答案,血脂,身体,食物
“我前天去体检，医生说我的血脂、血糖水平恢复稳定啦。这么长时间总算没白努力，那么多忍饥挨饿的日日夜夜，终于让我恢复了健康。”“挨饿？极端节食可不提倡哦，咱们都这么大年纪了，身体不如年轻人，你这样太冒...……更多
2024-05-24 21:09:00样儿,血糖,大妈,血脂,血糖,糖尿
...他突然出现心绞痛症状，急需抢救。经过检查，发现他的血脂偏高，医生建议他减少动物脂肪的摄入以控制血脂。出院后，王大伯积极寻找能降低血脂的饮食方法。偶然间，他了解到了“青菜豆腐饮食法”，据说这种饮食模式对...……更多
2024-08-01 14:28:00降血脂,青菜,豆腐,老人,结果,肉类
...观点认为，年龄增长后应该多吃蔬菜，因为蔬菜可以调节血脂、帮助减肥瘦身，还能降低慢性疾病的发病率。这种观点在一定程度上导致了大多数中老年人在饮食上只摄入蔬菜，而很少食用肉类，他们的固有印象是，经常食用肉...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...步时，身体会消耗多余的脂肪和葡萄糖，从而降低血糖和血脂水平。同时，散步还可以促进身体的代谢，提高身体的免疫力，促进血液循环和排毒，从而有助于预防血管堵塞和炎症等血管问题。此外，散步还可以改善心肺功能，...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
难道血糖高真的只是因为吃了太多的面条吗？这个问题常常在那些努力控制饮食的人心中回响，尤其是当他们被诊断为高血糖时。在我们的日常生活中， 食物与健康之间的联系密不可分，但很多时候，人们对于哪些食物是真正...……更多
2024-10-08 10:00:00高要,面条,血糖,忠告,食物,医生
...牛油果、坚果等，既可以提供足够的能量，也有助于维持血脂平衡。
陈大婶听得津津有味，不时点头表示认同。医生看着陈大婶认真的表情，继续解释道，“除了这三个‘不’，其实还有一些别出心裁的建议，可以让您的早餐...……更多
2024-10-11 14:25:00忠告,寿命,早餐,体重,健康,大婶
近几年来，高血脂高发，这是一种“富贵代谢慢性阻碍病变”，如果身体中的血脂含量持续升高，就有可能堵塞血管，引发血栓，给人的生命安全带来很大威胁。想要知道自己血脂高不高，可以看一看下面3个症状，如果都有，...……更多
2024-06-16 09:32:00降血脂,素食,血脂,方法,朋友,血脂
...食品，却引发了更多的健康问题，如高血压、糖尿病、高血脂等。肉食者则认为，不吃肉违背了天经地义。按照食物链的逻辑，吃肉是自然规律，有助于人类的进化。肉类不仅口感好，而且营养丰富，是高级食材，吃肉也是人类...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...现在很多的老年朋友都有慢性疾病，比如高血压或者是高血脂。这些对血管的伤害都是非常大的，会造成患有心血管疾病的风险增加。很多的老年人在上了年纪之后，由于钙质的流失和在生活中没有注意补钙，以至于骨骼变得特...……更多
2024-05-17 10:26:00大妈,年纪,老人,身体,老年人,大妈
...豆腐中的大豆异黄酮等植物化学物质，具有抗氧化、调节血脂等多种保健功能。在烹饪上，豆腐的兼容性极强，无论是清炖、红烧还是凉拌，都能展现出其独特的风味。豆干：浓缩精华，口感丰富豆干，是豆腐的“干货”版本，...……更多
2024-07-07 20:51:00豆腐,营养,最好,豆腐,豆制,营养
...证每天都能摄入适量的牛奶、鸡蛋等。”陈伟富说，对于素食主义者来说，长期补充不了钙质，容易诱发骨质疏松，而骨质疏松不利于做手术，也容易发生侧弯。 ……更多
2023-10-10 15:43:00台州,大妈,原因,脊柱,陈伟,大妈
...大量食用加工食品、油炸食物和甜食，会导致体重增加、血脂升高，增加患高血压的可能性。缺乏运动缺乏体育锻炼和长时间久坐，会导致肥胖、心血管功能下降，增加高血压的风险。酗酒频繁和大量饮酒会增加血压，有损心血...……更多
2023-10-08 06:24:00素食,血压,医生,血压,高血压,素食
...结构以及生活方式的改变，高血糖，高血压，高尿酸，高血脂等富贵病的发病率越来越高，尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够，很多人出现意外来到医院检查时才发现，血脂异常已经很长时间了。根据目前的医学研究证实...……更多
2023-01-06 20:16:00血脂,食物,参考,高血脂,血脂,动脉
55岁的老孙体检查出了高血脂，医生告诉他高血脂是导致动脉粥样硬化的“元凶”，还是冠心病、心梗、脑梗的危险因素。老孙回家后告诉老伴，他以后不吃肉了，只吃主食和青菜。如此过了三个多月，按老孙自己的话来讲，他...……更多
2024-01-19 10:10:00胆固醇,兔子,饮食,还是,胆固醇,老孙
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