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提醒:除了肉,这5种蔬菜尽量少吃点
一说到高血脂,很多人第一反应便是“肉吃多了,油腻食物吃多了。”肉类特别是肥肉类、油炸食物等,确实含有较高的油脂,但素食就不会升高血脂吗?高血脂人群少吃肉就行了吗?答案是否定的。高血脂的饮食,并没有我...……更多
血脂高的人不能吃鸡蛋和猪肉吗?一起来看看吧
...逗鸟,一位卖花的老板说杨大叔眼睛上长的肉瘤可能和高血脂有关,建议他到医院查一查。杨大叔记在心里,他抽空到医院查了血,果然血脂偏高。从那以后,杨大叔在饮食上就给自己定了很多规矩,不能吃肉、不能吃动物油,...……更多
采取有效措施 预防卒中复发
...卒中复发风险。缺乏运动,可能会导致体重上升、肥胖、血脂升高。饮食不够清淡也会引起血压升高,继续加重脑动脉粥样硬化,增加复发风险。经常熬夜,作息不规律,会增加患高血压、糖尿病的风险。4.家族遗传:家族中有...……更多
“瘦子”也可能患上高血脂、脂肪肝
...许多市民不解,明明很瘦的人,为啥也能患上脂肪肝或高血脂?“脂肪肝、高血脂并非肥胖人士的‘专利’,身体代谢出现问题的‘瘦子’也可能患上此类疾病。”南平市人民医院营养科主管营养师陈繁说。脂肪肝是由于肝细胞...……更多
56岁大妈,坚持“过午不食”,8个月过去了,血糖血脂变了个样儿
“我前天去体检,医生说我的血脂、血糖水平恢复稳定啦。这么长时间总算没白努力,那么多忍饥挨饿的日日夜夜,终于让我恢复了健康。”“挨饿?极端节食可不提倡哦,咱们都这么大年纪了,身体不如年轻人,你这样太冒...……更多
63岁老人晚上不吃主食,降血糖、养肾脏,8个月后身体指标怎样?
...体重减轻了5公斤,BMI指数从28降至24,进入了正常范围。 血脂水平改善:总胆固醇、甘油三酯水平下降,高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平上升,有利于心血管健康。四、经验分享张先生的经验给我们以下几点启示:合理调...……更多
如何控制血液中胆固醇的含量?一文参考下
...复地向她强调,想要治好心血管病,一定要控制自己的高血脂。那么这两种疾病之间有什么联系呢?为什么心血管疾病患者要控制自己的血脂?血脂指的是我们血液中脂类物质的含量,血脂过高会导致心血管相关的疾病发作。因...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...以了解你的血糖水平,从而判断是否存在糖尿病等问题。血脂——血脂检查可以了解你的血脂水平,包括胆固醇、甘油三酯等指标,从而判断是否存在高血脂等问题。心电图——心电图检查可以了解你的心脏电生理情况,从而判...……更多
坚持不吃晚饭,来降血脂、软化血管?半年后效果如何?
风险的人,要去了解调节血脂的方法,积极控制多个指标,只有血脂正常,血管才不会受到伤害。有的人说坚持不吃晚餐能软化血管,降低血脂,好处颇多,究竟是否有这种作用要去了解,可不要因为饮食错误让疾病入侵。1、...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...中老年人定期进行血糖监测,尤其是有家族病史者。3.“血脂:动脉的隐形负担”血脂水平的异常是心脑血管疾病的另一大威胁。高血脂会导致动脉内壁的脂肪积累,增加心梗和脑梗的风险。定期监测血脂,并通过饮食控制和适...……更多
...上的人群“三高”患病比率达到50%,高血压、高血糖、高血脂的慢性病患者日常饮食该如何调整?如何通过饮食来控制“三高”?近日,国家卫生健康委发布了多个“成人慢性病食养指南”,其中包括:《成人高脂血症食养指南...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...脂血症也越来越普遍,并且逐渐年轻化。人们普遍认为高血脂是一种“吃出来”的疾病,与长期的不健康的饮食习惯有关。有人认为玉米是高血脂的发物,那么玉米这种健康的食物是否对高血脂患者不利呢?血脂检查化验单怎么...……更多
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
吴大姐,52岁,体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗,但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素,持续3个月后感到浑身无力、心慌,她意识到情况不好,再次去找医生,查了血脂后,发现血...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
喝茶能够通血管?大错特错!真正能通血管的是这4件事情
...是血管的“保护食物”。适量的运动对于预防高血压、高血脂等心脑血管问题有良好的作用,为了避免由于不运动而变成一个肥胖者,更为了避免由于肥胖增加高血脂等问题的发生风险,请您每日坚持运动,有氧运动与无氧运动...……更多
学会这样做饭血糖听话,少吃一半降糖药
...伤害莫过于血管。而且很多糖友是“身皆数职”,血压,血脂,尿酸都高。这些指标叠加到一起,更加速了对血管的损伤。很多四五十岁的中年糖友就得过心梗,上过支架,很多糖龄10年左右的人就面临着要失明、尿毒症透析、...……更多
短短半年糖尿病变肝癌?医生:糖尿病忽视3点,患癌率或增大
...风险因素,比如说,他们可能只关注血糖指数,而忽视了血脂和血压的管理。高血脂和高血压是肝病发展的两大催化剂。比如说,一个退休老人,因长期依靠药物来控制血糖,却忽视了体重和血脂的管理,结果不仅血糖控制效果...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...临着骨质疏松和肌肉萎缩的风险。血压、血糖、胆固醇和血脂等指标对于他们而言,如同在走钢丝,虽然保持了平衡,却也带有一定的风险。他们的心血管系统、呼吸系统、神经系统和内分泌系统表现出色,仿佛是饮食战争中的...……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...和饮食习惯的改变,“三高”问题(高血压、高血糖、高血脂)越来越成为困扰现代人健康的“隐形杀手”。其中,血脂异常作为心脑血管疾病的主要危险因素之一,它悄无声息地影响着我们每一个人的健康。那么,血脂到底是...……更多
他汀类药物的副作用和禁忌有哪些?一文了解下
...阻碍内源性胆固醇的合成,因此他汀类药物是现阶段治疗血脂障碍较有效的临床药物。随着洛伐他汀第一个被临床应用,他汀类药物展开了抗高血脂的历程。1、适用于他汀类药物的疾病当我们的机体出现不明原因的头晕犯困、...……更多
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋排最后,第1名有些人还当成补品
...容易导致肥胖,还会增加患上血管疾病的风险。其中,高血脂作为血管疾病的一种重要类型,其危害不容忽视。高血脂是指血液中脂类物质(如胆固醇、甘油三酯等)的含量超过正常范围,这些多余的脂类物质会在血管壁上沉积...……更多
“吃烧烤哈啤酒”,温州44岁男子被送进ICU……全身血浆置换
...少人的宵夜的第一选择,但没想到有人却因此吃进了ICU。血脂查出来超出正常人30几倍!引发了高脂血症胰腺炎,只得通过全身血浆置换来救命。近日,温州医科大学附属第二医院救治了多位因脂血高引发的胰腺炎患者。今年44...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...过年单位组织体检的时候年仅三十二岁的王先生就被查出血脂、血糖、血压指数都偏高,也就是我们俗称的“三高”。王先生很不解,三高不是好发于中老年群体吗,他才三十出头这病这么就找上他了呢?据医生了解,王先生终...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
随着现代生活节奏的加快,高血脂已经成为一种常见的慢性疾病。对于高血脂患者来说,饮食调整是控制病情的重要手段之一。在日常生活中,一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者...……更多
高甘油三酯血症,会对身体造成哪些危害?一文了解下
...李先生甘油三酯偏高,达2.1mmol/L。医生告诉李先生,这是血脂异常,主要表现为甘油三脂的升高。医生嘱咐李先生,目前我们可以先通过改变饮食和调整生活方式进行治疗,观察效果如何。什么是血脂异常?在了解血脂异常这个...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...常被迫就医,医生告诉他,这不仅仅是体型问题,而是高血脂引起的健康警报。这个消息对张先生来说如同晴天霹雳,他从未想过自己那看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险。张先生的故事并非个案,它反映了一...……更多
本文转自:山西晚报血脂检测或将列入中小学常规体检“成人病”为何找上儿童青少年?近日,《中国血脂管理指南(2023)》发布。这是时隔7年后的一次重大调整。其中,最令人关注的是新增了儿童青少年血脂筛查的部分,明...……更多
怎么做才能快速降低密度脂蛋白呢
...有密度低蛋白胆固醇上升,优选的降血压药品为他汀类降血脂药,象征性药品有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。相对来说,这二种种类的他汀类药物针对减少密度低蛋白胆固醇功效十分的明显。假如单纯性服食以上随意一种降血脂...……更多
吃土豆会导致血脂失控,这种说法到底有没有依据呢?了解下
三高疾病包括高血压,高血糖和高血脂,但是大多数人对于高血压和高血糖是比较了解的,人们认识的这两种身体疾病会严重威胁到身体健康。由于大多数人对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是被告知患上了高血脂的情...……更多
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
...以来偏爱油腻食物,喜好大鱼大肉,使得她的体检报告上血脂和血压两项指标超出了正常范围,尤其血压值经常保持在140~150mmHg之间。为了改善她的健康状况,医生开具了降脂药物,并叮嘱她要调整饮食习惯,增加适量运动。仅...……更多
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当家中的鸡出现站不起来的情况时,这无疑会让养鸡人感到担忧和困惑。毕竟,鸡的健康状况直接关系到其生产性能和整体经济效益。为了帮助养鸡人更好地应对这一问题
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在养鸡业中,鸡群软脚问题一直是困扰许多养鸡户的一大难题。软脚病不仅影响鸡只的行走能力,严重时还会导致鸡只无法站立,进而影响其进食
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在养鸡业中,鸡群软脚是一个较为常见的现象,它可能由多种因素引起,而不仅仅是因为生病。为了帮助养鸡户更好地理解这一现象,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
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卵巢早衰,现在越来越趋于年轻化,在门诊上有一些女性会问到这些问题:我为什么会卵巢早衰?卵巢早衰该怎么办?还能怀孕吗?好好的卵巢怎么会早衰?到了40岁以后
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“一个人如果走投无路,想寻短见,就放他去菜市场。”——古龙City Walk的目的地可不只是城郊、公园或老街,想感受一座城市的生活气息
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【搜狐美食特别报道】2024年11月8日,在首届“环球美食之夜”活动中,瑞士国家旅游局上海办代表俞诗雯女士开启了一场关于瑞士美食文化的精彩分享
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11月14日是“联合国糖尿病日”,今年的主题是“糖尿病与幸福感”,旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于护理的核心,进一步提升糖尿病患者的生活质量
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