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...国60岁以上的人群“三高”患病比率达到50%，高血压、高血糖、高血脂的慢性病患者日常饮食该如何调整？如何通过饮食来控制“三高”？近日，国家卫生健康委发布了多个“成人慢性病食养指南”，其中包括：《成人高脂血症...……更多
2023-02-21 10:28:00糖尿,膳食,高血压,指南,杨丽萍,高脂血症
...我们也不得不再加一高，那就是“高尿酸”。高血压、高血糖、高尿酸、高血脂这四种慢性疾病，虽然短时间内不会对身体造成很大的危害，但是长期久治不愈，病情长期拖延，危害也是不容小觑的。据《中国居民营养与慢性病...……更多
2023-01-05 21:04:00一文,慢性病,中老年人,防治,学习,尿酸
...孙大娘患有糖尿病3年了，一直都是靠着服用药物维持着血糖的平衡。平时也是很注意饮食方面，不敢多吃。都说糖尿病是富贵病，眼瞧着孙大娘是“发福”了，女儿们都劝着孙大娘多去广场走走，不要每天闷在家里.孙大娘很倔...……更多
2023-02-01 19:43:00肾脏,保护,建议,方法,肾脏,糖尿
...量也是较为高的，因此过多的吃肉类食品可导致血液中的血糖过高，进而易造成高血压高血脂，另外还易引起冠心病。3、重囗味曲奇饼干：针对一些易造成胀气的食物，如红薯、干豆类食品食材，高血压病人要尽量避免吃，也...……更多
2023-05-11 10:55:00高血压,东西,高血压,血压,病人,肉类食品
...，每年都应做一次颈动脉常规检查。6项常规检查之五：血糖首先要知道，高血压不是一种单一疾病，它是全身代谢障碍的一种结果，比如糖代谢就可能因此而发生紊乱，导致高血糖、糖尿病的发生。而血糖的异常常在不知不觉...……更多
2023-01-28 22:12:00有高,血压,常规,检查,建议,血管
...生活水平的提高和饮食结构的变化，高血压、高血脂、高血糖等“三高”问题日益成为影响人们健康的重要因素。饮食调节是预防和控制“三高”疾病的关键，而选择低脂低糖、抗氧化的家常菜品则是一种理想的健康饮食方式。...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...病足是什么糖尿病足是一种慢性疾病，主要是由于长期高血糖引起的血液循环障碍和神经系统损害所导致的足部病变。糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一，也是糖尿病患者死亡的主要原因之一。糖尿病足的主要症状是足...……更多
2023-03-11 22:08:00脚部,信号,糖尿,糖尿病足,糖尿病,控制
...选作用牛乳,但不可以觉得喝过就一定能具有控制血压、血糖等看病的功效。作用牛乳尽管带有一定健康保健成份,但成分是非常少的,一般不容易影响牛乳的总体营养成分占比,因此只有具有一定的养生保健的功效,能够作为健康保...……更多
2023-04-22 22:00:00牛乳,人群,牛乳,胆固醇,脂肪,血糖
...存在，这些碳水化合物在人体内消化吸收较慢，不会引起血糖的剧烈波动，有利于控制血糖和血脂。此外，面条中的膳食纤维有助于增加饱腹感，减少进食量，从而有助于控制体重和血脂。同时，面条中的蛋白质含量较高，对于...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...肉、拌饭酱等，有助于预防脑梗死。3、胆固醇高的食物血脂异常、胆固醇升高也是脑梗死的高危诱发因素，所以预防脑梗死，也要注意少吃或者不吃猪脑、猪腰子、猪肝、黄油、蛋黄等胆固醇含量较高的食物，同时多吃些新鲜...……更多
2023-02-25 20:45:00事情,食物,饮食,钠盐,血压,高脂血症
...尿频、体重下降，就去了医院检查。结果发现，他的空腹血糖高达12.8mmol/L，经过多项检测，被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗，用药物和饮食控制血糖，一段时间后，他的症状有所改善，血糖也降到了正常水平。住院期间，...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...为有的水果所含的糖分非常多，如果本来就有高血脂、高血糖，摄入了这类水果，就会导致体内的血糖、血脂水平继续升高。也有人会质疑，为什么吃了甜水果，会导致血脂升高呢？这得从血糖的代谢说起，如果多余的血糖不能...……更多
2023-04-30 05:41:00有高,血脂,人群,水果,最好,血脂
...。减少摄入高盐、高糖、高脂肪食物，以降低高血压、高血糖和高血脂的风险。(二)规律运动老年人应每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。除有氧运动，加入力量训练可以提高肌肉和骨骼的强度...……更多
2024-04-15 10:01:00心脑血管,心脑,血管,策略,疾病,管理
...现脑血栓、脑中风等情况。◉如何预防糖尿病脑病1.控制血糖这是预防糖尿病脑病的基础。通过合理的饮食和适量的运动，坚持药物治疗，使血糖保持在正常范围内。2.控制血脂和血压高血脂和高血压都是糖尿病脑病的危险因素...……更多
2024-04-05 10:39:00糖尿,脑病,糖尿病,糖尿,脑病,糖尿病
...等多种营养成分，具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。【推荐食用方法——泡水喝】枸杞中有一些水溶性营养素，比如枸杞多糖、低聚糖、花青素等，通过泡水能够部分溶解到水中，但是水温不...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...有大量毒素和重金属物质，常常吃猪肝不仅会使胆固醇、血脂、大量毒素和重金属物质进入身体，还会添加患癌症的危险，降低身体免疫功用，不利于健康。（5）猪皮QQ弹性猪皮很受许多女人的欢迎，猪皮富含胶原蛋白，很受许...……更多
2024-04-19 10:29:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...病情，食物最多是起到辅助作用。盲目拒绝服药，会导致血糖波动过大，容易诱发意外发生。长寿是生活中的好习惯一点一滴累积而来的结果，要想长寿还是要尽早改变不良习惯，健康生活习惯是长寿的重要因素之一。 ……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...现高血脂，尤其是高甘油三酯（高三酸甘油酯血症）。高血糖状态下，胰岛素功能受损，影响了脂质代谢。6. 酗酒：过度饮酒会干扰脂质代谢，增加脂质在体内的合成和减少脂质的分解，从而导致高血脂。7. 某些疾病：某些疾病...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...。75岁的罗大爷，一直有比较严重的高血压、高血脂和高血糖。
住在工厂分配的9层无电梯住宅楼里。退休前是一名石油工厂的车间干部，退休后把毕生工作的经验体会整理成了几本厚厚的书，累了就会经常走下楼去离家不远的...……更多
2023-03-09 22:02:00必要,检查,项目,检查,老年人,血糖
...楼大厅开展健康宣教、义诊活动。免费为患者测量血压，血糖，发放卒中预防小手册，为他们一一解答关于卒中的疑惑，将卒中健康知识推广到基层深处。志愿者们特别强调：1、定期进行卒中危险因素的自我筛查：包括高血压...……更多
2023-10-31 10:12:00平度市,平度,第三人,卒中,宣传,医院
...指导下调整饮食和生活习惯，必要时需服用降压药。2.“血糖：糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心脑健康有着不可忽视的影响。糖代谢异常不仅是糖尿病的标志，也是心脑血管疾病的重要诱因。适当的饮食调整和规律...……更多
2024-01-17 10:27:00心梗,中老年人,同时,指标,心脑,疾病
...从3项健康指标就能判断，这3项健康指标指的就是血压、血糖、血脂。之所以要根据这3项指标来判断，主要是因为它们困扰着我国很多居民。不过有很多人，并不知道这3项健康指标的参考值，本文就来给大家介绍一下。现如今...……更多
2022-12-21 22:07参考值,指标,参考,健康
...很多，但最主要的还是“三高”，即高血压、高血脂和高血糖，它们的共同特点是都会破坏血管和血液的质量。湖北省中西医结合医院医学检验科宋涛医师说：如果一个人的血脂、血糖和血压都过高，就会损伤血管内皮细胞，使...……更多
2024-03-16 13:54:00人到中年,症状,血液,医生,检查,建议
...的脂肪和胆固醇。
高血脂患者需慎食高糖素食，以控制血糖水平和减少脂肪的堆积。为了控制血糖水平和减少脂肪的堆积，高血脂患者应该慎食高糖素食。首先，高血脂患者应该尽量避免吃含糖量高的食物。研究表明，过多的...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素，导致血糖浓度升高。随着时间推移，糖尿病可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经等，是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风以及导致下肢截肢的主要病因。张明亮表示，目前...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...脉硬化患者——控制热量少吃多餐高血压、血脂异常、高血糖是诱发动脉硬化的重要因素。而不良的饮食习惯，如大量摄入油腻性食品和富含胆固醇的食品则是动脉硬化发生的主要原因。减少动脉硬化发生的概率，应适当控制总...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...会引发肥胖。此外，过多的碳水化合物进入体内，可引起血糖升高，促进甘油三酯合成增多，引发高甘油三酯血症。
像油炸类、肥肉等都属于高脂食物，富含脂肪，会增加血液粘稠度，诱发血管壁粥样硬化斑块、血栓，致使管...……更多
2023-12-26 10:37:00血脂,血管,东西,血液,粘稠度,血管
...压波动大或有头晕、胸闷等不适症状，及时就医。第二，血糖、血脂会升高。血糖血脂与脑血管疾病的发生发展也是密切相关。天冷为了御寒，大家更愿意饮酒及摄入高热量食物，加上室外寒冷，减少了户外运动均可不知不觉升...……更多
2023-12-27 01:26:00中风,脑血,血管,卒中,血压,疾病
肝不好高血压，肾不好高血糖，脾不好高血脂，为什么这样说呢？脾肝肾和三高又有怎样的关系呢？今天我就一次给大家讲清楚，并教你一招，稳稳的降三高。先来说肝不好高血压，中医认为血压和肝的关系十分密切，因为肝...……更多
2024-02-08 17:30:00不好,高血糖,高血脂,高血压,不好,情况
...而异。虽然有些人可能会通过不吃晚饭来减轻体重和降低血糖，但这并不意味着这种方法对所有人的血管都有好处。首先，不吃晚饭可能导致人们在早餐和午餐时摄入更多的食物，从而增加整体的热量摄入。这可能会对血管产生...……更多
2023-12-09 06:33:00老得,血管,帮助,血管,李华,晚饭
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哎呀，八月到了，眼看着立秋就要来咯。虽然天气开始慢慢凉快了，但夏天的那股子热气还没完全走呢，弄得人容易上火、心里燥得慌
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现在啊，这社会竞争可不是闹着玩的，家长们心里都明镜似的，特别想让自家孩子脑袋灵光点，身体也棒棒的。那为了这个心愿，家长们真是操碎了心
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春天来了，天气一天天暖和起来，咱身体里的新陈代谢也加快了。这时候啊，有的人可能会觉得特别累，老想睡觉，这就是大家常说的“春乏”
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芋头这玩意儿，储存时得特别注意，一旦碰上湿润的环境，它可就容易变软趴趴的了。为啥呢？就是芋头里的淀粉在湿润条件下会开始分解
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说到素食，有一种特别好吃的，大家都喜欢的食物，那就是豆腐皮。它可厉害了，被称为“素中之荤”。为啥呢？因为这豆腐皮啊，不仅吃起来味道特别鲜美
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