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糖尿病食谱--凉拌木耳
...物胶质能够吸附和排出体内的胆固醇和甘油三酯,能降低血脂、预防动脉硬化和心血管疾病;木耳中的膳食纤维可促进肠道蠕动,缓解便秘。需要注意的是,凉拌木耳最好现做现吃,避免隔夜食用,以保证食品安全和口感。本篇...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
...买一些。芹菜口感脆嫩,颜色碧绿,富含粗纤维,既有降血压的功效,老年人通常血压都会比较高,医生建议平时经常吃一些芹菜,能有效缓解高血压症状。芹菜富含钾,有很强的利尿作用,可促进尿酸排出,可谓天然的利尿剂...……更多
人均30r!长沙这家老店让你吃到地道衡阳菜
...停不下来。如果你还想尝尝衡阳当地的小吃,那么煸粑和土豆饼绝对不能错过。煸粑外酥里嫩,香甜可口;土豆饼则是软糯香甜,每一口都充满了家乡的味道。 在这里,人均30-40元就能吃得心满意足。无论是独自品尝还是和朋...……更多
郭颖博医生:糖尿病肾病患者,血糖管理至关重要,了解理想控制范围,守护肾脏健康!
血糖控制对糖尿病肾病的发展至关重要。在不同阶段,血糖控制的靶标有所不同。一般来说,糖尿病肾病患者的血糖控制应以糖化血红蛋白为主,尽量保持在7%以下。然而,对于病程较长、肾功能损害严重、经常发生低血糖或预计寿...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
...响人体的生长发育、免疫力、心血管健康、体重控制以及血糖和血压等多个方面,从而导致一系列健康问题。以下将详细讨论营养不良可能引发的各种健康问题,并提出改善营养不良的建议。一、营养不良对生长发育的影响1.身...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...围多减3.8厘米。而且早餐吃丰盛点,晚上避免大餐对改善血糖、血脂也更有益。这真应了那句俗语:早餐要吃得像皇帝、午餐要吃得像大臣,晚餐要吃得像乞丐。所以,要减肥的朋友,早餐就无需刻意控制了,吃饱了才减肥。3...……更多
...染后往往会出现饭量减少的情况,对于糖尿病患者要注意血糖的变化,防止吃了降糖药以后出现低血糖反应。就网友关心的中药用药问题,李燕明建议选择对老年人适用性比较好的中药,不要多种中药同时用,避免增加老...……更多
2022-12-15 09:25退烧药,老年人
晨起时,肾脏健康可以通过以下几个方面来初步判断
...可以改善血液循环,促进肾脏的正常功能。4.控制血压和血糖:高血压和高血糖是影响肾脏健康的主要风险因素。及时进行血压和血糖检测,如有异常应积极予以控制。5.避免滥用药物:某些药物对肾脏有毒副作用,如非甾体类...……更多
每天坚持喝一杯白酒,后来都会发生以下这三种变化
...得到什么呢?我们一起来了解一下。现在生活水平提高,血糖也会逐渐的上升,对身体是十分有害的,血糖升高就会容易导致体内的胰岛素分泌失衡,这样就会容易引发糖尿病的产生,所以在每天如果能够适量的喝一杯白酒,能...……更多
吃完降压药后,尽量避免碰4种东西
降压药是许多高血压患者必须依赖的药物,它可以有效地控制血压,减少心血管疾病的风险。然而,医生提醒我们,在吃完降压药后,尽量不要碰4种东西,这是因为这些东西可能会与降压药产生相互作用,影响药效,甚至引发...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...能力下降,此时进食过多或者高脂肪、高糖食物容易引起血糖和血脂的波动,对身体健康不利。因此,过午不食被一些人认为是一种健康的饮食习惯,有助于控制体重和血脂。为变瘦,上海一女子坚持5年过午不食,她的现状,...……更多
将近40厘米!好久没有取出过这么长的血栓了
...不痛,也建议检查明确病因;3.患有高血压、高血脂、高血糖、房颤、冠心病等基础疾病的患者,一定要控制好,及时和主治医生沟通,定期按时随访,随着气候的变化及时调整药物剂量和数量。 ……更多
发现以下四种症状时,他们应该立即检查血糖,不要犹豫
...。因此,当朋友发现以下四种症状时,他们应该立即检查血糖,不要犹豫。这是糖尿病的早期表现。1。走路时脚痛朋友只要走路正常,不要过度运动,走路时就会出现脚痛,休息后就会恢复正常。如果这种情况经常发生,他们...……更多
发现四肢出现4个症状,多半是血管供血出问题了,要及时养护
...胀的厉害,此时要注意,排出其他疾病,若是本身就有高血脂的人,很有可能就是血管堵导致血液不循环引起的。4、四肢无力、抽筋排除缺钙的情况下,发现四肢经常抽筋,有莫名的无力感,此时要当心了,这可能是供血不足...……更多
糖尿病人晚餐后要想血糖好,全靠这三个原则
...是,坚果里有膳食纤维,不仅能润肠,还能保护您的餐后血糖。但即使这样,咱还是适量吃,毕竟油脂在一旁虎视眈眈,《中国居民膳食指南》建议,每天吃25~35g的坚果就够了。听着不多?没关系,这是不带壳的重量。瘦肉和...……更多
让民众有“医”靠 海南推进紧密型城市医疗集团建设
...给了‘5G+智慧医疗一体机’,它能够快速完成包括血压、血糖、血脂等10多种健康检测项目,检测结果通过5G网上传,由上级医院的专家实施远程诊断。村民也更愿意在这里看病了。”海南多市县在组建市域、县域医疗集团中,...……更多
淘宝、聚划算联合菜鸟发起“多一个健康角”行动,推免费测血氧血压服务
...一起,共同向社会送出1330件血氧仪、1330件血压计、1330件血糖仪。在中西部地区、东北地区的563个县城的1330个菜鸟乡村公共服务站,可免费享测血氧、血压服务。在开设共享健康角的菜鸟乡村公共服务站,中老年人可在现场根...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...发症。自此之后,陈先生决定改变生活,通过运动来降低血糖水平,几乎每天都进行有氧运动,加上有效的饮食调节,血糖很快控制在稳定的范围内,前几日陈先生再次来医院检查。经过半年的努力,陈先生的体重从90kg下降到73...……更多
吃辣椒竟也能降血压?谣言!想要稳定血压,真正要做的是这3件事
...致人体过度兴奋,引发血管异常收缩,而且很可能会影响血脂代谢,导致血管硬化、血管堵塞的发病几率明显上升。在这种情况下,是很容易诱发血压过度升高的,这给高血压患者身体健康造成的危害将会非常大。3、保持情绪...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...小美更是突然晕倒了,经过详细检查之后发现小美存在低血糖的问题,之所以存在低血糖,就是因为小美长时间不值得主食导致的,而关于这件事小美也特别懵圈,那么吃主食到底是好还是不好呢?01不吃主食后,体重为什么会...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...黑芝麻还含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和血脂,保护心脑血管健康。中老年人可以尝试制作黑芝麻丸,将黑豆、黑米和黑芝麻炒香后研磨成粉,加入蜂蜜制成面团,然后搓成小圆球。这样的丸子既营养丰富,又有...……更多
高血脂患者如何合理使用他汀类药物基因检测告诉你
...常上限是3.37mmol/L,那么超标了之后就一定要吃药吗?高血脂对人体的危害很严重,血脂中的胆固醇水平与动脉粥样硬化的形成与进展密切相关,其中最重要的指标就是LDL-C,因为LDL-C是形成粥样硬化斑块的主要“原料”。当血液...……更多
...伤害。8时20分,急救团队来到患者家中,吸氧、测血压、血糖、输液……“患者没有基础疾病,血压、血糖正常,初步判断可能是缺血导致头晕。”张琼为患者做完初步检查,便立即将患者转运到医院进行进一步治疗。“幸好医...……更多
晚餐总是吃太多?营养师:长期如此当心给身体带来5大危害!
...是肉类,在睡觉的时候就会减慢血液流动的速度,大量的血脂就会堆积在血管壁上,就会引起动脉的收缩,增加外周血管的阻力,引起血压的快速升高,同时还会加快动脉硬化的过程。另外人体的胃黏膜是很娇嫩的,白天必需要...……更多
留坝家庭签约医生:当好健康“守护者”
...,陈华军早早来到村卫生室,背起提前准备好的血压器、血糖仪、血氧仪和一沓厚厚的家庭医生服务记录表,开始了一天的工作。“今天要去10户重点人群家中开展签约服务随访。”在留坝县武关驿镇上南河村卫生室,家庭签约...……更多
改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌
...原因是什么?1、三高疾病三高疾病主要包括高血压,高血糖和高血脂,如果患上了三高疾病而没有及时进行治疗和调理的话,很容易诱发血栓。因此对于那些患有三高疾病的人而言,一定要及时进行治疗和调理,千万不要任其...……更多
党员义诊践初心 健康服务惠民生———单县中心医院内科党支部开展关爱老人送健康义诊活动
...发放宣传资料。党员志愿者们携带床旁心电图机、便携式血糖仪、B超机、电子血压计等检查设备,为大家测量血压、血糖、心电图、疾病咨询等。整个活动历时4小时,发放各类疾病宣传材料100余份,测量血糖150余人次,进行心...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...骨折患者,大多数高龄且长期卧床,同时伴有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,还有手术创伤活动量减少、血液黏稠度增高、血流缓慢等因素,都容易诱发缺血性脑卒中——脑梗死(中风的一种)的发生。“上医医未病之病...……更多
淅川县第二医共体金河镇卫生院开展“世界防治糖尿病”宣传日活动
...现场,就诊的多是中老年人,大家最关注的都是如何控制血糖、血压数值和减少并发症等问题。前去义诊的医护人员一边为群众进行血糖、血压监测,科普糖尿病的危害、防治知识;一边为群众问诊分析病情答疑解惑,指导合理...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...的合成和细胞的造血功能,预防缺铁性贫血的发生。5.降血脂:黑豆中富含的膳食纤维可以促进胆固醇的排出和脂肪的代谢,有助于降低血脂,预防心血管疾病的发生。6.增强免疫力:黑豆中的锌元素对于身体的免疫系统起着重...……更多
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本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
2024-08-20 15:03:00
四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
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致敬医者 最美“仁心” 江津区一院庆祝第七个中国医师节
华龙网讯(通讯员 李露)为医者致敬,为仁心而鸣。8月19日,第七个中国医师节如期而至,江津区第一人民医院(以下简称:江津区一院)举行了简洁而庄重的庆祝大会
2024-08-20 16:50:00