- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...人长胖，有人说米饭的营养不如面食，还有人说米饭会让血糖升得快。那么，究竟是吃米好还是吃面好呢？一、天天吃面条，对健康来说是好是坏？我们可以将日常吃的食物分为五大类：谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大...……更多
2024-08-27 18:45:00面条,医生,还是,健康,面条,米饭
...腹的同时，还能收获很多健康益处。调整进餐顺序帮你控血糖吃饭这事儿看似简单，但也有技巧，改变吃饭顺序就是非常值得推荐的关键一步。很多人认为，吃饭不就是把食物送进胃里嘛，无论吃了啥都会被暂时储存在同一个小...……更多
2024-08-19 13:57:00时调,血糖,顺序,减肥,血糖,进餐
...，也越来越年轻化，给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病，而它的发生与我们的饮食习惯有着密切的关系，面条是许多国家的主要食物之一，也是我国北方地区的主食之一。然而，近年来一些人认为...……更多
2023-12-16 06:49:00血糖,血糖,面条,食物,糖尿,水平
本文转自：重庆晨报四条控制血糖 饮食技巧简单好记适合大多数人近些年，糖耐量受损、高血糖、糖尿病等的发病率逐年升高，越来越多的人开始焦虑自己的“血糖”，网上也开始流传各种“控糖饮食小妙招”——比如“吃硬...……更多
2024-01-30 01:45:00血糖,饮食,控制,技巧,血糖,食物
对于有糖尿病带来困扰的人应该及时控制好血糖，通过调整个人饮食，规范用药等让指标稳定，否则疾病不断发展，越来越严重，会带来某些棘手并发症，而多种并发症来袭，治疗难度明显增加，可不要不当一回事。而在饮食...……更多
2024-11-08 08:46:00糖尿,白米饭,白米,糖尿病人,病人,垃圾
...挺健康的。但是在一次单位组织的体检中，她却被查出了血糖稍微有点高。这可把她吓坏了，她开始担心自己的身体，害怕会引发一系列的健康问题。医生告诉她，除了要遵医嘱用药外，饮食上面的调整也是非常重要的。杨阿姨...……更多
2024-05-26 16:50:00主食,血糖,玉米,状况,身体,半年
糖尿病患者，你是否曾为如何控制血糖水平而苦恼？其实，控制血糖并非难事，只需谨遵医嘱，合理用药，便可轻松驾驭。但话说回来，除了药物的帮助，生活中的干预也至关重要，尤其是饮食方面。不恰当的饮食选择，可能...……更多
2024-01-07 06:09:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,食物,糖尿
...越多的研究发现，吃饭时把米饭放凉一点再吃，对血脂、血糖、脂肪肝有好处！到底是真的吗？米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点，会产生抗性淀粉，食物的热量会降低，吃这样的主食就能减肥！这是...……更多
2024-02-19 15:42:00脂肪肝,血糖,米饭,血脂,脂肪,淀粉
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高。这时候，糖尿病患者在主食的选择上往往就需要比寻常人更加慎...……更多
2024-06-30 06:31:00糖尿,糖尿病人,病人,关键,还是,糖尿
...血液中的糖分堆积过多后，无法及时排出体外，就会导致血糖升高，血糖升高是非常严重的病理反应，若不及时治疗加以稳定，就会恶化为高血糖乃至糖尿病。#爱乐养生指南#糖尿病作为一种富贵病，多数人患糖尿病的原因仅是...……更多
2024-11-13 09:06:00空腹,血糖,情况,血糖,糖尿,数值
高血糖问题在现在社会越来越普遍，糖尿病作为我国日益增长的慢性疾病已经成为我国公共卫生长期关注的焦点。在日常生活中，三餐饮食是糖尿病人需要非常注意的一点，其中早餐更是必不可少的一环。早餐作为连接昨天与...……更多
2023-10-09 10:09:00血糖,早餐,血糖,糖尿,早餐,主食
...营养健康，也导致了糖尿病人数的快速增长，很多人餐后血糖比较高，而且非常的不稳定，造成这种情况的主要原因就是饮食。餐后血糖高比空腹血糖高的危害更大，非常容易引发肾病、心脑血管等多种并发症的出现，只有把餐...……更多
2024-11-20 09:49:00血糖,食物,血糖,糖尿,食物,患者
...揭秘GI值：减肥路上的隐形冠军在减肥的旅程中，GI值（血糖生成指数）扮演着关键角色，但往往被忽视。简单来说，GI值衡量食物引起血糖升高的速度。食物的GI值越高，血糖上升越快，越容易导致体重增加。以白米和糙米为例...……更多
2023-12-13 06:27:00减肥,成功,血糖,食物,减肥,素食
...，不吃主食可能会导致碳水化合物摄入不足，人体要维持血糖的稳定，就要通过脂肪或蛋白质来进行转化，长此以往，会给身体带来一定的副作用，例如代谢紊乱。如果机体长期缺少碳水化合物供给，还会影响记忆力和认知能力...……更多
2024-08-16 03:45:00主食,健康,主食,谷物,膳食,食物
...。也正因此，糖友若能养成良好的饮食习惯将对平稳餐后血糖大有裨益！那糖尿病人应该养成怎样的饮食习惯呢？以下六点非常实用，现在就分享给大家：用筷子代替勺子对可灵活运用筷子、勺子的糖尿病人展开的一项调查发现...……更多
2024-05-27 09:44:00糖尿,血糖,糖尿病,技巧,糖尿,血糖
...于很多的糖尿病患者来说，主食里面含有很多可以使体内血糖升高的物质，可以帮助他们控制体内的血糖含量，所以说我们平常在吃饭的时候，主食是必不可少的。相信很多减肥的人，他们都会在自己的饮食方面下工夫，达到减...……更多
2024-08-04 14:59:00主食,糖尿,面食,米饭,糖尿病,错过
...每天忙碌工作，吃饭时间总是匆匆忙忙。最近他发现自己血糖有点高，肠胃也不太好，开始寻找一些健康饮食的方法来改善自己的身体状况。洛冰对于吃冷饭是否真的有益健康存在疑惑，他不确定是否应该改变自己的饮食习惯。...……更多
2024-03-11 10:41:00降血糖,肠道,真相,帮助,血糖,健康
...不仅为我们提供了一天的能量基础，还直接影响到全天的血糖波动情况。然而，对于糖友们来说，早餐的选择并非随心所欲。今天，我们就来一起揭秘那些可能导致血糖飙升的“雷区”，让糖友们轻松绕行，享受更加平稳的血糖...……更多
2024-08-15 10:40:00雷区,血糖,早餐,血糖,早餐,雷区
...养素缺乏，继而引发一系列亚健康状况。3、热量高、升血糖，增加肥胖和糖尿病风险从预防疾病的角度看，土豆+米饭的组合比起其他蔬菜和米饭的搭配热量更高。上表中我们列出的蒸土豆、烤土豆，都是低脂低热量的健康烹饪...……更多
2024-08-02 11:05:00米饭,蔬菜,土豆,米饭,热量,主食
...“甜蜜的烦恼”吗？你知道哪些生活习惯正在悄悄威胁着血糖健康吗？11月14日是世界防治糖尿病日，今年的宣传主题为“糖尿病与幸福感”，人民网重庆频道医学科普类栏目《听医生的话》联合重庆市第十三人民医院（重庆市...……更多
2024-11-14 18:09:00医生,科学,糖尿,血糖,糖尿病,食物
...方法，饮食也要注意。部分类型的食物获取量要控制好，血糖才能保持正常。1、主食糖尿病在发展饮食应该十分注意，特别是日常吃主食得掌握方法。主食作为营养结构中重要的一部分，主要为人体提供能量，大部分主食特点...……更多
2024-11-17 09:23:00血糖,入口,食物,糖尿,食物,血糖
...健康。钱先生前段时间的体检显示一切正常，但李先生的血糖有点高，医生让他好好控制血糖。米饭和馒头都是富含碳水化合物的食物，但就饱腹感而言，吃米饭的人更有优势。农村有句俗话：“两米半斤米，两两面条三两馒头...……更多
2023-12-28 06:37:00米饭,馒头,两个,健康,米饭,先生
...低密度胆固醇和甘油三酯的水平，从而更好地控制血压、血糖。·降低2型糖尿病患病风险全谷物的消化和吸收相对于精制谷物来说会比较慢，这样可以延缓葡萄糖的吸收，有助于控制血糖，改善胰岛素敏感性，从而降低罹患糖尿...……更多
2024-05-21 17:11:00粗粮,血糖,辨别,真假,粗粮,谷物
...在我们的日常生活当中，存在了越来越多的糖尿病以及高血糖患者。高血糖与糖尿病一直围绕在人们的身边，影响着绝大部分的人，那么这两种问题是如何出现的呢？根据相关数据统计内容，显示我国糖尿病的患病率已经上升到...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
...使不泡水也能吃，糊化速度快，升糖速度高，不利于餐后血糖控制。04馒头配稀饭：和吃糖没两样馒头本身升糖速度就快，稀饭也属于主食，升血糖的速度堪比喝糖水，而且粥煮得越久，糊化程度越高，越容易消化，升血糖的速...……更多
2023-10-10 15:35:00血糖,米饭,土豆,错误,饮食,主食
...饭店里，她看到了一道南瓜糊糊，又因为她听说南瓜是降血糖的食物，于是徐女士决定尝试一下。徐女士吃了一小碗南瓜糊糊，觉得味道还不错，也不怎么甜，便又加了一小碗。吃完后，她并没有感觉到血糖有什么变化，就像往...……更多
2023-10-09 09:53:00糖尿,南瓜,糖尿病,患者,解答,南瓜
...白质（如鱼、肉、豆腐等），可以让餐食更加均衡，减少血糖波动，帮助控制体重。健康的饮食习惯当然，吃米饭也要讲究方式。以下是一些小建议，帮助你在享受米饭的同时保持健康：控制份量：每餐的米饭摄入量可以根据个...……更多
2024-10-08 12:46:00大米饭,含糖量,米饭,大米,米饭,碳水化合物
...盛产水果的时节，如何吃水果，却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题，让他们纠结的一个重要的点是，哪些水果是低糖的，哪些是高糖的。想要说清这一点，就要先明白两个概念，就是我们经常提...……更多
2024-09-21 13:41:00高糖,低糖,多年,水果,还是,水果
...越高，在饮食上也是不管不顾，什么好吃吃什么，导致高血糖等三高疾病越来越普遍。而糖尿病的患病率也越来越高，糖尿病分为两类，一种叫一型糖尿病，一种叫二型糖尿病。一型糖尿病主要和遗传因素有关，而二型糖尿病和...……更多
2023-11-19 10:42:00高血糖,血糖,食物,最好,糖尿,糖尿病
...自己的饮食摄入量。然而，在最近几个月，他发现自己的血糖水平不稳定，经常升高到异常高的水平。但李先生每日仍然遵医嘱服用药物，血糖仍然控制不稳定，最终决定去医院检查一下。经过与李先生的详细沟通，我们发现他...……更多
2023-10-09 11:03:00血糖,南瓜,胡萝卜,蔬菜,人群,血糖
更多关于健康的资讯：
此海报由AI生成专家简介 贵州中医药大学第一附属医院治未病中心主任欧江琴在如今快节奏、高压力的生活环境中，健康成了人们最宝贵的财富
2025-02-14 21:13:00
2月13日，离休干部解保田迎来了百岁大寿。龙里县委组织部联合县退役军人事务局组成慰问组，赴贵州省医科大学附属医院为解保田同志祝寿
2025-02-14 22:15:00
近日，织金县第一中学召开了以“家长‘心'护航，助力逐梦路”为主题的高三年级家长会。学校有关领导、全体高三班主任和高三年级家长参加了本次家长会
2025-02-14 22:15:00
为弘扬中华优秀传统文化，营造喜庆祥和的节日氛围，元宵节当天，由遵义市赤水市元厚镇党建工作办和元厚镇党务政务服务中心联合主办的“我们的节日·元宵”主题活动在小广场举行
2025-02-14 22:15:00
正月十五月儿圆，家家户户庆团圆。2月12日，赤水市白云乡依托新时代文明实践阵地在平滩村开展“欢喜闹元宵美满共团圆”文明实践·乡帮会主题活动
2025-02-14 22:16:00
近年来，毕节市百里杜鹃管理区聚焦政治引领、支部建设、作用发挥等方面持续发力，不断筑牢离退休干部“桑榆”堡垒，离退休干部党建工作取得新进展
2025-02-14 16:01:00
2月11日，毕节市委老干局分别在市老干部活动中心、市老干部服务中心举办“金蛇送福闹元宵·桑榆共话团圆情”和“桑榆喜乐闹元宵·共话团圆情意浓”主题活动
2025-02-14 16:01:00
新年绽春意，欢乐闹元宵。为弘扬中华优秀传统文化，进一步满足广大群众的精神文化需求，感受节日的喜庆祥和气氛。2月12日，3000余名群众在赤水市长期镇康桥社区欢聚一堂
2025-02-14 16:01:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-14 16:03:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，新茶饮品牌甜啦啦推出了一款新品——“满杯草莓”，带着草莓特有的清新与甜美，浪漫登场。甜啦啦满杯草莓
2025-02-14 16:07:00
（图说 / 北京儿童医院专家组与AI儿科医生共同会诊）出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月2月13日下午2点
2025-02-14 16:15:00
一位60岁左右张大爷在东莞光明眼科医院门诊就诊。患者：我看东西的颜色感觉没有以前那么明亮，总感觉眼前有黑影挡住……经过详细检查
2025-02-14 16:16:00
近日，来自贵州省铜仁市的71岁任婆婆因右上腹反复疼痛就医，经过一系列检查，被确诊为胆囊结石引发的慢性胆囊炎。这一病例不仅凸显了胆结石久拖不治的严重危害
2025-02-14 16:16:00
为切实提高黔东南州特色美食资源宣传和推广，让游客品尝黔东南美食更加智能、便捷、舒心，黔东南州商务局通过传统手绘艺术与现代科技的结合制作黔东南州美食地图
2025-02-14 16:18:00