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血糖会影响睡眠吗?提醒:睡觉时4个症状或预示血糖异常
四个在睡眠中出现的症状,可能预示着血糖已经悄然失控。这个发现无疑让许多人感到意外,也引发了人们对血糖与睡眠关系的深入思考。血糖,这个看似与睡眠毫不相关的指标,实际上在我们的睡眠过程中扮演着重要角色。...……更多
血糖高不高,看脚就知道!出现这5种情况,小心血糖来袭
...现糖尿病呢?其实,通过观察双脚的变化,就能初步判断血糖是否过高。下面,让我们一起了解一下。脚部瘙痒难耐当血糖水平持续偏高时,会导致微血管病变,影响血液循环。脚部作为离心脏最远的地方,血液循环本身就相对...……更多
红薯,到底“升糖”还是“降糖”呢?
...就如同“琴弦”一般,不停的波动,人体就会一直处在高血糖的状态,这样的话,也会对身体造成极大的创伤。而对于大部分糖尿病患者来说,也是需要注射胰岛素或者是服用降糖药物,才能够控制血糖水平,预防并发症的问题...……更多
你真的会喝水吗?水与糖尿病的关系大揭秘!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一位医生,我在临床工作中经常遇到糖尿病患者,他们在疾病管理上存在许多误...……更多
在运动前和运动后适量加餐,以避免低血糖
...天的总热量摄入。合理规划每餐,避免暴饮暴食,以防止血糖波动。2.均衡营养:饮食中应包含足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷类食物和低脂奶制品,同时减少饱和脂肪和糖类的摄入...……更多
血糖高一点点没关系,血糖高的人反而会活得更长?听听医生怎么说
在公众的健康意识中,血糖高往往被视为一种不健康的信号,常常与糖尿病及其并发症联系在一起。血糖高对人的身体有多种危害、其中包括免疫系统受损、伤口愈合缓慢、认知功能下降、生活质量下降等,这些危害可能涉及多...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素,导致血糖浓度升高。随着时间推移,糖尿病可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经等,是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风以及导致下肢截肢的主要病因。张明亮表示,目前...……更多
血糖忽高忽低不稳定?7大原因对着查
...病友抱怨说,我明明按时吃药了,也注意饮食跟运动,但血糖总是时高时低的,跟坐过山车一样,真是郁闷!长期血糖不稳定跟高血糖的危害一样大,可能会引发心脏、脑血管、眼睛、肾脏及周围神经病变等严重并发症。因此,...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...尿病人群而言,早餐不仅要求营养均衡,最主要的是控制血糖,绝不能随自己的喜好,不能为了满足口腹之欲随意进食,当然也不能对饮食控制太过严格,既要做到营养均衡又要控制热量。那么,糖尿病人的早餐究竟怎么吃,值...……更多
糖尿病到来,睡眠知道?睡觉时若出现3种异常,建议早做检查
...尿病患者的胰岛素抵抗往往在夜间加剧,这可能导致夜间血糖控制困难,影响睡眠。 多尿症状:糖尿病患者常见的多尿症状可能会在夜间频繁起床上厕所,进而影响睡眠连续性。 神经病变:糖尿病引起的周围神经病变可能会导...……更多
好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下
随着全球生活水平的提高和人口老龄化趋势的加剧,高血糖患者的数量逐年攀升,糖尿病已逐渐成为全球性的公共卫生问题,给社会带来了沉重的负担。面对这个日益严重的健康问题,我们该如何应对呢?血糖高的人,多留意...……更多
大量研究表明,苦瓜对控制血糖具有显著效果
...苦瓜素、皂甙、多肽等。这些成分协同作用,有助于降低血糖、改善胰岛素抵抗、调节血脂等。其中,苦瓜素能够促进胰岛细胞功能的恢复,提高胰岛素分泌量;皂甙能够改善机体对糖的吸收和利用,延缓餐后血糖上升;多肽则...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...病前期和糖尿病有什么关系?顾名思义,糖尿病前期就是血糖水平处在正常血糖和糖尿病性高血糖间的状态,是糖尿病发展前的过渡阶段。与正常血糖者相比,糖尿病前期患者发生糖尿病的风险明显增高。这一时期的患者如果不...……更多
血糖高不高,“脚”会表达?若没有5种现象,表明血糖还算正常
通常一个正常的血糖值,在空腹的情况下不会超过6.1mmol/L,如果要是超过这个正常值,就说明你已经患上了高血糖,严重还会诱发糖尿病。01高血糖是糖尿病吗?有很多人在体检的时候,一看到检查报告上显示自己的血糖升高,...……更多
荔枝,究竟是“升血糖”还是“降血糖”?别乱猜了,医生说出答案
...见荔枝的身影,引得老赵心动不已,但因为之前体检查出血糖偏高,饮食上就不得不注意一点,以前喜欢的甜点、水果都戒掉了许多。光看不能吃的感觉让他太难受了,最近又听说有人吃荔枝低血糖,让他又看到了希望,想着:...……更多
体检血糖正常,但经常肚子饿还头晕,你是被漏掉的糖尿病人吗?
...担心。毕竟,他的最近一次体检报告显示一切正常,包括血糖水平。他想,这可能只是由于工作压力大,休息不足造成的暂时性问题。但随着时间的推移,这些症状并没有任何缓解的迹象,反而越来越频繁。他开始怀疑,这些看...……更多
你知道吗?血糖高的人睡觉时会有这六大表现,你注意到了吗?
导语:血糖高是现代人中相当普遍的问题,不少人可能已经患有糖尿病或处于糖尿病的前期。血糖高的症状不仅仅表现在日常生活中,其实在睡眠期间也会有明显的表现。今天,我们就来为大家揭秘血糖高的人在睡觉时的六大...……更多
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...来说,饮食控制是管理病情的重要一环。医生提醒,不想血糖升高,要少吃4种主食,同时对于鸡蛋的食用也要谨慎。血糖与饮食有关系吗?血糖跟饮食有关系的,如果你平时不规律生活和饮食,会引起血糖增高的,这种情况需...……更多
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
...为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言,调控血糖水平无疑是一场旷日持久的战斗,需要精心策划和持之以恒的努力。在这场战斗中,除了依靠医学手段的精准打击和饮食结构的严格把控,日常生活中的饮食选择更是...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
...口服降糖药,但效果不佳,于是改为注射胰岛素。此后,血糖保持相对稳定,一般空腹血糖约为7mmol/L左右,餐后血糖有时会升高到10至11mmol/L,但注射后能迅速下降。一个月前,老李突然因脑梗而住院,幸运的是,及时抢救才挽...……更多
提示糖尿病病情加重的信号有哪些?出现这4个症状,那就要小心了
...常缓慢。李阿姨开始回忆起之前的体检报告,其中提到了血糖指标略高,但她并未对此过于关注。难道这些症状和糖尿病有关?这个念头一旦浮现,便如同顽固的杂草,在她心中扎根。决心寻求答案,她拨通了社区医院的电话,...……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...仅25岁的糖尿病患者小常。“一年前体检时,小常的空腹血糖是7.5毫摩尔/升,比正常值稍高一点,正常人群的空腹血糖一般在3.9—6.1毫摩尔/升,他没有放在心上。3个月前,他开始出现小便多、口渴症状,在没有特意控制体重的...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
...一种由于胰岛素分泌或作用缺陷引起的慢性疾病,导致高血糖和一系列的身体损害。这种损害不仅限于泌尿系统,还涉及心脑血管、神经系统、眼部等多个重要器官。糖尿病的症状多种多样,包括多尿、口渴、体重下降等。然而...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...红薯,那么事实是这样吗?今天就带大家一起了解一下。血糖的测量正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克(3.9~6.0mmol/L)。空腹血糖浓度超过130毫克(6.0mmol/L)称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克,就有一部分葡萄糖...……更多
血糖高与饭后习惯有关?医生忠告:糖尿病人切记饭后别做这3事!
在糖尿病管理中,日常习惯尤其是饭后行为对血糖控制有着深远的影响,许多人可能没有意识到,某些看似无害的习惯实际上可能是血糖波动的潜在诱因。咱们拿一位公交车司机来举例讲讲,这位司机因为工作的特点,经常连...……更多
老年糖尿病患者更容易出现低血糖 秋冬如何控好血糖,精准用药、关注生活细节都很关键
...宣传主题是“了解风险,了解应对”。作为一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病,糖尿病的可怕之处或许不在于其本身,而在于它可能带来的多种危险并发症,是引发失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢的主要病...……更多
达格列净长期服药过程中的3个注意事项
...病,近日因为尿频出现,随即前往医院就诊。在完善空腹血糖、尿常规等检查后,医生让王女士停用达格列净,王女士询问医生,“半年前医生建议我尝试达格列净控制血糖,期间血糖控制得都很不错,现在出现尿频的症状,是...……更多
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
...怎么吃是个难题。有些糖尿病患者醒来后发现自己的空腹血糖水平比较高,于是担心吃早餐会让自己的血糖水平升得更高,于是选择不吃早餐,事实上,不吃早餐不仅不能降低血糖,还会影响一天的血糖值。因为早上胰岛素水平...……更多
男子血糖从12.7降到5.1,分享:不吃药,做好4件事有助降
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要特征是高血糖。在全球范围内,糖尿病的患病率逐年上升,给社会带来了巨大的公共卫生负担。糖尿病主要分为两种类型:1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是一种自身免疫性疾病,由于免...……更多
糖友必看:如何改善尿频症状~
...是改善症状的第一步。糖尿病患者尿频的主要原因包括高血糖、尿路感染、药物副作用以及膀胱功能异常等。因此,在采取措施之前,要明确尿频的具体原因。02控制血糖水平是关键高血糖是导致糖尿病患者尿频的主要原因之一...……更多
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垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
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3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
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在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
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