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...龙果虽然吃起来不甜,但是它的含糖量很高,糖尿病患者血糖控制不佳时不建议食用;百香果和山楂口感是酸甜的,但它们升血糖的指数也不低,要谨慎食用。专家建议,当血糖水平控制得比较平稳时,再考虑适当食用水果,如...……更多
2022-12-20 12:04
适合减肥吃的4种水果,糖分低还刮肠,体重“嗖嗖降”!
...,是健康饮食的重要组成部分。然而,高糖水果可能导致血糖水平波动,从而引发脂肪储存。低糖水果则能够提供必要的营养,同时避免过多的糖分摄入。此外,这些水果中的纤维素能促进消化系统的健康,帮助清除体内废物,...……更多
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
...盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题,让他们纠结的一个重要的点是,哪些水果是低糖的,哪些是高糖的。想要说清这一点,就要先明白两个概念,就是我们经常提...……更多
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处更有数据显示,中国的糖尿病患病率近几十年来爆炸式增长:从80年代的0.67%升高到2010年的11.6%,增加了17倍!中国人有节约基因,“由俭入奢”之后,就更容易肥...……更多
吃低升糖指数的食物就能控糖吗?
...人友好,还有主食和水果如何搭配吃更健康且不会对糖人血糖造成大的波动,本文就给大家介绍一下。资深糖友都知道合理的饮食是良好控糖的基础,我们要做到饮食品种丰富、且营养摄入也要均衡。很多糖友知道要选择升糖指...……更多
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名糖尿病患者,我深知饮食管理在病情控制中的重要性。水果,尤其是甜味浓...……更多
...种原因影响着身体健康,妊娠期糖尿病发病率越来越高,血糖的升高对孕妈妈和胎儿的健康都可能造成影响。很多孕妈妈在产检时如发现自身血糖有升高,被诊断出其患有妊娠期糖尿病时,因缺乏对相关知识的了解,内心会出现...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...不良、胃肠功能紊乱、血脂代谢异常、血尿酮体升高、低血糖等问题。不摄入碳水化合物的糖友比正常人更容易发生严重的酮症酸中毒和低血糖,严重时甚至危及生命。虽然糖对人体健康很重要,但凡事都有度。当膳食中碳水化...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
...。建议将饮食以低糖、低脂肪、高蛋白质为主。4、避免血糖过高:高血脂常常伴随着高血糖,饮食上应少量多餐、定时进食,避免一次性摄入过多的碳水化合物,以免引起血糖过高。 5、适量摄入健康脂肪:健康脂肪有助于降...……更多
糖尿病人吃西瓜,是升血糖还是降血糖?早了解做到心中有数
...来越高,比如说糖尿病,是由于营养代谢障碍造成的体内血糖超标。糖尿病的出现和不良的饮食有很大的关系,所以在平时应该管好自己的嘴,尤其是在饮食方面应该多加注意。进入夏季以来,水果也大量的上市,尤其是西瓜特...……更多
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...来说,饮食控制是管理病情的重要一环。医生提醒,不想血糖升高,要少吃4种主食,同时对于鸡蛋的食用也要谨慎。血糖与饮食有关系吗?血糖跟饮食有关系的,如果你平时不规律生活和饮食,会引起血糖增高的,这种情况需...……更多
4种食物可能会升高血糖,日常饮食要注意避免,建议看看
...回来就把王奶奶送去了医院,医生说:王奶奶有糖尿病,血糖有点高,要多注意老人家的饮食情况,这样有点危险.....一、“升糖大户”被揪出1. 定义“升糖大户”血糖生成指数(GlycemicIndex)是一种衡量食物对血糖水平的影响程...……更多
高血糖的人,这4种食物最好别吃,小心血糖在悄悄升高
...越高,在饮食上也是不管不顾,什么好吃吃什么,导致高血糖等三高疾病越来越普遍。而糖尿病的患病率也越来越高,糖尿病分为两类,一种叫一型糖尿病,一种叫二型糖尿病。一型糖尿病主要和遗传因素有关,而二型糖尿病和...……更多
孕妇血糖高能吃棕子吗?棕子是一道具有特点的特色美食,也是端午的一道应情食材,而棕子的包馅也是五花八门,有大枣、红豆沙、新鲜猪肉、鸡蛋黄等多种多样口感,那麼如果是高血糖的孕妇能吃肉粽吗?孕妇血糖高能吃棕...……更多
大蒜是糖尿病的“发物”?医生:不想胰岛“受伤”,3物尽量别吃
...进行劝诫:听说大蒜是糖尿病的“发物”,非常容易引起血糖升高,一定不要吃。张大爷半信半疑,于是咨询了一直帮他看病的社区医生。社区医生笑着回答了两位老人家的疑问,大蒜究竟是不是发物?一、什么是“发物”?“...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...饮食习惯。胰岛,这个至关重要的内分泌器官,负责维持血糖的稳定,它如同人体的“糖分调节器”,时刻监测着血糖水平,并根据需要分泌胰岛素,然而,不良的饮食习惯,特别是早餐的选择,却可能对胰岛造成难以察觉的损...……更多
血压高的人不能吃水果?医生:除了这4种,其他的水果或可放心吃
...有抗氧化抗衰老的功效,但是如果摄入过多,会导致体内血糖不稳定。大量的血糖堆积就会造成血糖升高,如果血糖升高对血压也会产生一定的变化,所以对于血压和血糖不太好的人来说,这种水果要适量摄入,不要摄入过多。...……更多
男子血糖从12.7降到5.1,分享:不吃药,做好4件事有助降
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要特征是高血糖。在全球范围内,糖尿病的患病率逐年上升,给社会带来了巨大的公共卫生负担。糖尿病主要分为两种类型:1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是一种自身免疫性疾病,由于免...……更多
升糖大户被揪出,不是米饭馒头!劝告:这4类食物要尽量少吃
...饭和馒头。我将告诉您4类食物,它们也可能极大地提高血糖水平,因此在日常饮食中应尽量少吃。一、果汁和甜饮料虽然果汁和甜饮料给人的感觉是健康和美味的选择,但它们却含有大量的糖分。在果汁的加工过程中,水果的...……更多
糖尿病患者注意,这3类人群可能容易有并发症,需要引起重视!
...控制体重,这样不但能降低并发症的出现概率,还能帮助血糖下降。众所周知,吸烟对身体有很大的伤害,容易引发各个器官的癌变,经常吸烟的糖尿病患者出现并发症的概率也更大,而且在并发症出现后,病程也会更快,而且...……更多
糖尿病患者不能吃什么水果
糖尿病患者要严格控制血糖,不能吃一些含糖量高的水果,如美国提子、甘蔗、哈密瓜、荔枝、菠萝、葡萄、榴莲、火龙果等。另外,提子的含糖量是非常的高的,10个提子的热量相当于二两米饭的热量,糖尿病的患者吃了提子...……更多
孕妇高血糖可以吃油桃吗
一般状况下,油桃高血糖是可以吃的。油桃里边的糖份适度,有时候小量服用不容易造成血糖值不稳的。那麼高血糖一天吃好多个油桃好呢?下边让我们实际看来一下吧!油桃血糖高能吃吗能吃。一般来讲,高血糖是糖尿病的...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,或是这4类食物
...自己的健康。在接下来的内容中,我们不仅会探索馒头与血糖之间的关系,更将带你一起了解那些对血糖控制起着关键作用的食物原则,以及如何在日常饮食中做出明智的选择。我们的目标,是让每一位读者都能够掌握将美味与...……更多
孕期妈妈必看!十大易流产水果黑名单
...、血压偏低、循环不好、手脚冰冷。但过量食用可能导致血糖飙升,对准妈妈和胎儿健康造成隐患。柠檬:酸爽也需节制 柠檬富含维生素C,能缓解孕吐,提高免疫力。但其酸性过强,大量食用可能刺激胃酸分泌,引发胃肠道不...……更多
糖尿病人不能吃什么水果
...升糖指数非常低,所以到了体内之后可以缓慢的转化成为血糖,对于糖尿病患者的血糖调节会有良好的帮助。2、草莓草莓的水分含量比较高,膳食纤维也很多,甜度比较低,是糖尿病患者的良好选择。3、雪莲果雪莲果的味道比...……更多
血糖控制的越低越好吗?关于糖尿病的这些误区,每个人都应该懂
...情。那么,就控糖来说,究竟有什么“讲究”呢?是不是血糖控制得越低越好呢?关于糖尿病的这些误区,你需要了解。1.血糖越低、效果越好很多血糖偏高的朋友对疾病防治效果的理解往往局限于指标上,认为血糖浓度下降了...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...,医院内分泌科病房住进一位20岁的年轻病人小李,他的血糖水平在餐后竟然高达24mmol/L,远高于正常数值,急需得到有效治疗。入院后,医生给小李注射8iu普通胰岛素来降低血糖。他之前只吃过降糖药物,从未想过要打针。所...……更多
血糖高的人,看到这些水果要绕道,吃起来不甜,糖分却“爆表”
...来说就是十分“煎熬”的感觉了,因为糖尿病人自身对于血糖的控制有问题,所以需要忌口。因此糖尿病患者在吃任何东西之前都要先考虑好是否有较多的糖分在里面。血糖高的人,看到这些水果要绕道,吃起来不甜,糖分却“...……更多
餐后血糖高,少吃这4种食物,比吃药还管用
...营养健康,也导致了糖尿病人数的快速增长,很多人餐后血糖比较高,而且非常的不稳定,造成这种情况的主要原因就是饮食。餐后血糖高比空腹血糖高的危害更大,非常容易引发肾病、心脑血管等多种并发症的出现,只有把餐...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...。它们存在于各种食物中,如谷物、蔬菜、水果和糖等。血糖的运行机制人体血糖的运行机制是一个复杂而又精妙的系统,它涉及到多个器官和激素的协同作用。首先,食物中的碳水化合物经过消化分解为葡萄糖,进入血液成为...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
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武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
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在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
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2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
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