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糖尿病的护理与保健
...问题或者胰岛素受到抵抗,从而导致胰岛素并未发挥降低血糖的作用而引发的。病人的血糖长时间处于偏高的状态,虽然不会直接产生致命性伤害,但如果病人不及时接受治疗的话,病人全身各脏器、器官细胞很有可能会受到影...……更多
湿气最怕三种水果
...高,对于湿气重的人来说不能吃太多,这样非常容易导致血糖不稳定,从而使得身体中的湿气变得越来越严重。3.香蕉香蕉是我们在日常生活中经常食用的水果,并且经常食用香蕉能够有效的,通肠润便,从而达到预防便秘的效...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...位组织体检的时候年仅三十二岁的王先生就被查出血脂、血糖、血压指数都偏高,也就是我们俗称的“三高”。王先生很不解,三高不是好发于中老年群体吗,他才三十出头这病这么就找上他了呢?据医生了解,王先生终日大鱼...……更多
晚上吃苹果等于吃毒药?医生:这2个时间段吃苹果最佳!
...经常吃苹果有哪些好处苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。苹果还能防癌,防铅中毒。苹果内富...……更多
4种食物可能会升高血糖,日常饮食要注意避免,建议看看
...回来就把王奶奶送去了医院,医生说:王奶奶有糖尿病,血糖有点高,要多注意老人家的饮食情况,这样有点危险.....一、“升糖大户”被揪出1. 定义“升糖大户”血糖生成指数(GlycemicIndex)是一种衡量食物对血糖水平的影响程...……更多
哺乳期可以喝青汁吗
...经接纳肾脏透析医治的群体,是不可以服用青汁的。造成血糖值过低用麦籽叶子制做成的青汁,食用以后是具备调整血糖值的功效的,可是假如自身血糖值就过低,在服用这类青汁后,可能会出現血糖值更低的状况,对身心健康...……更多
...好的影响,柿子饼里边还带有比较丰富的糖份,会影响到血糖值,自身血糖值就较为高的女士一定不能吃。女性怀孕期内不必吃太多榴莲果,发热量十分高,血糖值也会上升,长出巨大胎儿的可能性便会升高,假如吃得过多还会...……更多
以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
...、维生素和有益的植物化合物,而其低糖含量有助于控制血糖和体重。这些水果可以提供甜味,同时保持健康和饮食的平衡。总结:无糖水果是健康饮食中必不可少的一部分。通过选择含糖量较低或无糖的水果,可以享受到甜味...……更多
老周控制血糖的方法包括这三种,不妨学习下
...生。做了检查之后,医生拿着老周的检验单告诉他,他的血糖很高,为14.7mmol/L,确诊糖尿病。老周大吃一惊:“医生,我平时不怎么吃糖啊,怎么会得糖尿病呢?”医生说:“糖尿病不仅仅和吃糖有关系,更和遗传、内分泌等...……更多
西梅和李子的区别
...维生素C、钾、镁等,具有保护心血管、防止感染、降低血糖等健康功效。而李子则富含维生素A、维生素B1、维生素B2等,具有一定的保健价值,能够清凉解暑、润肺止咳、生津止渴等。西梅和李子哪个更营养西梅和李子都是营养...……更多
糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!
都知道糖尿病发生后如果想要血糖稳定,就要严格的控制饮食,而有很多糖尿病人以为血糖高对身体没有什么影响,就没有过多的重视,导致后期出现更严重的并发症。所以糖尿病人一旦发现自己有血糖高的症状,要及时调理...……更多
和其他水果比,百香果有六大优势,了解下
...疹等不良的情况,这类的人最好就不要碰百香果了。2.高血糖患者别看百香果食用起来比较酸,但是它的糖分不少,糖分含量能够达到13g左右,血糖高的人多吃会对血糖水平不利。3.婴儿勿吃 婴儿不能吃百香果,这也是百香果的...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...。但要注意的是,果汁糖分含量很高,且易被消化吸收,血糖高的人群尽量不要喝。“可乐、雪碧等碳酸饮料很受小朋友欢迎,但不宜多喝。”唐细良说,可乐、雪碧等饮料中含有较多糖分、食用色素、香精等,过多摄取不利健...……更多
这四种“菜”别乱吃,会引发高血糖,可能比多吃主食危害还要大
...在当今社会,随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血糖已经成为越来越多人面临的健康问题。很多人认为,只要少吃主食,就能有效控制血糖,然而事实并非如此。有些看似健康的“菜”,实际上却可能隐藏着引发高血糖...……更多
2种素食是“根源”,高血糖人群少碰,注意了
去年体检时,55岁的薛大爷查出血糖偏高,和很多同龄人一样,他并没有引起足够的重视。虽然血糖只是高出正常值一点点,但他却没有采取任何措施来控制血糖。老伴有时会提醒他吃降糖药,但他并没有太在意。一个月前,薛...……更多
...同时月饼属于高热量食物,究竟怎么吃才健康?需要控制血糖、体重的人应该怎么吃月饼?选购月饼时有哪些注意事项?广式重糖,苏式重油,冰皮糖油较低冰皮月饼、麻薯月饼、流沙月饼……中秋佳节将至,商超里的月饼琳琅...……更多
石榴大量上市了,医生朋友便跟我提到,有“4类人”最好少吃
...易上火的体质食用的话,则更容易上火,生痰等。4、高血糖人士石榴中糖分的含量比较高,一般在13%-17%之间,对于平时血糖控制得不太好的人士来说,最好不要吃,以免引起血糖升高。石榴挑选1、看形状,石榴不同于其他的水...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...丰富的维生素B群、矿物质等营养素,这些成分对于调节血糖、降低血液中尿酸水平均有积极作用。膳食纤维可以帮助控制血糖水平,减缓食物在肠道中的吸收速度,从而有助于尿酸的排泄。此外,维生素B群能够促进身体的能量...……更多
樱桃糖尿病人可以吃吗
糖尿病人可以吃樱桃,樱桃可以降低血糖。樱桃的主要功效是降血压、降血糖、保护肠胃,樱桃中的花色素苷可以促进胰岛素分泌,能有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。樱桃还含有丰富的维生素e,可以防止肾脏疾病,还可...……更多
...样多,每天只吃二两米饭,饭后还要出去运动,怎么这次血糖还这么高呀?”前两天,浙江省人民医院内分泌科曹星月医生接诊了60多岁的老周(化名),一名有十年糖龄的“老糖友”。平时老周都保持着良好的饮食运动习惯,...……更多
牛奶应该怎么喝才好?4点要牢记
...绪,舒缓压力,改善失眠多梦的症状。4.喝牛奶的老年人血糖更稳定糖尿病是老年人群中的一种高发疾病,而牛奶对于稳定血糖有很大益处,这是因为其中含有的蛋白质、钙和微量元素对血糖和血脂的影响不大。而且随着病情的...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...可以让你的肚子感到温暖和舒适。其次,让我们谈一谈降血糖的好处。现代生活中,高血糖已经成为一个普遍的问题,尤其在冬季,我们更容易沉溺于高糖分的食物中。但苹果含有丰富的纤维和天然果糖,有助于稳定血糖水平,...……更多
糖尿病带来的危害,建议多加注意
...的变化,如果肾小管堵塞了,就会造成肾脏发炎,体内的血糖长期偏高,有可能会导致尿毒症。视力下降,出现眼底疾病如果糖尿病的症状比较严重,会出现视力下降或者眼底疾病,因为眼底有丰富的毛细血管,如果血管出现了...……更多
糖尿病能吃哪些水果
...低糖水果,比如小番茄、乳瓜这类的,因其含糖量低,升血糖指数低,对患者血糖影响较小;另外,一些含有一定糖分的水果可以少吃,比如苹果、梨、橘子、橙子、桃子、火龙果、石榴、西柚等水果,建议在两餐之间吃;而像...……更多
早餐的时候不能够吃大米粥,那么针对这样的说法到底是真是假呢?
...是发病率很高的一种疾病。早上起床后,人体的血压以及血糖相对来说都比较不稳定。及时吃早餐可以稳定人体的血压以及血糖,这样就可以降低心血管疾病的发病几率。早餐不能吃“大米粥”吗?对于一些老年人以及年轻人来...……更多
近20%居民不能每天吃早餐?小心肥胖糖尿病找上门来
...不良影响(2)丰盛的早餐能够抑制食欲控制体重能维持血糖稳定状态能降低糖尿病风险要会吃早餐要有4类以上至少包括:主食1份、奶蛋1份、蔬菜1份、水果1份请注意早餐不能吃太少应占全天食物总量25%-30%早餐不宜吃得太晚尽...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!很多人觉得糖友不能吃水果,但其实只要注意好吃水果的量(不多吃)和时间(两餐中间),糖尿病人也能吃水果。今天就为大家推荐几种糖友适合水果。01糖友适合的水果1...……更多
什么水果能降血压
...、苹果:苹果属于最常见的水果之一,有很好的降血压、血糖的功效,主要是由于苹果中含有风度的果胶以及纤维素,可以防止血管硬化、动脉硬化等。高血压饮食注意事项1、在日常饮食上一定要控制盐分的摄入,如果食盐摄...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...健康、增强免疫力,从而提高整体健康水平。2.帮助调节血糖水平膳食纤维是粗粮的主要成分之一,它具有调节血糖、降低胆固醇、促进肠道健康等作用。研究发现,摄入足够的膳食纤维可以降低患心血管疾病、肥胖、糖尿病和...……更多
不少人早晚吃汤圆 专家:要尽量避免
...米制作而成,是一种精制主食,支链淀粉含量高,食用后血糖上升速度快,更容易引起胰岛素抵抗,从而诱发代谢异常。因此,一次不能吃太多。选择汤圆时,可以查看营养成分表,选择脂肪含量低的汤圆。如果无特殊喜好,建...……更多
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一块地里“两片田” 套种增产又增收
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崆峒区:就业帮扶提升群众幸福感
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我省春耕生产全面告捷
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可降解封堵器助患者安全“补心”
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中西医结合治疗慢性病的优势
本文转自:甘南日报【中医指南】中西医结合治疗慢性病的优势苏琴随着生活节奏的加快,慢性病已成为威胁人类健康的主要问题。中西医结合在慢性病管理中的应用与优势日益凸显
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重视五谷在食物中的占比
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如何进餐更健康
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