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有高血糖的人,提醒:尽量少吃这四种水果,看看有你的最爱吗
导语:高血糖是一件比较棘手的情况,这暗示着离糖尿病不远了,如果没有及时控制,并发症很容易出现。因此,在发现自己血糖明显升高的情况下应该重视治疗,同时保持好的生活习惯。有高血糖的人,医生提醒:尽量少吃...……更多
有高血压糖尿病,还能吃零食吗?推荐这3种,适量吃有益健康
...往也都是心脑血管高危风险的情况,因此,积极加强血压血糖控制,减量减少心脑血管疾病风险,就是有这些问题的朋友们值得特别关注的。有朋友问:既有高血压,又有糖尿病,原来很爱吃零食,现在零食还能吃吗?关于这个...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...病。2、柿子 虽然柿子的果肉香甜可口,不过它不太适合高血糖的患者,因为它含有高糖分会很容易导致血糖飙升,每100克柿子含有高达16克糖分,这相当于1罐可乐1.7倍的糖分;高血糖时更不能吃柿子干,它的含糖量比新鲜柿子...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...低血糖的发生的同时留有足够的时间代谢糖类,不会引发高血糖。3.适量原则即使是低升糖指数的水果,也需要控制食用量,依据相关指南推荐[4],中国居民每日的最佳水果摄入量为200-350g左右,糖尿病患者可针对此标准适当降...……更多
小心6个错误的控糖方式,血糖不降反升!你中招了吗
...格限制主食的量在每天5两左右。治疗一段时间以后,如血糖下降、尿糖消失,可以依据个人的实际情况,主食可逐渐增加至每天6~7两。2、只吃菜不吃饭?纠错:蔬菜为人体提供的主要是膳食纤维、矿物质和维生素。膳食纤维...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...藜麦。同时,避免那些加工过度,或者添加了糖分和其他高血糖指数成分的粗粮产品。粗粮在饮食中的合理比例血糖控制不仅仅是关于食物的选择,还包括食物的分量和整体饮食模式。即使是健康的粗粮,如果摄入过多,也可能...……更多
四个高血糖的饮食原则要知道,做到了,血糖不再高!
高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。专家介绍说...……更多
有高血糖的人,这7种食物,再喜欢吃也尽量少吃,别忽视了
高血糖是一个很常见的慢性疾病,它和高血压、高血脂并称为“三高”。高血糖如果控制不好,则会引发多种疾病,最多见的就是糖尿病了。糖尿病对我们很多人来说,再熟悉不过了,即便自己没有糖尿病,相信你身边就有不...……更多
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...高导致的血液循环缓慢,就会出现红肿。3.皮肤病变长期高血糖可能会导致皮肤病变,在手部表现为皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症状。这些症状可能会出现在手部任何部位,但通常在手指关节处更为明显。如果出现这些症状,建议...……更多
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
...长期使用蜂蜜会使血糖指数持续升高,因此,不建议患有高血糖以及糖尿病的人食用蜂蜜。2、香烟香烟当中的烟碱成分以及尼古丁物质会直接刺激肾上腺素分泌,造成血糖指数持续升高,在另外一方面来讲,这些刺激成分会对...……更多
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
...有些人在凌晨2-3点会出现低血糖的情况,而在早晨又存在高血糖的现象,这一现象多见于1型糖尿病的患者。由于患者的胰岛素过量后会诱发低血糖,此时机体出于自我保护,体内的胰升血糖素、生长激素、肾上腺皮质激素等的...……更多
听医生的话丨管住嘴、迈开腿,科学控糖!
...糖尿病史。糖尿病离你我有多远?爱喝奶茶、吃蛋糕,有高血糖风险吗?奶茶、蛋糕深受大家青睐,但这些高糖、高脂肪的食物确实会增加糖尿病的风险。长期摄入高糖食物会导致体重增加、肥胖,而肥胖是糖尿病的主要风险因...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...糖尿病患者不能吃瓜子,否则会容易使胰岛受损,不利于血糖水平的稳定,这样的说法是真是假呢?胰岛功能为什么会受损?糖尿病最常见的胰岛功能受损是由于糖尿病引起的,糖尿病可能会导致胰岛的功能受损,在1型糖尿病...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...形成血栓,这同样会阻塞血流。糖尿病患者,由于长期的高血糖会损伤血管壁,有增加血管发炎和内皮功能障碍的风险,进而促进动脉硬化的发展。糖尿病患者的血液黏稠度较高,血小板更易聚集,从而增加了血栓形成的风险。...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃高血糖患者众所周知,高血糖患者需要减少糖分的摄入量,而榴莲当中的糖分含量就是非常高的,高血糖和糖尿病患者需要减少榴莲的摄入量。根据相关数据统计显示榴莲...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...这复杂。胰岛位于胰腺之中,它的职责是调控胰岛素和胰高血糖素的分泌,胰岛素的主要作用是降低血糖,而胰高血糖素则相反,它负责升高血糖,这两者相互协调,确保血糖始终维持在一个稳定的范围内。然而,当胰岛功能出...……更多
多高的血糖会引发心脏病?医生:若超过这个值,请多加警惕了
“大夫,我只是平时有点高血糖,怎么会突发心脏病呢,这两者也有关系吗?”张大哥是个喜欢热闹的人,每天下班后都会招呼上几个好朋友一起聚餐,每次聚餐时,还特别喜欢点上一盘自己的最爱——红烧肉,而对于蔬菜和...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...时,脚部简略缺血,从而使皮肤色彩发生变化。脚部瘙痒高血糖会刺激皮肤神经末梢,导致脚部呈现难以忍受的瘙痒感。这种痒感一般发生在手和脚部位,或许伴随着“蚁走感”,尤其在夜间更加明显。假如常常感到脚部瘙痒,...……更多
这些看似无辜的食物,其实可能是隐藏的“含糖大户”?
...感不那么甜,但在体内代谢后会转化为葡萄糖,从而影响血糖水平。虽然它们富含维生素和矿物质,但其中的果糖含量较高。果糖是一种单糖,容易被身体迅速吸收利用,导致血糖水平升高。对于患有糖尿病或有糖尿病家族史的...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...体在消化过程中吸收过多的糖分,增加血糖水平,长期的高血糖状态可能导致一系列慢性疾病。二、加工肉类主食香肠、培根、热狗等加工肉类是许多人的早餐或午餐主食。然而,这些食品往往含有高脂肪、高盐分和高热量,长...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...萄糖,这些糖分可以在人体内迅速转化为葡萄糖,并导致血糖升高。如果血糖升高,体内的胰岛素分泌会增加,从而促进交感神经系统,引起血压升高。2.柚子 柚子的含水量是非常大的,柚子当中含有丰富的维生素,非常有利...……更多
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
...果也可能会对血糖造成较大的波动,特别是糖尿病患者和高血糖人群需要特别注意。1.葡萄含糖量颇为可观,以葡萄糖和果糖为主。食用后血糖会急剧上升,所以血糖偏高者应少食为佳。研究结果显示,葡萄的血糖生成指数(GI...……更多
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
...地解释起来:“丁大妈,我们要先清楚,番茄本身并不是高血糖的直接‘催发剂’,它富含的是果糖和葡萄糖,而且这些糖分的含量并不高。” 听了张医生的解释,丁大妈略感安慰,但随即又问:“那除了番茄,还有什么蔬菜...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...会引起眼球周围的组织水肿,导致视力模糊。皮肤感染:高血糖状态会抑制免疫系统功能,使糖尿病患者容易出现皮肤感染,如疖、脚气病等。哪些人容易被高血糖盯上?家族史:如果你的家族中有高血糖的病史,那么你在患高...……更多
血糖高不用慌?三种水果换着吃,常吃下去血糖或能趋于稳定
...和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着血糖高的问题。高血糖不仅影响身体健康,还可能引发一系列并发症,如心血管疾病、糖尿病等。因此,对于血糖高的人来说,如何稳定血糖水平成为了他们关注的焦点。其实,除了药物...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...合物,帮助我们吸收营养。此外,胰腺还分泌胰岛素和胰高血糖素,这两种激素对于调节血糖水平至关重要。胰腺的健康与我们的饮食和生活方式密切相关。过度的饮酒、吸烟、暴饮暴食或者长期的精神压力都可能对胰腺造成损...……更多
血糖突然升高,吃什么水果可以帮助我们降血糖?
...病是一种由遗传和环境因素相互作用引起的常见疾病,以高血糖为主要症状。如果糖尿病持续高血糖且未得到控制,很容易引发并发症,那么,血糖升高的原因是什么?什么水果有助于降低血糖?接下来,让我们了解一下。01据...……更多
给糖尿病人提个醒:4种主食以后少摆上餐桌,不利于血糖的控制
...病态。其实,糖尿病本身不会直接致人死亡,但是在长期高血糖的状态下,人体的各个器官都会受到影响,最终导致功能下降,出现各种并发症,引发各类疾病。就目前的医疗水平而言,糖尿病是没有办法治愈的,只能通过控制...……更多
有高血压的人,每年要做的6项常规检查,建议收藏看看
...碍的一种结果,比如糖代谢就可能因此而发生紊乱,导致高血糖、糖尿病的发生。而血糖的异常常在不知不觉中发生,高血糖发生后将使高血压对身体的损伤雪上加霜,相当于血管内皮受到的双重危险因素的刺激损害,动脉粥样...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...合理搭配水果。阅读延伸:血糖高怎么办?合理控制饮食高血糖患者应遵循医生的建议,合理控制饮食,建议多食用低糖、低脂、高纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,同时保持适量的蛋白质摄入,如鱼、肉、蛋等。避免食...……更多
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近日,一种“新型”毒株频繁登上热搜,随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问,什么是人偏肺病毒?应该如何防治人偏肺病毒感染
2024-12-30 20:15:00
首批90后即将面临生育力断崖式衰老 家恩德运医院:备孕头胎二胎的要看好
时光飞逝,首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点,犹如一道分水岭,一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
2024-12-30 17:23:00
郑州长江中医院助力备孕蛇宝宝 1月11日,清华大学第一附属医院鲁桦教授领衔会诊
孩子,作为家庭幸福的纽带和未来的希望,总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近,亲朋好友欢聚一堂,分享着过去一年的点点滴滴
2024-12-30 17:25:00
“来喝一杯滋肝明目茶吧” 东明县武胜桥镇卫生院开展中药代茶饮活动
鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁,东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目,散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
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喷嚏、咳嗽、运动后漏尿,盆底肌松弛这事,很要“紧”!
一笑就漏尿,咳嗽几声也漏尿,打个喷嚏又漏尿了,甚至起身走动,也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多,发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:血液的“贫弱之态”,生命活力的阻碍——贫血症
在中医的视野里,贫血并非一个独立的疾病名称,而是与多种证候相关联,其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
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北京正中堂中医医院周亚男主任:秋冬咳嗽不止?首都名中医帮您补肺气
随着冬季的来临,冷空气裹挟着病毒肆虐,感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
只因味美太诱人?阿姨一连吃下好多个!胃里竟长出鹅蛋大“石头”
软乎乎、黄澄澄的柿子,吸溜一口溏心流蜜,让人大饱口福的同时,总忍不住想再来一个……“以后啊,我可不敢再多吃柿子了,没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
男性感染HPV,除了“痘痘”和“尖尖”,还可能发出这个信号!
近日,一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知,前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
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北京正中堂中医医院黄飞剑主任:慢性萎缩性胃炎循根辨本 消除郁滞 摆脱病痛困扰
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