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冬季冠心病高发 宁阳县第一人民医院心脏防护医生贺晓晶支招教您预防
...有焦虑和抑郁的情绪,体型偏胖,有高血压、高血脂、高血糖等冠心病高危因素。如何预防冠心病?贺晓晶表示,有冠心病危险因素的人群,建议首先改善生活方式和饮食习惯,低脂低盐饮食,注意日常生活的调理,多休息,避...……更多
高脂饮食真的导致心脏病?健康饮食:理解脂肪与心脏的关系!
...咖啡。这是他多年来的日常,直到一天,他突然感到胸口剧烈疼痛。紧急送往医院后,诊断结果让他震惊:心脏病。这件事改变了张先生的生活,也触发了一个重要的问题:我们日常所享用的高脂饮食,真的是心脏病的罪魁祸首...……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...,牛肉还含有丰富的锌元素,有助于补血,适合术后病人食用。以下是一道牛肉食谱:土豆炖牛肉。准备好牛肉、土豆、大葱、生姜、八角、香叶、桂皮、白芷、草果、陈皮、丁香、小葱、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、食盐、...……更多
越南男子剧烈头疼5个月,检查发现颅内竟插入了一双筷子
越南一35岁男子在经历了长达5个月的剧烈头痛后,于今年11月25日前往当地医院就诊,结果显示其颅内积气,颅内压升高,情况危险。在进一步的检查中,医生发现了该男子患病的原因:一双筷子从鼻子穿入他的大脑。该医院神...……更多
上海人早餐习惯值得学习,其平均生命长久度与日本不相上下
...蛋白质的摄入上海人早餐中注重蛋白质的摄入。他们通过食用鸡蛋、豆制品、瘦肉等食物来确保摄取到足够的优质蛋白质。蛋白质是构成人体组织的基本物质,对于维持生命活动具有重要作用。2.碳水化合物的选择上海人在早餐...……更多
了解植物的演变、水果的生长,北京大兴四校师生与科学家面对面
...、番茄、橘子、草莓等十余种水果所属的类型,以及日常食用肉质部分。如桃、李子、杏和柑橘可食部分为子房;苹果、梨、草莓可食部分为花托;无花果和菠萝可食部分为花序,类似“菜花”;荔枝、龙眼、石榴和榴莲可食部...……更多
终于知道为什么明明不胖也有小肚子了!想变美先改掉这几个坏习惯
...外,尽量选择稳定、均衡的饮食,避免过大或过小的饮食波动。坏习惯四:忽视运动运动是保持健康体重和体形的重要因素。缺乏运动会导致身体代谢减缓,脂肪在腹部的积累。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如...……更多
桑葚红焖牛肉
...可。桑葚红焖牛肉的适应症桑葚红焖牛肉适合大多数人群食用,尤其适合腰膝酸软、易脱发白发、容易感到疲劳、食欲较先前减退的人群作为食疗佳品。需注意的是,这道菜不适合感冒咳嗽、腹痛腹泻、恶心呕吐者服用。肉可以...……更多
产后月经紊乱6年,医生说出这个“病因”很多人都忽视,望知悉
...,有时候短至20天,有时候长达几个月。每当月经来临,剧烈的疼痛让她几乎无法正常工作。她尝试过各种方法:改变饮食、增加运动,甚至尝试了多种传统疗法,但效果甚微。李娜开始担心,这不仅仅是一些简单的产后问题。...……更多
我国自研的降糖新药,多格列艾汀,是如何降低血糖的?
...与现有的降糖药物都不一样,是一种通过“新途径”控制血糖的药物。人体的血糖可以自主调节,维持在稳定的范围内。而负责监测血糖变化的“血糖岗哨”就是葡萄糖激酶(GK),主要分布在胰岛细胞和肝细胞,此外在下丘脑...……更多
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
...超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。2.多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等,能提供优质蛋白质而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。3.控制动物肝脏及其他内脏的摄入量,对动物脑、蟹...……更多
若是手脚出现这2个症状,最好提高警惕,或是体内血糖升高的表现
近年来,高血糖已逐渐成为严重威胁人们健康的主要的慢性疾病之一,据统计,到目前为止,我国高血糖患者已经超过了一亿人次,可见高血糖在我国的发病率十分的高,几乎每十个人中就有一个人会患有高血糖。虽然高血糖...……更多
不想血糖飙升,这些尽量少碰
...引起了同事的关注。同事突然提出一个观点:“其实,高血糖的老人应该少碰的,不仅仅是糖分,还有三个大家意想不到的东西——茶、寒性食物和过度的久坐生活。”首先,她解释了茶的问题:“茶中可以提神醒脑。但对于高...……更多
钙片怎么吃效果最好
...都是直线上升的疾病,由于肥胖人口暴增,糖尿病除除了血糖升高外,也会影响血脂代谢,如果再加上高血压,将提升数倍心血管疾病发生率,且各种并发症就会提早出现,如神经、肾脏、视网膜病变。 ……更多
饮食和生活方式对肝功能的影响
...,要注重减少对高脂肪、高糖和高盐食物的摄入,可以多食用瘦肉、蛋类以及豆制品等食物,适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入,还要注意适量饮用清水,帮助肝脏排毒,维护肝脏健康。(二)避免食用霉变食物食物在发霉变质后会...……更多
血糖高的人,平时要远离这4种食物,血糖或许会“悄悄下降”!
...在我们身边患上三高的人越来越多,高血压,高血脂,高血糖。其实这与平时的日常饮食习惯有和作息习惯有很大的关系,这三种病症也被人们称为富贵病。所以在平时的时候,饮食上要多加注意,尤其对于患有糖尿病的人来说...……更多
帕克太阳探测器:人类最接近太阳的探险
...超过每秒1000公里),使很大范围的日冕受到扰动,从而剧烈地改变了白光日冕的宏观形态和磁场位形。日冕物质抛射是太阳活动的重要指标,它们会对太阳系内的行星和卫星产生影响,甚至引发地磁暴、极光等现象。帕克太阳...……更多
内裤多久换一次最好?必须手洗?原来这些年都做错了
...内裤的更换频率,以保持个人卫生。此外,天气炎热或者剧烈运动的时候,也要注意及时更换内裤,避免过度潮湿导致细菌滋生。那么,内裤是否必须手洗呢?实际上,并不是所有的内裤都需要手洗。对于常见的棉质内裤,可以...……更多
中新健康 | 很多人把它当减肥神器,当心有坑!
...西梅汁(TiQ Prune Juice)。已获得该企业饮料产品的,请停止食用,与原获取渠道联系退货事宜。此前,该品牌曾进入包括东方甄选、疯狂小杨哥等头部电商直播间销售。今年1月18日,知名打假人王海在微博发文称,东方甄选带货一...……更多
宋清辉:金价狂飙至历史最高 是由地缘风险引发投资避险情绪所致
...息力度不及市场预期,过度上涨的黄金价格就有可能迎来剧烈调整。投资黄金并非稳赚不赔,买金还是应当量力而行。原标题:金价狂飙至历史最高:出手“抢金”还有“钱景”吗?来源| 江北新时空深度报道记者 何子涵编辑| ...……更多
发现自己晚上经常起床去厕所,这可能表明你的血糖水平偏高
...人在睡觉时会有一些不寻常的表现,这些表现可能是由于血糖偏高所导致的。在这篇文章中,我们将探讨这些表现,并提供一些建议以帮助你管理血糖水平。表现1:夜尿频繁高血糖会导致体内水分流失过多,从而引起尿频。如...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...李先生。他是一位热衷于健康生活的退休教师,每天坚持食用大量的野菜,认为这是维持健康的黄金法则。然而,让人意想不到的是,他的一些健康指标并不理想。这引发了我的好奇:我们一直以为的“健康食品”,真的对每个...……更多
...绍,春节期间,我省聚焦食品生产环节,对粮食加工品、食用油、肉制品、酒类、炒货坚果等群众消费重点节令食品,高度关注食品生产企业、小作坊及食品生产加工聚集区等重点区域,组织开展监督检查和暗访暗查,深入检查...……更多
影驰星曜7000 Plus 1TB固态硬盘评测:超速了!真平民法拉利
...5.17 MB/s,顺序写入速度为6288 MB/s。二者的测试成绩的数据波动非常小,可见影驰星曜7000 Plus固态硬盘具备不错的性能稳定性。 ASSD Benchmark由于算法问题,AS SSD Benchmark跑分会比CrystalDiskMark低一些,影驰星曜7000 Plu……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...传递更深层次的健康信息。通常我们会直接将其归咎于低血糖,但实际上,这些症状背后可能隐藏着更多需要我们关注的健康问题。低血糖:一个常见但误解的状况低血糖,医学上称为“低血糖症”,是一种常见的健康问题,尤...……更多
护理慢性胃炎,这几个方面不可疏忽
...,反复作用于胃黏膜,使其充血水肿。 饮食因素。长期食用对胃黏膜有强烈刺激的食物,如浓茶、烈酒、辛辣食物,或进食时不充分咀嚼,粗糙食物反复损伤胃黏膜。 其他因素。 1.胃黏膜长期处于淤血、缺氧状态,引起营养障...……更多
减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”
...见“降”!1、不吃早餐长期不吃早餐,不仅容易引发低血糖,贫血等等,还会容易导致肥胖。因为早上不吃,中午就会过于饥饿,而导致控制不住自己吃得过多,这样就会容易导致肥胖,而且早餐的好坏,能够决定一天新陈代...……更多
头皮里,老是长疙瘩和脓包,是怎么回事?提醒:或与4种问题有关
...并伴有痛苦、瘙痒等病症。糖尿病患者糖尿病患者要避免血糖升高,尽量少吃瓜子,当然瓜子中含有丰厚的营养成分,如蛋白质、维生素E和矿物质等,可是其间的糖分含量也较高,假设食用过多,会引起血糖升高,影响糖尿病...……更多
安医巢湖医院:头部剧烈疼痛 谨防脑动脉瘤
...频道11月13日晚上,56岁的刘女士刚洗完头发突然感到头部剧烈疼痛,很快又感到意识模糊。家人见状,立即将其送至安医大附属巢湖医院急诊科就诊。送到该院急诊科的刘女士已处于昏迷状态,对呼叫甚至是疼痛刺激都没有反应...……更多
常吃薏米,可以软化血管,达到降血脂、预防动脉硬化的作用
...多糖这活性成分,可以抑制肝糖元的分解,从而降低体内血糖水平。而且薏米,尤其是炒制后的薏米含据研究发现,3.薏米中含有阿魏酰豆甾醇和阿魏酰菜子甾醇等4.薏米非常有利于肠胃的吸收,可以减轻肠胃的负担,对于肠胃...……更多
更多关于健康的资讯:
蚕桑产业“织”出乡村振兴新“丝”路
本文转自:人民网-四川频道盛夏七月,四川省内江市东兴区今年首批夏蚕迎来丰收,蚕农们变得忙碌起来。内江东兴区栽桑养蚕历史悠久
2024-08-04 07:51:00
近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00