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立秋┃糖友养生攻略:做好这几点,血糖不稳都难!
...携手踏入立秋养生的智慧之旅,只需紧握这几个要点,让血糖稳定不再是难题!一、合理饮食,预防秋燥随着阴气渐长,糖友应注重温补养阴的饮食调养。适量增加滋阴润燥的食物,如百合、银耳、枸杞等,它们能够帮助身体平...……更多
血糖调理注重身体指标的调节,提倡健康饮食、适当运动等养生方法
在繁忙的生活中,人们越来越注重身体健康。血糖调理作为一种关注身体健康的旅行方式,提倡与同伴一起修身养心,探索适合自己的健康生活方式。本文将为您详细介绍血糖调理的特点、优势及如何实现身心健康的目标。一...……更多
春节期间糖尿病病人养生的4点建议,不妨看看
...度,不要吃得过多。另外,糖尿病患者在春节期间应注意血糖的监测,定期检查血糖,以确保血糖处于正常范围内,避免血糖过高或过低。此外,糖尿病患者应注意行走锻炼,每天定时定量,保持身体活动,有助于提高身体免疫...……更多
...的快速增长及生育政策调整后高龄产妇的增加,妊娠期高血糖的发生率有明显升高趋势。妊娠期高血糖不仅对孕妈妈有危害,对宝宝也会产生影响,所以妊娠期高血糖不容小觑。当患上妊娠期高血糖后,“糖妈妈”该怎么办呢?今天,我...……更多
糖尿病饮食全攻略:这些面食不再是高血糖的禁忌
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。一、糖尿病,不容忽视的“甜蜜杀手”糖尿病,一种看似温和却暗藏杀机的慢性疾病...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...的做法:每天在保温杯里泡一把枸杞,就能滋补肝肾、降血糖,甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗?在一个普通的下午,张大爷如往常一样,端着他的保温杯走进...……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
...质,帮助降低胆固醇,并且能够缓慢释放糖分,对于控制血糖水平特别有帮助。市场上燕麦产品的多样性与误区然而,市场上的燕麦产品琳琅满目,让人眼花缭乱。有的包装精美,宣称“添加水果干、坚果”,听起来营养满满;...……更多
糖尿病人的秋季养生方法
...如皮肤病、眼病、心血管疾病等,此时糖尿病人应控制好血糖水平,避免意外发生,主要就是实时监测血糖的三个指标(空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白)。饮水(二)秋季干燥,糖尿病人要多补充水分。多喝白开水或者...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...内心的平静和清净。北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?在90位身材匀称的健康志愿者中,研究者们开展了一项别具一格的临床试验。他们通过精心调控这些参与者的饮食,深入探索了饮食时间对...……更多
糖尿病人为何更易缺钙?科学补钙攻略速览~
对于糖尿病患者来说,除了血糖管理之外,另一个常被忽视的健康问题就是钙流失危机。今天,我们就来深入探讨一下,为什么糖尿病人更容易缺钙,并为大家提供一份科学补钙的攻略。一、糖尿病人为何更易缺钙?①糖尿病...……更多
血糖失控?试试这些天然降糖秘方,让你告别药罐子!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名医生,我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活困扰。糖尿病作为一种慢性...……更多
晚上睡觉出现这五大表现,警惕血糖异常的风险!
导语:血糖异常是一种常见的代谢性疾病,影响着众多人的生活。血糖异常可能导致糖尿病等并发症,对身体健康构成威胁。了解血糖异常的症状,有助于我们及时发现并采取措施进行调控。本文将为您解析晚上睡觉时,血糖...……更多
空腹血糖6.8究竟是不是偏高,糖尿病又能如何去预防,了解下
有时候去做体检时会经常发现一些患者在测量血糖时,空腹就比正常值还要高,可是距离糖尿病的标准值还达不到,然而这些患者就没把这些当回事,也有些患者会担心这种情况会不会发展成糖尿病的风险,接下来我们就了解...……更多
守护糖友健康,四招远离糖尿病足风险,实用攻略必看!
...评估,以便及时发现并处理潜在问题。第二招:严格控制血糖关键词:血糖管理,饮食控制,药物治疗严格控制血糖水平是预防糖尿病足的关键。糖友们应严格遵循医嘱,按时服用降糖药物或注射胰岛素,并定期进行血糖监测。...……更多
健脑养生全攻略,从日常饮食到食疗方案,科学提升脑力
...吃粗粮精细的粮食,比如白面、大米,容易引起发胖或者血糖升高的问题,因此现在很多人就会认为吃粗粮有益健康,就需要每天吃粗粮。粗粮虽然好,但并不是所有的人都适合,如果有贫血情况,肾病或者是消化能力比较差的...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...择药膳汤或茶饮,很少使用药膳粥,喝粥容易饿,不利于血糖稳定,反而会升高血糖。运动指导:运动也是稳定血糖的有效方法,运动可增加糖的代谢,控制糖的分解,进而降低血糖。中医传统的太极拳与八段锦等是流传多年的...……更多
糖尿病发展有3个关键阶段,应对策略快查收!
...糖尿病前期特点:糖尿病前期,也称为糖耐量受损期,是血糖已经升高但尚未达到糖尿病诊断标准的阶段。这一时期往往没有明显症状,容易被忽视,但却是预防糖尿病的关键时期。应对策略:健康饮食:减少高糖、高脂肪食物...……更多
再次提醒:饭后有这3个表现,多半餐后血糖已超标!赶紧自查
...晚,与其以后大半辈子与降糖药为伍,不如生活中就做好血糖管理和慢病防控。生活中当身体出现一些症状的时候,就要及早排查了,例如饭后有这3个表现,多半餐后血糖已经超标了!大家要赶紧自查!随着生活水平的提高,...……更多
70岁阿姨,10年没去过医院,身体比年轻人还好,学学她的养生
...会贪嘴,她知道人上了年纪之后,很容易患上高血压和高血糖等慢性疾病,所以对饮食格外的注意,平时的饮食都是以各种绿色蔬菜为主,吃肉都是鱼肉和瘦肉,经常吃粗粮,也会经常喝牛奶补充营养,而且对于食物的口味都保...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
哪些生活习惯正在不知不觉威胁着我们的血糖健康?如何通过饮食控制调节糖尿病?关于糖尿病的这些知识一起了解↓↓↓糖尿病不只是简单的血糖升高糖尿病是一种代谢性疾病最常见的两种类型是1型糖尿病和2型糖尿病1型糖...……更多
爱吃辣的人不容易得糖尿病,是真的!但有1个前提
...表明,辣椒素具有抗炎和抗氧化的作用,可能有助于降低血糖水平;然而,这并不意味着吃辣就能预防糖尿病;因为糖尿病的发生是一个复杂的过程,涉及遗传、生活方式、饮食习惯等多种因素;问题一:吃辣真的能预防糖尿病...……更多
菠菜是高血糖“抑制剂”?医生:患有高血糖老人,少吃这些食物!
...医生仔细询问了李大爷的症状和病史,又为他测量了空腹血糖。结果显示,李大爷的血糖高达9.8mmol/L,远远超过了正常值。医生告诉他,这已经达到了糖尿病的诊断标准,需要引起高度重视。李大爷有些不解,问道:\"医生,我向来饮食清...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...尿病人群而言,早餐不仅要求营养均衡,最主要的是控制血糖,绝不能随自己的喜好,不能为了满足口腹之欲随意进食,当然也不能对饮食控制太过严格,既要做到营养均衡又要控制热量。那么,糖尿病人的早餐究竟怎么吃,值...……更多
...相互关联、相互影响。对于糖尿病,中医并非仅仅着眼于血糖数值的高低,而是综合考虑患者的整体状态,包括精神情志、生活环境等因素。通过细致的辨证论治,依据每个患者独特的体质、病情表现等,制定高度个体化的治疗...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...口感,常被人们作为健康蔬菜的代表。然而,关于丝瓜对血糖的影响,网络上却有着截然不同的声音。有人说它能降低血糖,是糖尿病人的“救星”;也有人担心,这种甜味的蔬菜可能会升高血糖。这些相互矛盾的信息,不仅让...……更多
5大养生重点,让老年人保持健康!
...医院抱有排斥心理,及早就医是明智之举。2.控制血压、血糖和血脂:对于老年人来说,控制三个关键指标至关重要,它们分别是血压、血糖和血脂。许多老年人这些指标不达标,导致慢性疾病的发生,不仅对身体健康造成损害...……更多
中老年人体检时,若这5个指标正常,或表示身体素质还不错
...年人体检时,若这5个指标正常,或表示身体素质还不错血糖最近几年,高血糖的发病率越来越高,属于一种慢性代谢疾病,而血糖是否健康和静脉血浆葡萄糖有很大关系。如果血糖升高不及时治疗会容易发展为糖尿病,其实糖...……更多
血糖值不降反高,很可能是忽略了下面这4个原因
...悄悄地偷走我们的健康,它们进入身体,渗入血液,增加血糖值,使血流不顺畅,它也可以算是一种撑出来的病,每顿都吃得太撑。所以越来越多人把降糖当做了一件长久的事情,但是也有很多人明明按时吃药,但是血糖值不降...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
在现代社会中,高血糖已经成为一种常见的慢性病,而且患病率还在不断增加。高血糖不仅给患者带来身体上的不适,还会增加各种并发症的风险,如心脑血管疾病、肾脏病变等。因此,怎样控制高血糖成为许多人关注的问题...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...压、测量体重等。医生还要求刘先生进行了一个叫做空腹血糖测试的检查。这个测试要求刘先生在饭后不进食至少8个小时,然后抽取一小滴血液进行血糖测量。结果显示,刘先生的空腹血糖水平为9.82mmol/L。结合刘先生的一些症...……更多
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新疆和田为沙漠“锁边”
本文转自:人民日报海外版防沙治沙筑“绿色长城” 多措并举建“绿色银行”新疆和田为沙漠“锁边”刘发为 罗 英新疆维吾尔自治区和田县新城
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“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)
本文转自:人民日报海外版在北京安定医院结束了复诊,这个大男孩说——“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)本报记者 熊 建“想自杀时
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“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化  奋进新征程·代表委员履职故事)
本文转自:人民日报陆弟敏代表——“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化 奋进新征程·代表委员履职故事)本报记者 祝佳祺“这个时节芒果虽然开了花
2025-02-25 05:43:00
本文转自:人民日报本报记者  田豆豆近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素
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搜狐健康课·预告 | 流感不容小觑!警惕急性坏死性脑病
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅冬去春来,气温变化剧烈,家长们不仅要注意流感带来的高发病率,更要警惕一种凶险的并发症——急性坏死性脑病
2025-02-25 06:55:00
狐大医 | 担心剖宫产术后不排气?从术前最后一餐开始做好四件事
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院特需病房 毛静鑫编辑 | 刘家碧剖宫产术后不放屁是许多宝妈的“心病”。有些宝妈为了排气又是打针又是灌肠
2025-02-25 06:56:00
一上班就会痛 当心这个病找上你
开工两周了,你的状态如何?很多朋友表示,还没有从“休假模式”中恢复过来,一到工位上就感觉腰酸背痛。白领小张(化名)最近就深受“折磨”
2025-02-25 07:12:00
输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
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云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
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云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
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近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
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近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
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