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最冷的天来了,喜家德告诉你要注意什么?
...1.帽子不能摘冬天不戴帽子的人,在环境气温为15℃时,头部散失的热量占人体总热量的30%,环境气温为4℃时,散失热量占总热量60%。血管遇寒则缩,血液遇寒则凝,一到冬天我们体内的血流运行缓慢,易形成淤血,本身就有心...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...带,保持呼吸道通畅。2. 合并恶心、呕吐症状时,将患者头部偏向一侧,防止呕吐物吸入气管。3. 如果患者有抽搐,清除周围的危险物品,用手帕包着筷子放入患者口中,防止咬伤舌头。4. 不要随意给患者喂水或食物,也不要给...……更多
想要高质量睡眠 建议这样做
...禽戏、慢跑等运动,让睡眠更加踏实。坚持早晚各做一次头部按摩中医认为,头是诸阳之会,分布着大量的穴位,长期进行头部按摩,更有利于身体健康。可以用梳子或者双手先从头中间的督脉推向大椎,每次做40下,起到安神...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...颈动脉,它们从心脏的主动脉分出,上行沿着颈部两侧向头部延伸。在颈部靠近下颌角的位置,每条颈动脉又分为两个主要分支:内颈动脉: 进入颅内,供应大脑的前部、眼球及其附属器官。外颈动脉: 供应颜面部及颅外的其...……更多
偏头痛与紧张性头痛的关系如何?
...痛等。主要表现为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感、头部“紧箍”感。在新的国际头痛分类中(1988年)将神经性和肌收缩性头痛统称为“紧张性头痛”。说明了紧张性头痛反映出肌肉紧张和精神紧张(神...……更多
...冬天坐月子要注意5个部位的保暖,预防落下月子病。1、头部保暖。坐月子时头部的保暖很重要。头部受风着凉,血管会收缩,头部肌肉会紧张,容易出现头疼等症状,不利于身体的恢复。所以在温度比较低的情况下,无论是出...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...细的地点信息,以便救护人员尽快到达;第二步:将患者头部轻微后仰,下颌抬高,并让头部稍微偏向一侧,以便呕吐物或其他障碍物能流出,确保呼吸道畅通。如果患者有假牙,务必迅速取下,防止呼吸道被阻塞;第三步:立...……更多
预防中风,从中医养生开始
...疫力和抵抗力,降低中风的发生率。推拿按摩:通过按摩头部、颈部、背部等穴位,促进血液循环、放松神经,提升身体健康。六、中医养生预防中风的注意事项个体差异:中医养生应因个人体质、年龄、疾病情况而异,并在专...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...让身体力量、柔韧性、协调性达到统一。户外运动时注意头部和四肢的保暖冷环境下流向皮肤和肢体末端如头部、手足的血流量减少,可能引起冻伤。中医认为头部是所有阳经汇聚的地方,有很多重要的穴位。实际上在寒冷环境...……更多
天寒地冻 警惕心脑卒中
...理,出门做好保暖。同时,雪天路滑容易摔跤,如果摔到头部,一定要留心观察,发现相关症状及时就医。寒冷天气是脑血管疾病的高发时期,有研究表明,脑血管疾病的发病风险会随着气温的降低而增加,那么气温是怎样影响...……更多
秋冬季节如何预防脑梗呢?
...,我们应该做好保暖工作,穿戴合适的衣物,尤其要注意头部和脚部的保暖,同时,避免突然的寒冷刺激,如冷水洗脸等,以免引发血管收缩,造成脑梗发生。定期体检秋冬季节是患发脑梗的高峰期,因此我们应及时预约体检,...……更多
放射性损伤致颈部多发血管狭窄1例并文献复习
...多种并发症,其中颈动脉狭窄发病率较高,占12%~38%。在头部或颈部辐射暴露的患者中,缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的患病率为5%,头颈部放疗使其风险至少增加了1倍。结合本例患者20年前因鼻咽癌行35次放疗+7次化疗病史及...……更多
速效救心丸缓解心脏问题,还能治疗四种疾病,尤其是老年人常见病
...90%以上。2、缓解血管神经性头痛血管神经性头痛是由于头部血管舒缩功能障碍引起的头痛。速效救心丸中的冰片成分具有开窍醒神的作用,可以改善头部血管的舒缩功能,从而缓解血管神经性头痛。临床实践表明,速效救心丸...……更多
1500公里、19小时“奔袭”,脑出血患者与生命抢跑
...情况。燕子回忆:李云医生来了后,我们手头也没有患者头部CT片,云南那边我弟弟联系的救护车已搭载我舅舅准备回四川广安老家了。等我弟弟把CT照片发过来,李医生一看就很吃惊,他非常严肃地说:“你们胆子真够大的啊...……更多
带你了解直立性低血压
...缺血状态。当久蹲突然站起时,腿部回流大量血液,导致头部出现缺血、缺氧,这时会出现头晕眼花的现象,待身体适应后,这种现象就会消失。高血压患者出现头晕,该怎么办首先要测量血压,明确是否存在血压过高或过低的...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...构与功能脖子在人体中扮演着至关重要的角色,它连接着头部和躯干,承担着支撑头部、传递大脑与身体各部位之间的信息以及输送血液和淋巴等重要功能。脖子的健康状况与我们的整体健康息息相关。那么寿命长的人,脖子都...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...带,保持呼吸道通畅。2. 合并恶心、呕吐症状时,将患者头部偏向一侧,防止呕吐物吸入气管。3. 如果患者有抽搐,清除周围的危险物品,用手帕包着筷子放入患者口中,防止咬伤舌头。4. 不要随意给患者喂水或食物,也不要给...……更多
脑卒中重在预防
...的潜在病因。如果颈动脉超声提示动脉硬化伴斑块形成、头部CT或核磁检查发现动脉硬化或脑缺血病灶、抽血化验发现胆固醇升高(尤其是低密度胆固醇升高),应携带体检报告尽早到医院神经内科就诊,并在医生指导下规律服...……更多
偏头痛作为一种常见的神经血管性头痛,给很多人的生活带来了困扰
...助缓解偏头痛的症状。尝试深呼吸、温热敷或冷敷、按摩头部和颈部肌肉等放松方法。此外,寻找适合自己的应对技巧,如冥想、瑜伽、音乐疗法等,可以帮助缓解压力和焦虑,减轻偏头痛的发作。五、中医调理:中医理疗是治...……更多
心梗来临前,身体或有这“1热、2疼、3多”,建议大家提高警惕
...觉的时候,经常发生头痛,尤其是偏头痛,那么可能不是头部问题,而是心脏出现了问题。偏头痛和心脏异常,都是自主神经系统失衡的结果,心梗也会出现偏头痛,主要是心梗前血管痉挛期,伴发脑血管痉挛所致。突发心梗,...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...酸腿疼等情况。而又有三个地方需要我们特别注意:一是头部,头部是裸露在外的,天气寒冷会使血管收缩,头部就是最为严重的地方,特别是中老年人,血管收缩导致血管承受的压力加大,因此容易诱发脑血管病,所以,冬天...……更多
强烈偏头痛困扰?缓解头痛的有效方法
...1.偏头痛的特征:-持续性搏动性疼痛:偏头痛通常以一侧头部搏动性疼痛为主,可能伴随恶心、呕吐和光、声过敏。-持续时间和频率:偏头痛发作通常持续数小时至数天不等,并可能在一个月内发作多次。-触发因素:某些因素...……更多
冬天是脑卒中的“高发季”!两个方法早发现疾病信号
...至关重要的。建议穿着多层轻便的衣物以保暖,尤其关注头部、颈部和脚部的保暖。在室内使用适当的取暖设备,避免温度过高或过低。健康饮食:冬季营养加分饮食在预防脑卒中中扮演重要角色。冬天应选择富含Omega-3脂肪酸...……更多
少走眩晕就医“冤枉路”
...假性眩晕被称之为头晕,患者发病无视物旋转感,主要是头部不适感为主,头蒙,头昏沉,头胀等。多见于内分泌疾病,心血管疾病(低血压、高血压、高血脂)贫血,内分泌紊乱,营养不良等。前庭外周性眩晕(良性眩晕)一...……更多
头不晕、不痛,也没有其他不舒服,为啥医生说还要继续吃降压药?
...遍的谜题经常浮现:当一个人未感觉到明显的不适,比如头部不旋转,无痛苦感觉,体验看似正常时,为何还需坚持服用控制血液循环压力的药物?这个问题触及了对血液循环健康管理的深层次理解,及其对个体健康长远影响的...……更多
脑卒中筛查“利器”——脑颈一体化超声检查
...下几个方面的应用:1.脑血管评估:通过超声探头放置在头部的适当位置,可以观察到脑血管的结构和血流情况。2.颈动脉评估:脑颈一体化超声可以评估颈动脉的状况,包括动脉壁的厚度、斑块的存在以及血流速度等。3.脑颈血...……更多
平均一天接诊7例脑梗、脑出血,别让寒风“冻”住你的脑子
...宜。无论是外出还是居家,保暖工作都不能落下,尤其是头部、腰背部和手足处,外出时应戴好帽子围巾,衣物可以选择保暖的长款样式。通讯员屈璟秀罗鑫现代快报/现代+记者任红娟 ……更多
急性心梗突发时,患者可能会出现以下征兆
...林或其他非处方药物。保持呼吸道通畅:确保患者平躺,头部和上半身处于同一水平面。同时,解开领带和胸罩,保持呼吸道通畅。监测生命体征:在等待急救人员到来的过程中,注意监测患者的生命体征(如心率、血压等),...……更多
严寒天气下如何预防心脑血管疾病?专家解答来了
...血管疾病正确保暖也非常重要。老年人尤其要重视手部、头部、面部的保暖,同时要注意,室内的温度也很关键,人体最适宜的环境温度是19~24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。阜外医院血管外科中心主任医师 罗...……更多
中风的常见类型有哪些?如何识别?
...状。(4)蛛网膜下腔出血:蛛网膜下腔出血通常是由于头部创伤或动脉壁破裂引起的。这种类型的中风患者可能会出现严重的头痛、呕吐和意识障碍等症状。二、识别方法中风的早期识别至关重要,因为及时治疗可以最大程度...……更多
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冬季关节“告急”别硬扛
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