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本文转自:焦作日报本报讯 连日来,《温县铁棍山药统购统销政策》的实施,持续叫响“不是所有山药都叫温县铁棍山药”,成为拓展农民增收渠道、规范行业经营行为、推动乡村振兴的重要抓手,在行业内引起强烈反响,率...……更多
长期喝茶和白开水的人,谁的身体更健康一些?本文为您揭开真相
...的种种不适。此外,白开水还能降低血液稀薄度,预防心血管疾病的发作。关于想要减肥的人来说,白开水更是一个绝佳的选择,由于它不含任何热量,却能增加饱腹感,减少食物的摄入。 二、茶:千年传承的安康之饮茶,作...……更多
左脸剧疼10年,原来是三叉神经痛!青岛市中心医院微创技术解困
...日,青岛市中心医院神经外二科利用锁孔微创技术联合微血管减压术,成功治愈了女子十余年顽固性三叉神经痛,标志着医院在治疗复杂疑难三叉神经痛方面达到国内先进水平。“钱花了不少,罪没少遭。”54岁的莱州患者秦女...……更多
人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破
人一旦上了年纪,不仅仅是外貌在变老,身体的血管也在慢慢的退化,血管的收缩不再那样的自如,血液也变得更加的粘稠,血管排解垃圾的功能也在慢慢的退化,之所以垃圾会堆积在身体里面,都是因为我们平时不好的作息...……更多
喝米酒的好处与坏处
...米酒经常用在菜肴里面去腥、去膻和增味效果。5.预防心血管疾病少量喝米酒可以扩张血管,使血压降低;可扩张冠状动脉,使心绞痛发生减少;可升高体内高密度脂蛋白;可抑制血小板聚集并增强纤维蛋白的溶解等。喝米酒的...……更多
菠菜加它,变成了钙片、强心剂、护肝药!现在不吃,太吃亏
...营养支持。菠菜与核桃:强心剂的天然来源核桃,作为心血管健康的守护者,含有丰富的Omega-3脂肪酸,能够降低胆固醇,保护心脏。而菠菜则是钾、镁和叶酸的优质来源,这些营养素对维持心脏节律、降低血压有重要作用。当...……更多
合理膳食 作息规律 健康减重
...果、肥肉等;多吃富含膳食纤维的食物,如全谷物食物、蔬菜、水果等。减重期间饮食要清淡,严格控制脂肪、油、盐、添加糖的摄入量,每天食盐摄入量不超过5克,烹调油不超过20克至25克,添加糖的摄入量最好控制25克以下...……更多
烹饪一碗醇香浓郁的山药牛肉汤
在中国的传统饮食文化中,山药牛肉汤以其营养丰富、口感醇厚而深受大众喜爱。下面,我们将会详细阐述制作一碗美味山药牛肉汤的五大步骤,让您在家也能轻松烹制出这道滋养佳品。**第一步:选材备料**首先,选取优质的...……更多
冬天头痛咳嗽也止不住?可多吃“3菜”喝“1汤”,别被药店坑了
...吸道易受刺激,导致咳嗽的发生。同时,低温环境增加了血管收缩的频率,这可能是头痛发作的诱因之一。具体来说,空气中湿度的降低导致呼吸道粘膜干燥,这不仅会引起喉咙不适,还可能导致病毒和细菌的侵袭,从而引发咳...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
...过喝汤来补充营养,提高免疫力,改善睡眠质量。尤其是山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分,对身体非常有益。扩展:寒冷的秋冬季节,气温逐渐下降,我们的身体会感到寒冷。根据中医理论,秋冬寒冷...……更多
吃“香菜”有何益处?中医角度:或能助力缓解六大问题,值得收藏
...于经期腹痛、关节疼痛等有一定的缓解效果。5、保护心血管:现代研究表明,香菜中含有丰富的维生素C和钾元素,这些物质对于心血管健康有着重要的作用。维生素C能够增强血管的弹性,降低血管的脆性,而钾元素则能够平衡...……更多
吃藕不如吃它,营养极高,健脾又养胃,随手一做,太解馋了!
...得其貌不扬,黑不溜秋,有点像迷你版的小土豆,它就是山药豆,也叫山药籽、零余子、山药蛋等。山药豆和山药可谓同源,山药属于地下根茎部分,而山药豆则是生长在枝藤上,由于它长的小,摘起来很麻烦,所以在过去很多...……更多
山药和它是绝配,常做给家人吃,滋补又强身,秋季更应该多吃!
...多糟心了,所以秋季应该多吃一些滋补又强身的菜。提起山药,大家多少都会了解一些,这东西虽然不那么美观,但是营养价值却不一般,能滋肾益精,提高人体免疫力,是不可多得的进补好食材。但是山药的口味比较平淡,做...……更多
膳食营养专家教您制作腊八美食
...豆、芸豆、小米、核桃、山药、莲子等食材即可。患有高血脂和脂肪肝等基础病的人群,熬腊八粥时尽量少放一些脂肪量过高的食材,如花生等坚果类的食材。可以多放一些荞麦、燕麦、黄豆、枸杞等。肠胃功能差、消化不良的...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...炒豆腐。4.一个半素炒菜:芦笋虾仁炒百合。5.一个绿叶蔬菜:水油焖快菜/西蓝花。6.一个凉菜:清爽鸡丝拌黄瓜。7.一个汤:豌豆苗鱼糕汤。8.一个甜品:牛奶炖木瓜。9.主食:小米糙米大米饭。10.零食拼盘:烤椰子肉、冻干苹...……更多
鼻子上有红血丝是什么原因造成的
...分析如下:1、饮食不良高油脂、高糖分的饮食可能导致血管功能异常,使得血管壁变得脆弱,更容易出现红血丝。辛辣食物和酒精等刺激性食物也可能导致血管扩张,进而引起红血丝的出现。可以调整自身的饮食结构,吃一些...……更多
霜降后越补,来年阳气越足,进补做对3件事,能把一年的损耗都养回来!
...性寒凉,不宜多吃,一般一天一个即可。 第二件事:吃莲藕“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋天养肺防秋燥,莲藕要说第二,没人敢称第一,富含天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、蔗糖和葡萄糖等,鲜藕含有20%的糖类物质和丰...……更多
银杏能制药,为何不能泡水喝?专家:有毒的“银杏酸”溶于水
...杏泡水喝出问题”,她随即咨询了萧山区第二人民医院心血管内科施兴良医师。施医师表示,银杏叶确实具有活血化瘀、通血脉、降血脂的作用,但一般不可以直接泡水喝,这是因为银杏叶中含有银杏酸,银杏酸有类似氰化物的...……更多
高甘油三酯血症的中医临床管理探讨。
...甘油三酯血症是一种常见的脂质代谢紊乱疾病,易导致心血管疾病的发生。本文从中医理论出发,结合古今名方,探讨高甘油三酯血症的临床管理。一、什么是高甘油三酯血症高甘油三酯血症是指血液中甘油三酯含量升高,是脂...……更多
将黄芪和枸杞泡水饮用,不仅口感醇和,而且对身体有多种益处
...脏健康有益。同时也被认为对眼睛健康有益。5改善心脑血管健康黄芪具有降低血压、调节血脂的功效,可以有效保护心血管系统。枸杞中的多糖和黄酮类物质则有助于扩张血管、降低血液黏稠度,对预防动脉硬化和冠心病具有...……更多
全国首个!十堰免费开打这种疫苗
...过敏者;● 既往发生过严重过敏反应者(如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等);● 近6个月内有癫痫发作史和其他严重神经系统疾病者(如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等);● 正在发热者,或患急性疾病,...……更多
三七粉具有多种功效,主要包括以下几个方面
...用的方剂,如三七泻心汤、三七活血散等,用于治疗心脑血管疾病和妇科疾病。随着现代药物科学的发展,对三七进行了深入的研究,明确了其主要有效成分和作用机制。01三七粉的功效有哪些?三七粉具有多种功效,主要包括...……更多
在家自制葡萄干山药鸡蛋糕,制作方法很简单,看一看就很有食欲
平常,山药都是被妈妈拿来炒着吃,前不久看见网上有朋友做了山药糕,看着还不错,很有卖相呢,今儿个想要尝试一下,没有蔓越莓干,就用家里的葡萄干代替了,味道还很不错。今天做的是葡萄干山药鸡蛋糕,和以往山药...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...素,有助于降低血压,同时其富含的镁元素也有助于舒张血管,改善心血管健康。免疫力低下人群南瓜富含维生素C、胡萝卜素等营养物质,有助于增强免疫力,促进身体健康。视力不佳人群南瓜富含维生素A,有助于改善视力,...……更多
《冠心舒通胶囊治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病临床应用专家共识》启动编写
...用药及下一步科研方向。中国工程院院士、中华医学会心血管病学分会主任委员韩雅玲为本次共识的顾问,辽宁中医药大学附属医院张艳教授为本次共识的牵头专家。中华中医药学会标准化办公室主任苏祥飞、广东省中医院陈伯...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...根源在于他不规律、不健康的饮食习惯。危害一:影响心血管健康你可能听说过"早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐",这句老话背后其实隐藏着保护心血管的智慧。晚餐如果选择高脂、高盐食物,不仅刺激胃酸...……更多
提醒:若想肝功正常,少吃3种食物
...两至三个核桃)的人,相比那些未曾摄入的人,他们的心血管疾病死亡率降低了25%,整体死亡率降低了14%,预期寿命甚至延长了1.3年。 核桃的益处不止于此。美国心脏协会的一项研究发现,每天适量食用核桃,持续两年,能有...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...,容易加重或引起感冒、肺部疾病,消化系统疾病,心脑血管疾病以及精神方面的疾病。”王斌强调,既往有心肺系统疾病、全身或局部血管疾病的群体;平素怕冷、易感冒群体;胃肠素虚、消化差的群体;既往有癫痫病史的群...……更多
三种食物属于天然的阿司匹林,经常吃的话,帮血管轻松洗个澡
血管对人体来说非常的重要,血管就像自来水管一样,它给人体的各个器官和身体的部位输送血液和营养成分,难免会容易留下一些残留的物质,随着年龄的增长,人体的新陈代谢减慢,血液流动会越来越慢,这样就容易导致...……更多
医生提醒:久坐后适当活动能防肺栓塞
...沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了辽宁省名中医、知名心血管专家张艳教授。调查:“经济舱综合征”不只限于飞机记者在采访中了解到,每年春节返工潮都会发生类似“经济舱综合征”导致身亡的病例。而且,“经济舱综合征...……更多
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家里食用油换一换 患癌和死亡风险大大降低
一直以来,猪油和植物油是中国人厨房里的“常客”。西方人则更喜欢用黄油和橄榄油,觉得烹饪更香、更好吃。但近日,有调查显示
2025-04-19 08:26:00
男性不想得弱精症,保持6个好习惯,让精子“有力”!
弱精症是造成男性不育的常见疾病之一,由于精子运动能力低下,难以进行向前运动,导致精子无法在最短时间时间内游到卵子的位置
2025-04-19 08:30:00
【中科御方】压力大人群的中医舒缓方案,告别焦虑!
在现代社会的快节奏生活中,压力大已经成为很多人的常态。长期处于压力之下,焦虑情绪如影随形,影响着人们的身心健康。别担心
2025-04-19 09:00:00
【中科御方】山楂荷叶泡茶饮,消食降脂效果好!
在追求健康生活的道路上,一杯简单的茶饮或许就能带来意想不到的益处。山楂荷叶茶就是这样一款值得推荐的饮品,它既能消食又能降脂
2025-04-19 09:00:00
【中科御方】喝凉茶能去火?中医教你正确降火!
在炎热的夏季,喝凉茶似乎成为了人们消暑去火的“标配”。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,喝凉茶并不一定能真正去火,而且还需要根据自身体质选择合适的降火方法
2025-04-19 09:00:00
什么茶减肥效果好
就纯茶而言,一般经验认为,喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。至于保健茶,目前市场上供应的多种减肥茶
2025-04-19 09:11:00
高山黄桃甜四方
本文转自:人民网-江西频道邱烨、邹玢琦3月下旬,遂川县营盘圩乡禾坑村数百亩黄桃树迎来开花期。受访者供图“来自海拔1000多米高山的黄桃
2025-04-19 08:45:00
吃着降压药,痛风怎么犯了? 医生提醒:几种基础疾病并存,用药须谨慎
“医生,我真想把这手指剁了!疼得我茶饭不思、彻夜难眠……”不久前,在浙江省人民医院风湿免疫科李涯松主任中医师的诊室里,58岁的刘大伯(化名)满脸愁容
2025-04-19 07:24:00
肾病综合征患者的日常保健与注意事项
肾病综合征是一种以蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症为主要表现的肾脏疾病。其病理机制主要涉及肾脏滤过膜受损,导致蛋白质从尿液中丢失过多
2025-04-19 05:26:00
长期卧床如何应对:脑卒中患者并发症预防攻略
脑卒中,作为一种常见且严重的脑血管疾病,因其高发病率、致残率和致死率而备受关注。脑卒中发生后,患者往往面临长期卧床的情况
2025-04-19 05:26:00
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病毒性肝炎是一种常见的传染病,具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛等特点,对人类健康构成了严重威胁。根据病原学分类,肝炎病毒至少有五种类型
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临床检验如何发现尿液里的健康“线索”
尿液是一面“小镜子”,静静地折射着我们的健康状况。从颜色到气味再到化验数据,尿液的变化透露着身体的秘密。虽然这些信号并不总是显而易见
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孕期是准妈妈们充满期待和紧张的时段,然而,一些意外情况可能会让这段旅程增添几分不确定性,胎膜早破便是其中之一。胎膜早破
2025-04-19 05:26:00
女性盆腔炎:认知、预防与治疗
盆腔炎,全称为盆腔炎性疾病,是女性上生殖道及其周围组织的一组感染性疾病,主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等
2025-04-19 05:26:00
心脑血管疾病患者,别忘了心脏康复
目前很多心脑血管疾病患者把精力都放在如何进行急性期的治疗上,却忽视了一个非常重要的环节,那就是心脏康复工作。传统的治疗以药物治疗和手术治疗为主
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