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这种营养素能防癌、控血压,但很多人根本没吃够!
...处。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷 1预防心血管疾病2019 年的一项 Meta 分析表明,每天摄入 9.81mg 以上的番茄红素可使脑卒中风险、死亡风险和心血管疾病的发生风险分别降低 26%、37%、14%;同年发表的另一篇研究表...……更多
预防血管变窄,减少斑块生成,生活中常做这2件事
...病,更加长寿。而我们身体里的“路”,就是四通八达的血管。血管算得上是健康基础中的基础。和血管有关的疾病即常见也危险。常见的有高血压,高血脂等代谢疾病;而危险的也有心梗,脑梗等巨大威胁症状。警惕血管病变...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...年人群的日子质量构成了严峻应战。据《中西医结合心脑血管病杂志》发布的威望文献提示,跟着年纪的添加,脑供血短少的发病率出现出显着的添加趋势:在60岁的晚年人群里,约三分之二的人遭受此病的困扰;而在80岁及以...……更多
16岁少年每天玩游戏“血栓”找上门
...了B超检查,结果显示是右下肢深静脉血栓,由于栓塞的血管导致血液回流受阻,因此出现腿部的肿胀。“之前也没注意,这次他喊腿痛有好几个小时了。”小林的妈妈说,整个假期孩子几乎没有出去运动过,天天躺在床上打游...……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
导语:血液属于是流动在心脏与血管当中不透明且具备着一定浓度的红色液体,大约占据身体体重的7%~8%。在我们日常生活当中,很多人并不太注重血管的保养,长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯就有可能会增加某一些血...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
人的年龄在不断地长,一些血管问题就会频发,它难免会出现不同的问题,尤其是中老年人,比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言,在控制饮食方面是非常有必要的。然而,还是有一些人认为控制高血脂的方...……更多
医生提议:每餐建议吃点这些食物,或有助于清除血脂
...多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低,而且对于心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。一些实验证明,大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。3.燕麦 燕麦里面含有特别多的可溶性纤维,可溶性纤维就像海...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...健康效益。近日,日本一项研究发现,某种零食可能具有血管“清理剂”的功效,常吃有助于预防三高。那么,这种零食究竟是什么?它又为何有如此神奇的功效呢?血管的寿命就是人的寿命脑血管疾病已经成为威胁我国老年人...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...质在适量的情况下对身体有益,但是过多的血脂会增加心血管疾病的风险。因此,了解血脂的正常范围是很重要的。正常情况下,成年人的总胆固醇水平应该在200毫克/分升以下,而低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)应该在100毫克/分...……更多
维持心脏健康的 “生命八要素”,建议学习下
...心室,外接主动脉、肺动脉、腔静脉和肺静脉四条重要大血管。心肌细胞可以分为两类,一类是工作细胞,主要包括支持心脏基本结构的心房心室位置的肌肉细胞,可以理解为“打工人”;一类是具备特殊生理功能的高分化细胞...……更多
血液的3个重要作用,科普小知识
血管是指血液流过的一系列管道,血管遍布人体各个角落,按照构造功能的不同,可分为动脉、静脉和毛细血管三种。其实通过对血液进行观察,也能够看得到,血液循环正常,血流顺畅的人,其身体健康状况往往就还不错。...……更多
天冷洗澡,老年人更需要注意这5点
...处于血液循环速度较快的状态下,马上洗澡会导致心脏、血管负担加重,对健康不利;而在长时间脑力活动后,大脑对于血液的需求很大,洗澡容易分散脑内的血液供应,可能会导致大脑缺血缺氧。2.吃饱或空腹时饱餐后身体的...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...脂升高是现代人常见的健康问题之一,它不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对身体的健康造成一系列的负面影响。然而,当我们发现自己的血脂升高时,不必过于慌张,因为有一种简单而有效的方法可以帮助我们降低血脂,...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何?谢大叔今年59岁,在半年前的体检中被发现患有动脉斑块和高血脂。除了依赖药物治疗,谢大叔还尝试了各种方法来降低血脂和软化血管。有一天,谢大叔与邻居...……更多
建议中老年人:晚饭后尽量少做4件事,看看吧
...。01什么是脑梗?发作前期有什么症状?脑梗塞是一种脑血管疾病,主要是由于脑血管局部血栓形成引起的血管阻塞,脑梗塞的严重程度取决于梗塞的部位和范围,梗塞部位和面积不同,对肢体的影响也不同,脑梗死面积以腔隙...……更多
65岁后身体有这七种表现,都是正常现象,参考下
...影响到整个人体的健康。五、心脏的变化 身体逐渐衰老血管也会随之衰老和硬化,血管会逐渐失去弹性出现狭窄等问题,这都是最常见的血管问题,这样会加重心脏的负担,从而导致心脑血管疾病的发生。六、肾脏的变化肾脏...……更多
生活中如何维持心脏的正常功能呢?一文学习下
...退时,人体的生命健康就会受到严重威胁。目前,我国心血管疾病患者超过3亿,其中心脏发生病变的人数已超过3,000万。由于心功能衰竭初期症状较为隐匿,许多患者无法及时了解自己的病情,从而耽误治疗引发更严重的后果。...……更多
血栓无征兆的原因可能与以下几个方面有关,建议大家知晓
...由凝血因子和血小板聚集在一起形成的凝块,它们可以在血管内或周围形成,导致血流受阻。当血管受到损伤或炎症时,机体会启动凝血过程,从而形成血栓来封堵伤口和防止出血。然而,有时血栓会在没有明显损伤或炎症的情...……更多
40-65岁中年人,血糖多少正常?多少算糖尿病?一起了解下吧
...,包括发病机制、病因和危险因素等。高血压是指血液在血管内的压力过高,容易导致心脏、血管等多个器官的损害。而糖尿病是由于身体不能正常利用胰岛素而导致血糖浓度过高,长期高血糖会损害身体多个器官,包括心脏、...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...功能受损,受到刺激影响多有明显的痰液分泌。如果局部血管受到侵犯,有血液流失现象,还可能让痰液带有血液,这种情况也要及时就诊,防止肺结节加重。3.食欲下降 患有肺结节的人总是会有食欲下降的情况,这是由于肺...……更多
泡脚还可以促进全身的血液循环,有助于缓解心血管疾病,降低血压
...。此外,泡脚还可以促进全身的血液循环,有助于缓解心血管疾病,降低血压。接下来,我们来谈谈如何将泡脚融入我们的日常生活。泡脚非常简单,我们只需要在每天晚上洗脚时,使用热水浸泡脚部。水温应适中,以感觉舒适...……更多
这3种食物多吃易堵塞血管,中老年人最好不吃
...他的身体不能处理大量的糖分,从而引发了糖尿病。一、血管健康对人体健康至关重要血管是人体内的重要管道,主要功能是将血液输送到各个器官和组织,为它们提供养分和氧气,同时也将代谢产物和二氧化碳带回肺部和肾脏...……更多
正确使用脑卒中常用药物
马文丽 青海省心脑血管病专科医院神经内科脑卒中目前已成为我国居民的致残和致死的主要原因,是严重威胁人类生命的疾病之一。脑卒中是一种常见病,在日常生活中常常有这样的问题,脑卒中后口服药有哪些?需要服用多...……更多
警惕!有这5个症状说明你被高血压盯上了
...这5个症状说明你被高血压盯上了1.四肢麻木高血压会造成血管硬化,使得四肢血液难以流通,四肢血液流通量减少,就会导致肢体麻木,行动不灵活,甚至还会影响日常生活。2.心慌心悸很多人高血压性心脏病来袭就和血压不断...……更多
最适合散步的时间,千万别散错了步
...,经过几个月的坚持,发现血压血糖水平也有所降低,心血管功能得到了明显的改善。01适当散步真的对身体好吗?首先,散步可以促进血液循环,使得血液更好地流向各个器官和组织,增加氧气供应和废物排泄,进一步促进身...……更多
雪天健康提醒,尤其是老人!
...治疗,家属切不可随意帮助复位,以免造成再骨折及周围血管、神经的损伤,可以就地取材,采用木板、硬纸板等用绑带或绳子固定后,送至就近的医院就诊。防中风老年人首先要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发...……更多
99%的血栓无征兆!手脚若出现这3个异样,别不当回事
...栓这个疾病,但是不知道它究竟是什么。其实血栓是我们血管不再健康时会出现的现象,当血管因为各种问题出现损伤的时候,就会导致血液中的一些因子促进血液中各种物质凝结。在人体中血栓也会分布在不同部位,比如说脑...……更多
血液粘稠不用怕,多吃3种水果,有助清理血管垃圾,巧防血栓
...饮食方面,如果不加注意的话,可能就会影响到人的心脑血管的健康。从而就会有一些中年人在早上起床以后会出现思维迟钝、头晕脑胀的现象,其实出现这种现象可能是人体的血液出现了粘稠的现象。如果人体的血液出现粘稠...……更多
经确诊血脂“高”了,记住,这3样东西,一定少碰,可防血管堵塞
...失了应有的间隙和距离,或血液中红细胞在通过微小毛细血管时,弯曲变形能力下降,使得血液粘稠度增大。血液粘稠若身体出现4种表现,可能是血液粘稠度偏高了!有些中老年人的视力本身就差,若经常出现暂时性的视力模...……更多
做检查的血,最后都去哪里了?
...细胞是防疫系统中英勇无畏的战士,能有效保护器官组织血管等一系列体内结构,不受细菌病毒侵害,一旦病原入侵白细胞树立起坚固防御线,严格保护内部健康。若进行血常规检查,发现白细胞数量大量增长,很有可能是炎症...……更多
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别再乱按摩了!女子被丈夫按摩后长巨大肿块
“女子被丈夫按摩后长巨大肿块”上热搜医生诊断为左颈内静脉瘤并且该情况的出现与当天的颈部按摩可能存在直接的关系身体哪些部位不能随便按
2024-06-15 09:44:00
夏季驱蚊,这两样产品千万别一起用!附止痒小妙招→
夏日炎炎驱蚊用品又派上了用场使用花露水、杀虫剂等产品时需要注意什么?这些知识一定要掌握!驱蚊用品为何频频惹“火”?消防实验告诉你
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深圳一家人误用断肠草煲汤致中毒
近日,深圳李婶(化名)一家五口,在家中将“断肠草”误认成黄花倒水莲导致中毒,出现了头晕、乏力、睁眼困难,恶心呕吐、视物模糊等症状
2024-06-15 10:00:00
蔡国庆自曝患病,网友心有余悸:太疼了!医生提醒
14日歌手蔡国庆在微博发文自曝因免疫力下降患上了急性带状疱疹消息一出,冲上热搜根据公开资料,蔡国庆,1968年出生于北京市
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“尖头尖脑,一直在搬东西”!云南一女子报警:家里进了3个机器人小偷
“我家里有三个机器人小偷,一直在搬东西,你们快来看看”机器人小偷???曲靖马龙公安分局通泉派出所接到一起不可思议的报警
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警惕,这粒“肾宝丸”有毒!娄星警方破获一起贩卖假药案
近日,娄底市公安局娄星分局治安大队成功破获一起生产、销售有毒有害食品案件,涉案金额高达300余万元,抓获犯罪嫌疑人3名
2024-06-15 10:25:00
真心建议:瘦腿多做这几件事!
日常生活中采用中低重量或依托自身体重加强下肢肌肉力量训练对局部塑形有一定作用这几个动作小伙伴们可以做起来啦! 审核
2024-06-15 10:31:00
—“三夏”一线看“中部粮仓”新作为
本文转自:西藏日报提单产 减损耗 延链条—“三夏”一线看“中部粮仓”新作为新华社记者手捧着新打的小麦,安徽省阜阳市太和县种粮大户徐淙祥笑容灿烂
2024-06-15 08:16:00
田间地头话增收
本文转自:云南政协报田间地头话增收——宣威市政协开展院坝协商助推农村土地流转共议群众增收“致富经”■通讯员殷照华文·图“农民不种地
2024-06-15 08:37:00
中医药刮起“国潮风” 年轻人青睐时尚养生
本文转自:中国新闻网【科教文卫】中医药刮起“国潮风” 年轻人青睐时尚养生中新社南宁6月15日电 题:中医药刮起“国潮风” 年轻人青睐时尚养生中新社记者 黄艳梅罗汉果陈皮茶
2024-06-15 09:32:00
3个动作帮你护膝强膝 远离膝关节疼痛
本文转自:人民网健康“医”点通3个动作帮你护膝强膝 远离膝关节疼痛人民网记者 闫妍膝关节是人体最复杂、最大的承重关节,也是最易损伤
2024-06-15 09:48:00
走进“食管癌的世界” 探索多学科联合诊疗路径
本文转自:人民网食管癌是常见的消化道肿瘤,严重威胁着人类健康。为帮助公众更多了解食管癌相关疾病知识,提高社会对食管癌的关注度
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