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吃花生对血管有帮助吗?医生:若不想血管堵塞,尽量多吃这种食物
...之一,大家可能听说过经常吃花生有助于预防一系列的心血管疾病,高血压、动脉硬化、脑出血,还可以促进人体新陈代谢,延年益寿,正因如此花生的这些营养价值,大家也将花生比喻为“长寿之仁”。除此之外,哪种食物可...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转。有很多人把血管称为是”生命的蜡“烛,这主要是由于随着年龄的不断增长,血管会...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...爱花生,每天无事时都会吃一把花生,尤其是听说它对心血管有好处,更是时刻不离手。张先生自己也喜欢吃花生,所以并没有对母亲的做法提出异议。然而,他们没有想到的是,母亲竟然为了省钱,停了降压药,然而在坚持吃...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转。有很多人把血管称为是”生命的蜡“烛,这主要是由于随着年龄的不断增长,...……更多
冠心病要少吃花生,越吃血管越堵?医生:4种坚果,心脏不好少碰
...朋友圈被疯狂转发了,内容是冠心病的要少吃花生,越吃血管会越堵。这吓得陈大哥差点把手机摔倒了在地下,因为家中的父亲就是患有冠心病,每天都喜欢吃花生。在小区下棋的时候,也会带几颗花生作为零食。看完全部内容...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
...分,但是如果血液中脂质含量过高,就有一部分无法再被血管运输。这些无法被血管运输的脂肪就会沉淀在血管中,久而久之,形成所谓的斑块。血管中的斑块是许多血管健康问题的罪魁祸首。这些斑块可能会随着时间的推移不...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
导语:血管遍布在人们的全身各个部位,给器官输送养分和血液,保障身体的正常运转,有一些人把血管称为是“生命的蜡烛”,通过这一点,我们就能够看出它对人们的身体健康而言,有着重要的意义。这主要是由于随着年...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
脑血栓,顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担,日积月累,血管壁逐渐受损,最终导致血管阻塞,形成血栓。...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...的成年人确诊高血脂,别以为血脂异常是小事,一旦堵塞血管,可能引起重大健康隐患,因此关于“如何控制血脂水平”的话题也越来越受关注,而其中,花生可以降血脂,能软化血管的说法也引起了不少争议,但也有人反驳,...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...熟及晚熟,还可以分为直立、蔓生和半蔓生等。花生是“血管清道夫”? 近年来,冠心病患者的患病率呈显著上升的态势。比如脑梗,许多人患上了此病,血脂的调节,对心脏和心血管有很大的保护作用。曾经,也曾有学者进...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...特别是亚油酸和亚麻酸,这些物质对人体的大脑发育和心血管健康都具有重要作用。其次,花生中还含有丰富的维生素和矿物质。其中维生素E和维生素K的含量很高,这些维生素对人体的新陈代谢和免疫力都有很大的帮助。此外...……更多
以下这些食物或许会升高血压,请趁早撤离,建议告知家人
...吃一些高盐食物,食物质盐分泌过多,其中的钠元素会给血管造成刺激,导致血管变硬,也会影响到血压的稳定,所以为了稳定血压,希望你能够尽量少吃或不吃高盐食物。【高脂肪食物】脂肪是身体功能运转所必需的一种物质...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
...日常所需的蛋白质,保持身体健康。防备动脉硬化和心脑血管疾病花生中的脂肪含量丰厚,但首要是健康的不饱满脂肪酸,对心脑血管健康有利。这些不饱满脂肪酸能够下降血液中的胆固醇水平,防备动脉硬化和心脑血管疾病的...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐衰退,血管健康也变得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式,备受中老年人的喜爱。那么,多散步是否真的对血管有益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为...……更多
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
...良的饮食习气过多摄入高盐、高脂、高糖的食物,会导致血管硬化,血压上升。因而,咱们应该坚持均衡的饮食,削减盐、糖和油脂的摄入,多食用新鲜蔬菜和水果,以维护血管的健康。心思压力过大长时间的精神紧张、焦虑、...……更多
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
...现实生活中一些上了岁数的中老年人,对于各种各样的心血管疾病感觉到非常担忧,因为随着年龄的增加,心脏和血管的健康状况逐渐走向下坡路,难免会出现一系列的疾病。较为常见的心血管疾病是三高疾病,可能在三高疾病...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
...于正常值的疾病,它是一种以全身动脉压升高为特征的心血管综合症,分为原发性高血压和继发性高血压两种。高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现,这是高血压对身体造成的直接危害。然而,大多数人对于高血压的重...……更多
花生是血管堵塞凶手,还是血脂“加速器”?如何吃?医生给出答案
...李大娘回忆道:“我每天早上都会吃一把花生,听说对心血管好。”张医生哈哈一笑,这才有了开场的这一幕。他开始讲述起花生背后的故事。花生的好处与坏处“花生啊,这可真是个好东西,也是个坏东西。你知道吗?花生里...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...之一。喜欢吃花生的人平时可以收获哪些好处呢?呵护心血管血管是血液循环的场所,心脏源源不断的跳动,才能够维持正常的血液循环,所以如果心血管功能出现了问题,所造成的后果也是非常严重的。日常生活中若能够适量...……更多
57岁大爷每天坚持吃花生,两年后体检,医生叹息:谁让你这么吃
...无意间看到一篇文章,说每天吃花生能养生,还能预防心血管疾病。文章里还引用了不少专家的观点,说花生富含不饱和脂肪酸,对心血管健康大有裨益。张大爷一看,心里乐开了花,这不就是他梦寐以求的健康秘籍吗?于是,...……更多
花生是高血压的“加速剂”?医生:避免血压飙升,远离“1黄2白”
...全球高血压患者已逾越10亿人,每年因高血压引起的心脑血管疾病逝世人数高达1700万人。在我国,高血压的发病率也十分高,据统计,我国的高血压患者已逾越3亿人,每年新增病例数高达300万人以上。高血压的发病缘由许多,...……更多
这种花生吃太多,容易引起高血糖!若想胰岛“强壮”,3种食物尽早忌口
...中的一种食材,它含有丰富的维生素和微量元素能够促进血管健康,对于预防血栓和动脉粥样硬化有一定的作用。另外花生能够满足人体所需的脂肪酸,为人体提供充足的能量。其次花生含有丰富的抗氧化剂有助于延缓衰老。同...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...不饱和和多不饱和脂肪酸,这些“好脂肪”有助于降低心血管疾病风险。纤维:花生中的膳食纤维有助于维持肠道健康,促进消化。2.心血管健康的守护者降低胆固醇:花生中的不饱和脂肪酸能够帮助降低不良胆固醇(LDL),维...……更多
老年人要少吃花生和红薯?医生叹气:很多老年人不听劝,太无知
...不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E以及多种矿物质,对心血管健康非常有利。红薯则含有丰富的膳食纤维、钾、维生素A和C,能够帮助消化、保护视力并增强免疫力。尽管花生和红薯都有诸多好处,但它们也含有较高的热量和糖分...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...生素和矿物质。其中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,对于心血管健康具有一定的益处。但问题在于,花生的热量和脂肪含量都相对较高。对于糖尿病患者来说,如果摄入过多花生,可能会导致热量摄入超标,从而影响血糖的控制。...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...蛋白质是维持肌肉健康、预防肌肉流失的关键营养素。心血管健康的益友花生中的不饱和脂肪酸,尤其是富含的油酸,对维持心血管健康具有显著益处。这种健康的脂肪有助于降低体循环动脉血压增高的风险,同时有助于调节血...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...们每天的钠摄入量普遍超标,几乎都在8-12克左右。研究血管60多年,91岁院士提醒:高血压除了盐,“3素”或要少吃陈可冀院士今年已经91岁高龄了,他从事血管研究方面已经有着60年时间之久了,在血管研究领域可是有着绝对...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...脂肪,主要是不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。 此外,花生还含有丰厚的维生素和矿物质,如维生素E、B族维生素、钙、铁、锌等,这些营养素关于维持人体正常生理功用具有重要作用。除了丰厚的...……更多
花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
...降了。”“哎呀,这些东西不要给杨医生吃呀,花生是心血管祸根,吃多了堵血管。”陈大爷一把夺过了王阿姨手中的花生,丢进了旁边的垃圾桶。这一闹,两人差点在社区医院里面打起来,对于文章转载: 花生是心血管的祸根...……更多
花生能降血糖?医生:它有5大好处,4个风险,吃对了才行
...。3、预防并发症糖尿病患者容易出现各种并发症,如心血管疾病、神经病变、肾脏病变、眼部病变等,这些并发症会严重影响患者的生活质量和寿命。花生中的多种营养物质,可以有效预防这些并发症的发生。例如,花生中的...……更多
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街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
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