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医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...倒入酸奶食用。3、坚果类食物:坚果类食物,如板栗、花生、松子,其中板栗所含有的矿物质、钾、铁、锌等。如胃经、肾经,有养胃健脾的作用。而花生中所含有的不饱和脂肪酸,能够帮助促进肠道消化,有较好强健养胃的...……更多
低压高,有多可怕?3大原因最常见,看看你是哪个
...则称为低血压。我们的心脏有舒张功能,当心脏连接的大血管因为弹性收缩,推动血液向前流动,而血管内仍保留压力,低压就会增高。引起低压高的原因主要有以下几点: 1、动脉弹性好血管弹性越好,心脏收缩期血管内所储...……更多
在吃花生的时候,万不可与这“2样”同时吃,别没事找事
...,镁,铁,钾等成分。有助于抗氧化,补充脑力,保护心血管,增添抵抗力等。平日里经常适量吃上一些,对身体多有益处。 不过花生虽然寓意吉祥,营养十足,口感香脆,在食用的时候也存在一些禁忌。否则不仅会引起身体...……更多
血液稠,血脂高,靠吃药?傻!厨房里拿1斤生姜,一治一个好
血液稠,血脂高,血管就易堵,那生命可就危险了,这该怎么办?很多人都是到医院里询问专业的医生,在医生的指导下进行治疗,有时医生会开一些降血脂的药,这时我们要遵医嘱。但是高血脂不像其他病,它是一种慢性疾...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...很多人,如果不能够及时的控制,那么可能就会引发心脑血管等疾病。现如今生活节奏快,人的压力比较大,回家就吃饭。再加上这些压力导致自己心情非常沉重,从而引发肥胖或高血脂的来临。睡觉时出现4种表现,或说明血...……更多
保护心脏健康,可以多吃这五种食物,参考下
...胶性活性物质,它可以缩短凝血的时间,可以有效的保障血管内部的血液流通,防止血栓的形成。再加上黑木耳这些食补的方法是具有止血和活血的双向调节功能。它可以有效地预防冠心病和心脑血管疾病,对于肠胃不太好的人...……更多
经常吃苹果,有利于缓解饥饿感,不妨用它代替一些小零食
...。若是熟吃的话,你可能还会收获下面这这些惊喜:有益血管健康,加热后,它里面的酚类物质不降反升,这种营养对于保护血管是有好处的。对于中老年人来说,很多人都患有心脑血管疾病,平时可以熟吃苹果,做熟了吃,也...……更多
...脂肪?比如花生米中的四烯酸属于不饱和脂肪,具有清理血管垃圾和红细胞胆固醇的功效,可以减少冠心病的病发风险性。花生米里含什么微量元素?人体没法转化成不饱和脂肪,务必要依据营养搭配摄入.虽然花生米中的不饱和脂...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
高血压合并冠心病是一种常见的心血管疾病,给患者的生活带来了很大的不便和困扰。中医学认为,高血压合并冠心病多为气滞血瘀、痰湿凝聚所致,治疗上需调节血液运行,消除痰湿瘀阻等症状。下面我们将介绍几种应对高...……更多
不同科室的医生,为什么都用维生素B6,有这么大的神通吗?
...不久前,遇到一个患者,有糖尿病很多年了,最近出现了血管病变,到医院后,医生开了很多药,其中就包括维生素B6。问题是,维生素B6真有这么神奇吗?竟然可以治疗这么多病?到底是医生乱开药,还是维生素B6本身就那么厉...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
...比如经常抽烟、喝酒。我们知道,烟草中的尼古丁会引起血管的平滑收缩,导致高血压。酒精会降低动脉的弹性,使动脉硬化,导致高血压。4. 感到紧张。现代人更容易患高血压,这与心理压力有关。般来说,如果一个年轻人经...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎么样呢?医生给出了答案
...发生支气管扩张,这或许严峻导致肺部心脏病。二、心脑血管疾病。吸烟会导致各种心脑血管疾病,导致动脉硬化、冠心病、脑梗死、心肌梗死等疾病。第三,胃病。也许每个人都忽视了吸烟对胃的影响。吸烟还会影响胃粘膜,...……更多
要想降血压,就得清楚下面这些降压药知识
...一线药物,其降压原理是,通过阻止钙离子进入心肌以及血管平滑肌细胞,从而达到舒张血管的作用,以此降低机体血压。其次,从药物分子结构上面来说,氨氯地平片属于外消旋体,即为左消旋体和右消旋体的1:1混合物。最...……更多
医生提醒,4种食物容易堵塞血管,少吃为妙
...些,都是脑梗的高危因素。医生提醒,4种食物容易堵塞血管,少吃为妙。1、油炸的食物,少吃为妙葛大叔平时特别爱吃油炸食物,早餐的时候一顿可以吃下很多根油条,但他不知道,油炸食物虽然酥脆可口,对于血脂的控制却...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...到减肥的目的。0260岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何? 60岁的熊先生自从退休后,他儿子体恤父亲年轻时历经了无数艰辛,因此在日常生活中对熊先生倍加关心和照顾,每日都是大鱼大肉的状态,...……更多
“抓捕”致命的花生米
...D-二聚体数值超过正常值将近60倍,麻醉风险、术中心脑血管意外、原有病变加重都是巨大的手术风险。“经气管插管、吸纯氧后,老人仍然呼吸困难;再不采取措施,老人可能会有生命危险。现在就是抢,也要把这一线生机抢...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...的接触,可能会引发心律失常、心肌缺血、心力衰竭等心血管疾病。此外,透析患者常常伴随代谢紊乱、营养不良、炎症等,这些因素也对心脏健康构成潜在威胁。二、透析过程中保护心脏的要点健康饮食。保持均衡的饮食对于...……更多
...,能减少血小板聚集,防止和医治主动脉粥样硬化、心脑血管病症。3、低胆固醇:花生仁带有的脂肪酸可使人体内胆固醇溶解为胆汁酸排出来身体之外,防止胆固醇在身体堆积,降低因胆固醇在身体中超出标准值而引起多种多...……更多
脑梗是“吃”出来的?这3种食物会堵塞血管,趁早忌口
...梗是“吃”出来的?卫生组织再三呼吁:3种食物会堵塞血管,趁早忌口 1、高盐食物如果经常摄入大量高盐食物,比如腌菜、火锅等,很容易使人的钠含量超标,不仅会诱发水钠潴留,升高血压;还会使人体代谢失去平衡,导...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...肪,但是所含有的脂肪物质大多是不饱和脂肪酸。在心脑血管方面来看是有益处的,适量吃有利于清除血管内堆积的脂质和胆固醇,提高血管弹性,防止血管内壁破损。当吃15粒花生的时候,主食就需要减少,过多地摄入油脂是...……更多
保护血管,需要自己尽最大努力去保持自律的习惯
一、喝醋和红酒能软化血管?生活中有许多关于血管软化的说法,最常听见的就是喝陈醋和红酒,能软化血管,那么这个说法到底对不对?有人做过这样一个实验:将花生、黑豆等物质放入陈醋中,过一会儿发现这些食物变软...……更多
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
...泌某种物质,降低癌细胞的粘附力,便于脱落进入附近的血管和淋巴管,血液血液流入其他器官,这样的话也会实现癌细胞的转移情况。当然并不是所有的癌细胞都会出现转移的问题,比如说皮肤癌中的基底细胞皮肤癌,基本不...……更多
服用达格列净有没有什么副作用呢?一文学习下
...,加之很多中老年患者患有2型糖尿病的同时常常合并心血管、肾脏等疾病,使得临床对于降糖药物的选择更加受限。因此开发更加安全、不良反应更小的新型口服降糖药迫在眉睫,于是钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT-2)抑制剂类降...……更多
血管不好,看排汗量就知?医生:血管有病的人,排汗多有这3异常
...“你应该去看看医生。我一个朋友就是这样,最后发现是血管出了问题,差点出事。”张伟愣住了,赶紧去医院做了个检查。结果出来后,他大吃一惊:医生告诉他,他的血管已经有了严重问题,再不治疗可能随时会有生命危险...……更多
...甚至上百倍,白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用,保健价值极高。而且发芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸,有利于人体吸收;油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低,害怕肥胖的人也...……更多
早餐的时候不能够吃大米粥,那么针对这样的说法到底是真是假呢?
...。可见,正确吃早餐是保持健康的关键。3.保护心脏以及血管 心脏和血管都是人体很重要的部分,基本上影响着人体的生命,心血管疾病现在也是发病率很高的一种疾病。早上起床后,人体的血压以及血糖相对来说都比较不稳...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...们每天的钠摄入量普遍超标,几乎都在8-12克左右。研究血管60多年,91岁院士提醒:高血压除了盐,“3素”或要少吃陈可冀院士今年已经91岁高龄了,他从事血管研究方面已经有着60年时间之久了,在血管研究领域可是有着绝对...……更多
它是心脏的“阿司匹林”!清血管,杀菌强免疫,千万别错过
...种对心脏有利的美食食谱。它是心脏的“阿司匹林”!清血管,杀菌强免疫,千万别错过。推荐食谱一:白灼芦笋今天给大家分享一道白灼芦笋,简单营养又好吃。首先将芦笋稍微去掉根部,因为根部很老,吃着很硬,从中间切...……更多
让儿童远离“春节病”
...”1月30日,州中心医院金龙院区妇儿医院儿童血液消化心血管肾病科主任刘景珍说。她建议,春节临近,家长要提前掌握科学预防儿童疾病和意外伤害的相关知识,让孩子远离“春节病”。科学预防呼吸道疾病“儿童疾病随季节...……更多
...含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,可以帮助清理血管,而且花生也富含叶酸、膳食纤维、精氨酸等,都能对心脏起到保护作用。莲藕——润肺去燥秋天最怕秋燥,而洁白的莲藕却可以清热润肺、凉血行瘀。莲藕好吃,而...……更多
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近日,金沙县“桑榆红”驿站组织离退休干部党员代表集中观看《持续发力纵深推进》第三集《强化正风肃纪》反腐案件警示片,引发广大离退休干部党员热议
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近日,赤水市元厚镇人民政府以“春风送岗促增收,乡村振兴添动能”为主题,成功举办2025年“春风送岗”专场招聘会。招聘会现场
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新春已启,万象更新。3月3日,遵义市老年大学正式开启2025年春季学期学习,随着老年学员们的到来,宁静的校园逐渐恢复昔日的活力与色彩
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“银龄健康课堂·护航暮年时光”——纳雍县举办中医养生保健知识专题讲座
为进一步关爱老干部的身心健康,提升老干部健康意识和自我保健能力。近日,纳雍县委组织部特邀广东省骨科医院、南方医科大学第三附属医院帮扶县中医医院的专家陈俊琦博士
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肝癌术后如何防复发?中医建议寒热平衡 肝脾同治
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几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”4种病症,早了解早受益
56岁的赵大姐是一位退休会计,最近,她总觉得自己像被抽干了力气,连最简单的家务活都提不起劲儿。更让她苦恼的是,她的记忆力似乎也大不如前
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