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手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康?
青筋,是人体表面静脉血管的一种表现方式。当静脉血液回流受阻或血液黏稠度增高时,静脉血管内的压力就会增大,引起血管壁扩张,构成青筋。青筋的外形和色彩因个别差别而异,但通常出现出青色或蓝紫色,有时还会伴...……更多
...。番茄含有的钾,有有利排尿、降血压的作用。也有清理血管垃圾、减少胆固醇的功效,能预防痛风的病发症。而番茄含有的番茄红素则有较强的抗氧化性功效,能合理防止动脉硬化的产生。三、灰黑色食品根据加强肾功能,使...……更多
...甙、植酸、寡糖等健康保健成份,可以非常好的维护心脑血管和控制高血压。因而夏天吃黄豆不但可以降暑还能防止突发性病症哦。4黑豆常吃黑豆对肾脏功能好,此外黑豆的外皮中还带有丰富多彩的原花青素,可以消除身体的...……更多
心脑血管患者,冬至养生注意这8点,平安过冬
心脑血管患者冬至养生之道冬至,这个标志着一年中日照时间最短的节气,对于心脑血管患者来说,却是一个不容忽视的养生节点;在这个寒冷的季节,如何调整生活习惯,保持身心健康,成为了一个重要的课题;今天,我们...……更多
女人到了更年期,常吃这4样食材,滋润卵巢,保护子宫,抗衰老!
...。虾仁富含优质蛋白和omega-3脂肪酸,这些成分对保护心血管健康和卵巢功能都有积极作用。主要食材:佛手瓜、虾仁、大米、姜丝具体做法:大米提前清洗干净,浸泡30分钟。 佛手瓜去皮切丁,虾仁洗净备用。锅中加水煮沸,...……更多
为了减少不良反应,依折麦布与海博麦布,可以单独服用吗?
...降脂强度比较低。而且在降酯的同时并不能显著减少心脑血管疾病风险,所以此类药物通常并不建议单独使用。人体中胆固醇的来源有两种,30%为饮食中的胆固醇,需要进入小肠后才会被吸收;70%是人体自身合成的胆固醇,主要...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...内胆固醇的作用,能有效预防中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病。02、增强免疫力黑豆不仅蛋白质含量高,而且质量好。黑豆蛋白质中含有18种氨基酸,包括人体必需的8种氨基酸,并且氨基酸组成和动物蛋白质相似,易于吸收...……更多
养护血管,从以下几点做起,建议学习下
...送往医院。经过了相关诊断,张大爷的儿女得知:张大爷血管堵塞严重,如果继续发展下去将会变为心肌梗死。张大爷的儿女们心有余悸,纷纷表示愿意配合治疗。经过此事之后,张大爷也开始询问医生,为何自己会出现血管堵...……更多
夏吃豆,好过肉?4种豆祛湿养气,还补血
...重要的作用。同时,黄豆还具有辅助降低胆固醇、预防心血管疾病等多种保健功能。在夏季,可以将黄豆制作成豆浆或者豆腐食用。豆浆是一种富含蛋白质和微量元素的饮品,可以在早餐或者下午茶时饮用。豆腐则是一种低脂肪...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...致血液无法有效地输送给身体其他部位,这两者都属于心血管疾病,威胁着人们的生命和健康,其中,高血压是脑卒中和心脏病的罪魁祸首之一。血管会因为过高的压力而受损,增加了血栓形成的风险,进而引发脑卒中或心脏病...……更多
黑豆花生糕既简单易做,而且口感丰富,营养均衡
...尤其是富含不饱和脂肪酸,能有效降低胆固醇,减少心脑血管疾病的风险。花生中还富含丰富的维生素E,具有很强的抗氧化作用,可以保护细胞不受损害。此外,花生还含有丰富的叶酸、膳食纤维和矿物质,有助于维持肠胃健...……更多
新血压标准已公布,不再是120/80,您的血压或许处于正常范围内
血压是指血液在血管内活动时对血管壁产生的侧压力。它是人体血液循环系统中的一项重要生理参数,关于保持人体正常的生理功用和生命活动具有重要意义。血压遭到多种要素的影响,如心脏输出量、外周血管阻力、血容量...……更多
经期超大型一团血团排出来是怎么回事
...来是怎么回事每过一个月上下,子宫壁产生一独立变厚,血管增生、腺管生长发育代谢及其子宫壁奔溃掉下来并随着流血的规律性转变。这类规律性阴道内排血或子宫异常出血状况,称经期。排出来一肉块状考虑到子宫壁掉下来...……更多
心率与心脏健康:揭秘心跳速度背后的真相,值得学习一下
...遍认为心率越慢,心脏越健康。这种观念源于对心率与心血管疾病关联的研究。较低的心率似乎与较低的心血管疾病风险相关联。较慢的心率通常意味着心脏更加高效地泵血,减少了心肌的负担,从而降低了心脏病发作和中风的...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不以为然
...食习气之一。高脂肪的食物不只会导致血脂升高,添加心血管疾病的危险,还会经过影响血液循环和代谢过程,间接对肾脏构成危害。长时间高脂饮食还或许引发肥胖,然后加重肾脏担负,影响肾脏的正常功用。第四名:缺少运...……更多
入春后,这碗“壮骨汤”可以喝起来
...,钙补充不足则既会影响骨骼,也会影响神经、消化、心血管等重要系统。如果有缺钙的表现,别急于用药,可以先试试“壮骨汤”,正常家庭30块就能煲一锅,全家老小都能喝!补钙及预防骨质疏松,可以喝些黑豆猪骨汤黑豆...……更多
血脂高有哪些症状出现
...醇和三酰甘油)水平升高,这可能导致动脉粥样硬化和心血管疾病的风险增加。血脂高一般没有特定的明显症状,因此很多人在患有高血脂时可能并不自知。然而,在长期患有高血脂的情况下,可能出现以下一些症状。1、心绞...……更多
肚子疼却是心肌梗死?这3类血管疾病引发的疼痛,可别大意
...命。可肚子疼为何会演变成心肌梗死呢?实际上,这3类血管疾病发生时,都有可能表现出类似于腹部阵痛的情况,希望大家加以了解,千万别大意。1.心肌缺氧状况当心血管通路较为狭窄,又或是心血管内部脂肪斑块淤积过多、...……更多
从这4方面进行调节,或能起到一定的积极作用
...然上升等,都可能成为心脏病变的直接诱因。特别是对于血管健康状况不佳的中老年群体来说,心脏出现问题的风险会更高。那么,想要养护好心脏,应该怎么做呢?从这4方面进行调节,或能起到一定的积极作用。1.适当做些深...……更多
这类人如果运动,患心血管病风险飙升86%!请自查
...最新研究指出,有一类人群,如果进行大量的运动,患心血管病的风险将飙升86%。这让许多人感到惊讶和困惑,那么究竟是哪类人群呢?研究表明,这类人群是那些患有心血管疾病的高危人群,包括高血压、高胆固醇、肥胖、糖...……更多
心血管病人可以通过哪些运动缓解症状?一起学习下
心血管疾病是指心脏病、高血压和脑血管疾病等疾病,是世界范围内最常见的慢性疾病之一。据统计,全球有超过1.7亿人患有心血管疾病,其中近半数患者死亡于心血管疾病相关疾病。心血管疾病对个人健康和社会经济发展造...……更多
为何服用他汀类药物需要定期检查呢?一文了解下涨知识
...汀类药物,这样才能更好地控制血脂,并且降低其他心脑血管疾病的风险,也为了延长自身寿命。所以说对于高血脂患者来说,他汀类药物就像自己的救命药,当然如果自己想更好的控制疾病,除了坚持服用他汀类药物之外,也...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...,很多人容易在这个节骨眼儿上发病或病情加重。就拿心血管疾病来说,季节变化、温度变化和心血管疾病的发生有明显关联,尤其是进入冬季,更是心脑血管疾病的高发季节,防不胜防。因此,这时更应该重视养生保健。一、...……更多
他汀类药物的副作用有哪些?一文科普下
...常见的副作用有哪些?他汀类药物是目前唯一的降低心脑血管疾病死亡率的调脂药。它不仅可以用来治疗高胆固醇血症,也可以用于心脑血管病的预防,是治疗冠心病、心肌梗死等一些心脑血管病的常见药物之一。尽管他汀类药...……更多
...够挑选β阻断剂。2、能够挑选钠离子抗剂。3、能够挑选血管紧张素2蛋白激酶缓聚剂。4、能够挑选血管紧张素2变换酶抑制剂。5、能够挑选利尿药。 ……更多
缬沙坦分散片可以治疗什么病
...目标是将病人的血压做到一切正常的水准,防止之后心脑血管恶性事件的产生。主要成分是缬沙坦,用以医治轻微和轻中度的原发性高血压,一般是每日用上一次,在用餐时或空肚的情况下服食,消化吸收实际效果非常好,因此...……更多
如何保护心脏健康,哪些食物有助心脏健康?
...吃的水果,它里面含有丰富的抗氧化剂。它不仅可以保护血管,而且还有益于心脏的健康。以上这些食物都是对心脏有好处的,平时的时候多吃一些,这样你的心脏就会变得更加的健康。拥有一个好的身体是非常重要的,没有一...……更多
常喝6茶,或益于血管
人体当中分布着很多的血管,保证血管通畅,才能够帮助输送血液,维持人体正常的功能运转,保证各项器官的正常供血供氧。而如今生活中,患上心血管疾病的人群也是不在少数,严重威胁个人的健康,所以保护血管也是至...……更多
双脚发现了这4种变化,就是血管堵塞的表现,最好及时就诊
...状况往往能够在一定程度上反馈出体质的整体状况。而就血管健康而言,双脚其实也有一定的“发言权”,大家在生活中可以仔细观察脚部,若双脚发现了这4种变化,或就是血管堵塞的表现,最好及时就诊。1.足底刺痛有些中老...……更多
喝黑豆浆的好处
...的磷脂和多种氨基酸,这些物质进入人体以后,既能软化血管,促进血液循环,又能清除人体内的胆固醇,而且能加快人体内糖类物质的分解,它对人类高发的高血压和高血脂以及高血糖,都有很好的预防作用。4.延缓衰老黑豆...……更多
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中国在牙齿矫正领域不断取得新突破(新视野)
本文转自:人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》( 2024年07月02日 第 09 版)您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
2024-07-02 03:36:00
溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
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杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
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沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00