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防止结石,肾脏里有群“清道夫”
...人员发现尿路颗粒物清除新机制防止结石,肾脏里有群“清道夫”图为人体肾脏模型。◎洪恒飞 周 炜 本报记者 江 耘如果体检时发现体内有肾结晶或肾结石,人们的第一反应是要多喝水。按照常规认知,尿路里的颗粒物全靠...……更多
生病不一定就是坏事!偶尔流鼻血、拉肚子,可能更有益于健康!
...面对健康问题时,正确的知识和方法总是关键。“肠胃的清道夫”:拉肚子在身体健康中的角色在我们的日常生活中,拉肚子通常被视为不适的象征,但实际上,它在某些情况下对我们的健康有益。通过深入了解和科学的角度审...……更多
发生气道异物梗阻,该如何急救?
...幼儿玩弄和口含玩具的习惯、老年人的吞咽功能差、患脑血管疾病等。气道内常见的异物有:花生、瓜子、黄豆、葡萄、樱桃、桂圆、果冻、糖果、纽扣、小玩具、笔帽、硬币、弹珠等。二、气道异物梗阻的表现气道异物梗阻表...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
近年来,心血管疾病的发病率逐渐增高,成为威胁人们健康的重要疾病之一。而山楂作为一种常见的水果,被誉为“黄金搭档”,每天来一杯,或有助于血管更通畅。那么,山楂和它的“黄金搭档”究竟有什么特殊之处呢?首...……更多
这几类人最好少吃或不吃大蒜,不妨看看
...量吃点大蒜,或许在一定程度上有助于延缓衰老。呵护心血管心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果心血管功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话,很容易出现相关疾病。如果检查后会心血管除了定期进行...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...防止肝阳上亢、肾阴不足引起的一系列健康问题。改善心血管健康:核桃富含的不饱和脂肪酸对于心血管健康非常有益。这些健康脂肪可以降低血液中的胆固醇水平,减少动脉硬化的发生,降低心脏病和中风的风险。提高免疫力...……更多
吃动物血到底有什么好处?吃了排黑便,是肺在排毒还是胃在排毒?
...,可以带走胃肠道当中的污垢,所以可以扮演着胃肠道“清道夫”的角色。而人们在吃完猪血等动物血液制品之后,之所以会排出黑色的粪便,就是由于肺部或者是胃部在排毒了,而这样的现象似乎成为了,“铁证”。但是事实...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...,可以帮助人体将胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少心血管疾病的发生。此外,花生还含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些物质对心脏具有保护作用。适量食用花生,可以抑制餐后甘油三酯水平的升高,减少动...……更多
人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破
人一旦上了年纪,不仅仅是外貌在变老,身体的血管也在慢慢的退化,血管的收缩不再那样的自如,血液也变得更加的粘稠,血管排解垃圾的功能也在慢慢的退化,之所以垃圾会堆积在身体里面,都是因为我们平时不好的作息...……更多
经常吸烟肺不好,1种食物经常吃,排出烟毒,肺部干净又健康
...来进行戒烟,今天我们给大家介绍一种食材被称为肺部的清道夫,可以帮助我们排解烟毒,它就是鱼腥草,想戒烟的朋友们不妨试试,可以帮助到你戒烟的效率,让我们一起来看看吧!鱼腥草的食用方法有很多种,我们今天就来...……更多
慢性肾衰饮食指南
...大家俗称的尿毒症。二、慢性肾衰竭的主要并发症(一)心血管并发症:慢性肾功能衰竭患者出现心血管疾病的概率相对较高,属于常见并发症。高血压、糖尿病、肥胖等都是危险致病因素;(二)肾性骨病:慢性肾衰竭患者身体代...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...运转。然而,生活中的不规律饮食和生活压力,使得心脑血管疾病的阴影悄悄笼罩在许多人的头上。如何保持心脏健康,成为了一个亟待解决的问题。今天,我们就来谈谈心脏的“阿司匹林”—通过日常饮食的调整,清血管、抗...……更多
春节期间 饮食有度保护肠胃
...酌怡情,大酒伤身。酒精会刺激肠道黏膜,也会扩张胃肠血管和痔静脉血管。白酒会对肛门产生强烈的刺激,这时就可能会诱发痔疮、肛周脓肿等疾病。饮食合理搭配,营养均衡。少食用高蛋白、高脂肪的食物,少吃多油、高盐...……更多
...的花生四烯酸可以帮助脑细胞生长发育,还有助于改善心血管功能,提高免疫力的作用,当然也包括调节血糖和血脂水平。2021年美国心脏协会旗下《中风(Stroke)》杂志发表的研究表示,适量吃花生可以减少心血管疾病的风险...……更多
花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
...花生的量达到一定程度时,这种物质会进入血液循环,与血管内皮产生相互作用,进而生成促进癌症转移的白细胞介素6和单核细胞趋化蛋白。但是,这一结论的成立需要满足两个前提条件:一是摄入花生的为癌症患者,二是大...……更多
邻居给我推荐了吃它——魔芋,吃10斤苹果不如1斤它
导语:“肠道清道夫”是它,吃10斤苹果不如1斤它,女人们,使劲吃!大家好我是傻姐美食,我家的一日三餐都是我来安排,尤其是家里有老人和孩子,做饭更要搭配好,孩子们喜欢吃肉食,我和婆婆喜欢吃一些清淡的食物。...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...重要性,雌激素不仅关乎女性的生殖健康,还对骨骼、心血管、神经系统等方面起着至关重要的作用,当雌激素水平下降时,这些系统的正常功能也会受到影响。具体来说,浑身不适的症状可能与以下因素有关:骨骼健康问题雌...……更多
小腿麻木肿胀发紫竟是血栓找上门
...道。”焦女士丈夫介绍。结合相关症状表现,前来会诊的血管外科副主任医师王鑫立即建议开展下肢血管彩超,结果显示:左下肢深静脉血栓形成、左下肢胫前动脉、胫后动脉流速减低,需要立即手术!“这是深静脉血栓最危重...……更多
花生含有的不饱和脂肪酸和甾醇能够起到降胆固醇,滋润肌肤的效果
...大学主导团队的研究,发现花生凝集素容易增加癌细胞在血管内皮发生异型粘附风险,还容易促进癌细胞生成同型聚生物。在动物的实验当中,花生凝聚素可以促进癌细胞扩散,所以得出结论,花生可能会促进癌症。国际医学期...……更多
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
...种强力高效抗氧化剂,可使细胞免受自由基的伤害,保护血管、肝脏等器官,延缓衰老及多种疾病。并且维生素E是重要的血管扩张剂和抗凝血剂,可调节血小板粘附力和聚集作用,防止血液凝固、血栓产生和动脉硬化等症。食...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...冰凉的。一方面是因为在气温比较低的时候女性四肢末梢血管处于收缩状态,这时候通常会表现为四肢冰冷。另一方面由于女性体内寒气比较重,这时候血液通常处于瘀滞状态,整个身体血液循环就会不通畅,因此就会容易造成...……更多
燕麦可以有效降低人体内的胆固醇,降低血糖,是很好的降血脂食物
...成高血脂症。高血脂很常见,是一种发病率很高的慢性心血管疾病。它能够形成血栓、使血管堵塞最严重的,还会发生猝死意外。高血脂的“死敌”被发现,每天吃点,清除血液垃圾,预防血栓!海带。海带含有丰富的碘元素,...……更多
糖尿病能吃花生米吗?原因是什么?
...超过了世界的平均水平,从而导致了其心、肝、肺、肾、血管以及神经等产生了一定的影响,从而就造成了患者出现一系列不良的反应症状。 专业点来说,糖尿病就是因为其体内的胰岛素细胞受到一定的影响,从而就导致其分...……更多
如何在月经期减肥
...末等)。此外,经期由于黄体酮的作用,我们的皮肤毛细血管扩张,皮质分泌增多,此时进食油腻食品会给皮肤造成不小的负担,从而导致痤疮和黑眼圈。3、女性的每次月经都是血液的一种损耗,所以月经干净后我们需要补充一...……更多
科学摄入猪油,千万要记住以下几点
...过,关于猪油的争议也很多。有人说,猪油太肥了,是心血管杀手,吃多了还会致癌;也有人说,祖祖辈辈都吃猪油,能解毒、防癌,营养可高了。猪油到底有没有营养?对身体是好还是坏呢?01猪油是保护心血管,还是伤害心...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...见的动脉粥样硬化性疾病,比如冠心病,脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病等。这些心脑血管性疾病的发病率极高,危险极大,病情进展凶险,其死亡率占人类总死亡率的半数左右。高血脂的早期症状1、黄色瘤皮肤表面生长...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...的生活方式和饮食构造也在不时变化,这些要素都招致了血管病的发作率逐年攀升。依据最新的调查数据,脑血栓曾经成为我国的一种常见疾病,每年新发病例高达250万,这些患者中有10%由于脑血栓而死亡。50%呈现明显的后遗症...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...冬季节中风高发,尤其是气温骤降的时候,寒冷的天气使血管收缩,血压升高,血液黏稠度增加,从而增加了脑血管破裂或堵塞的风险。此外,秋冬季节也是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...饱和脂肪酸,这有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。为了让花生更加美味可口,这里推荐一个简单的花生制作方法:先将花生米倒入适量的食用油中,加入一个蒜瓣,用小火慢慢炸煮,待蒜瓣变金黄色时控油捞出...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
...联合13国的相关调查研究,发现1/3的糖尿病患者存在着心血管疾病的症状。经常吃猪油的话会容易升高血脂水平,大量的脂肪物质进入到血管里,就会容易进一步增加动脉粥样硬化风险也会容易增加动脉粥样斑块问题出现。所以...……更多
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这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
2024-10-27 10:42:00
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00
激发新质生产力 共谋高质量未来 ——第一届两江国际医学年会在渝召开
10月25日,第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学,AI赋能”主论坛,“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
2024-10-27 11:21:00
常德市武陵区疾控中心荣获全省疾控系统健康科普总决赛二等奖
本文转自:人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日,2024中国健康科普大赛(湖南赛区)暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
2024-10-27 11:57:00
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00