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...表明，每天摄入200克蓝莓，并持续一段时间，可以改善心血管功能。这归功于蓝莓中的花青素，它能改善血管细胞的功能，对中老年人预防认知功能障碍和心血管疾病均有益处。西兰花：西兰花，亦称绿菜花，属于十字花科蔬菜...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
...更易诱发癌症。此外，这些食品通常盐分较高，可能对心血管健康构成威胁。隔夜菜的风险将前一晚的剩菜用作次日早餐看似营养均衡，但存放过夜的食物可能细菌繁殖，尤其是绿叶蔬菜中的亚硝酸盐含量升高，增加致癌风险。...……更多
2024-03-01 13:56:00癌细胞,早餐,早餐,癌症,营养,患者
...）！！然鹅，事实上，冬天起床就该“磨蹭”点，对心脑血管很友好。那些一骨碌爬起床的人，身体可能面临着健康风险哦。跟着江江和苏苏一起来看看其中缘由吧！
1冬天赖床起不来，可能真不是因为懒……为什么早上起床，...……更多
2023-12-18 10:27:00血管,保护,长时,果蝇,温度,人体
...卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这几种成分均有预防心血管疾病的功效。钾有助于身体细胞液体以及电解质的平衡，维持人们的心脏以及血压的正常工作。β－胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用，补充...……更多
2024-01-21 06:42:00红薯,早餐,红薯,糖尿,地瓜,维生素
...采血对生活的影响能降到最小。而且，无名指末端的毛细血管有个单独的分支，所以这儿血供充足，采血也更容易。好多人都觉得指肚的血应该是最多的，可这不对。从指肚取血，因为这儿感觉神经多，不光疼得厉害，老在这儿...……更多
2024-10-11 12:13:00血糖,血糖,测量,空腹,患者,糖尿
...脑梗死。很显然，半个月前反复出现的头晕，其实就是脑血管狭窄发出的重要信号，只是一直被患者所忽视，随着时间的推移，越来越严重，最终导致了极为严重的后果。医生提醒，虽然一天之计在于晨，但是清晨也是交感神经...……更多
2024-10-29 13:56:00长寿,男人,长寿,男人,早餐,运动
...人发现后立刻将其送到医院，起初医生考虑是不是急性脑血管意外，但是到医院急诊，有两个检查是必须要做，而且马上就可以出结果的，一个是手指血糖，另一个是心电图，手指血糖特别简单，扎一下手指，挤点血出来，一般...……更多
2024-02-04 19:10:00检查,两个,问题,糖尿,糖尿病,碳酸
...期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬 化。增加心、脑血管发生的危险，增加患高血压、中风等危险。2.油条油条是我们非常常见但同时也非常美味的一种早餐。可是油条虽然美味，但它是由淀粉经过油炸而制成的食物。因此，...……更多
2024-06-28 12:00:00晨起,血脂,早餐,黄金,血脂,维生素
...餐是鸡蛋不健康，因为里面的胆固醇含量太高，容易对心血管造成负担；
也有人觉得早餐就应该吃鸡蛋，因为全天里面最重要的一餐，应该吃营养丰富的食物才行。可不管怎样，吃鸡蛋的好处，总是不能被忽视1、补充蛋白质坚...……更多
2024-11-25 09:54:00前提,鸡蛋,好处,身体,鸡蛋,早餐
...本来就弱，吃这些食品很容易引起消化不良，甚至增加心血管疾病的风险。”老张听得连连点头，觉得刘大夫说得有道理。他决定从今天开始，调整自己的早餐习惯。“刘大夫，谢谢您啊，我回去一定好好调整我的早餐。”老张...……更多
2024-06-25 13:09:00早饭,早餐,年纪,道理,医生,老张
...、脱发、记忆力下降、视力下降、干眼症，以及增加心脑血管疾病、甚至老年痴呆的风险。据报道，熬夜已经成为年轻人猝死的三大导火索之首。大学生之所以晚睡晚起，有的是熬夜学习，有的则是忙于上网、刷剧、看论坛……...……更多
2023-02-22 16:36:00半价,小钱,早餐,学生,半价,学生
...器官组织细胞功能就会衰退，疾病也随之而来。而且毛细血管渗透性也会跟随年龄逐步衰退和破坏，特别是大脑、皮肤和眼睛，使人有大小中风、视力减退、皮肤粗糙等表现。
然而，尽管我们目前已经找到多种能够加快人类衰...……更多
2024-09-16 19:32:00时间表,身体,时间,延寿,衰老,运动
...肪酸含量较高，长期摄入过多易导致血脂升高，增加患心血管疾病的风险。烧饼虽不像油条那样油腻，但若含有较多动物性油脂或植物奶油，同样会带来过高的脂肪摄入。
一些街头摊贩使用反复煎炸的“老油”，不仅破坏了油...……更多
2024-01-30 11:37:00早餐,致癌,碳水化合物,早餐,营养,牛奶
...质不足为什么会影响血压？弹性蛋白的合成：弹性蛋白是血管壁中的重要组成部分之一，它们负责赋予血管壁弹性和柔韧性。这些弹性蛋白的存在使得血管能够在心脏搏动时进行扩张和收缩，以适应不同的血流量和压力变化。蛋...……更多
2024-05-26 06:21:00血压,不够,食物,蛋白,蛋白质,血管
...现反跳性的血糖升高，更容易造成较大的血糖波动，威胁血管健康。最后可能给大脑带来伤害。长期不吃早饭会让大脑的能量供给出现异常。长期如此，血糖无法维持大脑的需要，脑力活动也会因此受到影响。更容易发生注意力...……更多
2022-12-18 14:52不利,早餐,身体,影响
...含量较高，而早晨身体多处于缺水状态，血液更加粘稠，血管的负担更大。贸然摄入大量的盐分，可能会让脱水的情况加剧，从而增加心血管疾病风险。②油炸肉类比如炸鸡腿，炸肉等等。油炸食物的脂肪含量较多。虽然早晨人...……更多
2023-01-11 20:47:00老年人,误区,早餐,健康,早餐,营养
...体中，早餐吃得少，晚餐吃得多，会显著增加糖尿病、心血管病和全因死亡风险。如果将晚餐总热量的5%移到早餐后，糖尿病患者的死亡风险降低4%，心血管病死亡风险降低5%。之所以会出现这样的情况，研究者也给出了答案，晚...……更多
2023-10-26 19:26:00糖尿,心血管病,代谢,心血,晚餐,糖尿病
...球有1/5的死亡都与饮食相关，我国占比率还要更高，在心血管疾病与癌症死亡率上位居第一。对于大家关心的问题，与其在意一日三餐哪餐最重要，不如让一日三餐都保持能量摄入，以及饮食均衡才更重要。按照中国营养学会所...……更多
2023-02-24 22:12:00一日三餐,一日三餐,饮食,早餐,均衡,白米饭
...害身体健康。胆固醇超标的后果远不止这些，它还会影响血管健康，使得血液越来越粘稠，最终导致血管堵塞。长期患有高血压和心脑血管疾病的老年人，一定要少吃鸡蛋，每天一个到两个即可，每日鸡蛋摄入量不要超过三个。...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
...、高糖，长期食用不仅影响孩子的体重，还可能增加患心血管疾病和糖代谢异常的风险。家长应尽量为孩子选择新鲜、天然的食物，以避免这些健康隐患。高糖早餐：注意力与体重的双重威胁早餐高糖食品（如甜饮料、糖果面包...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...早餐的人很容易遭受胃病、肥胖、癌症、胆囊结石、心脑血管疾病和糖尿病的困扰。在上海这样的大都市，虽然竞争压力很大，但是上海人对自己可一点都不差。谈到上海的饮食习惯，大家的第一反应就是浓油赤酱，意思是油多...……更多
2023-12-12 14:49:00日本,上海人,上海,寿命,早餐,学习
...这些食品中含有大量的盐分，长期食用会导致高血压和心血管疾病。肾脏是人体内重要的排泄器官，它需要过滤血液中的废物和多余的水分。而高血压和心血管疾病会使得血液中的血压升高，增加肾脏的负担，进而导致肾衰竭。...……更多
2023-12-14 14:19:00肾衰,肾衰竭,常年,早餐,年轻人,原因
...研究，相对每天都吃早餐的人而言，长期不吃早餐的人心血管死亡风险增加将近一倍，中风风险也增加两倍多。所以，不吃早餐容易得病的说法是有科学道理的，那么不吃早餐会容易患上哪些疾病呢？不妨看看！1、引发肠胃病...……更多
2024-04-18 10:36:00竟会,早餐,回事,风险,早餐,身体
...持好身材，还能预防便秘，更重要的是，它能保护咱们的血管健康！简单又实用，赶快试试吧！燕麦，这个大家熟悉的名字，其实背后藏着不少秘密。你知道吗，燕麦不仅仅是早餐桌上的常客，它还是一种营养丰富的全谷物。它...……更多
2024-05-16 14:10:00粗粮,中老年,血管,燕麦,粗粮,美味
...身体3处越“干净”，寿命越长，若你满足，真替你高兴血管血管主要含有血液是机体运输血液养分营养的重要通道，血管内不干净，废物增多，脂质代谢异常就会形成血栓，增加血管堵塞的风险。血管一旦堵塞，不论堵在哪个...……更多
2024-07-26 13:42:00长寿,寿命,特征,男性,身体,健康
...加胃肠负担，导致消化不良，还可能导致血脂升高，对心血管健康不利。正确建议：早餐要尽量清淡，避免油炸食物。可以选择蒸煮的食物，如蒸蛋、蒸红薯、粥等。这样不仅容易消化，还能减少油脂摄入，有助于保持健康体重...……更多
2024-08-03 11:01:00误区,早餐,早餐,营养,误区,健康
...餐间隔低于4.5小时的人，全因死亡风险增加17%左右，因心血管疾病的死亡风险也高达22%左右。同时该研究还发现，根据中国营养学会所推荐的一日三餐模式，少了任何一餐都对身体健康不利。不吃早餐不一定会让你变瘦：在巴斯...……更多
2023-06-04 22:12:00科普,身体,时间,知识,健康,时间
...物蛋白、维生素b1、维生素b2与烟酸，能够起到预防心脑血管疾病，以及降三高、提高免疫力等功效。豆浆中含有大量的钙元素，尤其是对于患有骨质疏松的老年人来说，有着很好的补钙效果。除此之外，豆浆还含有大豆异黄酮...……更多
2023-05-20 21:51:00饮品,早餐,人群,减肥,豆奶,豆浆
...肪变多，高血脂也逐渐有了年轻化的趋势。根据《中国心血管病中心》的数据显示，我国大于18岁的人群中，血脂异常数量预估超过4亿。如果血脂长期处于超标状态，血管累积的脂肪粒子增多，例如心梗等严重的心血管病风险也...……更多
2023-10-12 10:17:00代谢,高血脂,常见,高血脂,脂肪,血脂
...搬运工，协助转运体内的胆固醇，防备动脉粥样硬化等心血管疾病的产生。而低密度脂蛋白胆固醇则被视为“坏胆固醇”，它或许在动脉血管中堆积，逐步阻塞血管，然后诱发冠心病、脑梗、心梗等严重疾病，乃至要挟生命。
...……更多
2024-06-07 12:14:00晨起,血脂,建议,血脂,胆固醇,脂蛋白
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脑梗，医学上称为脑梗死或脑中风，是由于脑部血液供应障碍，导致脑组织缺血、缺氧而坏死，进而引发一系列神经功能缺损的症状。它的发病率高
2024-12-03 08:53:00
茶，这一源自中国的古老饮品，已经成为全球数十亿人日常生活中不可或缺的一部分。它是一种饮料，更是一种文化，一种生活方式。许多人每天都会喝上几杯茶
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维生素是一类人体必需的营养素，对身体健康至关重要，目前已知的维生素有13种，分别为维生素A、B1、B2、B3、B5、B6
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面对宫腔镜手术后，内膜对雌激素不再“感冒”的难题，许多患者感到困惑与无助。别担心，今天我们就来聊聊如何应对这一挑战，让你的内膜重新找回对雌激素的敏感
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1.肠胃问题：不知道从什么时候开始，好像变成了“十人九胃病”，越来越多的人有肠胃问题，很多人觉得胃病肯定是忙工作忙出来的
2024-12-03 08:56:00
血管对于人体来说，是至关重要的存在，它是血液得以正常流通的通道，由心脏所迸发出来的血液通常会经大动脉流动到身体各处的毛细血管
2024-12-03 08:57:00
回答这个问题之前，我们需要了解糖尿病与碳水化合物之间的关系。糖尿病是一种代谢紊乱疾病，主要特征是血糖水平长期升高。而碳水化合物是影响血糖水平的主要营养素之一
2024-12-03 08:58:00
我们都知道，冠心病是一种常见的心脏疾病，也是一种心血管疾病。这种疾病的发病率较高，且有年轻化的趋势。一旦患上冠心病，就需要长期服药
2024-12-03 08:58:00
导语：当身体出现三种异常表现的时候，就是在提醒你体内的甘油三酯含量过高了，必须要马上注意降血脂，只有这样才能够避免一系列心脑血管疾病
2024-12-03 08:59:00
导语：嘌呤经过一系列的代谢，最终产物即为尿酸。而尿酸，又与人体的物质循环，器官功能息息相关。正常的尿酸会促进身体的正常运转
2024-12-03 09:01:00
糖尿病之所以让人们感到恐惧，原因在于它对身体健康影响重大。糖尿病是以多食、多饮、多尿和消瘦为主要症状的一种终身代谢性疾病
2024-12-03 09:02:00
1、饭要少吃，主食越少越好？纠错：主食通常是指米饭，米饭中含有大量的碳水化合物，而碳水化合物是人体必需的营养素，如果经常严格限制主食
2024-12-03 09:02:00
平时多观察身体变化，有某些疾病信号发出引起重视，其中要警惕起来的就是血糖高。长时间处于高糖状态下，可能会加速糖尿病到来
2024-12-03 09:02:00
俗话说得好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，这句话脍炙人口，耳熟能详，也是老一辈人给年轻人的忠告。早上是人体最重要的时刻
2024-12-03 09:03:00
近期，有许多网友留言，有过胎停史，想要再备孕，应该要注意哪些方面的相关问题。那么，胎停育后多久可以再怀孕？再次怀孕前需要注意哪些事项呢
2024-12-03 09:03:00