• 我的订阅
  • 头条热搜
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...吃的早餐,鸡蛋牛奶上榜?网传鸡蛋蛋黄上的黑膜成分是硫化亚铁,长期食用可能会致癌。中国农业大学食品科学与营养工程学院食品生物技术专业硕士研究生张丽萍指出:鸡蛋上的黑膜虽然成分是硫化亚铁,但硫化亚铁本身无...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...生物技术专业硕士研究生张丽萍指出:鸡蛋黑膜的成分是硫化亚铁,这种物质是无毒、不溶于水的,即便吃了也可以通过粪便排出体外。而且鸡蛋中的铁含量很少,不可能都形成硫化亚铁,更不可能贫血、致癌。有说法称:喝牛...……更多
水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉
...,而且蛋黄里的亚铁离子会与蛋白中的硫离子结合,形成硫化亚铁,吃多了对身体不好。另外煮好的鸡蛋不要急于取出来,把火关掉后要在水里浸泡5分钟,这样给鸡蛋一个缓冲的机会,使得鸡蛋更营养和鲜嫩。 四、很多人喜欢...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...杯牛奶,可以吸收牛奶中的氨基酸,氨基酸能调节机体中血管的通透性,使得大脑神经网络调节更加完善,大脑状态逐渐轻松,可以提高睡眠质量。4、保护心血管牛奶中含有的胆碱能够调节血液中胆固醇的浓度,其中含有的乳...……更多
动物血虽好,但不是所有人都适合,哪些人不能吃动物血?
...应,在肠道细菌的作用下,这些铁与硫化物结合,转变成硫化亚铁。硫化亚铁是一种黑色的物质,因此,当它以大便的形式排出体外时,就会呈现出黑色的外观。所以,动物血确实可以使粪便变黑,但这并不是因为排毒,而是因...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
血管是人体重要的组成部分,它们负责输送血液和氧气到各个器官,以确保人体正常运转。然而,受到一些因素的影响,血管会慢慢变硬。血管变硬一般指血管硬化,通常是由于血管弥漫性粥样硬化、小血管闭塞或管腔狭窄等...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
无论是年轻人还是中老年人,血管问题,都已经成为当下无法忽略的问题。血管变硬变堵,不加以控制,甚至有可能付出生命的代价。血管变硬其实离我们并不远,最新研究发现我国中老年人普遍存在动脉粥样硬化斑块,而且...……更多
...氨酸会释放硫化物,和鸡蛋中的铁发生反应,形成深色的硫化亚铁。发绿的鸡蛋并不会对身体带来大的影响,因为鸡蛋黄上那点硫化物非常少,在胃酸作用下可能变为硫化氢和氯化亚铁,如果没有跟胃酸起反应,那它也是不溶于...……更多
痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...带来特别多的危害,比如低血糖风险、胆结石风险、心脑血管疾病风险等,还会容易增加老年痴呆的发生风险。不吃早餐与老年痴呆有关?日本有相关研究发现早餐习惯与老年痴呆的发生风险有关,这项研究发表在《日本健康社...……更多
安宫牛黄丸并非包治百病,4类人不能服用
...症状。此外,还要注意,安宫牛黄丸中的雄黄会和富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁等亚铁盐、亚硝酸盐反应生成硫代砷酸盐,影响其药效。安宫牛黄丸用错了可能会中毒?中国中医科学院研究员林洪生主任解释:安宫牛黄...……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...非常伤身。早餐不仅要吃,更要趁早吃!早点吃早餐,心血管疾病、糖尿病风险降低吃对早餐,不仅能够饱腹,让你一天精神饱满,还对预防疾病有益处!2023年发表在《自然-通讯》上的一项研究发现:早上8点之前吃完早饭和晚...……更多
[新时代 新征程 新伟业]生产与施工齐头并进
...原料(浓硫酸)、蒸汽,并解决一部分钛白粉副产的硫酸亚铁;磷化工大幅度消化钛化工产生的稀硫酸,稀硫酸通过煅烧尾气进行浓缩、混配后送往磷化工作为原料分解磷矿生产磷酸;纳米级钛白副产亚铁一部分与硫精砂进行混...……更多
日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...足的早餐会使患者更容易并发高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病。原因是,经常不吃早餐易令大脑产生强烈进食欲望,从而增加对高热量食物的需求。这意味着午餐或晚餐摄入热量会增加,结果就是血脂、血糖等指标升高,血...……更多
服药时间,你了解多少?
...药物:胰激肽原酶。9.抗乙肝病毒药:恩替卡韦。10.影响脑血管药物:丁苯酞。11.利胆药:丁二磺酸腺苷蛋氨酸。12.终止早孕药:米非司酮、米索前列醇。13.抗凝血药:舒洛地特。14.甲状腺激素药:左甲状腺素钠。15.其他:角鲨烯、吡喹酮...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...、高糖,长期食用不仅影响孩子的体重,还可能增加患心血管疾病和糖代谢异常的风险。家长应尽量为孩子选择新鲜、天然的食物,以避免这些健康隐患。高糖早餐:注意力与体重的双重威胁早餐高糖食品(如甜饮料、糖果面包...……更多
早餐吃的不对,容易“致癌”,提醒:这5种早餐,早就应该撤下桌
...肪酸含量较高,长期摄入过多易导致血脂升高,增加患心血管疾病的风险。烧饼虽不像油条那样油腻,但若含有较多动物性油脂或植物奶油,同样会带来过高的脂肪摄入。 一些街头摊贩使用反复煎炸的“老油”,不仅破坏了油...……更多
长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病,早了解早预防
...诱发肥胖,此外长期不吃早餐还会使胆固醇脂蛋白沉积于血管内壁,导致血管硬化。2、反应迟钝早餐是大脑活动的能量来源,如果长时间不吃早餐,体内无法供应足够的血糖以供消耗,人体很快便会感到倦怠疲劳,脑力无法集...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
...表明,每天摄入200克蓝莓,并持续一段时间,可以改善心血管功能。这归功于蓝莓中的花青素,它能改善血管细胞的功能,对中老年人预防认知功能障碍和心血管疾病均有益处。西兰花:西兰花,亦称绿菜花,属于十字花科蔬菜...……更多
上海人早餐习惯值得学习,其平均生命长久度与日本不相上下
...豆浆富含植物蛋白和多种矿物质,有助于降低胆固醇和心血管疾病的风险。油条则提供了碳水化合物和脂肪,为身体提供快速能量。小笼包作为上海的特色美食,不仅美味可口,还富含蛋白质和脂肪,为身体提供必要的营养。2....……更多
早餐别再出去买了,这样手不沾面简单一搅,8分钟出锅好吃有营养
...防骨质疏松,另外,还能降低血清胆固醇及血黏度,软化血管,促进血液循环,延缓皮肤衰老,预防心血管疾病等。牛奶,面粉和米饭也是人们赖以生存的主食。 有这样一盘早餐饼,再配上一碗脂膏粘稠的米粥,这一顿早餐,...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...重要作用。纤维素还能帮助控制血糖和胆固醇水平,是心血管健康的关键因素。健康脂肪:选择健康的脂肪来源,如坚果、鳄梨和橄榄油,能够提供必需的脂肪酸,对心脏健康大有益处。这些脂肪酸有助于维护细胞膜的健康,同...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...在的巨大威胁。动脉粥样硬化、缺血性脑卒中等多种心脑血管疾病都会因为血脂过高而引发。 在日常生活中,高血脂患者还会伴有头痛的症状,影响正常起居。这是因为血脂在血管中的沉积,无形之中给血管增加了抵抗压力,...……更多
老年人经常吃一些猪血对提高身体的免疫力,可以预防老年痴呆
...,身体跟不上营养,铁元素和硫化物结合,形成了黑色的硫化亚铁才会排出来黑便,并不是身体当中的垃圾和毒素。 ……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...这种可溶性纤维有助于降低血液中的胆固醇水平,保护心血管健康。同时,燕麦中的高质量蛋白质和必需氨基酸能够促进孩子的肌肉发育和细胞修复,对于身体的成长至关重要。燕麦粥还能提供丰富的B族维生素,这对于孩子的...……更多
胃癌多是“拖”出来的,饭后有这4个反应,说明你该养胃了
...会使得血红蛋白与肠道内的一些硫化物结合发生反应形成硫化亚铁,使得粪便成黑色。第三:恶心呕吐在胃癌的早期,一些患者就会出现恶心呕吐的症状,由于可能导致恶心呕吐的胃病有很多,因此要找综合的判断,去医院做一...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
在我们人体内,血管如同密密麻麻的脉络,承担着输送血液和营养物质的重要使命,这些血管按照构造的不同,主要分为动脉、静脉和毛细血管三种,每一种都有其独特的功能和重要性。人体的血管网络就像一座复杂的城市交...……更多
...期营养不良和超重、肥胖风险以及成年后血脂异常、心脑血管疾病、2型糖尿病等慢性疾病风险,导致全因死亡风险增加。中营惠营养健康研究院执行院长王瑛瑶研究员提到:我国居民早餐食物结构种类较单一,以馒头、包子、...……更多
不要小看这两个检查,一查就查出了大问题
...人发现后立刻将其送到医院,起初医生考虑是不是急性脑血管意外,但是到医院急诊,有两个检查是必须要做,而且马上就可以出结果的,一个是手指血糖,另一个是心电图,手指血糖特别简单,扎一下手指,挤点血出来,一般...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
导语:人体内部分布着密密麻麻的血管,这些血管就像公路一样,帮助我们输送血液、氧气和营养物质等,是人体不可或缺的“交通要道”。血管按照构造和功能的不同主要分为动脉、静脉和毛细血管三种类型,它们各司其职...……更多
挑核桃莫选“白富美”
...桃热量较高,盲目地大吃特吃显然是不可取的。吃核桃对血管健康是有益还是有害?有些人认为,核桃脂肪含量高对血管“缺乏友好”。范志红分析说,核桃虽是高能量的油脂类坚果,但它有利于改善血脂。核桃含丰富的抗氧化...……更多
更多关于健康的资讯:
交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
2024-07-18 17:06:00
肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
郑州民生耳鼻喉医院携手北京协和医院彭培宏开展专家义诊活动
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
我国肿瘤发病率为22%、处全球中等水平,降低肿瘤发病率早筛早诊早治是关键
7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
铜仁市碧江区2024年“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校开班
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活,7月15日,由铜仁市碧江区关工委牵头,区民政局
2024-07-18 21:41:00
遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社市委开展2024年“幸福黔老”专家讲座
为切实关心机关退休老同志身体健康,高质量享受老年幸福生活。7月15日,遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
2024-07-18 21:41:00
赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
观山湖区长岭街道关工委开展“垃圾有家回 旧物换新生”暨“岭先”生态日活动
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
2024-07-18 21:41:00
金沙县鼓场街道: 搭建“相约星期三”平台 绽放“银发力量”风采
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
2024-07-18 21:41:00