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你的血管年龄是多少呢?今天这个测试,会告诉你!
血管健康,是容易为人们所忽视的问题,因为我们肉眼看不见,摸不着。但是它却在无形中影响着我们健康,甚至是寿命。有些人,虽然实际年龄只有50岁,但是血管已经老化得像65岁的老人一般。你的血管年龄是多少呢?今天...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...监控的安康指标,以及这些指标对您的深远影响。 1. 心血管安康:“生命动力”的守护血压监测: 血压是权衡心血管安康的重要指标。维持在正常范围内的血压能够减少心脏病、中风等疾病的风险。应定期监测血压,理解其日...……更多
40岁的年龄,60岁的血管? 关于血管健康,这几类人一定要关注
本文转自:南京晨报健康提醒40岁的年龄,60岁的血管? 关于血管健康,这几类人一定要关注今年40多岁的王先生在上班途中突然觉得头晕眼花、胸闷气短,于是立刻前往江苏省省级机关医院就诊。经过检查发现王先生血压高达1...……更多
60岁后,怎样判断身体好坏?做好4点,力求老当益壮!
...、高血糖、高血脂,好发于中老年人。其中,高血压是心血管疾病的高危因素;高血糖与糖尿病风险增加相关,会对身体各系统健康产生不良影响;不合理的血脂水平可能导致心血管疾病的发生。通过体检,则可以了解血压、血...……更多
不论年龄大小,血管健康的通常有这些表现,若沾一个,也替你高兴
倘若把身体比喻成一间房子,那么血管就是这间房子的水管,水管每天为人们提供需要的水源,但长时间使用,水管会被垃圾堵住,同样道理,血管也会堵塞。如果你身体的表现为以下这几个,恭喜,你的血管还算通畅。肺是与外...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...着健康的危机。了解血压的ABC血压,简而言之,是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力。它由两个数值表示:收缩压(心脏收缩时的压力)和舒张压(心脏放松时的压力)。正常血压大约在120/80毫米汞柱,但这个数值随年龄...……更多
久坐的危害有多大?不只有血管功能下降、注意力不集中
...都可能增加直肠和肛门区域的压力,导致该区域的血液在血管内滞留和堆积,血管出现肿胀和扩张,从而形成痔疮。另外,随着年龄的增长,肛门和直肠之间的结缔组织会减弱,人们长痔疮的风险也会随之增加。因此,痔疮通常...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...,是一种常见的慢性疾病。它通常是无症状的,但会对心血管系统产生持续的压力,从而增加心脏病、中风、肾疾病和血管疾病的风险。高血压的诊断标准是根据血压读数而定的。这些读数分为收缩压(心脏收缩时的压力)和舒...……更多
中国女性的WISE研究现状:急需关注女性科技工作者心身健康
中国小康网1月30日讯 记者赵狄娜 北京报道 心血管疾病是当今威胁女性健康和生命的主要疾病,是导致中国女性死亡的首位原因。随着我国经济水平的提高,女性心血管病的发病、死亡率呈持续增加的趋势。中国女性占全世界 3...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...么,什么是卒中?我们又该如何预防和治疗呢?卒中是脑血管疾病的一种,根据其成因大致分为两类:1. 缺血性卒中如缺血性心绞痛之于心脏,脑部供血不足便演变为缺血性卒中。这是最常见的类型,约占所有卒中病例的80%。脑...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...一种氨基酸)的影响。高水平的同型半胱氨酸被认为是心血管疾病的一个危险因素。叶酸通过降低血液中的同型半胱氨酸水平,间接降低了中风的风险。 除了降低中风风险,叶酸还有助于维持血管健康,保护心脏。它通过促进...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...过均衡的饮食和适度的运动来实现这一点。维持健康的心血管功能:身体素质良好的老年男性通常能够维持健康的心血管功能。他们可能具有较低的血压和较低的胆固醇水平,能够保持正常的心跳和血液循环。这可能是通过饮食...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...体力下降这些能够被察觉的地方开始的。藏在你身体里的血管一旦“老化”,就可能影响全身各个系统和脏器。现实生活中,有些人血管老化的速度要远远超过年龄增长的速度。在医院门诊中常会看到这种情况,60岁的人因为身...……更多
了解运动处方科学锻炼,预防老年慢性心力衰竭
...、基础疾病情况、运动试验、体适能测试的结果,结合心血管功能、肌肉力量、骨骼运动的功能状况,用处方的形式制订适合的运动方式、运动内容、运动强度、运动时间及频率,包括运动中的注意事项,科学的有计划地进行康...……更多
脉压差值的大与小,代表了血管的“硬”与“软”,多少算正常?
...大厦时,我们常常忽视了那些不起眼却至关重要的细节。血管,这些生命之树的细小枝条,默默承载着血液的往来,维系着身体的活力。在血管的健康领域,脉压差值显得尤为关键,它不仅是血管健康的晴雨表,更是反映我们整...……更多
发生心绞痛怎么办?如何正确治疗?心绞痛知识划重点!
心绞痛,这一常见的心血管疾病症状,在老年人群中尤为普遍。心绞痛是一种胸部疼痛或不适的感觉,通常是冠状动脉疾病(CAD)的症状,也就是心脏的血管由于斑块积累而变得狭窄,导致心脏肌肉无法获得足够的氧气和营养...……更多
呼吸道疾病高发,心血管疾病患者要科学用药
本文转自:半岛都市报>>>延伸呼吸道疾病高发,心血管疾病患者要科学用药 1月14日,在国家卫生健康委举行的新闻发布会上,北京中医医院院长刘清泉介绍,冬季呼吸道疾病高发,不管是细菌、病毒、还是支原体感染,都可能影...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,妇科医生:越接近这个年龄,越健康
...现,绝经期后的女性在身体安康方面表现更好。她们的心血管疾病风险降低,骨质疏松的发作率也明显减少。此外,她们的免疫系统愈加强大,更抵御疾病的侵袭。这些发现惹起了妇科医生们的关注。妇科医生们以为,女性绝经...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...节炎等慢性疾病也是老年人中常见的健康问题。另外,心血管系统也是身体衰老过程中容易受到影响的随部着分年。龄的增长,血管壁会变得硬化,血压会升高,心脏肌肉也会逐渐变厚,导致心脏功能下降。老年人也容易患心脏...……更多
“突如其来”的脑出血?会出现哪些症状?突发脑出血怎么办?
...颅内出血,是指在颅骨内的脑组织或其附属结构内发生的血管破裂,导致血液溢出正常血管系统而积聚在脑内。这种医疗状况极端危险,并且往往突如其来,给患者及其家庭带来沉重打击。根据出血位置的不同,脑出血可以分为...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...控制在5.2mmol/L以下是一个理想的目标,这不仅有助于维持血管的健康状态,更是预防多种心血管疾病的关键。血压 经过全面细致的体检,血压这一关键指标在正常范围内,表明您的身体状况基本正常,血压是衡量心血管功能的...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
血管遍布于全身各个部位,就好像是马路上的交通一般。只有血管通畅了,可以为身体的各个部位输送氧气和血液,保证机体的正常运转。上了年纪后,不良的生活方式或其他因素会使得血管逐渐硬化,进而引发一系列问题。...……更多
懂点支架心更安!支架手术怎么做的?能用多久?血管不好更要懂
...水流便会变得汹涌激烈,甚至改变原有的流向。人体内的血管系统亦是如此。随着年龄的增长,血管内壁可能逐渐积累脂质和钙质,形成斑块,这些斑块犹如河流中的障碍物,阻碍血液的流通,威胁心脏的健康。在这样的情境下...……更多
每年体检,您的“打开方式”正确吗
...检查。(二)40岁以上的男性和女性40岁以上的人群患癌和心血管疾病的概率出现,针对40岁以上女性的重点体检项目有乳腺、超声、钼靶、卵巢检查,每三年进行一次。针对卵巢早衰或者有家族史的人,更应该加重检查频次。需要...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...以及它对健康的潜在影响。颈动脉斑块是指发生在颈动脉血管壁内的脂质积聚,通常包含胆固醇、钙和其他物质。颈动脉是血液进入大脑的主要通道,一旦这些通道上出现了“路障”,血液流向大脑的供应就可能受到影响。斑块...……更多
心梗后放了心脏支架,还能多活几年?这一次医生告诉你答案
心梗是一种致命的心血管疾病,指的是冠状动脉中供应心脏的血管发生阻塞或狭窄,导致心脏肌肉缺血坏死的情况。根据世界卫生组织(WHO)的统计,全球每年约有1200万人因心梗导致死亡,而这个数字还在逐年增加,据估计,...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...力量减退:肌肉组织减少,导致肌肉力量和功能下降;心血管功能下降:心脏的泵血功能减弱,血管壁弹性减少,血液循环减慢;免疫系统衰退:免疫系统功能下降,容易受感染和疾病;认知能力下降:随着年龄的增长,记忆力...……更多
95岁老人腹部出现巨大“炸弹”,医生:无声的“血管炸弹”
...巨大“炸弹”的腹主动脉瘤。近日在南京市第一医院心胸血管外科,成功通过微创手术技术帮助李爷爷拆了“弹”。李爷爷的巨大腹主动脉瘤,最大直径已达90mm,而且扭曲严重,随时都有动脉瘤破裂死亡的风险。经与老人及其...……更多
最新报告发布!血压仍是全球心血管疾病的最大影响因素
...标与评估研究所(IHME)合作编写的 2023 年最新《全球心血管疾病负担特别报告》正式发表。图源:JACC 官网该报告基于 1990 年~2022 年全球疾病负担(GBD)数据结果,提供了在此期间全球、区域和国家负担以及心血管疾病(CVD)...……更多
减盐=健康?从0-70岁,不同年龄段该吃多少盐
...吃多少盐的问题进行探讨。一、减盐对健康的影响1、心血管健康过量摄入盐会增加血压,进而增加脑卒中和心脏病的风险。减少盐的摄入则能够有效地控制血压,有助于维持心血管健康。2、骨质健康高盐饮食可能导致钙流失,...……更多
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数智绘新章 健康筑未来,第六届健康管理2030发展大会圆满落幕
2024年9月21日,由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会(以下称“大会”)在广州市广交会堂隆重举行
2024-09-26 16:12:00
古丈县古阳镇:村厨争霸秀绝活 招牌美食引客来
9月24日,湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
男性更容易患肠癌?不是食物的问题,一般都有这5个坏习惯
一个奇怪的现象:男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天,就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团,探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
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直言:容易患喉癌的人,大多有3个饮食习惯,很多人不知
在宁静的午后,当您悠然地品着一杯香茗,享受着生活的美好时,是否曾想过,那些看似微不足道的饮食习惯,正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
2024-09-26 16:44:00
休渔期结束,海鲜产品价格回落,十一黄金周前迎来销售高峰
随着各地休渔期陆续结束,大量新鲜海产品出现在各地市场,我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示,仅9月25日当天
2024-09-26 18:36:00
【图片新闻】遵义凤冈:金风玉露爽秋光 又到秋茶采摘忙
茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节,凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期,当地茶农忙着采摘
2024-09-26 19:00:00
健康问太和|下肢发凉是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常的生活中有许多人会出现下肢发凉的情况,各种保暖措施安排上,但下肢发凉的情况仍频频发生
2024-09-26 19:16:00
“终极救援”系列报道⑤|川渝跨区域联手上演“生命接力” 重庆市ECMO联盟救治无缝连接
近日,在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”,一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征,生命垂危
2024-09-26 19:29:00
500位余专家学者共同交流近视眼领域研究成果
本文转自:人民网-云南频道9月23日至28日,由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会(International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
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“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
这里的玉米不是种来吃 而是……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
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安徽芜湖繁昌区:稻谷飘香 丰收画卷
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西班牙语版《中华传统经典养生术》在巴塞罗那发布
本文转自:人民网人民网马德里9月26日电 (记者颜欢)当地时间 9月25日,由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
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田东:“柚”见丰收 产业拓宽致富路
本文转自:人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节,“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节,田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
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