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若想血管变年轻,经常做2事,拥有健康干净血管
...母亲检查身体,连医院里的医生都很惊讶,因为李奶奶的血管特别的通畅,根本不像这个年龄该有的,经过与李奶奶的交谈我们得知,李奶奶的血管很健康,并且不不堵塞,这主要是因为她常做3件事。一、若身体有这2个信号,...……更多
...活方式有密切关系。2022年,美国心脏协会发布最新的心血管健康指南,其中提到了“生活必需的8项指标”。具体来说:·合理饮食:注重营养均衡、适量摄取热量;·坚持运动:每天至少进行30分钟的中度强度活动;·控制体重...……更多
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
...直到感到非常饱。实际上,过度进食会导致体重增加、心血管负担加重等问题。适当的饱腹感能够帮助我们维持健康的体重,并减少慢性疾病的风险。研究表明,控制进食量、避免暴饮暴食能有效降低患高血压和糖尿病的几率。...……更多
普通人活到几岁是长寿?医生:别太贪心,活到这个岁数就很幸福了
...极、抑郁的心态通常可能会引发各种健康疾病问题,如心血管疾病、神经衰弱等。研究显示表明,人的健康长寿百分之六十五以上取决于他们自己的生活方式,而这些方式主要由人们的心态决定,消极的心态会进一步影响健康。...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...生的诊断让李奶奶很震惊,原来张大爷得了脑梗,原因是血管堵塞导致的。李奶奶疑惑地问医生:“血管堵塞是怎么回事?难道是老伴平时饮食不注意?”医生点了点头,告诉李奶奶:“是的,饮食习惯对血管健康有很大的影响...……更多
能活过80岁的脑梗病人,身上大多有这5个特质,现在知道还不晚
...牢老年人之所以会患上脑梗,是因为人在上年纪之后,脑血管内部由于病变或者一些其他的原因导致变得狭窄或者是堵塞。从而导致血液无法正常的供应到脑组织中,脑组织缺血所引起的一种神经性疾病。中医上一般将脑梗称呼...……更多
心血管疾病是威胁国民健康的头号“杀手”,有些患者经抢救治疗好不容易捡回一条命,但是一出院病情又严重起来。浙江医院心脏康复科副主任王雁主任医师一针见血地指出其中原由:“没有重视心脏康复。”得了心脏病,...……更多
...害!一、血栓是怎样越变越大的?数据显示,中国现有心血管疾病人口超过3.3亿,大约每10秒就有一个人死于心血管疾病。不健康饮食就是重点诱因之一。当血糖高时,血液中的糖分增加,这可能导致血液粘稠度上升,使血液流...……更多
...示,谢奶奶右侧颈内动脉末端几乎完全闭塞,考虑急性大血管闭塞性脑梗死,情况十分危急。脑卒中救治必须争分夺秒。脑梗死患者可考虑在发病4.5小时内进行静脉溶栓或在发病24小时内进行动脉取栓手术治疗。考虑有静脉溶栓...……更多
40岁的年龄,60岁的血管? 关于血管健康,这几类人一定要关注
本文转自:南京晨报健康提醒40岁的年龄,60岁的血管? 关于血管健康,这几类人一定要关注今年40多岁的王先生在上班途中突然觉得头晕眼花、胸闷气短,于是立刻前往江苏省省级机关医院就诊。经过检查发现王先生血压高达1...……更多
46-55岁,进入生命高危期,如何安稳度过?请保持“三软、二净”
...排泄,就会诱发多种脏器病变,比如肾脏可能出现肾衰,血管出现血栓等。所以在生活中一定要注意保持肝脏“柔软”。养肝对策:①控制饮酒量,多喝护肝茶:想要保护肝脏健康,一定要控制酒精的摄入,因为喝酒之后,90%以...……更多
不论年龄大小,血管健康的通常有这些表现,若沾一个,也替你高兴
倘若把身体比喻成一间房子,那么血管就是这间房子的水管,水管每天为人们提供需要的水源,但长时间使用,水管会被垃圾堵住,同样道理,血管也会堵塞。如果你身体的表现为以下这几个,恭喜,你的血管还算通畅。肺是与外...……更多
土豆是脑出血的“导火索”?提醒:若不想血管破裂,5物尽量少吃
...喜爱。然而,你可能想不到,土豆中的某些成分可能会对血管健康产生负面影响。 土豆中含有较高的淀粉和糖分,过量摄入可能会导致血糖水平波动,从而增加脑出血的风险。但是,土豆并不是脑出血的直接诱因。脑出血的常...……更多
想长寿?这5个部位要越干净越好!特别是45岁后!
...平衡; 定期进行体检,及时发现并治疗肠道疾病。 二、血管干净——远离心血管疾病的关键血管是血液流动的通道,保持血管干净对于预防心血管疾病至关重要。随着年龄的增长,血管逐渐出现硬化、狭窄等问题,容易导致高...……更多
菠菜不仅能降脂,还能预防冠心病?医生:还有这两样蔬菜别忘记!
...可不是嘛,听说菠菜里有叶酸,能降胆固醇,还能预防心血管病,但光吃菠菜可不够,还有两样蔬菜也很重要呢。”王奶奶一听,顿时来了兴趣,她平时就爱吃菠菜,总觉得这菜叶子绿油油的,看着就健康。可没想到,菠菜竟然...……更多
美国研究表明:咖啡因或会导致高血糖,不建议多喝!是真的吗?
...尿病的风险。除了影响血糖和胰岛素,咖啡因还可能对心血管系统产生影响。比如,咖啡因会导致血压升高,心率加快,这对本身有心血管疾病风险的人来说无疑是雪上加霜。为了方便大家更好地理解这些知识,我们再来看一个...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...一天,他突然晕倒在家中。经诊断,原来是因为长期忽视血管健康,导致了严重的动脉硬化和血栓。这个案例不是个例,它警醒我们:血管的健康是我们常常忽视的,却是影响我们晚年生活质量的关键因素。”血管健康的科学解...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...体力下降这些能够被察觉的地方开始的。藏在你身体里的血管一旦“老化”,就可能影响全身各个系统和脏器。现实生活中,有些人血管老化的速度要远远超过年龄增长的速度。在医院门诊中常会看到这种情况,60岁的人因为身...……更多
你的血管年龄是多少呢?今天这个测试,会告诉你!
血管健康,是容易为人们所忽视的问题,因为我们肉眼看不见,摸不着。但是它却在无形中影响着我们健康,甚至是寿命。有些人,虽然实际年龄只有50岁,但是血管已经老化得像65岁的老人一般。你的血管年龄是多少呢?今天...……更多
人过了50岁,身体频繁出现这4种预警,要及时休息,别大意
...的原因并制定相应的治疗方案。四、第四种预警:信号心血管问题随着年龄的增长,心血管症状如心悸、胸闷、气短和高血压可能会更加常见。这些症状可能是由多种因素引起的。首先,动脉硬化和血管壁变薄是导致心血管问题...……更多
不碰烟酒,为何血管却堵了?帮你总结出4个原因,要及时调理
出现血管堵塞这种情况应该了解原因,因为血管堵塞严重后正常的血液循环会受到阻碍。血液循环会受到阻碍,身体重要的组织以及器官没有足够的血液提供,有可能会降低器官功能,重要器官由于局部长时间缺血、缺氧而影...……更多
脑动脉瘤是脑部动脉血管壁向外部膨胀导致的局部囊性扩张,如同一个“气球”挂在血管壁上,是动脉血管病化导致的瘤样突起,随时可能发生破裂,严重威胁人类健康,因此被称为神经外科的定时炸弹。脑动脉瘤一旦破裂大...……更多
再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
...锻炼的人怎么会突然脑出血去世?一、走路能“走掉”心血管病?走路是日常最为常见的有氧运动,被美国心脏协会认定为可改善健康最简便的方法,随时随地都可以进行,且不会给身体带来过大冲击力。《循环》杂志上一项针...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...数家庭的健康隐患。更为严峻的是,每年有高达280万人因血管类疾病不幸离世,这一数字无不提醒我们,血管健康已经成为威胁现代人生命的重要因素。血管疾病的致死率逐年攀升,尤其在中老年群体中表现得更为突出。随着年...……更多
50岁以上的人,这4处易衰老要好好护理,可延缓衰老
...避免口腔中的细菌感染,保护好自己的牙齿。3、护理好血管血管遍布于人的全身,血管健康至关重要,而人随着年龄的增长,血管健康会越来越差,中老年人是心脑血管疾病的高发人群,容易出现血管粥样硬化、狭窄、堵塞,...……更多
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
...5cm,全因死亡风险将降低18%。若腿部脂肪含量较低,则心血管疾病以及全因死亡风险会随之增高。研究人员认为,大腿皮下脂肪是一种保护性脂肪。脂肪这一重要器官长在不同地方,所分泌的激素也不同,作用也有差异。像长在...……更多
人活多久,看体重就知道?老人体重在增加,越重越长寿?一文知道
...之时。此影响并非仅局限于骨骼与肌肉,还涵盖代谢、心血管系统等诸多方面。为助众人明晰,我们不妨借助具体故事予以剖析。假定存在一位老奶奶,其性格豁达、热衷社交。她日常喜爱食用点心与甜食,暮年时体重略超标准...……更多
跳舞有利于心脏健康,增加血管弹性
...舞是一种极具娱乐性的运动,不仅有利于心脏健康,增加血管弹性,还能缓解神经与肌肉紧张,锻炼身体协调性。同时,跳舞也能帮助我们消耗热量,达到减肥瘦身的目的。本文将详细介绍跳舞如何帮助我们消耗热量、锻炼身体...……更多
有这些情况不是病了,而是老了……
...少,器官和组织萎缩、重量减轻,如心肌纤维逐渐萎缩、血管弹性纤维减少、肺泡面积减少、骨骼中有机成分减少等;器官和组织外形变化,如头发变白,皮肤出现皱纹、老年斑,牙齿松动脱落,耳聋,眼花,驼背、身高逐渐下...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...节炎等慢性疾病也是老年人中常见的健康问题。另外,心血管系统也是身体衰老过程中容易受到影响的随部着分年。龄的增长,血管壁会变得硬化,血压会升高,心脏肌肉也会逐渐变厚,导致心脏功能下降。老年人也容易患心脏...……更多
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中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
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开学季到来 注意防范这些传染病
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