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吃肉会“三高”,这是真的吗?
...而是应该从总体的饮食结构来调整。实际上,目前针对心血管、血脂等的指南也建议,高血脂人群应均衡饮食,每天的食物中确保有足够的蔬菜、水果、全谷物,同时也应该包含适量的乳制品、畜肉、水产品、豆类、坚果等食物...……更多
每天吃一个苹果,会对血脂有影响吗?血脂偏高的人不妨了解一下
...病的发病人数呈现出了明显的上升趋势,而高血脂作为心血管疾病的潜在诱因,对人体的健康而言,影响是不容小觑的。前段时间,在网络上有这样一个话题,引起了众人的关注,即高血脂患者每天吃一个苹果,有利于血脂水平...……更多
有两种水果,它们不仅能够胜过6片他汀,让血脂偷偷降
...成为困扰现代人健康的一大问题。高血脂不仅会引发心脑血管疾病,还会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。为了控制血脂,许多人选择了药物治疗,其中最常见的就是他汀类药物。然而,药物治疗虽然有效,但却存在一定的副...……更多
...,桂医附院健康管理(体检)中心主任向桢的参赛作品《血脂管理“桢”心话》荣获大赛高质量奖。此外,会议还举办了学术和科普论文评选活动,向桢的科普论文《“HP”与胃炎的爱恨纠缠》、中心医生唐子华的科普论文《一...……更多
...展“远离脑卒中”红手环科技志愿服务活动。活动针对高血脂、高血压患者等可能患脑卒中的高危人群,成立由项目组人员、中西医医生和健康管理人员、社区人员组成的健康管理工作小组,为老年群体提供健康管理和追踪服务...……更多
65岁大爷每天喝三七粉,通血管、防心梗,半年后身体变化怎样?
...用来控制血压的吗?为何还会引发脑出血呢? 01好好的血管为什么会堵?许多人错误地以为血管梗塞是由于血管内积聚了过多的渣滓和毒素,他们以为只需清算这些毒素,就能预防心脑血管疾病。但是,事实并非如此,在人生...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何?谢大叔今年59岁,在半年前的体检中被发现患有动脉斑块和高血脂。除了依赖药物治疗,谢大叔还尝试了各种方法来降低血脂和软化血管。有一天,谢大叔与邻居...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血管...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...而事实并非如此,92岁高龄的陈可冀院士一直致力研究心血管疾病,从事这方面研究50多年,对于高血脂疾病的治疗有丰富经验。陈可翼院士联合西苑医院心血管研究所,对长期素食的和尚进行血脂测定,该试验对象均为60岁及以...……更多
5种适宜血脂高患者食用的蔬菜,帮助调节血脂,让血脂水平嘎嘎降
...素。花椰菜中的植物化合物能够促进胆固醇的排出,减少血管中的脂肪沉积,从而帮助降低血脂。四、蘑菇蘑菇也是一种理想的蔬菜选择。蘑菇富含高纤维和低能量,可帮助控制体重并减少血脂的生成。同时,蘑菇中的天然成分...……更多
血脂正常后就可以停药?医生:要根据自身的实际情况来决定!
...,会导致整体的血液循环速度变得非常慢。而且很容易在血管腔中形成一些斑块,影响到全身各个器官的供血,而且会引起动脉粥样硬化现象,对健康危害比较大,所以在患上高脂血症之后,都会积极服用一些药物进行治疗,比...……更多
没吃大鱼大肉,为什么还是查出了高血脂?可能和5个原因有关
...富,如果饮食方面主食摄入过多的话,也可能会影响到心血管的功能,甚至出现血脂升高的情况。吸烟喝酒现如今吸烟喝酒的情况非常普遍,除了男性之外,一些女性朋友也加入到了吸烟喝酒的行列当中,如果经常吸烟喝酒的话...……更多
什么是脑血管支架置入术
...市中心医院(原邢台市第三医院)专家科普——什么是脑血管支架置入术【应诊专家】胡鹏飞,邢台市中心医院(原邢台市第三医院)神经内科三病区副主任、副主任医师,医学硕士,在脑血管病、中枢神经系统感染、神经系统...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...固醇,容易在冠状动脉以及其他的动脉壁上形成斑块,让血管变窄,阻碍血液流通,与动脉粥样硬化性心血管疾病的发生直接相关。2添加糖所谓添加糖,指的是食物本身含有的糖之外,人工额外添加到食物中的糖,比如我们吃...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...防脑梗、脑出血、“中风”。在广东省第二人民医院,脑血管疾病专家何旭英见识到了中风的各种发作情况,她提醒公众,卒中重在预防,多达90%的中风是可以避免的,不管是中老年人还是年轻人,都要保持健康的饮食、作息、...……更多
脑供血不足,有3个信号,用好这2样,告别脑梗中风
脑供血不足是指由于血液流向大脑的血管受阻或变窄,导致脑部缺氧、血流减少,从而引起一系列临床症状的现象。脑供血不足虽然不会立即威胁生命,但长期忽视可能会导致严重的后果,如脑梗和中风等。本文将介绍脑供血...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...中的低密度脂蛋白胆固醇每降低1.0mmol/L,这个时候发生心血管的风险,就能够降低29%。另外低密度脂蛋白胆固醇与老年痴呆症的发生也存在着密切的联系,低密度脂蛋白胆固醇水平越高,发生老年痴呆症的风险也就会越大。所以...……更多
中年以后,常吃哪些食物清血液垃圾?5种食物要常吃!告诉你真相
...过高脂肪、胆固醇以及其他有害物质,这些物质可以导致血管阻塞,增加心脏病和中风等疾病的风险。清理这些垃圾,对维持心血管健康至关重要。五种有益血液健康的食物李伟在日常饮食中加入了以下五种食物,希望通过它们...……更多
常吃这两种维生素的人,不仅血脂稳定,而且百病不侵
...而保护血脂的稳定。维生素E还能够促进血液循环,增强血管的弹性,预防动脉硬化和心血管疾病的发生。此外,维生素E还有抗衰老的作用,能够延缓细胞的老化过程,保持身体的健康和活力。因此,我建议每天适量摄入富含维...……更多
自贡市一医院开展世界心脏日义诊科普活动
...世界心脏日。自贡市一医院组织中西医结合心脑病科、心血管内科、临床营养科、药剂科、健康管理中心等科室开展了“相知用心 你我同行”大型主题义诊科普活动,大力宣传心脏健康知识,提高居民对心脏疾病预防意识。活...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...的生活方式和饮食结构也在不断变化,这些因素都导致了血管病的发生率逐年攀升。根据最新的调查数据,脑血栓已经成为我国的一种常见疾病,每年新发病例高达250万,这些患者中有10%因为脑血栓而死亡。50%出现明显的后遗症...……更多
改善高血脂问题,要远离这3种食物,大家要多注意
...国血脂异常人数已经超出了4亿,这是我们国家心血管病中心的权威统计数据,与如此庞大的患病人数相比较,真正可以把血脂控制在良好范围内的人实在是太少了。我国人民血脂控制达标率低的原因一方面是根本不...……更多
2022-12-14 21:26高血脂,食物,问题
重医大附三院大咖科普③丨心血管外科李福平:什么是缩窄性心包炎?
...容:什么是缩窄性心包炎?专家介绍李福平主任医师 心血管外科主任擅长:以微创心脏手术和介入血管技术为特色,包括机器人、胸腔镜、介入、各种小切口等微创技术。个人简介主任医师 硕士生导师 毕业于陆军军医大学胸心...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...发美颜的功效外,黑豆还有助于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤,不仅可以为身体提供全面的营养,还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽的面...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨食品安全宣传周 初冬银杏晕染金黄惹人爱 却要警惕食物中毒
...萜内酯类、酚酸类、原花青素类,其中银杏黄酮具有扩张血管、抑制血小板活化因子、抗氧化、调血脂等生理作用。其种子称为白果,果仁含淀粉,蛋白质,脂肪,钙,磷,胡萝卜素等营养素,具有一定食用价值。银杏叶经卫生...……更多
科学管理血脂,让您远离心梗
...日讯心梗,顾名思义,是“心被堵住了”,给心脏供血的血管重度狭窄或者被堵塞,导致心肌缺血、坏死。心梗的危害是巨大的,预防也是多方面的,其中重要的一点:要用科学的方式,在日常就做好血脂长期管理。积极预防 ...……更多
一年注射两次降低血脂,降脂疫苗真的这么神奇?一文揭开真相
...想象的可怕的癌症,而是很多人平时都不会太重视的心脑血管疾病。可以说,心脑血管疾病是我国国民健康的头号杀手,尤其是高血脂更是名列前茅,是危害健康的佼佼者。高血脂很容易导致动脉粥样硬化的产生,而动脉...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...窄还有血脂蒿等诸多因素。这些病因基本属于典型的心脑血管系统疾病都的病因表现。后来,王大爷的女儿经过医生的细心谈话了解到了具体情况,得知自己父亲的血脂水平总体偏高,特别是三酰甘油那块达到了3.57Hmmol/L比正常...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...素质也会随之降低。尤其是当肝脏得不到充足的休息时,血管内产生的垃圾就会堆积在体内无法被顺利排出体外。长此以往,会导致血液黏稠、血管出现堵塞,致使血脂升高。 2.喝咖啡其实现在市面上很多咖啡为了更好的高善...……更多
中新健康|专家:肾脏病可防可治、应“糖、心、肾联防联控”
...脏科主任医师陆任华14日表示,罹患糖尿病、高血压、心血管疾病、高尿酸血症等病症者,有肾脏病家族史的人群都是慢性肾脏病的高危人群。他强调,慢性肾脏病、糖尿病、心血管疾病三大慢病相互关联,即当患者罹患“糖、...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00