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上海医大:只要血压没超过这个值,不要频繁吃药,别自己吓自己
...会有20%左右的变化,只要平时血压在140/90 mmHg以下,说明血管承受能力是正常的,不会对心脏、肾脏造成过度负担。高血压最怕什么?持续性高压。想象水管里的水流,流速平稳,水管可以承受,但如果水压一直过高,水管就容...……更多
春节期间防好这4种病,过完年不用对身体大“检修”,赶紧看看吧
...要一直保持一种坐姿,要记住经常换换坐姿。3、防好心血管疾病冬季是心血管疾病的高发期,尤其在春节期间,人们处于过度“放纵”的状态下,更是容易发生心血管疾病。这是因为春节期间,很多北方地区比较寒冷,喝酒又...……更多
别再默默喂养血栓了!血管就是这么一天天被堵死的!
血管是我们身体中运送血液到各个身体部位的传送带,如果血管出现问题的话,对我们身体的危害是很大的,所以保护血管健康,必须要从平时的小事做起。血管堵塞,不是一下子形成的,我们平时很多的习惯,都是会造成血...……更多
“倒立”治脑梗是怎么回事?一文了解清楚
...呢?脑梗又叫脑梗塞或者缺血性脑卒中。人体的大脑遍布血管,促使血液在大脑中循环。当血液循环出现障碍时,会导致出现障碍之后的血管得不到血液的及时供应,出现脑供血和供氧不足。当大脑供血供氧不足时,会导致局部...……更多
如何吃盐能减少罹患高血压的风险呢?建议了解下
...的正常循环。血压和血流速度、血液粘稠度、外周阻力、血管内径等都有关系,所以血液无法进行正常循环,就会对血压产生影响。血压对人体的重要性,大家都应该有所耳闻。当血压在正常范围时,才能保证给身体的各个地方...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
...,不仅仅体现在避免低血糖的瞬间不适,更关键的是其对血管健康的长期影响。就如同在波光粼粼的湖面上划船,血糖的稳定控制是避免触礁的关键。然而,不稳定的血糖如同湖面突起的狂风暴雨,可能给血管壁带来不可逆的损...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
“您知道吗?血管,这个被我们忽视的生命线,每时每刻都在默默地支撑着我们的健康。但当它受损时,后果可能是灾难性的。”今年初,退休教师张伯伯因突发脑梗在家中倒下,幸好及时救治,才没有留下严重后遗症。张伯...……更多
假如身体出现这几个信号,可能就是血管堵塞的暗示,不要忽视
血管就像人体的交通运输网,遍布人体的各个角落,通过血液为人体各个部位及器官提供氧气、营养等所需物质。血管通畅,血液运输正常,人体才能正常运转。而血管一旦堵塞,身体就会出现很多问题。如何判断血管是否堵...……更多
保护血管,需要自己尽最大努力去保持自律的习惯
一、喝醋和红酒能软化血管?生活中有许多关于血管软化的说法,最常听见的就是喝陈醋和红酒,能软化血管,那么这个说法到底对不对?有人做过这样一个实验:将花生、黑豆等物质放入陈醋中,过一会儿发现这些食物变软...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康?
我们人体的每个部位都布满了血管,大血管一般在人体内部不容易被发现。一些小血管和会在人体表面显而易见,尤其是四肢、腹部、脖子等部位。血管是一个特别容易被外界的温度影响到的器官,也就是热胀冷缩。天气在热...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...:在中国,每年因脑梗塞死亡的人数近200万人,远超因心血管疾病死亡人数,居全球第一,被称为“健康第一杀手”,换言之,每5个死亡的人中,就有一个是由脑梗塞所致。为什么我国脑梗塞发病率高人口老龄化程度较高老年...……更多
68岁老人晚上脑梗,直接送入ICU,医生怒斥:说了身体不好少泡脚
...发病非常危急的医疗状况。脑梗又被称作是中风或者是脑血管意外,之所以会出现这样的情况,是脑部的血管出现了破裂或者是阻塞。一旦血管出现这样的问题,血液没办法正常流入大脑当中,引发脑部组织受到损伤。 通常情...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...引起水钠潴留,导致血容量增加,血压飙升。食盐会引起血管平滑肌细胞水肿,血管腔变窄,促使血压上升,增加心脏负担,不利于健康。糖 糖是生活中不可缺少的调味品,也是人体主要提供能量的物质之一。摄入过多糖就会...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...病,以及不良的生活习惯和遗传要素。这些要素会导致脑血管内皮损害,构成血栓,最终阻塞血管,引起脑部血供缺乏。因而,及时发现和医治这些慢性疾病,改变不良的生活习惯,是防备脑梗的重要措施。 脑梗降临,身体2个...……更多
血管里面的斑块对身体有什么影响?一文科普下
冠心病在心血管疾病中,出现的概率很高。但大家对冠心病的了解并不充分,一部分没有心血管疾病的人,可能就只知道年龄大了就会患冠心病。也可能会有一部分患冠心病的人,对冠心病的了解非常片面,比如就有人认为胸...……更多
冠心病要少吃花生,越吃血管越堵?医生:4种坚果,心脏不好少碰
...朋友圈被疯狂转发了,内容是冠心病的要少吃花生,越吃血管会越堵。这吓得陈大哥差点把手机摔倒了在地下,因为家中的父亲就是患有冠心病,每天都喜欢吃花生。在小区下棋的时候,也会带几颗花生作为零食。看完全部内容...……更多
不论男女晨起后,空腹吃一瓣生大蒜,这3个变化可能“不请自来”
...能够稀释血液的粘稠度,能够有效的加快血液循环,保护血管,防止血管硬化,能够很好的提升血管的弹性,大蒜当中含有的营养物质也能够有效的预防学生,所以大蒜是一种天然的抗血栓药,帮助预防心脏病的产生,大蒜虽然...……更多
血管不好要少吃生姜?若不想血管出现问题,这几物再爱也最好忌口
...为它可以祛寒去湿,促进血液循环,也有人听说生姜会让血管负担加重。特别是那些血管已经不是那么健康的朋友们,更是对生姜敬而远之,让我们从血管健康的角度,来详细分析一下生姜与血管的这段“复杂关系”。首先,我...……更多
核桃被称为“血管清道夫”?为何有的人说吃核桃不好,了解下
大家都知道,人体血管遍布全身的各个角落。血液作为运输营养物质和氧气的主要载体,它的作用至关重要,而一旦血管发生堵塞,就会造成身体各器官组织出现供血不足等问题。然而我们的患病率确实一直增加,这也是对我...……更多
64岁大爷,每天喝三七粉,通血管、防脑梗,一年后身体变化如何?
...发生,也让刘大爷付出了生命的代价!一、吃三七就能通血管,不用装支架?靠谱吗?在中老年养生领域,三七堪称明星产品。它宣称能降低三高、软化血管、控制血压、预防中风等,这些卖点直击中老年人痛点。不少三高患者...……更多
这3种坚果堪称热量炸弹,吃一口顶一斤肥肉,血管不好的注意了
...。“李华啊,你的检查结果显示你的血脂有些偏高,而且血管也有一些问题。你平时的饮食是不是不太注意啊?”医生严肃地问道。 李华点了点头,他确实不太注意饮食,尤其喜欢吃一些坚果。“医生,我平时挺喜欢吃坚果的...……更多
55岁大妈深夜突发脑梗去世,饮食清淡爱爬山,医生:错在这3个习惯
...?现如今我国患有脑梗的人数是非常庞大的,而这种心脑血管疾病并不是单纯的靠饮食或者是运动就能解决,有很多的生活小习惯也有可能导致脑梗突发。一、脑梗发病征兆脑梗也叫脑梗死,医学上被称之为缺血性脑卒中,属于...……更多
这三类醋,陈醋、白醋、米醋,有什么区别?一文揭晓答案
...护也很有利,能起到美容养颜的作用。二、醋是否能软化血管现在许多言论都表示醋可以软化血管,建议多食用,尤其是老年人。但其实醋不能软化血管,毕竟喝进身体里醋又不会流进血管里面,喝进腹中的醋只会进到胃里面,...……更多
想要身体健康硬朗,这几个地方要“软”
...要猛压或者急压,也不要让别人过度施加外力帮忙。二、血管血管软,寿命长,血管变硬,就是我们常说的动脉硬化,血管变硬,会失去弹性,管腔狭小,引起心血管疾病。让血管保持柔软,可以多运动,多运动可以促进血液循...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...血脂、帮助稳定斑块和抵抗动脉硬化。例如,冠心病或脑血管病患者有动脉硬化和斑块狭窄。他们可以服用他汀类药物。如果他们有颈动脉狭窄,也可以服用他汀类药物。长期服用他汀类药物会给身体带来一些副作用,如转氨酶...……更多
晚上睡觉,腿部出现三个暗示,尽量提高警惕,可能被血栓盯上了
...是如果这种情况经常出现,那就需要注意可能是血栓导致血管堵塞,腿部得不到足够的血液从而出现麻木。一般夜里的温度都比较低,所以晚上睡觉的时候都需要盖点东西,但是如果在盖被子的情况下,依旧出现双腿冰凉,并且...……更多
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
血管是人体内非常重要的组成部分,它们负责输送氧气和营养物质,同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型,每种类型都有不同的功能和特点。血管在人体中扮演着非常重要的角色,它们的...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...得更长久、更健康。查出这5种小病早治疗,别再拖心脑血管疾病心脑血管疾病是当今社会中危害人们身体健康的一大类疾病,包括冠心病、高血压、脑卒中等,这些疾病的发病过程往往与血管病变、血液循环障碍等因素有关。...……更多
手背血管能看出寿命长短? 医生:血管若有这些特征,恭喜你很健康
...,话题从家长里短聊到健康养生。王姨指着自己手背上的血管,得意地说:“瞧瞧,我这血管多棒,听说血管好的人能活得更长呢!”李姨好奇地探过头来,两人开始聊起手背上的血管与健康的关系。在我们的日常生活中,经常...……更多
医生坦言:脸上这4处异常,可能预示你的血管不好了!
人与动脉同寿,血管健康是基础!法国名医曾说:“人与动脉同寿。”将血管比作生命的蜡烛,可见人的寿命与血管健康息息相关。很多人认为,只有到老了才用为血管操心,其实心血管病早就‘提速’了,早点养血管,胜于...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00