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糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...症状,建议及时就医检查血糖水平。4.双手发麻双手布满血管与神经线,这些血管与神经是人体的末端,不过也会受到血糖高的危害,慢慢地影响血液流通,形成供血供氧不足。久而久之双手的神经会因为缺乏血液滋养而受到损...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...的成年人确诊高血脂,别以为血脂异常是小事,一旦堵塞血管,可能引起重大健康隐患,因此关于“如何控制血脂水平”的话题也越来越受关注,而其中,花生可以降血脂,能软化血管的说法也引起了不少争议,但也有人反驳,...……更多
小暑来临,伏天将至!“吃三果”“做四事”,助你度过“夏四关”
...睡眠不好会导致体内肾上腺激素升高,使血压飙升,诱发血管疾病。中医讲“阴阳失衡”,也会导致血管受到损伤,身体患病几率增加。情绪关天气闷热,情绪易受波动,容易加重心脏负担,诱发心绞痛、心力衰竭等疾病。切记...……更多
这些营养物质可以促进血液循环,增加血管弹性,防止血栓形成
...质和抗氧化物质。这些营养物质可以促进血液循环,增加血管弹性,防止血栓形成,从而改善脑供血不足的问题。葡萄中的维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以清除体内的自由基,减少血管壁的氧化损伤,保护血管的健康。同...……更多
早上运动好还是晚上运动好?研究发现:不同的人“最佳运动时间”不同
...中等至剧烈身体活动,尤其是有氧运动,不仅可以改善心血管相关疾病的风险,晚间运动还可以改善昼夜节律变化引起的葡萄糖耐量和胰岛素抵抗。对于肥胖想减肥或患有糖尿病的成年人来说,血糖在体内达到平衡对人体的身体...……更多
苹果真的能预防疾病吗?一文揭晓答案
...甘油三酯的代谢,帮助血压,血糖保持稳定状态,避免心血管疾病。煮熟的苹果中膳食纤维容易被胃部消化吸收,抑制胃对胆固醇的消化吸收,防止身体因吸收过多的胆固醇从而出现疾病。提高抗氧化能力根据研究发现表明苹果...……更多
哪些因素,容易加速血管斑块生长?早了解早预防
...约4厘米长的黄色油脂,这4厘米长的黄色油脂就是颈内的血管斑块。医生表示,长期大量吃肉等不健康的饮食习惯,导致梁先生胆固醇和脂肪沉积在血管中,导致血管斑块过大,堵塞血管。如果梁先生没有及时接受治疗,存在的...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...肪,但是所含有的脂肪物质大多是不饱和脂肪酸。在心脑血管方面来看是有益处的,适量吃有利于清除血管内堆积的脂质和胆固醇,提高血管弹性,防止血管内壁破损。当吃15粒花生的时候,主食就需要减少,过多地摄入油脂是...……更多
...病。粘性蛋白能够调节血清里面的胆固醇水平,预防心脑血管疾病,能润肠通便,防止习惯性便秘。另外粘液里面含有大量的膳食纤维,帮助食物的消化,保护胃肠道。另外也能够改善血脂,排出体内的毒素,有效的平衡血糖。...……更多
当血管病变和神经病变来临的时候,最易引起腿部的异常
...的时候才会表现出种种不适。糖尿病的并发症主要表现在血管病变、神经病变、肾脏病变和视网膜病变。视网膜病变和肾脏病变引起的症状大家都很清楚,只是血管病变和神经病变来临的时候,会引起哪些不适呢?作为医生,要...……更多
今天才知道,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了
...保护细胞免受损伤,这有助于降低慢性疾病的风险,如心血管疾病和癌症。抗炎作用樱桃中的花青素具有抗炎作用,可以减轻炎症反应,这对于炎症性疾病的治疗和预防具有积极的影响,如关节炎和炎症性肠病。心血管健康樱桃...……更多
糖尿病的“发物”是大蒜?医生:避免血糖升高,4种食物尽量少吃
...多健康好处,但其辛辣的特性或许会刺激血糖升高,添加血管病变的危险。这种说法让许多糖尿病患者心生疑虑,不知道是否应该继续食用大蒜。但是,这样的观点终究是否站得住脚,是否有充分的科学依据作为支撑呢? 血糖...……更多
什么原因导致心血管事件频发?一文说清楚
根据调查数据显示,我国心血管疾病的发病率以及死亡率都是比较高的,并且根据近日发布的《中国心血管健康和疾病报告》中的数据显示,我国每5例死亡病例中,其中有2例皆是因为心血管疾病。而心血管疾病的发生与血管堵...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
血管当中如果堆积大量的毒素和垃圾,渗透在血液中的有害物质就会越来越多,血液就会变得越来越浓稠,容易导致血管堵塞。脑血管堵塞顾名思义,就是脑部血管出现堵塞的状况。脑血管堵塞会发生在不同的年龄阶段,而且...……更多
高血糖来临并非“悄无声息”4个信号会发出“预警”
...硬化,不但容易得糖尿病,而且非常容易发生高血压、心血管疾病、脑血管疾病。以上就是雪晴生活营养提醒大家4个血糖升高前的信号,当然,血糖升高的信号还有很多,每个人的表现情况都不一样的,以后,小编会逐个的提...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
...等,使患者改善生活质量,回归正常社会生活,并预防心血管事件的发生。心血管疾病有五大危险因素: 吸烟、高血压、高血糖、高血脂、肥胖。针对这五个危险因素,综合国内外的科学研究和临床实践总结,我国心血管病专...……更多
寒冬时节  守护健康从“心”做起
...冬时节 守护健康从“心”做起——访市第三人民医院心血管内科六区主任、主任医师周国锋周国锋(左)正为患者讲解病情□本报记者 朱亚芳 文/图受冷空气影响,近期我市持续低温严寒。天气寒冷,人体的血管收缩、痉挛,...……更多
腔隙性脑梗塞的预防,建议参考下
...性脑梗塞是指脑内位小动脉,在某些疾病的影响下,导致血管壁发生病变,出现血管的玻璃样变、管壁粥样硬化、纤维素坏死、微小动脉瘤等,导致血管管腔狭窄,血流减少,形成栓子,当血管内的栓子脱落后,随血液运行至脑...……更多
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
...键,维生素C有排毒、提高免疫力、保护眼睛等功效。心血管患者尤其应该多吃金橘,因为金橘中富含维生素P。营养研究表明,维生素P不仅能够增强血管韧性,还可以软化血管,预防心血管疾病的发生。除了维生素P之外,金橘...……更多
高血压的“福音”,没事吃两口,扩张血管,血压或能稳稳降
...但是当身体患上这些慢性疾病的时候,也在不断的损伤着血管的健康,甚至会缩短人的寿命。近年来我国高血压人群可以说已经突破了上亿人次,而且发病率已经上涨到25.2%,高血压疾病让人非常的困扰。当人的血压居高不下的...……更多
4种走路姿势,或藏着疾病的秘密,建议看看
...身体健康还是会损伤膝盖呢?关于这个问题,我国著名心血管专家胡大一教授亲身试验20年给出了答案,20年之前,胡大一教授体重到了92公斤,出现了高血压,高血脂,高血糖,脂肪肝等疾病。20年之后,胡大一教授的体重下降...……更多
61岁男子突发脑梗去世,提醒:晚上不要做4件事,加大脑梗风险
...制人体进行一切活动的根本。大脑内部丰富的神经组织和血管,拥有对语言、认知和四肢运动感觉功能的控制作用。但随着人体年龄的增加,大脑功能会出现一定程度的减退,这对于脑部神经反应和血管流通率产生极大的挑战。...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...温过高易发生心梗天寒地冻,高温水洗澡会加剧全身皮肤血管扩张,大量血液汇聚皮肤,心脏血流及供氧相对减少,从而诱发心梗。因此建议正常人洗澡水温在37-40℃左右,心脑血管疾病患者可稍低2℃。时间过长脑缺血长时间洗...……更多
高血糖的症状及危害是什么?
...,高血糖还可能对人体造成长期的健康危害:⑴并发症心血管疾病:长期高血糖会损伤血管,增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。神经病变:高血糖可损伤神经系统,导致手脚麻木、疼痛等感觉异常。视网膜病变:长期高血...……更多
中风预防小贴士
...文转自:海南特区报中风,也被称为脑卒中,是指由于脑血管突发性破裂或者脑血管阻塞而引起的脑部供血不足,进而导致脑细胞死亡。中风是造成残疾和死亡的主要原因之一,并具有高复发率的特点,中风患者1年内复发率为17...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...控制在5.2mmol/L以下是一个理想的目标,这不仅有助于维持血管的健康状态,更是预防多种心血管疾病的关键。血压 经过全面细致的体检,血压这一关键指标在正常范围内,表明您的身体状况基本正常,血压是衡量心血管功能的...……更多
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
...,这两种成分对于延缓细胞老化、减少炎症以及保护心脑血管健康非常有益。每天适量食用坚果,可以显著提高身体的抗氧化能力。其次是各种浆果类食物,如蓝莓、树莓、黑莓等。这些小浆果富含维生素C和其他抗氧化维生素...……更多
别等大脑遭遇“堵塞”你再去治疗!远离6个不良习惯,预防脑梗塞
...“中风”。脑梗塞,也被称为缺血性脑卒中,是由于脑部血管突然堵塞,导致血液无法流通,进而使脑部组织缺血缺氧而受损。这种损伤可能是暂时性的,也可能是永久性的,严重时甚至可能危及生命。1. 吸烟:吸烟会导致血管...……更多
避免血糖升高,4类食物建议少吃,平时多注意
...会影响平时饮食,也很容易给健康带来影响,很容易伤害血管和心脏,如果长期不控制,血糖水平的升高,就会容易肝肾功能,造成水钠潴留,也会影响内分泌。然而在研究糖尿病的各种诱因时,大多数与个人的不良饮食习惯密...……更多
达格列净长期服药过程中的3个注意事项
...除,达到高效降低血糖的目的。对于2型糖尿病合并心脑血管疾病的患者,达格列净对心血管系统也有较好的保护作用。它对RAAS系统有较强的抑制作用,能够改善血管内皮损伤,有效降低血压并减轻心脏负荷,还能解除患者心室...……更多
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人体内共生细菌的数量是人体细胞的10倍以上,体内大部分是细菌?
在我们生活的世界中,微生物无处不在,其中最为人们所熟知的恐怕就是细菌了。一提起细菌,很多人首先联想到的是疾病、感染等负面词汇
2024-10-31 11:17:00
国家医保局:全国药品耗材追溯码信息采集已归集数据31.27亿条 2024-10-31
中国消费者报北京讯(记者孟刚)自今年4月起,国家医保局启动了医保药品耗材追溯码的信息采集工作。10月29日,国家医保局举办“全国医保药品耗材追溯信息采集与应用情况发布解读活动”
2024-10-31 10:03:00
实探潍坊菜市场!菜价“退烧”啦!
俗话说“三天不吃青,两眼冒火星”随着天气转凉秋季蔬菜进入上市高峰期市场供应充足从伏天时被拉高的菜价终于“退烧”小编实地探访潍坊市区超市
2024-10-31 10:33:00
遵义习水:“绿”韵悠长 “富”景在望
本文转自:人民网-贵州频道天朗气清,举目望去,习水那澄澈的“天空蓝”令人心醉;碧水微澜,环顾四周,习水那葱郁的“植被绿”让人神怡
2024-10-31 10:39:00
告别面瘫困扰,上海虹桥医院专业护航
面瘫,又称面神经麻痹,是一种常见且令人困扰的神经疾病,患者常因面部肌肉瘫痪导致面部表情无法自如控制。它不仅影响患者的外貌
2024-10-31 10:46:00
平度市第三人民医院红手环志愿者服务团开展“世界卒中日”健康宣教、义诊活动
鲁网10月31日讯10月29日是第19个世界卒中日,平度市第三人民医院红手环志愿者服务团在医院办公室、医务科、护理部的大力支持下
2024-10-31 10:47:00
安徽蚌埠:政企联动送技术 “村网共建”助振兴
本文转自:人民网-安徽频道秋日暖阳下,一片片金黄色水稻随风摆动,一派喜气洋洋的丰收景象。不远处的果蔬大棚内,在国网蚌埠供电公司技术人员的指导下
2024-10-31 11:02:00
拿玉米当饭吃 真的能减肥吗?
很多人喜欢拿玉米当饭吃,觉得吃玉米管饱还是粗粮,就连很多有妊娠糖尿病的孕妈妈也都觉得吃玉米可以控糖,结果想减肥的人吃了玉米之后没多久就饿了
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糖尿病食谱--素炒杏鲍菇
材料:杏鲍菇、青椒、红椒、葱、姜、蒜、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.杏鲍菇洗净切片;青椒、红椒去蒂去籽切块;葱切葱花
2024-10-31 11:36:00
河北辛集:宜农宜林村民富 可居可游乡村美
本文转自:人民网-河北频道霜降已过,气温逐渐走低,眼下,河北省辛集市东张口村的银杏树叶已经开始变黄,再过一段时间,这里将变成金色的海洋
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现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
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随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
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秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
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