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痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...常见于痛风间歇期、慢性痛风性关节炎期,该类人群多见血瘀和痰湿体质。患者应多饮水,严格限制高脂、高胆固醇食物和高盐膳食,可食用木耳、山楂、桃仁等。脾肾亏虚证,常见于慢性痛风性关节炎期,该类人群以阳气亏虚...……更多
男性下腹部间歇性疼痛,是肠道问题还是泌尿系统疾病?
...议如下:肠道问题:建议保持饮食清淡,避免油腻、辛辣食物,多吃蔬菜水果,增加纤维摄入; 泌尿系统疾病:建议多喝水,促进尿液的排放,减少结石形成的机会,同时避免憋尿;特别注意的人群中老年人:由于身体机能逐...……更多
堵在心脏就是心梗,堵在脑子就是脑梗,清除高血脂的妙方送给你
...要是由于饮食不节、情志失调、肝肾不足等原因导致的气血瘀滞、痰湿内盛、湿热内蕴等病理变化。因此,中医治疗高血脂的原则是调理气血、祛湿化痰、清热解毒、滋补肝肾等。三、清除高血脂的妙方中医治疗高血脂的方法有...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|痤疮困扰不再,中医智慧来帮忙
...方法。中医理论认为,痤疮的形成多与肺热、脾胃湿热、血瘀等因素有关。在快节奏的生活中,很容易因为饮食不节、情志不畅等原因导致体内湿热蕴结,从而引发痤疮。肺热是导致痤疮的常见原因之一。肺主皮毛,肺热则皮毛...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...况调整。例如,血虚滋养茶不宜长期大量饮用,以免造成血瘀。此外,孕妇和特殊疾病患者在饮用养生茶前应咨询医生。每个人的体质和健康状况不同,因此,在选择和饮用养生茶时应充分考虑这些因素,以达到最佳效果。 ……更多
不容易得癌的人,一般都有这5个“特质”,快看看你占了几个?
...、食道癌等疾病,像是身体被逐渐侵蚀,让人惋惜。3、血瘀质血瘀体质主要和饮食相关,长期吃高脂肪、高热量、生冷食物会导致血瘀体质。另外,长期生病、慢性病的患者也具有血瘀体质,血瘀体质的人容易患肝癌。4、气虚...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?医生:黄芪水的副作用,要了解
...,二者一同使用,能够有用补气活血,改进气虚所导致的血瘀症。别的,据研讨发现,黄芪、丹参泡水喝能够添加心肌的缩短力,改进全身的循环,有用的缓解因为气滞血瘀所导致的胸痹、胸痛、冠心病、心绞痛等症状。一同,...……更多
冬季养生菜,有这一桌就够了!
...体养生调理亦顺应自然界的收藏之势,应以食进补、强健体质。因此冬季,最宜食养。在抱海大酒店的登瀛台餐厅,一桌创新菜肴新鲜出炉,用一场舌尖养生之旅,给予你满满的冬季仪式感。PART 01冬季食“鲜”最是养生之道常...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...的功效。经常食用五红粥可以滋补气血,改善面色,提升体质。材料:红豆:100克;红枣:50克;红米:100克;红薯:100克;红糖:适量;清水:适量做法: 1.将红豆和红枣洗净,红米淘洗干净,红薯去皮切成小块备用。2.锅中...……更多
如何正确使用儿童膏方
...治,选用怎样的药材作为膏方的成分往往要因人而异、因体质而异,在使用膏方前必须对每个小孩的体质进行诊断,有针对性地开出方子才有效果,否则盲目吃膏方,可能会出现相反的效果。“一般儿童都是采用‘素膏’来增强...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...冒症状,寒气直中脾胃,则会出现腹痛、腹泻,女性寒凝血瘀,则会诱发痛经。缓解冬季手脚冰凉的情况,日常可以尝试自我推拿的小方法。揉神阙穴,神阙穴位于腹中部、脐中央。右手抱成碗状,扣于神阙穴上,通过腕关节的...……更多
女生痛经有什么办法缓解
...双手合十,然后使劲互搓,等搓到有热感后把手掌心压在肚脐上,随后再以顺时针的方向轻柔按摩五到十分钟,这样可以缓解肌肉痉挛,减轻身体的不适感。5.饮食均衡多吃健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,这些...……更多
山楂有怎样的营养价值?食用注意事项有哪些?
...。维生素C作为一种强大的抗氧化剂,有助于增强我们的体质。2 胡萝卜素山楂中的胡萝卜素,是眼睛的守护神,它能够保护我们的视网膜,预防视力下降,让我们能够清晰地欣赏这个世界的美丽。同时,胡萝卜素还有助于维护皮...……更多
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
...人体气血的消耗与不足。气血不足,是中医理论中常见的体质问题,常表现为面色苍白、乏力、头晕、心悸等症状,严重影响着人们的健康和生活质量。在这样的季节里,通过合理的饮食调养,特别是食用具有补气养血功效的食...……更多
“吃姜不去皮,吃错害自己”?生姜要不要去皮?尽量别做错
...样能够坚持姜汁的冷热平衡。 谁不适合吃生姜?1、阴虚体质的人阴虚是一种酷热的体质,表现为四肢发热,手心出汗,爱喝水。常常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、烦躁易怒、睡眠不好,而姜性辛温、阴虚的人吃姜会加剧阴虚...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...维持正常神经精神活动等。缺铁后容易引起缺铁性贫血,体质和免疫力下降,易失眠、头晕、疲乏,消化功能减退,抗病防病能力降低。因此,需要重视和强化铁的补充。含铁丰富的食物有:猪肝、海带、黑木耳、黄花菜、蘑菇...……更多
4种水果,不受子宫“欢迎”!这6样食物,女性多吃,驱寒暖宫
...柿子性寒,含有鞣酸,空腹或大量吃可能会影响消化,对体质寒凉的人来说,可能会影响子宫的血液循环。4、猕猴桃虽然富含维生素C,对皮肤有一定益处,但猕猴桃也属寒性,过多吃可能对子宫产生一定的负担。 二、6样对女...……更多
避免出行晕车 重点在乘车前2小时
...晕车贴,或者通过提前喝些生姜水和陈皮水、用鲜姜片贴肚脐等方式来预防晕车。行程中,容易晕车的人最好不要看书或者玩手机,因为这类注意力高度集中的行为,可能引发前庭神经调节能力下降,进而导致晕车。要尽量选择...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...对于身体还能够起到活血化瘀的作用,特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况,例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。山楂不仅能降压...……更多
问止中医|中医治疗冠状动脉心肌桥一例
...。目前,该病仍被认为是气、血、阴、阳之虚,伴痰浊、血瘀、气滞、寒凝、痰火之实的本虚标实之证。一诊:体质特殊,寒温并用先生是位40来岁的中青年人,上有老、下有小,在一线城市打拼,工作压力大。1月前突发胸闷、...……更多
中医内科如何处理心脑血管疾病?
...证候类型,然后针对不同的证候采取相应的治疗方法。①血瘀型 这种类型的病人常常出现胸闷、心痛、舌质紫暗、舌脉静涩等症状。中医内科会采用活血化瘀的方法来疏通经络、舒展血管,使用一些中药如桃仁、三七、红花等...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...紫皮的甘蔗则性温,适合脾胃功能较差的人。根据个体的体质特点选择不同的部位进行食用,可以更好地发挥甘蔗的功效。详细描述二:青青甘蔗滋心脾胃 青皮甘蔗在清火解毒的同时,还能够滋润心脾胃,带来清爽的口感与顺...……更多
福州妇产科医生大夫讲解:月经一来浑身不适,经期需要注意这些事
...状。注意身体保暖一些追求时尚的女性平时穿衣服喜欢露肚脐或者露脚踝、露双腿,这样极易使寒气侵入而引起宫寒,从而导致痛经和拉肚子。女性要尤为注意保暖,特别是腹部和脚部。只有身体暖和了,才能加快全身的血液循...……更多
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
...者的外形,而且极易诱发一些疾病的出现。所以对于易胖体质人群来说,在过节时尽量减少高脂肪、高糖分食物的摄入。一旦出现肥胖现象,可以适当吃一些能够起到刮油、清肠效果的食物。至于是哪些食物,下面,就为大家详...……更多
用补阳还五汤治疗脑中风 这些知识要知道
...、脑梗死及颈椎病。苔白,舌质淡,脉弦缓。辨证:气虚血瘀、风中经络。治法:益气活血通络,兼以平肝熄风。药方:黄芪30g、当归12g、川芎12g、赤芍12g、桃仁12g、丹参15g、红花10g、山楂15g、地龙10g、天麻12g、远志10g、水蛭5g...……更多
冠心病、气虚,丹参配一物,补气、化瘀
...果最大。从临床经验来看,冠心病患者其实大多都与气虚血瘀有关。比如,前不久一个患者,过来的时候,看起来整个人都非常地疲惫,面色黄白,说话声音也不大,一看就是典型的气虚血瘀。气代表着能量,一个人气不够了,...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...,这两样东西大家不妨都拿来试试看。三、调理之灸疗篇肚脐,也叫神阙穴,是连接脐带的地方,是人体任脉上的要穴。胎儿在母体时就靠脐带供给营养,就好像瓜蒂一样,是吸取营养的唯一途径。我们也可理解为它是联系人体...……更多
容易长寿的人,从60岁开始就有3个相对明显的特征
...、干燥,那就说明这个人的身体已经出现了问题。2、看肚脐从肚脐的情况,可以看出一个人的衰老程度。如果肚脐的深浅正常,说明其肠胃功能正常,身体比较健康。如果肚脐的颜色发黑,说明肠胃功能已经减退,身体已经开...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
现在食物越来越丰富,孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子...……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
...常功能,使人精力充沛,生气勃勃。养脾实用四要点1、食物喜温燥脾喜燥恶湿,喜温恶寒,因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。比如,厨房里常用的各用香料多是温性偏燥的,因此亦具养脾之功。如紫蔻、砂仁、肉蔻...……更多
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本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
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本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
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本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
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女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
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生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
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12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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