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血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...丰富的膳食纤维和β-葡聚糖,这些成分能够吸附胆固醇和甘油三酯,有助于降低血脂和血压。同时,燕麦还能够减缓血糖上升速度,有助于控制血糖和预防糖尿病。茄子茄子是一种低热量、高纤维和高维生素的食物,其中富含的...……更多
高血脂多半是“气滞血瘀”,一张名方活血化瘀,通经活络,降血脂
...气短,去医院检查后,心电图还算正常,但是血胆固醇和甘油三酯的指标不太理想。血胆固醇9.3,甘油三酯1.8,均属于一个“超标”的现象,因此被确诊为高血脂症。因为是同事的朋友,当时就直接被拉到我科室里面,让我为其...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...会增加肝脏中胆固醇的合成,进而升高血液中的胆固醇和甘油三酯水平,增加患动脉粥样硬化的风险。增加果蔬摄入,减少高脂肪食物:通过摄入富含水溶性维生素的食物,如叶酸,可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平,并...……更多
腿出现这些症状,或说明你的血脂太高了
...性疾病,可其实也是非常危险的。若是人体内的胆固醇和甘油三酯的水平持续性升高,不仅会对人体的健康带来一些安全隐患,而长期的高血脂更是会对人体的血管造成损伤,进而容易诱发一系列的心脑血管并发症。可相较于肥...……更多
不论男女,脚上若出现这4种症状,有可能是血栓导致,请警惕
...管里面“垃圾”变得越来越多。这些“垃圾”物质,包括甘油三酯、胆固醇等会不断的堆积,从而导致血稠,最终形成血栓。最重要的是,一般血管堵塞百分之70以上才会有明显的症状,等发现时,治疗已经变得极为困难,虽然...……更多
六种具有降脂效果的食材,助您轻松降低血脂,重拾健康生活
...鱼:如三文鱼、金枪鱼等富含Omega-3脂肪酸,有助于降低甘油三酯,维护心血管健康。杏仁图片3.坚果:杏仁、核桃等坚果含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于调节血脂,保持心脏健康。黄豆图片 4.豆类:黄豆、黑豆等豆类食物含...……更多
血管堵不堵,头部“先反馈”?若头部没有3个表现,说明血管还算通畅
...炎症。依据临床专业医学研讨数据,血管壁沉积的脂质和甘油三酯引起的血管堵塞是由食物摄入的高脂肪、高油腻食物引起的动脉粥样硬化引起的高脂血症。从临床医学的角度来看,血管堵塞和血管栓塞的剖析也是因为潜在疾病...……更多
四大营养素,为胰腺保驾护航(一)
...胰高血糖素、胰岛素等激素。因此,一旦胰腺失常,与高甘油三酯、糖尿病等多种疾病,甚至全身机能有关。 ……更多
4种食物让血管一年比一年堵,少吃一样也是好的!
...高心肺功能,改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,有助于降低甘油三酯、胆固醇的水平。控制好情绪,也可预防一些疾病,如高血压患者,激动情绪刺激后,可能会诱发脑卒中、心肌梗死等。 ……更多
想降脂的人,3种食物最好少吃,建议大家注意
...醇高的食物,会因为胆固醇摄入过量而导致血清胆固醇和甘油三酯水平超标,不利于血脂的控制,所以想要降低血脂的人要少吃这类食物。甜食吃甜食能够让人的心情变好,还能给身体提供能量,但摄入过多甜食不利于身体健康...……更多
血脂高的人,什么肉都不能吃?
...点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯、类脂、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等总称。再简单一点的是指血脂升高,若病情发展趋势差,还可能诱发相关疾病,包括动脉粥样硬化...……更多
...障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。但粗粮不可过量...……更多
关于胆固醇,糖尿病患者必须知道的
...高,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低。还有的同时伴有甘油三酯(TG)升高。本文就有关胆固醇的基础知识作一介绍,供糖友参考。胆固醇从哪里来,到哪里去人体内的胆固醇主要有两个来源:一是肝脏合成的,占70%~80%,另...……更多
董田林医生:血管狭窄是怎么造成的?
...遗传因素和长期不健康的饮食方式导致的,会使血液中的甘油三酯和胆固醇水平升高,容易导致血管狭窄和血流速度缓慢。4、高血压:长期精神紧张和过量饮酒导致的,容易出现头晕和心悸的现象,也有可能会导致血管狭窄。5...……更多
降脂霸菜品,帮你打造健康血管!
...多少?血脂,是指血液中的脂类物质,主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂等。血脂升高是导致动脉硬化、心肌梗死、脑卒中等疾病的重要因素。以下几点是血脂升高的危险信号:1.肥胖:肥胖者体内脂肪过多,易导致血脂升高。2...……更多
每天喝一杯山楂干泡水可以帮助减肥,保持身材健康
...素C和果酸可以促进脂肪的代谢,减少血液中的胆固醇和甘油三酯含量。此外,山楂干中的纤维素可以与胆固醇结合,阻止其被吸收进入血液。因此,每天喝一杯山楂干泡水可以有效降低血脂水平,预防心血管疾病的发生。第三...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...多种代谢障碍。患者达到总胆固醇含量大于等于6.2mmol/L,甘油三酯含量大于等于2.3mmol/L满足其中一项指标就被确诊为高血脂。患者空腹测量时血糖水平高于7.0mmol/L,或在就餐后测量时水平高于11.1mmol/L即可确诊为高血糖。高血糖...……更多
水蛭的作用与功效
...1克/只,无论是预防和治疗用药,均能使血中胆固醇和甘油三酯含量降低,同时使主动脉与冠状动脉病变较对照组轻,斑块消退明显,可见胶原纤维增生,胆固醇结晶减少。5、对心血管功能影响水蛭具有增加心肌营养血流量的...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高,这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高盐素食中的食物往往含有过多的钠,钠会导致体内积水,增加血容量,从而升高血压。高血压是心脏负...……更多
...,身高172厘米,体重101.45千克,2022年6月首诊,化验报告甘油三酯2.54mmo1/L,医学营养干预30天后,甘油三酯降到1.23mmo1/L,其他几项高的指标也有不同程度的下降。和普通减肥有什么不同。医学营养减重的适宜人群设定为健康受到...……更多
...专家们立刻为其开通了另一根血管。贺大爷的心肌得到了血液供应,手术顺利,身体在进一步康复当中。 ……更多
连吃两顿后,浙江女子直接进了ICU!这个习惯害了她
...州人民医院就诊。急诊检查显示:血淀粉酶明显增高,血甘油三酯比正常人高出了20多倍。腹部CT提示胰腺呈增粗伴大量渗出性改变,被立即送进ICU抢救。所幸的是经过该院医生的积极治疗后,李女士现已脱离生命危险,已转入...……更多
糖尿病口苦、口干舌燥怎么办?不妨参考下方法
...的血糖,降低四氧嘧啶所致糖尿病模型家兔的血糖和血清甘油三脂,并能改善正常大鼠的葡萄糖耐量;对链脲霉素合并高热量饲料喂养致糖尿病模型大鼠的血糖和胰岛素水平有一定降低作用,使胰岛素敏感指数有所升高。因此服...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...要因素,它是指血液中所有脂类的总和。其中,胆固醇、甘油三酯和脂蛋白是血脂的三大主要成分,它们各司其职,各自扮演着不可或缺的角色。胆固醇这个被誉为“建筑材料”的物质,是细胞膜的重要组成成分,它为细胞提供...……更多
脑血栓症状:突然发现这3种异常,或是脑血栓在向你“打招呼”
...补充不饱和脂肪酸调节身体,这样可以降低血清胆固醇,甘油三酯水平来防止血栓越来越多。如果有脑血栓形成,最重要的就是通过保持良好生活习惯进行改善,否则有可能会让不良症状产生,很多人脑血栓积累过多,甚至已经...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...情况,明确自己减肥的目的,再采取合适的行为。比如你甘油三酯高,减肥的目的是降低甘油三酯直至正常范围,这种情况就要先判断是否需要用药,减少高脂肪、高碳水和动物脂肪等食物的摄入,而不是采取盲目跟风不吃肉等...……更多
仔细地观察一下自己的脸部变化,千万不要忽视了高血脂的存在
...会出现这种斑点的。但是一旦得了高血脂,血液中含有的甘油三酯的一些脂蛋白就会从毛细血管中渗透出来,就会出现眼周出黄斑的这种现象,并且这对人的视力也有着很大的影响,所以在生活中一定要重视起来。如果大家在身...……更多
冬季如何预防心血管疾病发生?莫忘两个“120”,心梗时刻能救命
...物进补。谷新顺介绍,不合理的饮食会导致体内胆固醇、甘油三酯的升高,增加心血管疾病发病概率。冬季到来,如何预防心血管疾病的发生?谷新顺认为,防寒保暖、合理膳食、适当运动必不可少。“日常生活中,相关人群应...……更多
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
...肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏,血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高,过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存,因而,肝功能不好的人容易患上脂肪肝。消化不好肝脏不好的人消化的功能比一般人较差,所以会有食欲不振、恶...……更多
研究发现:花生能让血管更健康,怎么吃才正确?学习下
...饱和脂肪酸,能减少脂肪沉积在血管壁。血液中胆固醇和甘油三酯含量过高会富积在血管壁上,形成粥样硬化。除了严重影响血液循环,还会产生血管疾病,使血管硬化变脆,弹性减弱,易于破裂。油酸和亚油酸能让胆固醇和甘...……更多
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入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
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吃一颗就像喝了一杯果汁 秋季降燥的“宝藏水果”正大量上市
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60岁后老年人有没有性生活“自由”?医生一语道破,总算明白了
医生,您好:我父母今年都已经六十多岁了,但感情特别好。怎么说呢,前段时间他们两个因为犯了心脏病去医院了,医生给我的反馈是
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