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高血脂患者,牢记常吃三种食物,做好三件事
在患上高血脂之后,患者血液当中的胆固醇、甘油三酯以及磷脂和位置化的脂酸等脂肪成分含量会显著提升。高血脂患者通常会表现出全身无力、胸闷、头晕以及四肢麻木等症状,同时还可能会引发口歪眼斜以及心绞痛等表现...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...脑梗又被称为缺血性脑卒中,是由于各种原因导致的脑部血液出现功能障碍,使脑部组织出现局部的不可逆的损伤,从而引起脑组织出现缺血性坏死。如今脑梗对患者造成了重大伤害,其中脑卒中有80%的患者是由于脑梗造成的,...……更多
清理肺部“垃圾”它最拿手,让60岁的年龄,拥有30岁的身体
...脑神经非常有好处的微量金属元素,它们能够很好的保证血液流通顺畅,不至于出现血压、血脂等血液异常的情况,所以如果平常饮食不太规律的话,很可能血管已经存在健康隐患了,这个时候可以吃一些木耳来缓解这种担忧。...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
血液就是在血管里面流动的一种液体,它主要是由血细胞以及血浆、遗传物质组合而成,血液无时无刻都在身体里面循环,为人体的各大器官组织输送血液和氧分。如果人们平时没有保养好身体,血液的性质就有可能发生变化...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...血栓作用、抗肿瘤等多种生理活性。常吃黑木耳,可促进血液循环、减轻和缓解动脉粥样硬化的形成,防止心脑血管疾病的发生。黑木耳有多种做法,可以凉拌、可以和蔬菜、肉类一起炒着吃,还可以做汤等。4、紫菜紫菜是海...……更多
血液粘稠,身体会有4大“信号”!3招改善血稠,血管“一通到底”
...病就会高发了,往往是发生在中老年人身上,而这和体内血液粘稠有很大的关系。血液粘稠又被称为“血稠”,临床上称它为“高粘稠血症”。不要小瞧它,它的危害有很多,轻则会引起头痛头晕、月经不调、失眠等,严重的话...……更多
【网络辟谣】大部分血栓可能毫无征兆?是真的吗
...栓就像是游走于血管内的“幽灵”,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,甚至可能致命。血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。那么我们该如何应对血栓,如何保持健康呢?今天就带大家仔细了解一下...……更多
这5种食物具有很好的养护、清洁血管的作用
我们的身体正常工作需要各个方面的配合,而血液能够输送营养物质,各个器官才得以正常工作,在输送过程中,血管占据着无比重要的位置。而血管就像水管,如果长时间没有清洁,就会有杂质,杂质会污染血液,如果杂质...……更多
血栓一扫而光,每天吃3克“它”,血管上保险,补血通血人人可吃
...不同程度的损害,特别是因为饮食的不注意,给血管以及血液造成和很多的异常,其实在我们身边有着一种清血管,防血栓的特效蔬菜——木耳是我们平常厨房常备的一种蔬菜,人们对它的态度也是褒贬不一,主要是很多人不喜...……更多
清明时节有三“清”:清肝气、清肺气、清血管,错过需再等一年!
...身体的每一个角落,为每一个细胞输送着生命的源泉——血液。它们如同城市的下水管道,默默承担着输送和排放的重任。然而,与下水管道相似的是,血管也容易因为时间的流逝和不良生活习惯的积累而堵塞,威胁着我们的健...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...豆富含花青素,具有抗氧化和降低胆固醇的作用,能促进血液循环。黑豆可以做成豆浆,泡发后煮成粥、熬汤,或者制作成豆腐、豆豉等食物。特别是做成豆浆,既方便又营养,可以在睡前将黑豆泡发,第二天早上用豆浆机打成...……更多
日常的饮食那些含有叶酸?一文科普下
...检查,老人的身体基本上都很健康,但是医生发现老人的血液中缺乏足够的叶酸。听到这个结果,李莉非常着急,她决定从饮食入手,帮助老人逐渐增加叶酸的摄入量。经过一个月的努力,老人的症状开始有所改善,他的记忆力...……更多
益气活血,缓解胸闷气短的有效方法
...高机体的抗病能力和自愈能力。2.活血:中医理论认为,血液的循环畅通对于维持身体健康至关重要,活血可以改善气血的流通,减少血液淤滞和瘀血的情况。二、益气活血的常用方法1.中药调理:-川芎:川芎是一种常用的中草...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
...肝脏的健康。饱和脂肪酸含量高的食物 饱和脂肪酸会使血液中的胆固醇升高,而他汀类药物的主要作用就是降低血液中的胆固醇水平,如果在服用他汀类药物期间继续摄入高饱和脂肪酸的食物,会减弱药物的降低胆固醇的作用...……更多
介绍木耳的营养成分以及搭配
...、降血脂、维护心脑血管病(水溶)。合理清除肠、肺、血液内毒素除开膳食纤维素外,依据经长庚医院三位医生核准的《100种健康食物排行榜》,黑木耳也有胶原纤维、大豆卵磷脂和多醣体,一样能够清除肠胃内食物残留、肺...……更多
平时还应该如何保护血液和血管?建议参考下
血液和血管是否健康都能直接观护,真人的身体健康血管是血液循环的成分,如果血管功能出现了问题,那么就会影响到正常的血液循环以后会加重身体的负担。血液则是我们身体中最重要的一种液体,只有保证体内血液操作...……更多
这几样食物,比阿胶补血,比党参补气,虽不起眼但建议多吃
...的多糖体和维生素E等成分,还能增强人体免疫力,改善血液循环,进一步提升其补血效果。无论是凉拌、炒菜还是炖汤,黑木耳都能轻松融入我们的餐桌,成为日常补血的好帮手。其次,要关注的是“素中之荤”——黑豆黑豆...……更多
血糖过高时,手上的3个“表现”,“吃2物、喝1水”血糖悄悄降!
...可能是身体内血糖过高所导致的,因为身体内血糖过高,血液就容易出现流通不畅,这个时候手背就会出现红肿的现象,若只是偶尔的浮肿,可能与血糖无关。3、手指麻木如果在正常的情况下,按压手指的时候是不会出现麻木...……更多
体内有血栓,手脚先知!提醒:出现这4种表现,血管可能堵住了
...姨患有高血压、房颤病,但不断没有运用抗凝药物,招致血液中不时堆积凝结成分,最终构成了血栓。手脚呈现4个病症,或是血栓信号手脚是人体四肢的重要组成局部,它们的安康情况直接影响到我们的生活质量。一旦呈现异...……更多
吸烟的人,尽量保持这2处“干净”,不用戒烟,可能也会长寿
...多的疾病。吸烟的时间越长,就会使我们血管出现堵塞,血液循环不顺畅,容易有冠心病的发生,还有可能会有血栓的发生,导致心里梗塞,严重危害我们的身体健康。所以说吸烟的人可以保持血管干净是很重要的事情,血管干...……更多
洋葱、木耳能起到软化血管的作用,其实都是瞎扯,让我们了解下
...是软化血管的重要手段之一。例如,适度的运动可以促进血液循环、降低血压、改善血管功能;健康的饮食习惯可以降低胆固醇、预防肥胖等;戒烟限酒可以降低心血管疾病的风险等。此外,心理疏导也可以通过降低心理压力和...……更多
血栓形成前的蛛丝马迹,早了解早预防
...病,这些代谢性疾病对血管会造成很大的伤害。为了减少血液凝固,很多人都会想到“阿司匹林”,可以有效的清除血管,防止血栓形成。在生活中其实也有很多食物可以称之为“天然阿司匹林”,每天坚持吃一点就可以有效的...……更多
...值,体内的温控系统就会下达一个“命令”,即将全身的血液都优先“调动”到心脏、肝脏、大脑等重要的身体器官,保证基础的生命能量供应。如此一来,身体在冬天为了保证恒温,调集了大量血液集中在关键器官部位,例如...……更多
...合征”“经济舱综合征”。长时间久坐,下肢不动,静脉血液回流慢,就容易产生血栓。血栓要么堵住血管导致血液瘀滞,要么顺着静脉血管一路回流到下腔静脉、右心房、右心室,从右心室打到肺里面,由于肺内血管越来越细...……更多
医生提醒:真正补血的是这10物,别再花冤枉钱
...生素B12等造血原料缺乏。原因二:是因为长期慢性的丢失血液,才造成贫血。例如痔疮的患者,由于长期慢性痔疮的出血,就会导致慢性失血性贫血的发生。红枣、红糖不补血!医生提醒:真正补血的是这10物,别再花冤枉钱 ...……更多
呵护血管,生活中还要注意什么?建议多学习下
...该算得上是我们身体中分布最广泛的组织器官,同时也是血液循环的场所。只有血管健康才能够维持血液源源不断的在这个管道中流动,为身体的各个部位输送所需要的氧气和营养物质。因此血液是保健康,可能直接关乎着人的...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
“上班昏昏沉沉,下班精神抖擞!”这可能是血液粘稠惹的祸陈先生今年40岁,正是人生的黄金时期,但他却感觉身体越来越差。每天早上起床,他都会觉得头晕目眩;上班时,他也经常精神不振,工作效率低下,还老是记不住...……更多
无论男女,脑血管堵塞前都可能会有4个症状,建议了解一下
...者间歇性出现,便需要高度警惕是脑血管堵塞,导致脑部血液流动受阻,使大脑处于缺血、缺氧的状态下造成的。有时头晕头疼的同时,还会伴随恶心呕吐症状,这种情况需要加以重视。2、血压不稳高血压患者容易发生脑血管...……更多
清血管就等于延长寿命,血管油太多,什么食物有利于清血管?
全身的血液循环需要血管运行,过多的吃高脂肪高热量的食物会引起血管里面的油太多了,他就会导致出现血管堵塞,容易导致出现有头痛、头晕、或者出现有高血脂容易导致冠心病、心肌梗塞、动脉硬化等疾病,危害到人的...……更多
天然“化栓王”发现后,早晚坚持吃一点,或许能赶跑血栓清理垃圾
...中,都对他们造成了很大的困难,如果出现了堵塞,那么血液就无法正常的运动,从而导致了身体的各个器官,就会出现了一些异常,所以说在我们身边有很多的老人因学生而离世,为了避免这种情况的发生,我们平常不妨多吃...……更多
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