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被称为食物中的“血栓分解器”,10个洋葱不如一个它
在我们的日常生活中,血栓是一个不可忽视的健康问题。血栓一旦形成,就可能导致心脏病、中风等严重疾病,因此,通过饮食来预防和分解血栓就显得尤为重要,而茄子,作为一种常见的蔬菜,却能在其中发挥重要作用。茄...……更多
吃洋葱对心脏有什么好处?买洋葱是选紫皮的还是黄皮的更有营养?
...素,控制血压对于维持心脏健康非常重要。2、帮助抑制血栓形成洋葱中的黄酮类化合物具有抗氧化的性能,能帮助减少血液中的低密度脂蛋白(坏胆固醇)氧化,防止动脉硬化,同时还有利于抑制血小板聚集,辅助降低血栓形...……更多
预防血栓,这些方法还算实用,不妨一试
脑血栓跟很多其他疾病一样,在发病之前并没有什么明显的征兆,但是一旦发作,可能还会危及到生命,因此一定要做好预防工作,本文就来认识一下预防血栓的方法有哪些?预防血栓的方法1、多喝水想要预防脑血栓首先需要...……更多
科学降血压,还得用这4种方法,建议参考
...织缺血、变性。且长期高血压还容易引起血管破裂、形成血栓,最终诱发梗死,威胁患者生命。很多人认为是“盐“导致的高血压发生,事实上诱发高血压的元凶是钠元素。 一般情况下,人体多余的钠可通过尿液排出体外,但...……更多
血糖过高时,手上的3个“表现”,“吃2物、喝1水”血糖悄悄降!
...有所降低,而且经常吃洋葱还可以降低血液粘稠度,预防血栓,中老年人、患高血脂、高血糖的人,可经常吃一些洋葱。2、黑木耳黑木耳是生活中常见的一种食物,黑木耳中含有大量的木耳多糖,有着活血止血、滋补润燥、润...……更多
血管堵的人,手脚上可能有这2个表现,若占1个,也尽量别忽视
...血压,高血糖等疾病了,但是,其实,有关的研究证明,血栓,是潜伏在中老年人体内中最危险的杀手了,一旦出现血栓的话,可以说会给我们的身体带来很大的伤害。在正常的情况下,随着我们年龄的增长,而且,现在,很多...……更多
介绍治疗高血压病的木耳食疗方
...血小板的凝集有抑制作用。可减少老年人高血压病诱发脑血栓的可能性;所以,黑木耳也是高血压患者伴眼底出血、脑溢血及血栓病患者的首选食疗品。国内有调查表明,患有高血压、高血脂的人,每天吃3克黑木耳(干)烹制...……更多
高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
...等矿物质,能降低血液粘稠度,减少血液中胆固醇和防止血栓形成,有助于增加高密度胆固醇,对减肥有利。水产品类海带富含牛磺酸、食物纤维藻酸,可降低血脂及胆汁中的胆固醇。牡蛎富含微量元素锌及牛磺酸,牛磺酸可以...……更多
每天坚持做这个动作,重复10-20次,预防血栓
...作,可以加快身体的血液循环,更有助于新陈代谢,预防血栓。找一个平面的地方躺下,可以是床、沙发、垫子,只要能身体能自然放松的躺下就好了,这时候放松双腿,将双脚的足尖轻轻的勾起起来,腿部贴平,只向上勾起脚...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
导语:脑血栓,顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担,日积月累,血管壁逐渐受损,最终导致血管阻塞,形成...……更多
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
...起到降低血压的作用。有助于预防高血压及其并发症。抗血栓:洋葱中的某些物质可以抑制血小板的聚集,减少血栓的形成,对预防心脑血管疾病突发具有重要意义。天然抗菌剂:洋葱含有大蒜素等具有抗菌活性的物质,对多种...……更多
人过50岁,这三种菜要轮流着吃,对心脑血管有好处,要提前预防
...的作用。人过50岁,这三种菜要轮流着吃,要提前预防脑血栓等疾病,这几种蔬菜,帮助我们疏通血管,预防血栓的天然食物。一:红薯有研究发现,红薯它含有胶原粘液蛋白,可以保护血管的弹性,有效的防止动脉粥样硬化,...……更多
世界血栓日|远离“隐形杀手”,防“栓”于未然
...众网记者 王文文 通讯员 王妨娥 菏泽报道10月13日是世界血栓日。心血管疾病的三大杀手——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症(VTE),均与血栓密切相关。今天,大众网记者从菏泽市第三人民医院内三科采访获悉,血栓具有...……更多
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
...响到人体内部血液的正常循环流动,甚至会导致患者因为血栓形成而出现血管堵塞的情况。因此为了能够有效保护自己的健康,保证体内血液的正常循环流动,人们一定要从多方面着手来做好身体的保健护理工作。人们在日常生...……更多
血管脆弱的人,多吃这三种食物,滋补血管让血管更健康
...核桃可以帮助我们,滋补血管让血管更加健康也能够预防血栓出现。其实,苦荞在我们生活中是非常常见的一种粗粮,它里面含有的营养物质是很丰富的,而且我们多吃一些苦荞的话,能够帮助我们疏通血管清除血管里面的垃圾...……更多
藏在身边的血管“清洁工”,经常吃点,疏通梗塞,让血管干净又通
...的作用,能让血管变得更通畅,降低血液的黏稠度,预防血栓的形成,对血管健康更有益处,现代人生活条件越来越好,每天精米白面,经常吃一些燕麦这样的粗粮,能让身体内的营养更均衡。3、芹菜芹菜是生活中人们常见的...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...会惹起脑供血缺少和脑阻塞,对下肢血管形成阻塞会引起血栓构成。此外,肺动脉阻塞会引起肺动脉栓塞。阻塞的部位和严峻水平不同,冠状动脉阻塞患者的心前区痛苦、胸闷。脑血管阻塞的病症,头痛、头晕是初起的轻吟,四...……更多
早上起床后,若出现以下4种异常,脑梗可能正在靠进
...因素,建议早知道!1.肥胖过度脑梗的出现主要是大脑有血栓形成,脑血栓产生和过度肥胖是有密切联系的。因为在肥胖过度时体内脂肪物质大量堆积,更容易出现血清胆固醇、甘油三酯水平升高的现象,血管壁更容易形成血栓...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
...影响。同样地,假设血管出现问题,比方动脉粥样硬化、血栓构成等,血液的活动就会受阻,引起身体各个部位得不到满足的养分和氧气,而废物也不能及时排出,这种情况假设长时间得不到改善,就会引发各种疾病,以致危及...……更多
“脑供血”不足的人,脸上会有这4个表现,自测下吧
...能是大脑供血不足造成的,因为大脑内血流量减少,微小血栓通过视网膜动脉。4、经常打哈欠 如果睡眠时间不足会出现打哈欠的情况,只要及时调整作息,就能够缓解打哈欠的问题。生活中有一些人睡眠充足,却经常白天打哈...……更多
吃花生对血管有帮助吗?医生:若不想血管堵塞,尽量多吃这种食物
...会逐渐减轻这些症状。当此类现象一再出现时,就该考虑血栓栓塞性疾病了。血管阻塞是由血管壁上的斑块造成的,导致血管越来越窄,像瓶颈一样,当血液流过这个被阻塞的“腰部”时,就会受阻。简单地说,血管堵塞就像往...……更多
常吃3种食物,小心加快脑梗形成
血栓其实是老百姓对脑梗的俗称,脑梗才是临床上正规的医学名词,虽然日常二者等同,但严格来讲,脑梗要比血栓的范围广,既包含了血栓,也包含了脑梗。如果平时饮食比较随意,喜欢并经常吃高脂高糖类的食物,则很容...……更多
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
...。通过食用黑豆,我们可以帮助改善血液循环状况,预防血栓形成等血管疾病的发生。“血压控制剂”芹菜芹菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的钾和芹菜素。钾是一种有助于降低血压的矿物质元素,而芹菜素则具有扩张血管、降...……更多
入春排毒,一年不堵,多吃2种排毒食材,养肝精力充沛!
... 更为重要的是,木耳还具有降低血脂、软化血管、预防血栓等功效。这些作用对于春季养肝、保护心血管都非常重要。在春季这个养肝的季节,适量食用木耳可以帮助清除肝脏内的毒素,促进肝细胞的再生和修复。同时,木耳...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...使血管收缩、血液活动迟缓、血液变得更稀薄,从而增加血栓、斑块的构成,促使血管梗塞的发作。不管如何,一定要保证良好充足的睡眠,尽量在晚上十一点前,进入睡眠状态。 4.抽出时间运动每天抽出30~60分钟时间运动,能...……更多
吸烟的人,尽量保持这2处“干净”,不用戒烟,可能也会长寿
...,血液循环不顺畅,容易有冠心病的发生,还有可能会有血栓的发生,导致心里梗塞,严重危害我们的身体健康。所以说吸烟的人可以保持血管干净是很重要的事情,血管干净有利于我们的血液循环,有利于身体的健康。 第二...……更多
血液的3个重要作用,科普小知识
...性、促进心肌循环和让血液流动变快,在稀释血液,预防血栓堵塞血管。3.柠檬柠檬有防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度的作用,柠檬水不仅味道清爽,常喝可以帮助提高凝血功能及血小板数量的作用。能阻止胆固醇的吸收...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...扩张血管、降低血液黏度、增加冠状动脉的血流量、预防血栓构成的作用,同时还能有效降低人体外周血管阻力,对降血压和预防心脑血管疾病十分有协助。编辑4.菠菜依据现代营养学的研讨显现,菠菜合适高血压患者人群,它...……更多
这些食物都有软化血管的作用,可以多吃
...吸附很多毒素,并且排出体外,其实它还有非常明显的抗血栓的作用,再加上它挺好吃,吃法也比较多,所以很多人都喜爱。第三个就是大豆,这个食物也是在日常使用得比较多的一个食材,它里面的一些物质可以进入血管,并...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...降。血管壁上的沉积物会形成斑块,进而引发血管堵塞和血栓,严重时还可能导致脑梗和心梗等危险。然而,我们可以通过一杯神奇的茶来护理血管、清除斑块。这杯茶的“克星”就是被誉为“南方人参”的葛根。葛根被称为“...……更多
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颈动脉的斑块,还能逆转和消除?2 大迹象需留心
出现颈动脉斑块说明有颈动脉粥样硬化了,需通过正确的方式来治疗,否则不断发展会增加老年人缺血性脑卒中的风险。由于斑块越来越多
2024-11-12 09:15:00
肝火旺盛,身体透露出的5个警示信号,千万别忽视
肝脏对于身体来讲是格外重要的,它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了,这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯
2024-11-12 09:16:00
建议:一旦注射胰岛素,这种水果就别吃了,别害了自己
不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告:注射胰岛素后,某些水果最好不要碰,特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢
2024-11-12 09:16:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着,也不要吃这种食物
国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明:超过65%的肝功能异常患者,都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年
2024-11-12 09:17:00
毒素排除4大禁忌,坚守2项良好习惯,效果超乎想象
肝脏是人体中很重要的器官,因为它可以帮助人体把多余的毒素排出,同时肝脏还造血功能,所以一旦我们的肝脏出现了问题,我们体内的各项器官也会受到很大的牵连
2024-11-12 09:17:00
为什么医生总劝人拔智齿,所有智齿都要拔吗?不疼可以不处理吗
有句话叫天生我材必有用,任何东西都会有它应有的作用,就拿我们的牙齿来说吧,它不仅是我们的门面,一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象
2024-11-12 09:18:00
为何有的男性睡觉时容易冒虚汗?是病了吗?这些因素也需重视
众所周知,无论对于哪个年龄段的人来说,保证充足的睡眠时间,以及良好的睡眠质量,对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来,我们会发现
2024-11-12 09:21:00
吃晚饭也是一门学问,这3个误区,希望你不“碰上”
众所周知,身体想要维持健康的人,每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动,在维持身体健康的过程中,一日三餐需要规律进食
2024-11-12 09:22:00
拉肚子太难受:教你3个应对方法,不妨一试或可轻松搞定
生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况,在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁,可能就会出现不良反应,除了排泄出来的粪便不成形之外
2024-11-12 09:22:00
运动刚结束不能做什么?一旦做了,当心脑梗来“关照”
想要拥有健康强壮的身体,合理的运动是不可缺少的,尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态,影响血液循环易导致代谢速度降低
2024-11-12 09:22:00
骨折后,多长时间才可以负重?一步一步来,切勿急于求成
骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的,而是要做一些功能性的锻炼,防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化,就会严重的影响到正常的运动功能
2024-11-12 09:23:00
为什么吃同样食物,不同人升糖速度不一样?
不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁,很快变成血液中的葡萄糖,血糖很快升高。消化吸收慢的人
2024-11-12 09:23:00
孩子患上白血病,多半是家长给孩子吃这些东西
据调查统计,我国内四名白血病患者中,就有一个是儿童,看到这个数据,可见儿童白血病的患病率已经高达25%,这个概率真的非常恐怖
2024-11-12 09:24:00
怀孕了!孩子怎么跑到输卵管上!怎么就宫外孕了呢?
“两条杠,怀上了!”相信这是对备孕夫妻来说最为开心的事,家里即将迎来一个小宝宝是添丁的大喜事,腹痛、阴道出血去医院检查
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老年人要少吃花生和红薯?医生叹气:很多老年人不听劝,太无知
我前两天参加了一个热闹的社区健康讲座,我正在给一群热情的老年人讲解健康饮食。一位老伯伯举手提问:“医生,我听说花生和红薯是好东西
2024-11-12 09:25:00