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科学降血压,还得用这4种方法,建议参考
“平时做菜,放的盐并不多啊!”怎么就患上高血压了。近日赵大妈总觉得头昏脑涨的,她还以为是休息不够引起的,开始时没有太当回事。没想到的是,在休息时间足够的情况下,依旧觉得头晕难受,还恶心作呕。这让赵大...……更多
高血压患者应该如何正确测量血压,建议参考下
...有点高,应该到医院检查身体后,由医生根据结果判定为高血压后再根据建议服用降压药物,或者进行相应的控制血压治疗。周阿姨感觉自己的身体还不错,平时头不晕,也没有感觉身体其他部位有疼痛,所以这次周阿姨被查出...……更多
原标题:患有高血压这样来“食养”随着年龄增加,各种慢性病也开始威胁健康,其中很重要的一个当属高血压。高血压的危害不仅在于血压本身,更在于它是导致冠心病、脑卒中等心血管疾病、死亡的主要原因之一。高血压...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
高血压是一种常见的慢性疾病,这种疾病会逐渐发展,甚至出现一些并发症。大多数人都觉得高血压是老年人的专属疾病,其实现在很多年轻人也患上了高血压。根据最新调查发现,我国高血压患者逐渐增多,患病总人数达到...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...,过多的能量堆积会造成超重甚至肥胖。肥胖是高血脂、高血压等慢性病的危险因素,因此,如果想预防心脏病,建议少吃猪油。此外,猪油中的脂肪组成中,饱和脂肪含量可高达40%以上,它是使血清胆固醇升高的主要脂肪酸。...……更多
高血压患者健康的生活方式,建议参考下
王先生,48岁。患高血压五年多,一直服用氨氯地平缓释片,最近一段时间发现血压控制得不稳定,于是决定去医院调整药物。王先生早晨服药后血压为128/98mmHg,服药后的血压略高,决定给王先生进行24小时血压监测,并嘱咐王...……更多
对高血压患者如何进行社区全科护理
...普专家:况春燕科普单位:兴仁荣阳医院相信大家一说到高血压并不陌生,并且在人们的生活中此疾病也普遍存在,但是如何进行社区全科护理管理,大家可能有一种错觉,觉得自己知道,但是就是表达不出来,其实对高血压患...……更多
二氢吡啶类药物适合哪些高血压人群?一文参考下
高血压疾病在人群中的发病率非常高,所以给人们的健康带来了很大的影响。以前,高血压主要集中于老年人,现如今却不同了,年轻人也有一大批人跟高血压打交道,并且年纪轻轻就血压飙升。对于这些人,该如何控制自己...……更多
做好三件事,血压稳稳地,不妨参考下
...,比吃降压药降血压效果还好。”今年63岁的吴大爷患有高血压多年,确诊后一直坚持服药,多年来血压控制的挺理想。但他很怕长期吃药给身体带来副作用,于是各种搜罗降血压的偏方。在一次偶然的机会下,他得知邻居在服...……更多
电子血压计到底准不准,测血压该测左臂还是右臂?医生给你讲明白
...常加班。最近他总觉得头晕,心慌,怀疑自己是不是得了高血压。于是他买了一台电子血压计,每天在家里自己测量血压。但是他发现,每次测量的结果都不一样,有时候高,有时候低,有时候左臂和右臂的数值也不一样。他很...……更多
...织编制了《成人高脂血症食养指南(2023年版)》《成人高血压食养指南(2023年版)》《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》《成人糖尿病食养指南(2023年版)》。该4项食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养的中西医...……更多
如何正确使用三种调料?建议参考下
...他的脑部中风的原因很可能是由于饮食过于偏重,造成了高血压和高胆固醇等健康问题。这些问题在长期积累下来,最终导致了他的脑梗发生。经过多次治疗和手术,王志仍未能脱离昏迷,家人每天守在他的病床前,祈祷他能尽...……更多
血压要知晓  降压控压要科学
...康》第十一期——血压要知晓 降压控压要科学访谈现场高血压病是我们生活中一种常见的慢性病。据流行病学资料表明,近10年来高血压发病呈年轻化趋势,中青年高血压病患者逐年增多。面对高血压,应该如何应对?本期《幸...……更多
左手右手血压测量,专家教您正确方法
...管收缩和舒张功能。正常血压有助于预防心血管疾病,而高血压和低血压则可能导致多种疾病。因此,掌握正确的血压测量方法,对于维护自身健康具有重要意义。二、左手右手血压测量的原理正常情况下,左右手的血压数值可...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...退、身体疲劳、智力下降等症状,甚至可能导致心脏病、高血压等疾病。每天坚持睡眠是保持身心健康的重要因素。养成良好的睡眠习惯,每天保持7-8小时的睡眠,在晚上11点以前睡觉,这样可以保证身体的健康,还可以有效提...……更多
高血压患者应该如何选择治疗药,不妨参考下
导语:高血压是一种能够控制得了,但是需要终身治疗的疾病,光是终身治疗这一点足以让人感到头疼,根据相关流行病学的研究发现在2012年到2015年实现我国的成人高血压患病率为27.9%,可以很直观地看出,每三位成年人中就...……更多
如何选择老年人体检套餐?建议参考下
...化道以很大的负担,容易造成慢性胃肠疾病,还容易导致高血压、高血脂和高血糖,这“三高”是非常多老年慢性疾病的基础。另外,有研究表明,长期过饱会造成细胞的早衰,有过饱习惯的人群,患老年痴呆症的风险要比普通...……更多
减少长期服药的副作用,可以这么做,建议参考下
王大爷今年68岁了,因为高血压吃了20多年的降压药,如今血压平稳,身体也没有什么不适,他就有了停药的打算。起初他先是少吃,降压药隔天吃一次,发现血压偶尔高一下,后来又没事了。这个发现让他很高兴,不久之后就...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...底蕴,而不少人对喝茶的禁忌似乎已经深入人心,譬如“高血压不能喝浓茶”,似乎成了茶客们口头传递的一则“禁忌规则”,然而真相究竟如何?高血压不能喝“浓茶”?首先,让我们破除一个迷思:高血压患者并非绝对不能...……更多
高血压合并冠心病,血压要控制到多少?一文参考下
...血压值大致可以分为以下四类:1、正常值<130/85mmHg2、高血压值为130~139/85~89mmhg3、1级高血压140~159/90~99mmhg4、2级高血压≥160/100mmhg那么高血压合并冠心病,血压要控制到多少?高血压合并冠心病患者,血压通常应该至少控制在...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...害,才能对这个疾病做出更好地防范。高血脂、高血糖、高血压合称三高,好发于肥胖人群、脑力工作者和中老年群体,是当今社会常见的慢性代谢障碍性疾病。虽然三高指的是三种疾病,但是当患者患上其中一种疾病时另外两...……更多
家中测血压需要注意这三方面问题,不妨参考下
李叔,58岁,前一段时间被确诊为高血压,李叔遵医嘱服用降压药以及自我监测血压。李叔便自行在网上购买了腕式电子血压计,连续测量血压均在138/88mmHg左右,血压趋于正常值,于是李叔决定减少降压药的服用剂量,降压药...……更多
五种常见但无法治愈的疾病及其原因,建议大家了解
李阿姨的高血压问题困扰了她很长时间,尽管她一直在按照医生的建议服药,但并没有取得理想的效果。最近,她在网上看到一则消息,说有一种“神奇偏方”可以治愈高血压,于是她花了一万元购买。但是,几天后,她发现...……更多
老年人可以通过多种方式补充叶酸,建议参考
...预防脑梗也要注意以下几点首先应该注意控制血压,因为高血压是脑梗发病的主要原因之一。应该尽量避免高血压,如果发现自身有高血压,应采取有效的措施控制血压,如每日服用适当的药物,每天进行适当的体育锻炼等。其...……更多
长期服用降压药,哪些细节要注意,以免伤身
近年来,高血压是一种相对常见的慢性疾病,它的发生和日常生活不规律、长时间熬夜、长期吃油腻和咸的食物以及衰老有关。对于高血压患者,最好服用降压药来进行控制,但很多人认为:是药三分毒,长期服用降压药,会...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
高血压合并冠心病是一种常见的心血管疾病,给患者的生活带来了很大的不便和困扰。中医学认为,高血压合并冠心病多为气滞血瘀、痰湿凝聚所致,治疗上需调节血液运行,消除痰湿瘀阻等症状。下面我们将介绍几种应对高...……更多
心率控制的适应症和禁忌症,一文参考下
...的供血和供氧不足的一种疾病。心脏衰竭的主要病因包括高血压、冠心病、糖尿病、心肌病等。心脏衰竭患者常常会出现呼吸困难、疲乏、水肿、心律失常等症状。这些症状会影响患者的生活质量,甚至威胁患者的生命。心率控...……更多
“土方法”可以软化血管?一文解答疑惑
...展的疾病,通常由多种因素引起,包括不良的生活习惯、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等。要软化血管、预防血管硬化,需要综合考虑多种因素,采取科学有效的措施,比如保持健康饮食,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入,增加...……更多
提醒高血压患者:除了盐以外,3种食物也少碰,建议参考一下
导语:高血压,这一在现代社会普遍存在的健康隐患,犹如一位难以捉摸的幽灵,悄无声息地侵蚀着人们的健康。尽管高血压具有一定的遗传倾向,但目前医学界尚未找到根治之法。因此,若想稳住这匹脱缰的野马,我们需谨...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
本文转自:阜阳日报高血压,这是一种悄然而至的“隐形杀手”,在老年人中尤为猖獗。血管系统的失去弹性,心脏的负荷逐渐加大,使得高血压成为老年人心血管疾病的罪魁祸首。而随之而来的危害,涉及心脏、脑血管、肾...……更多
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哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00
刷牙应该从左边刷还是右边刷?刷牙时牙龈出血又是怎么回事?
你是否也认为刷牙是一件再普通不过的事?每天只要完成就行了,无关紧要?大错特错!还有的人对刷牙有着更大的误区……刷了这么多年
2024-06-27 08:59:00
滑膜炎膝盖疼痛怎么办?做好这三点,助你摆脱滑膜炎不适
膝盖是人体很关键的关节,支撑着人体站立、行走,以及各种运动,膝盖上分布着滑。一旦滑膜受到了损伤,受到炎症的侵扰,那么人体就会膝盖肿胀
2024-06-27 08:59:00
都知尿酸高需忌口,那豆芽、花菜等高嘌呤蔬菜是否能吃?一文科普
近几年,人们的饮食结构发生了很大的改变,许多家庭餐桌上肉类食物的比例越来越高,而长期保持这样的饮食习惯,再加上不爱运动
2024-06-27 09:01:00
一道吃完会更聪明的菜,轻轻一煎就可以
三文鱼含有非常优质的蛋白质和欧米伽3多不饱和脂肪酸,是非常棒的鱼之一。而且有助于降低血脂,常吃适量的三文鱼对于中老年人心脑血管疾病的预防以及儿童智力和视力的发育都颇有好处
2024-06-27 09:01:00
自查:喝酒上瘾的四个表现,你占几个?
俗话有云“小酌怡情,大饮伤身”,随着时代的发展,越来越多人喜欢喝酒,酒精渐渐成为有些人的生活调味剂,甚至把酒精当成不可或缺的一部分
2024-06-27 09:02:00
这几种食物不适合与西红柿同食,尤其是第三种危害很大,要谨记
西红柿又叫番茄,可做蔬菜也可当水果。它色泽鲜艳,酸甜可口,营养丰富,适合任何年龄段的人食用,保健作用超强。最爱西红柿的当属女性朋友
2024-06-27 09:03:00
肝郁,血虚,脾虚,一味中成药,疏肝解郁,健脾养胃
一个神奇的中成药,男女都能用,解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好,我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛
2024-06-27 09:03:00