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入秋后,别忘了吃“9月第一菜”,才2元一斤,人人吃得起
...季的蔬菜和水果才是最佳食用期,就像这很受人们欢迎的韭菜。“六月韭臭死狗,九月韭佛开口”,并不是说6月的韭菜不可以吃,而是说6月不是吃韭菜最佳食用期。这个时候的韭菜不但口感柴而老,吃着就像吃草一样;而且口...……更多
医生:稳定血压,并非所有素食都安全,建议了解下
如果出现了高血压的情况,一定要及时进行调理和改善,如果血压持续升高而没有得到控制的话,可能会造成非常严重的后果,甚至会诱发并发症。现实生活中,人们对于高血压也感觉到非常害怕,并且当被告知患上高血压的...……更多
韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功效
韭菜是一种有独特的新鲜气味的蔬菜,也是中医常用的药材,它有维生素、钙、铁、锌、蛋白质等多种营养成分。许多人会把韭菜籽和枸杞泡水喝,这样对男性是有好处的。那么,大家知道韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...预防便秘,对大肠癌的预防也有一定作用。适合大多数高血压、高血糖、血脂异常、肥胖及便秘者食用。春笋中的“鲜”味主要来自于其中的游离氨基酸,这些鲜味物质随着时间的流逝,损失极大,且不溶性膳食纤维也会随着时...……更多
建议:如果不差钱,常给孩子吃这4道菜,补钙健脑,长大个!
...时,它的抗氧化成分能帮助抵抗自由基,延缓衰老。三:韭菜炒虾皮韭菜炒虾皮这道菜简单又美味,营养价值也很高。韭菜本身就是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素C和钙质。虾皮则是钙和蛋白质的极好来源,尤其对于...……更多
比肉还香的4款素包子做法,鲜香美味,营养丰富,上桌家人抢着吃
...从理论上讲,绝大多数的蔬菜都可以作为包子的馅料,如韭菜、茴香、胡萝卜、卷心菜、香菇、茄子、青菜等。同样,肉类如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉也都可以用来制作包子。不同的馅料,会导致包子的口味有所不同。让我为你...……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
湿漉漉的雨水天,一整碗鲜香滑嫩的韭菜烧鸭血热气腾腾地端上来,不仅带来了温暖,也带来了不错的胃口,更有超强的营养功效哦!在我家楼下住着一位上海老奶奶,今年76岁了,老人家在院子里种了很多花花草草,房间里有...……更多
春食韭菜“真香”
本文转自:泉州晚报《本草纲目》中有“韭菜春食则香,夏食则臭”的说法。实践表明,虽然夏天的韭菜不至于“臭”,但的确不如春韭鲜甜。春季气温回升,雨水充沛,韭菜叶片细而肉质肥厚,鲜嫩多汁,是一年中口感最肥...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...题或心脏疾病风险较高的人群。而且高强度的步行会导致血压升高,运动时,肌肉需要更多的血液供应和氧气,为此,心脏需要增加血液的泵送量,使血液通过动脉更快地流动,这会导致血压的上升,对血管和心脏施加额外的压...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...标。韭菜中的硫化合物对心血管健康有益,能够帮助降低血压,减少动脉硬化的风险。此外,韭菜中的抗氧化成分也有助于减少血管炎症,从而维持血管的健康和弹性。4.增强骨骼健康随着年龄的增长,骨骼健康成为一个不可忽...……更多
韭菜花具有“杀菌、补肾、健胃、强免疫”等等功效
...能使我们身体更加健康。比如在每年的8.15—9.15号,正是韭菜花大量上市的时候,在我们当地,韭菜花卖的非常火,如果您不早起或者不提前一天预定,根本买不到,而且韭菜花仅1个月尝鲜期,所以我遇到了从不手软,错过等明...……更多
一剪春韭绿
...汪 志“正月葱,二月韭。”春回大地,阳气上升,满畦韭菜,一派欣欣向荣。南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这里的“韭”就是韭菜。初春时节的韭菜品质是最好的,每年这个时候,妻子隔三差五就要回乡下娘...……更多
4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
...有健脾祛湿功效的5种“除湿菜”,助你轻松度过夏天。韭菜鸡蛋炒豆芽今天分享一道简单又美味的家常菜──韭菜鸡蛋炒豆芽!清爽的口感和丰富的营养让人爱不释手,快跟小编一起来学习做这道美味菜品吧~食材清单:韭菜:2...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...E和钙质,具有清热解毒、滋阴润燥的功效,有助于调节血压、降血脂,促进消化吸收,增强体力和抵抗力。推荐做法:荠菜团子材料:荠菜:适量;糯米粉:适量;鸡蛋:适量;盐:适量;食用油:适量做法:1.准备荠菜:将新...……更多
大葱、大蒜、韭菜有哪些区别?有没有特殊功效?营养师都说清楚了
...用。研究表明,大蒜能够帮助降低血液中的胆固醇水平和血压,从而减少心脏病和中风的风险。此外,大蒜的抗菌和抗炎特性使其成为对抗各种感染的天然疗法。韭菜:绿色长寿草,保健养生的小能手韭菜不仅是菜园中的一道亮...……更多
“春天吃3草,不把医生找”!春天到了,这3草不妨多吃!
...、抗炎和解毒的作用。它还能促进胆汁分泌,帮助消化。韭菜营养价值和健康效益:韭菜,富含维生素A、C、以及矿物质如铁、钾。它的特殊香气来源于其丰富的硫化物,这些成分具有抗菌、抗炎的作用。韭菜还能够促进肠道蠕...……更多
春季的韭菜最是细嫩美味可口,用韭菜和生鸡蛋制成早餐饼来吃,很是细嫩爽口,觉得如同把春季也吃进肚里,全身春意日的太阳一样的溫暖。煎饼能够自身醒面来做,还可以买现有的。假如時间焦虑不安得话最好买现有的,...……更多
如果想要避免结节“癌变”,就应该注意饮食中高胆固醇食物的摄入
...以及改善结节有着非常重要的作用,而在众多饮食当中,韭菜这种食物成为了众矢之地。甚至有一些人认为韭菜是结节的“加速器”,那么存在结节的患者,还能不能吃韭菜了呢?韭菜真的是结节的加速器吗?今天就带大家了解...……更多
关爱老人不停步,自制韭菜盒子共分享
...社区在新时代文明实践站开展了“关爱老人不停步,自制韭菜盒子共分享”志愿服务活动,为辖区内高龄老人送关爱、送温暖。韭菜盒子荤素百搭,一直受到人们的喜爱,一口下去,霸气的鲜香连同丰盈的汁水,在滚烫中升华。...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...的汤汁中贮藏着丰富的养分,为身体注入了温暖与活力。韭菜炒虾仁韭菜被视为温补肾阳的蔬菜,而虾仁则是富含优质蛋白质的食材。二者的结合不仅美味可口,还能够为身体提供丰富的营养。在炒制韭菜炒虾仁时,火候和调味...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...群尤其适宜。常食荠菜还有助于清肝明目、滋润肠道、降血压、降血脂等作用,是一道理想的保肝食材。推荐做法:荠菜馅包子材料:中筋面粉:500克;酵母:5克;温水:适量;荠菜:200克;肉末:适量;姜蒜末:适量;食用...……更多
年夜饭调出经典韭菜肉水饺馅,压轴的面点一定要做得精致
经典韭菜肉水饺馅调配,现在学会还不晚,年夜饭压轴面点要精致年夜饭调出经典韭菜肉水饺馅,压轴的面点一定要做得精致说到北方的饺子,馅料真是琳琅满目,如果哪一种饺子馅能让您念念不忘,可能很多人会选韭菜肉水...……更多
这样的韭菜花腌出的韭花酱是最具口感,味道最醇香的
...蚤,献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月,用小羊和韭菜祭神,可见韭菜在我国的食用史非常久远。而韭菜的一生经历着这样几个阶段,春韭最香,六月韭“臭死狗”,而到了夏末便是品尝韭菜苔的最佳时刻,再往后也就进...……更多
2块钱的便宜菜,竟是小炒界的王者!可很多人第一步就做错了?
抓住春天的尾巴,来一份韭菜炒鸡蛋,你是先炒鸡蛋还是先炒韭菜?各有说法。相比蛋菜分离,我更喜欢这个粘合在一起的做法,很不一样哦~春天的韭菜有多好吃呢?南宋人周颙(yóng)清贫,喜食蔬菜,惠文太子问他:“蔬...……更多
吃什么可以补肾壮阳
...黄鳝、鲫鱼、墨鱼、海参、牡蛎、章鱼等,素食有山药、韭菜、百合、芝麻、枸杞子、芹菜、胡萝卜等,可以适当食用这些食物。常用的补肾壮阳药物有益肾灵颗粒、健阳胶囊、五子衍宗丸、附桂地黄丸等。也可以服用六味地黄...……更多
外国留学生中国当学徒 跟着大厨学做素食
...,食材需切得颗粒细小分明,以春卷皮包裹,再以煮熟之韭菜系上封口,此菜通体晶莹剔透,其中食材隐约可见,犹如玉玲珑一般。“没想到这样一道菜,会有如此多的工序。”留学生们纷纷感叹。上游新闻记者 徐勤编辑:饶...……更多
5斤韭菜3斤羊肉,不如每天吃把它,美味实惠,补肾固精效果强
...和脂肪酸和氨基酸,能够增加血管弹性,防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。中老年人群经常食用,可预防骨质疏松,板栗中含有大量的维生素C和一定数量的钙质,在吸收这两种物质后,可以使骨骼和牙齿正常的...……更多
老人血压血糖波动 医生却开了通便药 什么情况?
前些天,杭州气温骤降,71岁的李大爷因血压、血糖出现波动,来到浙江省立同德医院就诊。然而该院国际医疗中心李宏春副主任中医师通过诊断,却为老人开出通便药。李大爷找李宏春看病已有10年之久,多年来,老人血压、...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...。芹菜含有丰富的膳食纤维、维生素A和钾,有助于降低血压和减轻水肿。食材:猪肉300克、芹菜200克、姜末1勺、盐适量、酱油2勺、芝麻油1勺。做法:猪肉剁成肉馅。芹菜洗净切碎。将猪肉馅、芹菜碎、姜末和调味料混合均匀...……更多
在这个春暖花开之际,春天的“韭菜”成了餐桌上的热门食材
在这个春暖花开之际,春天的“韭菜”成了餐桌上的热门食材。今天会给大家介绍一道早餐的做法《韭菜盒子》,做法简单易学,如果有空可以给家人做上一盘,保证家人都会喜欢吃的,下面我会把详细的步骤分享给大家。和...……更多
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1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
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乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
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为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
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春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
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【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
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科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
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新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
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直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
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花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)
本文转自:人民日报在吉林长春,君子兰养植数量超三亿株花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)本报记者  孟海鹰  门杰伟《人民日报》(2025年01月24日第 07 版)图①
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