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“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...气减退,引发诸多不适。一些典型症状如便秘、体内毒素过多、肥胖、免疫力下降、皮肤问题等,都可能是春天饮食习惯和生活作息不当引起的。因此,除了营养调理外,合理的饮食起居也尤为重要。建议大家在平时饮食中常备...……更多
少吃大鱼大肉,多吃这种食物,高蛋白低脂肪,好吃还不贵
...头变焦。(2)加入白酒的量可以根据个人口味调整,但不要过多,以免影响口感。(3)在晾凉时,可以用筷子不断搅动花生,防止其粘连在一起。三、菠菜花生米材料:菠菜200克、花生米100克、大蒜2瓣、生姜适量、食用油适量、盐...……更多
中老年人想要健康吃鸡蛋,还应该注意哪些事情?了解下
...,在中老年人的认知当中胆固醇并不是好东西,如果摄入过多的话,很容易给身体造成伤害和负担,也会影响身体健康。其实胆固醇有好坏之分,坏胆固醇摄入过多的话,的确很有可能会导致心血管健康受损,所以人们平时也会...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨知识了
...端注重饮食安康,以为猪油等动物油脂容易招致瘦削、高血压等疾病,因而逐步减少了运用量。同时,现代医学也对猪油的药用价值停止了深化的研讨和讨论,固然证明了猪油的确具有一定的药用价值,但并非万能药,更不能完...……更多
这些天然催老剂,请不要再吃了,早了解早受益
...为了保证腌菜不坏,会放入大量的食盐,若是长期摄入高盐分食物,会加速女性的衰老。不要觉得危言耸听,可以对比一下喜欢吃腌制食物,和不喜欢吃腌制食物的女性,她们的皮肤状态有很多差别。写在最后:这些加速衰老的...……更多
昆明东大肛肠医院:患上了胃炎,该如何打赢“保胃战”
...进餐计划,明确进餐时间和进餐量,这样可有效避免胃酸过多或胃胀。在进食过程中要细嚼慢咽,有利于胃部对食物的吸收和消化。在饮食结构上,要注意食物的多样性,以保证营养均衡,可适当食用富含维生素、高蛋白的食物...……更多
剖腹产后吃什么最好
...菜及水果,有助产后保养,产后恢复。4、术后进食不能过多,容易造成便秘、产期增多、腹压增高,不利于康复。5、鱼类食物少吃,鱼类食物中含有一种有机酸物质,有抑制血小板凝集的作用,妨碍术后止血剂伤口愈合。6、产...……更多
“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
...自己的血脂状况,调整治疗措施。控制其他危险因素:高血压、糖尿病等其他心血管疾病危险因素也需要得到有效控制。心理健康:保持心理健康,减轻压力和焦虑也有助于降低血脂水平。总之,了解高血脂的征兆并采取有效措...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...一种能在体内转化为尿酸的化合物。当尿酸在血液中积累过多,就可能形成尖锐的尿酸盐结晶,沉积在关节和周围组织中,引发剧烈疼痛。研究表明,即使是适量的酒精摄入也能显著增加痛风发作的风险。一项研究显示,每周饮...……更多
介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处
...导致的暑热、口渴、便秘等症状有一定的缓解作用。2.降血压白苋菜富含钾元素,有助于调节血压,对高血压患者有一定的食疗作用。3.护眼白苋菜富含维生素A,有助于保护视力,预防眼部疾病。4.增强免疫力白苋菜含有丰富的...……更多
宁阳县第一人民医院:急性心肌梗死的救治需争分夺秒
...持电话畅通,确保120急救人员可以随时沟通和指导。测量血压,心率。血压不低,舌下含服硝酸甘油1片,若症状不缓解,10~15分钟后可再次含服硝酸甘油1片。咬碎嚼服阿司匹林300㎎。有条件者给予氧气吸入。根据患者情况尽早...……更多
保亭乡村医生黄玉形:从\\\
...民服务。”黄玉形如是说。在慢病筛查中,村里一位阿婆血压一直偏高,伴有不适症状,但阿婆说不碍事,人老了很正常。但黄玉形心里清楚,如果不及时稳定血压,后果不堪设想。“我经常去阿婆家里跟她一起聊聊天,慢慢的...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...心脏健康榴莲中的膳食纤维和其他营养物质可以帮助调节血压、降低胆固醇水平,从而有助于维护心血管健康。03俗话说:“一个榴莲顶3只鸡”?榴莲真有这么神奇的功效吗? 榴莲被誉为“水果之王”,其美味与营养价值并存...……更多
血管堵塞时会身体出现“2个信号”,千万别大意!
...堵塞的风险,如不健康的饮食习惯、吸烟、缺乏运动、高血压和糖尿病。有研究表明,长期高脂饮食的人群中,超过60%的人有不同程度的血管堵塞问题。预防血管堵塞,最有效的方法是保持健康的生活方式。这包括均衡饮食、定...……更多
稳定的血糖水平有助于改善心情,减轻焦虑和抑郁等负面情绪
...,从而降低患糖尿病的风险。2.减轻肠胃压力。每次进食过多会给肠胃带来很大的压力,容易导致消化不良、胃胀等不适。少食多餐可以减轻肠胃压力,帮助养胃益胃。3.提高新陈代谢。少食多餐有助于提高新陈代谢水平,促进...……更多
呵护老人健康,这样更“方便”
...起发热的诊断及治疗;以及慢性阻塞性肺疾病、肺炎、高血压、消化及心脑血管疾病等治疗。 直播时间:11月28日(周二)14:30~15:20扫二维码 进入直播间互动■小毛 小甜我国人口老龄化呈加速态势,“银发浪潮”滚滚而来,...……更多
“春天一碗汤,一岁都不慌”,全家人都爱喝它,补钙质,增强免疫
...很多家庭的首选。然而,这类食物往往热量高、油脂含量过多,且缺乏均衡的营养。因此,家庭饮食方式亟需重新调整,尤其是对中老年人和儿童来说,健康饮食必不可少。选择新鲜食材,烹饪简单而营养丰富的家常菜,是维护...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...吃更多的肉和加工食品,却引发了更多的健康问题,如高血压、糖尿病、高血脂等。肉食者则认为,不吃肉违背了天经地义。按照食物链的逻辑,吃肉是自然规律,有助于人类的进化。肉类不仅口感好,而且营养丰富,是高级食...……更多
...热量的总摄入,适度运动,因为高脂、高热量饮食可导致过多的热量在体内积存,加重病情。 ……更多
好吃的螺蛳粉吃多了对身体有什么影响呢?
...就过度使用。像螺蛳粉很多人都觉得好吃,但也不能食用过多。同时也要注意营养的均衡,不能因为某一样食物好吃就忽略了其它。2.清淡饮食清淡饮食对肠胃来说是比较好的,过于辛辣刺激的食物是会刺激肠胃的,对肠胃造成...……更多
中南医院专家到江夏开展固定坐诊、义诊活动
...又会漏跳一拍,是怎么回事?需不需要做手术?”“我的血压一直居高不下,脑袋还会突然像触电似地疼,怎么回事?”面对患者的各种疑问,武汉大学中南医院心血管内科樊迪副教授结合患者病情和检查结果,作出专业诊断,...……更多
...陈代谢功效,可以帮助人们恢复精力,预防动脉硬化、高血压。醋还有很强的抑菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。“吃醋”的方式很多,既可以蘸着吃,也可以在平时炒菜即将出锅的时候,适当放点醋。在炖煮肉...……更多
前列腺炎“难治愈”?不妨改掉3个坏习惯,或许炎症会悄悄溜走!
...,不良饮食习惯也是导致前列腺炎难以治愈的原因之一。过多的辛辣食物、酒精和咖啡因摄入会刺激前列腺,加重炎症症状。因此,患者应该避免食用辛辣食物,减少酒精和咖啡因的摄入。相反,他们应该增加摄入富含维生素C...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...高密度脂蛋白)水平也越高[2]。除此之外,腿粗还对稳定血压有帮助——无论体重和腰围是多少,大腿脂肪比例高的人,更不容易患上高血压[3]。特别是对于超重和肥胖人群,这种联系更加显著:男性腿围>55㎝、女性腿围>54...……更多
没有不舒服,血糖高点也没事儿吗?
...。 4除了控制血糖水平,还应注意什么?许多糖友合并高血压、高血脂、肥胖等其他代谢问题,大大增加了罹患心血管、脑血管、肾脏等疾病的风险。因此,科学、合理的糖尿病治疗策略应该是综合性的,包括血糖、血压、血脂...……更多
坚持一个月不喝酒的话,又会发生什么变化呢?不妨看看
...更有助于延缓衰老的历程,让你比同龄人看起来显年轻。血压变得稳定:高血压是一种慢性心血管疾病,也是三高疾病之一,如果发生了高血压而没有及时进行治疗和调理的话,可能会诱发其他的并发症,后果也是非常严重的。...……更多
乐于奉献勇担当
...来说却有较高风险。在透析过程中,有些病人常会发生低血压、透水过度或内瘘针渗血等情况,一旦失血过多,极易导致休克,如不及时处置就会危及生命。因此,丁笑每逢当班时,只要透析机一开始工作,她就不停地巡视并询...……更多
瑜伽可以减肥吗
...配合合理的饮食,建议选择低热量、高营养的食物,避免过多摄入高脂肪、高热量的食物。同时,要注意细嚼慢咽,避免过量进食。3、注意休息:在进行瑜伽练习时,要注意休息和放松,避免过度劳累。在练习前后应适当休息...……更多
...:头晕,失眠出现头晕的患者,可能因为身体虚弱,或者血压不稳。另外,很多感冒药中存在麻黄碱、咖啡因,这些成分也会引发血压升高。一旦出现头晕,要及时寻找原因。对于失眠,要用平常心对待。大家要认识到新冠病毒...……更多
心悸胸闷,是身体在呼救吗?解毒胸闷心悸的真相!
...激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会导致心率加快、血压升高,从而出现胸闷和心悸的症状。同时,焦虑和抑郁状态下的人往往会过度关注自身的身体状况,这种过度关注可能会放大身体上的任何不适感,包括胸闷和心悸。...……更多
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不合格血液检验标本的危害
李嘉 岑溪市妇幼保健院检验科在众多疾病检查方法中,抽血无疑是一项最常用且关键的方法。通过分析血液,医护人员能直观了解患者体内部各元素的情况
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十类降糖药的特点及用药注意事项
叶溪 广西壮族自治区人民医院当前,随着临床糖尿病疾病的发生率不断提升,越来越多的人开始关注降糖药物的正确服用和注意事项
2024-08-03 00:10:00
冠心病患者的日常护理要点
郭喜芬 山西省大同市新荣区郭家窑乡卫生院内科冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由冠状动脉狭窄或阻塞引起的一种心血管疾病
2024-08-03 00:10:00
周财银 浦北县人民医院肾内科肾性贫血是一种常见的慢性肾脏病并发症,其发病率随肾功能下降而明显增高。在肾功能衰竭期,超过90%的病人会出现贫血
2024-08-03 00:10:00
把握急救黄金时间——识别心梗的早期信号
赵善任 岑溪市人民医院在现代快节奏的生活中,心血管疾病已成为威胁人类健康的“隐形杀手”,而心肌梗死更是以其突发性和高致死率让人闻之色变
2024-08-03 00:10:00
【有医说医】如何解读肝功能化验检测报告单
为进一步传播健康知识和医学常识,提高公众健康素养,提升人民群众防治疾病的能力,烟台市奇山医院特推出《有医说医》健康科普直播栏目
2024-08-03 04:03:00
洪涝后,如何做好健康防护?(全力做好防汛抗洪救灾工作)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月03日 第 04 版)洪水淹没人们活动场所,会对环境和饮用水造成污染
2024-08-03 05:46:00
女性何时绝经说明正常?医生:在这一年龄段即可,过早过晚都有害
月经是女性独有的一个特征,当女性来月经的时候,就说明她的身体走向成熟,而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加,身体器官的衰老
2024-08-03 06:03:00
隔夜菜到底能不能吃?可以,但这3种食物吃不完需倒掉,切记!
由于老一辈挨过饿、受过冻,所以对于食物总是格外的珍惜,以至于很多老人家在生活水平改善许久后,都改不过来吃隔夜菜的习惯。殊不知吃隔夜菜还是有很多需要注意的地方的
2024-08-03 06:04:00
方便面危害多,是否能吃?告诫:可以吃,但吃多易面临这些伤害!
在快餐时代,速食食品方便面因味道多样、价格便宜,成为不少人的首选。但网上关于方便面危害的报道很多,致使部分人有些忐忑,方便面到底能不能吃
2024-08-03 06:47:00
同样是治疗冠心病,阿司匹林和丹参滴丸有何不同?可从4方面分析
冠心病的发病率与日俱增,它作为一种高发生率、高致死率、高致残率疾病,常为患者带来疼痛、频死感甚至死亡。而药物是预防冠心病发作的重要工具
2024-08-03 06:48:00
梅毒检验呈阳性?医生:这不一定是感染梅毒,还有可能是这个病!
可能不少朋友有过这样尴尬的遭遇,明明没有性生活,却出现了梅毒血清试验阳性。于是开始怀疑是不是实验结果错了?其实梅毒血清实验阳性并不代表一定是感染梅毒
2024-08-03 06:52:00
大便为何会“前硬后软”?多半与4个因素有关,做好这些事可调理
相信不少人在排便过程中出现过如下情况,大便先是十分硬,而且很难排出,即便是排出,也特别干涩,很多时候还成粪球状;不过这段难以排出的大便排出后
2024-08-03 06:53:00
女性这4个时期“需求”往往比较强烈,男女都需了解,别害羞!
从对女性充满束缚的封建时代走来,人类社会逐渐挣脱了思想教条的枷锁,如今这个现代化的社会里,女性可以大胆说出自己的需求。所以作为新时代的男性
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缺牙一定需要补?牙医:是的,否则会给口腔带来8大伤害!
很多人看到有关宣传口腔健康的文章或广告,就会产生一种强烈的抵触心理。广告更多是为了机构盈利无可厚非,但对于牙医而言,他们传播口腔健康知识主要还是让大家意识到口腔护理的重要性
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