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减盐的难点是什么?最新调查显示:“重”口难调!
...(钠)吃多了。世界卫生组织就曾经提醒,高钠饮食与高血压、心血管疾病有密切的关系。美味,减盐最大的挑战我们吃进去的钠有80%来自于一日三餐,其中食盐是绝对主力,因此厨房减盐毫无疑问是主要矛盾。《中国居民膳食...……更多
济南肾病医院教你日常做好5件事,别让肾再受伤
...进尿液排出。因此肾脏布满血管,若血管出现异常,一旦血压增高,血管为了抵抗过高压力,就会导致血管壁逐渐变得越来越厚,血管腔变得越来越窄。肾脏血管一旦变细了,不仅会影响代谢废物的排出,同时连基本肾脏的供血...……更多
痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...血管内皮细胞受到一定的干扰增加,这会容易诱发脑内高血压,诱发大脑皮质萎缩的问题出现。除了不吃早餐以外,在早餐时大家也要注意吃合适的早餐,特别是以下这三种早餐,如果经常吃的话,会容易对大脑带来损伤,建议...……更多
有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性
...常饮食中常见的调味品,盐超标会加重肾脏负担,增加高血压、心血管疾病、骨质疏松风险,糖超标会加速衰老,诱发肥胖。所以一定要控量,但你知道吗?有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性。1.味...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...内水分滞留,增加肝脏的负担。同时,盐分还可能引发高血压和心血管疾病等健康问题,进一步加重肝脏的负担。其次,腌制品中还含有大量的防腐剂和添加剂。这些化学物质可能对肝脏造成直接损害,影响其正常功能。油炸食...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...米饭、面条和白面包等细粮主食占据了主导地位。然而,过多摄入细粮可能导致营养不均衡,引发肥胖、糖尿病等健康问题。细粮主食中的糖分和热量较高,而纤维含量较低,这使得人体在消化过程中吸收过多的糖分,增加血糖...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...伯时,他的手微微颤抖,眉头紧锁。作为一个有着十年高血压病史的患者,他知道,对于他来说,饮酒可能不是一个明智的选择。但是,面对亲友的好意,他又怎能拒绝?这个场景可能是无数高血压患者在社交场合中的真实写照...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...则非常容易发生动脉粥样硬化,血容量增加又容易诱发高血压。如果患者在血值升高的期间,吃咸菜过多会导致血容量增高,心脏功能受到损伤,血压升高之后又会加重患者出现动脉粥样硬化,心脑血管疾病的发生几率。2、土...……更多
我国癌症高发,与蚝油有关吗?医生:这3种调味品,少碰为好
...微量元素之一,但是,过量摄入食盐对身体是有害的。高血压是心脏病、脑卒中和肾脏疾病等的重要风险要素,研讨标明,每天摄入的食盐量超越6克的人,患高血压的几率比每天摄入食盐量少于3克的人要高得多。其次,过量摄...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
高血压作为慢性病领域的“四大天王”之一,家喻户晓,但大多数人对其破坏力缺乏认识,很多人甚至在患了中风等大病后才追悔莫及。高血压的病因是一个涉及诸多因素的复杂问题。其中,遗传因素是一个重要的影响因素。...……更多
赤小豆薏米水祛湿的功效不显著?看看你是不是掉入了这几个误区
...白和高脂肪的饮食习惯会增加肾脏负担。盐分过多可引起血压升高,加重肾脏负担;而高蛋白饮食则会增加肾脏代谢废物的量。不当用药:某些药物,特别是非甾体抗炎药(NSAIDs)和一些中药,长期或过量使用可能导致肾脏损伤...……更多
六种日常食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康
...椒等辛辣食物容易刺激胃肠道,导致上火。2.油炸食品:过多摄入油炸食品会增加身体的负担,容易引发上火。3.糖分过高:长期高糖饮食会导致血糖升高,容易引起上火症状。4.咖啡和浓茶:咖啡因和茶碱含量高的饮品会刺激神...……更多
可能是肾损伤发出的信号
...钠潴留,引起水肿。水肿常见于面部、手脚和腹部。 高血压。肾损伤可能导致肾素—血管紧张素—醛固酮系统失调,引起血压升高。长期高血压会进一步加重肾损伤,形成恶性循环。 疲劳和贫血。肾损伤导致肾脏无法正常产生...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...增加体力活动及个性化运动方式,预防肥胖,控制血糖、血压,做好慢性疾病的防治和管理,降低血脂异常的发生率。超重和肥胖的人群要科学减肥控制体重,定期检查血脂水平,根据血脂检测结果调整饮食和治疗方案。 ……更多
晕了怎么办——头晕与眩晕
...、失去平衡,甚至会出现恶心、呕吐、腹泻症状,心率和血压发生改变,同时伴有恐惧和焦虑的情绪。眩晕和头晕不是独立的疾病实体。眩晕一般是由于前庭功能紊乱,而头晕不是。视觉刺激引起的眩晕,是因为二者没有达成一...……更多
经常吃海参,对身体有什么好处?人人都可以吃吗?但几类人要注意
...降低心血管疾病风险有着不可忽视的作用。它有助于降低血压,减少动脉粥样硬化,从而保护心脏。骨骼与关节的朋友:海参中的钙质和微量元素对于维持骨骼健康至关重要。特别是对于中老年人来说,适量食用可以减缓骨质疏...……更多
若是出现这3种高血压,千万别大意,赶紧控制起来
张阿姨今年59岁,有高血压史多年,退休后的爱好就是和姐们打麻将,经常打起来就忘了时间,连降压药也不记得吃。上周,张阿姨吃了午饭后就去姐们家打麻将,当天她的牌运特别差。总算到了晚上10点左右,牌运开始好起来...……更多
身体若有4大迹象,可能在提示该补钾了
...浓度只有3.1mmol/L,属于低钾血症。原来张大哥有多年的高血压史,医生猜测这可能是张大哥长期服用利尿类的降压药所导致的。一、吃降压药可能会导致缺钾,为什么?大家都知道补钙重要,缺钙很容易引起骨质疏松等疾病。但...……更多
我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了
...能为健康加分。02吃酸菜时,三类人最好避而远之 1、高血压患者酸菜中含有较高的盐分,高血压患者应该限制盐的摄入,以维持血压稳定。因此,高血压患者在享受酸菜时一定要适量,以免影响健康。2、肠胃虚弱者酸菜能够刺...……更多
小儿肾病综合征患者
...制 蛋白质是人体发育和生长所必需的重要营养物质,但过多的蛋白质摄入会增加肾脏负担。因此,小儿肾病综合征患者需要控制蛋白质的摄入量。建议每天蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8-1克之间。同时,应选择易消化而且高...……更多
形影不离的肾脏病与高血压
...自:贵港日报我国普通人群慢性肾脏病患病率达10.8%,高血压患病率则高达35.4%。对普通大众而言,这两个常见慢性病似乎不相干,其实,高血压和肾脏病就像一对孪生兄弟,总是形影不离。高血压可造成肾脏病,更是肾脏病发...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...少盐少糖,维护平衡控制盐分和糖分的摄入量,这对维持血压和血糖稳定至关重要。选择自然食物而非加工食品,以减少隐藏盐和糖的摄入。适量饮水,促进代谢保持适量饮水,帮助身体排出代谢废物,减轻肝脏的负担。避免饮...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担,日积月累,血管壁逐渐受损,最终导致血管阻塞,形成血栓。脑血栓是一种突发性疾病,...……更多
全国1.3亿人患病,竟有一半“浑然不觉”?提醒:这6种菜要少碰!
...化验显示他不仅有血尿蛋白尿,而且肌酐也偏高,测试的血压也飙到了160/110mmHg,如果不及时控制,离尿毒症也不远了。询问后得知,陈先生由于工作原因,他经常一坐就是一天,而且最喜欢公司楼下的腌肉饭,几乎天天吃,医...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...适合您的饮食。高血脂患者需慎食高盐素食,以避免升高血压和加重心脏负担。让我们了解一下高血脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高,这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高盐...……更多
喝芹菜汁能降血压?高血压人群别再信偏方,教你稳定血压的做法
...常生活中,芹菜作为一种常见的蔬菜,被许多人誉为“降血压的天然药物”。尤其在高血压人群中,喝芹菜汁几乎成了一种流行的“治疗”方式。但是,真的只要一杯芹菜汁,就能轻松控制血压吗?随着这样的偏方广为流传,我...……更多
若心跳不低于这个范围,不用太担心,是真的吗?
...,心率会迅速上升,以满足身体对氧气和养分的需求。高血压发病机制都有哪些?激素机制肾素如一位巧妙的指挥家,轻轻一挥魔法棒,血管紧张素便应声而起,活跃于血管之中。这血管紧张素,就像一位灵巧的舞者,翩翩起舞...……更多
医生:提高免疫力的8个方法,要学会
...的糖分会导致血糖水平的波动,而高盐饮食则可能导致高血压,这些都会给免疫系统带来负担。2、养成良好的运动习惯也是提高免疫强度的重要方式。定期的运动可以增强心肺功能,提高血液循环,这些都有助于免疫系统的正...……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
...入的盐分含量只要6克左右就够了。盐分含量超标会导致血压升高,过多的盐分摄入也会造成免疫系统受损,所以大家做菜的时候要注意不要加太多的盐,饮食清淡会给身体带来很多好处。 ……更多
得了心力衰竭 就是绝症吗?
...就是心衰。目前导致心衰的最常见病因是冠心病,其次高血压、心肌病、心肌炎、肺部疾病、心律失常、心脏瓣膜病、心脏毒性药物等也均可以导致心衰。当然在某些不稳定的条件下,心衰会加重,比如最常见的诱因是呼吸道感...……更多
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南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
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邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
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唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
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CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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