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补水关注仨细节,控制血压有保障
本文转自:北京青年报喝水还能影响血压?没错!高血压患者的饮水习惯对其健康状况有着深远影响。合理的水分摄入不仅有助于维持身体的正常代谢,还能对血压的稳定起到积极的促进作用。今天,应急总医院神经内科副主...……更多
人到中年,身不由己!如何规避痛风风险?医生指出8个细节
...就太轻视这个问题了,长期的血尿酸超标会增加我们患高血压、糖尿病以及冠心病的风险,而且会增加肾脏的负担,有可能造成肾结石、泌尿系感染,严重的有可能导致肾脏不全,甚至肾功衰竭。高尿酸血症绝对不能小觑!现在...……更多
防癌防“三高”的40个小细节,能做到就是赚到
...等。王金磊 摄防“三高”的20个小细节1. 不控制好情绪,血压也会失控。精神紧张可激活交感神经从而升高血压,此类人群高血压的发生风险是正常人群的1.18倍。 2. 要做抗阻运动,保持一定肌肉量。有研究发现,骨骼肌质量越...……更多
徒步运动时别忽略饮水中的小细节
...引起脱水情况,甚至诱发水电解质紊乱。“特别是患有高血压、心脏病的人群,既往有心律失常、房颤等情况的患者,一旦出现脱水,可能会诱发低钾,加重心脏病症状。”他建议步行者一定要随身携带饮品,“建议补充矿泉水...……更多
喝水后有4种表现,注意是肾脏在“求救”
...2次,或夜尿量超过500毫升,且连续多天,就要警惕。高血压肾损害、慢性间质性肾炎、药物性肾损伤、免疫或代谢性疾病相关肾损伤,以及终末期肾脏病等,都是常见造成夜尿增多的肾病。小便有泡沫生理性泡沫通常在1分钟内...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...伯时,他的手微微颤抖,眉头紧锁。作为一个有着十年高血压病史的患者,他知道,对于他来说,饮酒可能不是一个明智的选择。但是,面对亲友的好意,他又怎能拒绝?这个场景可能是无数高血压患者在社交场合中的真实写照...……更多
济南肾病医院教你日常做好5件事,别让肾再受伤
...进尿液排出。因此肾脏布满血管,若血管出现异常,一旦血压增高,血管为了抵抗过高压力,就会导致血管壁逐渐变得越来越厚,血管腔变得越来越窄。肾脏血管一旦变细了,不仅会影响代谢废物的排出,同时连基本肾脏的供血...……更多
浅谈高血压性肾损害
...林日报 □叶舒(桂林医学院附属医院心电图室)长期高血压会损害心脑肾,引起心梗、心衰、脑梗、脑出血和肾衰竭等,许多人的生命与健康,都是因为没有控制好血压而毁掉的。我们今天就说说高血压导致的肾损害。目前我...……更多
常做这6件事,减少起夜次数,一起了解下吧
...尿路感染是帮助糖尿病患者缓解夜尿增多的关键。5、高血压:高血压也是一种常见的慢性疾病,其特点是动脉血压持续升高,高血压患者也经常出现夜尿增多的情况。高血压患者夜尿增多的主要原因是由于血管收缩剂使得肾脏...……更多
13的糖尿病人都会发生餐后低血压,餐后低血压的危害一定要知道
...人都知道餐后血糖,有三分之一的糖尿病人会发生餐后低血压,那么餐后低血压是什么呢?有哪些危害呢?今天小编就和大家分享相关知识。一、什么是餐后低血压餐后低血压指餐后大压下降20mmHg或大压由餐前≥100mmHg下降至餐...……更多
高血压遇上高气温,老年患者如何安稳度夏?
来源:央视网对于大多数患有高血压的老年人而言,夏季是一个难熬的季节。不仅是因为天气炎热、气压低沉,造成睡眠不佳、心烦气躁,很多患者会出现血压不稳、胸闷不适,甚至还有可能引发更严重的心血管系统疾病。那...……更多
高血压患者护理及预防
本文转自:齐鲁晚报高血压患者护理及预防潘改芹聊城市人民医院 随着现代生活节奏的加快,高血压已然成为影响人们健康的常见疾病之一。本文旨在科普如何通过有效的日常护理、科学的饮食与运动以及有针对性的预防措施来...……更多
肾衰竭并非一夜之间!是什么在悄悄侵蚀肾脏?如何预防?
...在几个月甚至几年内逐渐减退,常见原因包括糖尿病、高血压、慢性肾炎等。 1. 早期症状疲劳和乏力:这是最常见的症状,由于贫血和毒素积累。食欲不振:恶心、呕吐和食欲下降。2. 中期症状尿量变化:尿量减少或增加,颜...……更多
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...性化守护对于存在糖代谢异常(如糖尿病)或体循环动脉血压增高(如高血压)的人群,饮水策略需要更加细致和个性化。这些条件可能影响身体对水分的处理能力,因此,监测和调整饮水量尤为重要。糖代谢异常人群:保持适...……更多
喝水就排尿和不常去厕所的人,谁的肾脏更健康?保护好你的肾脏
...废物和多余水分,制造尿液。但肾脏的作用远不止于此。血压的调节者肾脏在维持血压稳定中也扮演着关键角色。它们通过调节体内水分和盐分的平衡,影响血压的升降。这不仅关系到我们的心脏健康,也是预防心血管疾病的关...……更多
肾衰竭的元凶是谁?如何守护肾脏,远离肾衰竭?
...甚至数年才显现出症状。它经常是由长期的健康问题如高血压或糖尿病引发。急性肾衰竭(AKI),顾名思义,是突然发生的,往往是因为严重的事故或疾病,比如大量失血或心脏病发作。肾衰竭的迹象可能悄无声息,初期症状包...……更多
血压只能降到150mmHg,总是不达标,4个细节您有没有注意到?
天冷了,我目前心血管门诊最多的患者,一是高血压的患者血压不稳了,另一个就是慢性冠心病的患者心绞痛发作频繁了。最近的一位患者,年龄40岁,高血压多年,长期吃硝苯地平控释片、缬沙坦治疗,原来血压控制不错,多...……更多
专家支招高血压、糖尿病患者安度炎夏
...北京6月21日电(记者田晓航、董瑞丰)夏季天气炎热,高血压、糖尿病等慢性病患者会受到哪些影响,又该如何安度炎夏?在国家卫生健康委员会21日举行的新闻发布会上,专家提示,高血压患者应注意血压波动,坚持用药和生...……更多
长期服用降压药,哪些细节要注意,以免伤身
近年来,高血压是一种相对常见的慢性疾病,它的发生和日常生活不规律、长时间熬夜、长期吃油腻和咸的食物以及衰老有关。对于高血压患者,最好服用降压药来进行控制,但很多人认为:是药三分毒,长期服用降压药,会...……更多
轻度高血压要注意哪些小细节?不妨学习下
我国患有高血压的人越来越多,根据数据显示,我国高血压患者已超过三亿人,发病率33.5%,举个例子说,每个十个人里就有三个人患有高血压。根据血压的起伏水平,可分为轻度、中度以及重度的高血压,如果是轻度高血压患...……更多
减“压”护健康 惠老又便民
...:绵阳日报减“压”护健康 惠老又便民医疗机构开展高血压日义诊活动测量血压本报讯(记者 彭雪 实习生 马瑞文 文/图)5月17日是第20个世界高血压日,今年的主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”。当天,我市医疗机构...……更多
肾不健康男性很难健康!这6个习惯容易引发肾脏损伤,及时改
...的时候被暴露无遗。它不仅仅是关于排毒,更关乎于维持血压、电解质平衡,以及促进红细胞生产的整体健康责任。但是,当肾脏遭受损害时,它的默默无闻转变为一种沉默的呼救,常常在被察觉时已为时已晚。过量摄入盐分:...……更多
为啥天一冷 起夜次数就多了
...。◆肾脏疾病 肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病、高血压肾病等,出现的首个症状就是夜尿增多,继而发展为肾性多尿。◆心血管问题 心功能不全引起全身循环的血容量增多,继而尿液增多。高血压患者,可能因为血压控制...……更多
肾脏,你对它了解多少?日常这5个行为,伤肾!
...约25次!但肾脏不仅仅是个简单的过滤器;它们还能调节血压、促进红血球生成、维持骨骼健康,并确保电解质平衡——这些功能对于维持生命至关重要。1. 尿量减少或增多:这可能是肾脏疾病引起的早期症状。如有此情况,请...……更多
得了高血压,除了吃药,还有哪些需要注意的细节?学习下
众所周知,高血压是一种发病率较高且较为常见的慢性疾病,对于高血压患者来说,需要长期按时按量地服用药物才能够有效地控制体内的血压,稳定病情,并预防诱发一系列的心脑血管疾病。一般来说,高血压患者需要在专...……更多
睡前多喝水,使血液变“稀”了,就可以预防心梗和脑梗吗?
...血液稠度的调节远比单纯的水分补充更为复杂。例如,高血压(体循环动脉血压增高)患者的血液粘度通常较高,但这并非仅仅因为水分摄入不足。同样,血液稀释过度也可能引起其他健康问题,如电解质平衡失调。科学研究表...……更多
血压越高,为何越要多喝水?一文分析下
中老年人是高血压病症的高发人群,所谓高血压实际上指的是动脉血压异常升高,虽然高血压本身对患者身体的影响并不大。但如果没有及时控制血压就很容易诱发一些并发症出现,比较常见的就是脑血栓、脑溢血等,患病之...……更多
肾积水的成因、症状及治疗
...现为尿频、尿急、排尿疼痛、尿不尽或尿失禁、血尿等。血压异常30%左右的重度肾积水患者会出现高血压症状,血压呈轻度或中度升高。此外,肾积水患者还可能出现恶心、呕吐等消化道症状,且在大量饮水后症状会加重;如出...……更多
“肾”重生活 共享健康
...同时,肾脏维持着身体的水和电解质、酸碱平衡,有调节血压、红细胞生成、骨骼生长等内分泌功能。当我们的肾脏受到损伤,会出现相应的异常表现,若损伤时间超过3个月,就是我们所说的慢性肾脏病。肾脏疾病有“沉默的...……更多
一喝水尿就多,这说明肾脏好还是不好?听医生讲实情!
...解质(如钠、钾和磷)的平衡。这个平衡对于维持正常的血压、骨骼健康、以及神经和肌肉功能至关重要。肾脏的“激素工厂”角色许多人不知道的是,肾脏也有生产激素的功能。它们制造的激素如红细胞生成素,有助于控制红...……更多
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揭秘!这5个儿童健康谣言害人不浅,你还在信吗?
在育儿道路上,我们总是充满了各种各样的疑问和困惑,尤其是在孩子的健康问题上。然而,有些所谓的“健康知识”其实是毫无科学依据的谣言
2024-06-23 12:35:00
毁掉宝宝安全感的几大“凶手”!你还在做吗?
在育儿的道路上,每一位家长都面临着诸多挑战,其中最为关键的就是如何给予宝宝充足的安全感。安全感是宝宝健康成长的重要基石
2024-06-23 13:01:00
聪明有出息的孩子,从小身上就有这3个特质,中2条就偷着乐吧
新闻中经常报到天才儿童的故事,父母都想让自己的孩子变成个小天才,希望自己的孩子越来越聪明,这样学习起来也不会太痛苦。望着孩子水汪汪的大眼睛
2024-06-23 13:07:00
去除甲醛别单纯以为只有通风,几种办法帮助你,靠谱且效率高
提起去甲醛,也许会有很多人给你各种支招,我也特意在妈妈群简单调查了下,发现大家总是把希望过于寄托在高科技产品上,有人说找专业公司来去甲醛
2024-06-23 13:24:00
本文转自:新民晚报外出就餐腹泻13天差点要了命一大学生感染戊肝引发肝衰竭,经集束化治疗策略转危为安小杰是一名本市在读大学生
2024-06-23 14:15:00
锅底清洁不用愁,可以试试以下这些方法,轻松去除污垢
炒锅是我们每天都需要用到的,而且使用时间最少,炒锅的锅底需要受热才能炒菜。所以需要长时间的接受火烧和天然气。而且在烹饪的过程中会有大量的油烟产生
2024-06-23 14:35:00
宝宝几时加辅食?不是4个月也不是6个月,而是孩子出现这些信号
同事豆豆妈在39岁高龄才生下豆豆,生子很不容易,于是倍加宠爱。豆豆很快10个月了,按理说应该能很好吃辅食了,豆豆妈却告诉我
2024-06-23 14:36:00
讲究的女人,包包里常常有四样东西,你包里会有几样?
很多女生出门都会背一个包包,现在很流行迷你的小包包,那容量不大的包里一般都会装些什么呢?精致的女孩包里装的都是必要的讲究物品
2024-06-23 14:37:00
晚上睡觉蚊子多?试试用这种草,挂一根在床头,没有一只蚊子飞来
蚊子无所不在,不分昼夜的活动着。每当有人埋怨着说,有蚊子咬我,就总会被盖章为——肯定是O型血了。实际上,O型血真的更受蚊子“青睐”吗
2024-06-23 14:38:00
怎么和孩子沟通?家长要先学会好好说话,这几点用起来
很多家长经常抱怨说:现在孩子到底是怎么了呢?不爱和自己说话,还学会了顶嘴,一点都不体谅父母,嫌我天天都唠叨,我说什么他都有脾气
2024-06-23 14:39:00
到哪个月龄能给辅食里加肉?若添加不及时,宝宝容易营养不良
宝宝刚出生只能吃母乳或者配方奶粉,他的肠胃还发育不完善,不能吃奶以外的东西,当宝宝长到6个月的时候,宝妈可以给宝宝添加辅食
2024-06-23 14:41:00
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
俗话说“秋养肺”,夏季多雨潮湿,立秋后气候会逐渐变得干燥,容易引起咳嗽痰多,对肺部伤害比较大,所以“养肺”要重视起来。可以从饮食上调节
2024-06-23 14:42:00
孩子太懒了?父母不要忙着责怪,这样引导帮孩子改变
孩子不想学习原因很多,“懒”只是其中一个。学习之路很长很长,尽早的培养孩子的内在学习动力,让他爱上学习,才是孩子不断成长进步的源泉
2024-06-23 14:43:00
辅食喂养的重要性不容忽视!如何从不同阶段出发给婴儿科学配餐?
随着宝宝长大,母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求,所以宝宝需要开始添加辅食。辅食是指宝宝开始食用除母乳或配方奶以外的其他食物
2024-06-23 14:44:00
宝宝从这些月龄开始,辅食中就要加点肉了,但有几类肉不适合娃吃
宝宝长到一定的月份的时候,就应该吃点辅食了,众所周知肉类含有大量的营养成分,是宝宝成长过程必不可少的部分。但凡事并无绝对
2024-06-23 14:45:00