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低压高,2个解决办法,医生全都告诉你
...结果过了几天头晕的感觉更严重了。老伴李大爷就拿来了血压计,寻思测一下是不是血压高,结果一测量发现,高压还算正常,在138毫米汞柱,而低压则偏高,达到100毫米汞柱。王阿姨纳闷了,这低压高也算高血压吗?怎么会头...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...提升也带来了诸多健康问题,其中,慢性代谢性问题如高血压、糖尿病等逐渐成为影响人们身体健康的重大隐患。在全球范围内,中国高血压患者人数约占总数的三分之一,形势严峻,据最新数据调查显示,我国高血压患者已达...……更多
新血压标准已公布,不再是120/80,您的血压或许处于正常范围内
血压是指血液在血管内活动时对血管壁产生的侧压力。它是人体血液循环系统中的一项重要生理参数,关于保持人体正常的生理功用和生命活动具有重要意义。血压遭到多种要素的影响,如心脏输出量、外周血管阻力、血容量...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
高血压这个隐身的杀手,正悄无声息地侵蚀着无数中国人的健康,如同沉默的杀手,它的存在无声无息地剥夺着人们的健康。根据国家心血管病中心的数据,中国18岁及以上的居民中,高血压的患病率高达27.5%,这也就意味着,...……更多
智能可穿戴设备首次纳入高血压防治指南 腕上健康管理时代如何精准“抗压”?□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤近日,可穿戴设备首次被医学指南推荐,作为一种全新的血压测量手段,腕上健康管理时代真的可以精准“抗压...……更多
高血压诊断标准改变,如何应对好?建议参考下
...张先生,舒张压达到97mmHg,收缩压130mmHg。这已经超出了血压的正常标准,于是建议张先生去心血管内科复查,怀疑他可能是患上了高血压。但张先生觉得舒张压高,但是收缩压正常,这不能算是高血压。而且自己年纪轻轻,又...……更多
提醒高血压患者:在家量血压,若不注意这4点,等于白量!
选择合适的血压计高血压的管理离不开准确的血压监测。市场上的血压计品牌和类型多种多样,价格也从几十元到几千元不等。专家建议,选择血压计时,首先要确保其通过了相关的质量认证。正规厂家生产的血压计通常会有...……更多
这些关于高血压防治的问题,你知道多少?
...文转自:人民日报客户端贺林平10月8日是第26个“全国高血压日”。这些关于的问题,你知道多少?别担心,广东省心血管病中心的专家,给咱们科普来了。首先,高血压定义。在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量收缩压...……更多
如何避免血压“狂飙”?想实现血压达标,别错过络活喜降压药
...下降,全国各地纷纷开启“天寒地冻”模式。这对患有高血压的中老年人来说无疑十分难捱,因为寒冷的温度更容易导致血压“失控”[1],引发如中风,诱发脑卒中、脑梗、心肌梗死等心脑血管疾病。想要预防血压在冬季出现“...……更多
哪些情况会导致人们测量出的血压不准确,建议早些了解
云奶奶,今年68岁。老伴患有高血压十多年了,平时除吃降血压的药物来控制血压外,会经常自己测量一下血压。云奶奶的老伴在半年前,给自己测量血压的过程中,心血来潮,也想给刚锻炼完身体的云奶奶测量一下血压。云奶...……更多
在家里测量血压,究竟需要注意什么?忽视这4点,或会白测
高血压也是生活当中比较常见的疾病。发病早期大多数没有明显的症状,既容易被人忽视,当高血压病情日趋严重之后,就会引起眼底出血、肾病、动脉硬化、脑卒中等疾病,严重威胁到生命。所以当发现高血压的时候,要积...……更多
测量血压时,总是第一次高,后面越量越低,以哪个为准?
血压包括高压和低压,它们是随时波动的曲线,而非直线。即使连续两次测量血压,结果也不会完全一样,因为血压在不断变化。只要血压的变化和波动不大,就没有问题。比如,睡眠时血压的波动会相对较小,而白天则较为...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...体检的时候年仅三十二岁的王先生就被查出血脂、血糖、血压指数都偏高,也就是我们俗称的“三高”。王先生很不解,三高不是好发于中老年群体吗,他才三十出头这病这么就找上他了呢?据医生了解,王先生终日大鱼大肉、...……更多
3个黄金时间,测量血压比较准确!血压高的人,不妨了解清楚
高血压现状高血压,这个名字听起来可能有点儿医学书籍上才会出现的术语,但实际上它离我们每一个人都非常近。高血压患者数量更是居世界首位。这不仅是一个健康的警钟,更是一个社会问题。高血压往往被视为心脑血管...……更多
你知道吗?高血压诊断标准变了
...岁,因为头晕头痛去医院做相关的检查,被医生诊断为高血压,好在血压不是很高,而且处于高血压发病早期,医生告知王大爷没必要服用降压药,只要重视生活调理就可以了。但是回家之后的王大爷头痛时就会服用一粒降压药...……更多
高血压患者生活的护理
...服务中心随着现代生活节奏的加快和生活方式的变化,高血压已成为一种普遍的健康问题,严重影响着人们的生活质量和预期寿命。然而,高血压并不仅仅是一个医学问题,它与我们的生活习惯、饮食、心理和社交等多个方面密...……更多
为什么患高血压?高血压的诱因,一文解答
导语:根据慢性代谢性疾病的统计,我们国家患高血压的人数已经达到了1.3亿左右,随着疾病的不断发展或间歇性状态的改变,高血压在年龄45岁至65岁之间的患者中更为常见。在临床上高血压并没有根治方法,只能通过服用药...……更多
高血压患者护理及预防
本文转自:齐鲁晚报高血压患者护理及预防潘改芹聊城市人民医院 随着现代生活节奏的加快,高血压已然成为影响人们健康的常见疾病之一。本文旨在科普如何通过有效的日常护理、科学的饮食与运动以及有针对性的预防措施来...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有2个最佳时间,很多人或白测了
有高血压的人都是人手一个血压计,每天都会测量血压,可是大家知道吗,测量血压也是大有讲究。对于高血压患者来说,测量血压已经成为了生活的一部分,这项看似简单的任务也有着不容忽视的重要性。测量血压需要注意...……更多
电子血压计每年都需要矫正?怎么做?一文学习下
血压不正常的人应该都会常常在家里备一个电子血压计,这样就比较方便,可以让自己随时都测量血压高了还是低了,如今的时代自己在家测血压已经成为一种趋势,但是还是很多人排斥在家测量血压,认为在家测的没有医院...……更多
如果不懂以下5点知识,血压测量就可能失去其准确性和价值
...先生是一名中年男性,最近感觉有点头晕,胸闷,担心是血压不稳定所致,于是前往医院检查血压。在医生的指导下,他拿起了血压计,但测量的结果显示血压正常。然而,万先生的头晕并没有缓解,他开始怀疑是血压测量出了...……更多
不要白测血压!医生表示:2个时间测血压才能保证数值准确
随着人们对健康的关注程度提高,家中配备血压计已经变得十分普遍。然而,你真的知道如何正确测量血压吗?什么时候测量血压才能获得最准确的数据?接下来,我们将围绕这两个问题展开讨论。正确的血压测量步骤1、确保...……更多
当心!“无症状高血压”盯上中青年人,专家呼吁定期测量血压
有些人平时身体没有不适,体检时才惊讶发现血压已严重超标。10月8日是全国高血压日,极目新闻记者走访发现,这种“无症状高血压”在临床并不少见,尤其是在中青年人群中占比较大,很多人直到收治入院仍不相信自己有...……更多
血压稳定就不吃降压药?医生有话说
“张大爷,你这血压怎么又升高了啊!”“医生,我也不知道啊,我也不想老是往医院跑。但是当我吃一段时间降压药之后,血压就会平稳,但过不了多久,我就会时常感觉到胸闷或者胸痛,然后去测量血压,果然是血压又升...……更多
高血压的日常监测方式
本文转自:邢台日报市中心医院专家详解——高血压的日常监测方式寻医问诊台邢台市中心医院【应诊专家】李振莲,邢台市中心医院(原邢台市第三医院)心电生理科副主任,副主任医师。擅长高血压、冠心病、心律失常性...……更多
本文转自:福建卫生报妊娠高血压是一种常见的妊娠并发症,对母婴健康都有潜在的危害。在面对这一问题时,孕妇和家人需要特别关注并采取相应的预防和处理措施。定期监测血压、合理饮食、适量运动和情绪管理等都是关...……更多
40-65岁中年人,血糖多少正常?多少算糖尿病?一起了解下吧
...康检查,及早发现和治疗血糖异常和其他慢性疾病。控制血压和胆固醇:高血压和高胆固醇是导致糖尿病发生的主要危险因素之一。中年人应该定期测量自己的血压和胆固醇水平,如果发现异常应及时进行治疗。戒烟:吸烟是导...……更多
量血压是测左臂还是右臂?不注意这4点,可能测不准
...活水平和健康意识的提高,愈来愈多的人开始关注自己的血压情况。然而,在自测血压的过程中,很多人会遇到一些问题,比如不知道应该测量左臂还是右臂,以及如何准确地测量血压。下面将围绕自测血压的准确性问题,为大...……更多
医院测量血压偏高,自测正常,到底算不算高血压?中西医调理方法
我门诊遇到不少患者,经常头昏不适,每次自己测量血压都基本正常,可是,到了医院,医生测量都较高,这到底能不能诊断高血压呢?咱们要知道,血压是什么?人体的各个器官要功能正常,就要时刻不停地吸收营养和氧气...……更多
测血压时,测左臂还是右臂?一文揭晓答案
有许多人自己在家中测量血压,有的时候还会测出一些超高值或超低值,这下可被吓得不轻。于是赶紧奔赴医院去测量,测完却发现一切正常。原因也很简单,因为血压值本身就是不固定的。除了以上因素之外,还有一些其他...……更多
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街边现调凉菜为啥那么好吃?这3种调料是关键,学会后可以摆摊了
让我与大家分享制作美味凉菜的三大“法宝”。只要掌握了这些技巧,你也能轻松调制出香气扑鼻、口感极佳的凉菜。【调凉菜的调料秘诀】大蒜——蒜末非必需
2024-05-14 13:33:00
蒸鸡蛋羹,别直接加水蒸!牢记4大技巧,香软滑嫩,比嫩豆腐还嫩
今天,我要与大家分享一种蒸鸡蛋的独特方法,这是我从一位经验丰富的饭店厨师长那里学到的。若想让鸡蛋羹口感香软滑嫩,确实需要掌握几个关键的技巧
2024-05-14 13:34:00
蚝油不是万能提鲜油,切记“5不能”,做错了坏得快,做菜也难吃
蚝油作为调味品,其使用原则也十分重要。为了让大家能够做出更加美味的菜肴,我今天就来详细介绍一下蚝油的使用技巧。只有掌握了这些原则
2024-05-14 13:33:00
补钙多吃黑芝麻糊,教你在家做,香甜细腻,好吃省钱,能放1个月
今天,我要向大家介绍一种既美味又经济实惠,还能有效补钙的食品——黑芝麻糊。不仅如此,我还会教你们如何在家中轻松制作,香甜细腻
2024-05-14 13:32:00
蒸鸡蛋羹加冷水还是温水?蒸几分钟?照着做,滑嫩如豆腐脑
对于孩子来说,鸡蛋羹是非常受欢迎的食物之一。记得小时候,我也很喜欢吃鸡蛋羹,几乎天天吃都不腻。不过长大后才发现,想做出特别完美的鸡蛋羹并非易事
2024-05-14 13:39:00
腌萝卜干时,直接加盐是大错!教你40年土方法又香又脆久放不坏
腌萝卜干时,加盐并非明智之举。下面我将分享一个传承40年的独特方法,确保萝卜干既香脆又耐放。这个方法的关键在于腌制前的准备和调料的搭配
2024-05-14 13:38:00
煮冰冻饺子,到底冷水下锅还是热水下锅?做对了,出锅和现包一样
饺子是大家都爱吃的一种美食,不管是过年过节还是平常,爱吃饺子的人不在少数。可是调馅料包饺子都比较费时间,若没有充足的时间恐怕很难吃上一顿
2024-05-14 13:41:00
洗花甲时,有人用盐,有人用油!老渔民:都不对,教您最正确做法
洗花甲时,有人用盐,有人用油!老渔民:都不对,教您最正确做法进入夏季,有很多好吃的美食,尤其是海鲜。夜市上最受欢迎的要属大虾
2024-05-14 13:39:00
炖银耳汤,切记不要直接下锅炖!牢记4点,20分钟出胶,汤更粘
天气渐渐热起来了,稍微吃点油腻的食物会觉得整个人都不太舒服,所以最好吃些清淡清爽的食物,比如银耳汤,既能解油腻,又能滋润皮肤
2024-05-14 13:40:00
炖羊肉用料太多,难怪不好吃!只需3样料,汤鲜肉香没膻味
羊肉肉质鲜嫩,味道鲜美,很多人都爱吃,不管是涮着吃、炒着吃,还是炖着吃,都非常美味。不过,和猪肉、牛肉相比,羊肉有一股特殊的膻味
2024-05-14 13:41:00
萝卜包饺子,直接包还是先焯水?多数错在这一步,难怪没有萝卜味
在包饺子时,关于萝卜的处理,是直接包还是先焯水,其实是有讲究的。很多人在这一步就犯了错误,导致包出来的饺子缺乏萝卜的特有风味
2024-05-14 13:36:00
蒸馒头,只放酵母是“外行”,多加3种食材,馒头香软筋道更好吃
蒸馒头时,单纯依赖酵母是不足够的,为了制作出香软筋道的馒头,还需额外添加三种食材。这样的做法能让馒头口感更佳,味道更美味
2024-05-14 13:35:00
买排骨,“前排”“中排”“后排”差别大,弄懂再买,少花冤枉钱
现在生活条件好,很多人的餐桌一天三顿都有肉,不仅味道好吃,而且能给身体补充营养。要说最好吃的猪肉,我认为是排骨,肉质肥瘦相间
2024-05-14 13:46:00
冻肉解冻别只会用水泡,教你1妙招,10分钟快速解冻,软嫩又鲜
天气越来越热了,很多人买了肉,都会放在冰箱里冷冻保存,随吃随取,放半年都不会坏。不过肉冻久了变得硬邦邦的,需要解冻过后才能吃
2024-05-14 13:42:00
买牛肉,选“挂着的”还是“摆着的”?牢记4点,轻松买到好牛肉
牛肉营养价值高,味道鲜美,很多人都爱吃,不管是炒牛肉,还是炖牛肉,亦或是酱牛肉,吃起来真的是太香了。唯一的缺点就是太贵了
2024-05-14 13:47:00