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高血压者锻炼需谨慎!医生:避免不当运动,六点注意确保科学健身
高血压,作为一种常见的慢性疾病,已经成为现代社会的健康隐患之一。对于高血压患者来说,合理的锻炼是维持身体健康的重要手段之一。然而,由于高血压患者的身体状况特殊,他们在锻炼时需要格外谨慎。本文将深入探...……更多
高血压病人要避开这4大误区,否则容易受罪
高血压是慢性疾病代表,在血压不稳定时会有各种症状,那些反复胸闷、头晕、失眠、肢体发麻的人最好检查血压,根据指标变化情况选择合适的调节方法,另外,患病后部分误区要避免陷入,许多人之所以病情加重,就跟应...……更多
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
...发病率明显低于不饮茶的人群。这表明绿茶在预防和改善高血压方面具有显著效果。菊花茶:清热解毒的良药菊花茶的健康成分黄酮类化合物:菊花茶富含黄酮类化合物,具有抗氧化、抗炎作用。氨基酸:菊花茶中含有多种氨基...……更多
什么是高血压,高血压的概率有多大?一文了解下
...于现在生活大环境的改变,运动、还有饮食的原因,导致高血压发病率在我国越来越高。王大爷今年刚满70岁,好几年前感觉头昏、头痛,来到医院就诊,测量血压145mmHg/89mmHg,医生诊断为高血压,所幸血压不是很高,还在高血...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...活质量,降低心血管病风险。控制心血管病危险因素长期高血压可导致血管硬化,增加冠心病和心力衰竭风险。血压水平与心血管事件风险之间正相关,正常高血压的相对风险为1.35,1级高血压为1.92,2级高血压为3.15,降低血压...……更多
降压药有哪些?了解络活喜、拜新同与施慧达的差异,作出更优选择
目前,抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法。其中,药物治疗是首选治疗方法。当下市面上的降压药种类繁多,作用机制各异,对于患者而言,充分了解降压药有哪些,以及这些降压药的优缺点,有利于患者作出更优选择。今天我们...……更多
一天之中,这两个时间段测血压比较准
...,定期监测血压是许多人健康管理的重要一环,尤其对于高血压患者及有相关风险的人群而言,准确测量血压更是关乎疾病控制与生活质量。然而,血压并非恒定不变,它会随着人的活动状态、情绪波动、饮食作息等因素发生动...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...成分偏高一些,属于高糖类的蔬菜,并不适用于高血脂,高血压,高血糖等慢性代谢疾病患者。如果摄入人体之后,出现糖原成分滞留的情况,影响本身的血流循环,增加血液黏稠度,阻碍个人病情的恢复。4、茴香茴香中的钠...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,是高血压的“克星”?现在知道真相还不
...规的降压药物治疗。作为医生,我严肃地告诉跟张阿姨,高血压是一种需要长期管理和治疗的慢性疾病,不能轻信未经科学验证的保健品,药店里面常见的几块钱一瓶的维生素B甚至都有降血压的功能!听到几块钱一瓶,张阿姨...……更多
全国高血压日:漕湖人民医院深入社区开展健康讲座
江南时报讯 2024年10月8是第27个全国高血压日,主题是“健康体重,理想血压”。为提高居民对高血压的认识和防治意识,近日,苏州市相城区漕湖人民医院积极组织医护团队走进新北社区水岸佳境家庭医生工作室,举办了一场...……更多
前列腺增生的主要病因是什么?一文了解清楚
...“好的,我建议你换一种药,这种药一般时前列腺疾病和高血压并发常用的药,如果你只是前列腺增生的话是不建议使用的,再者各人体质不同,有些人对这种药物的吸收效果好,对应的副作用也会增大,本质上这种药不会导致...……更多
倍他乐克,餐前吃还是餐后吃好?一文参考下
导语:随着生活作息和饮食结构的改变,我国高血压、心脏病的发病率近年来不断提升,几乎成为了现代人步入中老年之后的“标配”。对于原发性高血压患者,大部分人是需要“一次患病,终身服药”的,一旦中途停药,血...……更多
食盐钠摄入过多会引起高血压你的盐分摄入超标了吗减盐攻略来啦
...调味品,盐在我们的饮食生活中无处不在,但同时它也是高血压等多种慢性病的隐形推手。而现实中,大多数人对于食盐摄入的认识仍停留在“盐分太高会很咸”这一表面认知。你可能不会注意到,就在你享受美食的同时,过量...……更多
什么时间测量血压最准?医生提出有2个最佳时间,可参考
导语:近年来,高血压也成为人们所头痛的疾病之一。高血压病指的是人体的一种体循环压力增高,而且这种增高是在不同的时间下进行的3次测量血压,都超过这种标准的话,才会被确定为真正的血压高,这样子确定的就会被...……更多
高血压患者生活的护理
...生服务中心随着现代生活节奏的加快和生活方式的变化,高血压已成为一种普遍的健康问题,严重影响着人们的生活质量和预期寿命。然而,高血压并不仅仅是一个医学问题,它与我们的生活习惯、饮食、心理和社交等多个方面...……更多
确诊高血压,医生说不用吃药!科普:符合3标准,无需服用降压药
...的不能随便瞎吃!一、符合3个标准,暂时不必吃药对于高血压患者,是否需要服用降压药物,需要根据具体情况来判断。根据《中国高血压临床实践指南》以及专业医生的建议,以下三种情况的高血压患者可能暂时不需要服用...……更多
用科学营养为全民健康赋能!这场营养科技论坛今日开讲
...大学左辉教授的研究报告《苏州市居民膳食模式、睡眠与高血压的关系》,结果显示,以腌制品、饮料和谷薯类等食物为主的“腌制品饮料”模式与高血压呈正相关,而以水果类、奶类及制品和坚果等食物为主的“水果奶类”模...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...菜,竟然拥有着如此惊人的健康益处。在我们的社区中,高血压几乎像一种常态一样存在,它悄无声息地威胁着每一位中老年朋友的健康。但您知道吗?控制血压并非遥不可及。今天一起揭开这种常见蔬菜的神秘面纱,探索它如...……更多
大蒜还有这3个作用,不妨参考下
...大蒜还可以起到降血脂降血压的作用,如果是已经患有高血压或者高血脂的病人,除了吃药抑制病情外,还可以考虑常吃大蒜来缓解。一般是一天吃两到三粒大蒜,不宜太多,坚持三个月会看到明显的血脂血压下降的效...……更多
2022-12-16 12:33大蒜,作用,参考
长期服用降压药的人,不妨多吃这6种高钾食物,参考下
导语:高血压是生活中非常常见的慢性疾病,也是心脑血管疾病的主要危险因素。高血压是无法完全治愈的,一旦诊断出高血压,则需要长期服用药物,并且调整饮食以及生活方式,控制血压。若是血压居高不下,很容易引起...……更多
美媒:弄清“器官年龄”有助预防疾病
...脉和大脑的老化与认知障碍的风险增加有关。与此同时,高血压患者的肾脏年龄比同龄人大一岁左右。研究中,研究人员将不同的器官与某些蛋白质联系起来。他们使用血液样本来测量这些蛋白质的水平,这些蛋白质会随着年龄...……更多
预防脑梗,这4点同样重要,建议参考下
...导致心血管事件的发生,特别是高同型半胱氨酸血症合并高血压时,即可诊断为H型高血压,此时患者脑卒中的风险也会增高。当人体内叶酸不足时就容易升高HCY,继而血管硬化、堵塞乃至破裂的问题就会促使卒中的发生。补充...……更多
“爱”真的可以降血压吗
...常轻松,所以能降低血压。他们建议对有心脏病迹象或有高血压病史的家族成员,可以多用亲情与爱来治疗。近日,美国佐治亚医学院的一项研究表明,每次约15分钟的沉思可以有效地帮助降低血压。研究人员共组织了5000名学生...……更多
40-65岁中年人,血糖多少正常?多少算糖尿病?一起了解下吧
...现和治疗血糖异常和其他慢性疾病。控制血压和胆固醇:高血压和高胆固醇是导致糖尿病发生的主要危险因素之一。中年人应该定期测量自己的血压和胆固醇水平,如果发现异常应及时进行治疗。戒烟:吸烟是导致糖尿病发生的...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...原因。众所周知,“三高”状况或许会导致这种结果:1.高血压:血管内膜受损并增生,血液中的有形成分更简略沉积,然后导致管腔狭窄;2.高血糖:导致血管内皮损害,添加管腔狭窄的风险;一起,还能够前进红细胞和血小...……更多
如何选择合适的 超声检查项目
...素之一。某些疾病的发生与特定的高危因素密切相关,如高血压、糖尿病、吸烟等。如果存在这些高危因素,应选择相应的超声检查项目进行重点筛查,以便及早发现潜在的健康问题。在选择超声检查项目时,还可以参考医生的...……更多
高血压病人,晚上如何吃,有助于血压平稳?参考下
高血压是很普遍且影响广泛的慢性疾病,在确诊高血压后引起重视,除了积极用药治疗,还应该保持好的习惯,其中饮食正确调节能为病情稳定提供帮助,哪些食物能吃,哪些食物要忌口清楚了解,否则就算有治疗,但持续饮...……更多
我国3亿高血压患者,祸根找到了?冬季血压失控,4件事别忘了做!
“快!送医院!爸好像不行了!”刘大爷患有高血压多年,听人说高血压要多运动,所以近半年来他一直坚持6点早起遛弯。最近一段时间,气温下降严重,刘大爷晨起测血压发现升到了180mmHg,血压波动很大,怀疑是自己药吃得...……更多
降压药中的2个“小伟哥”,不但能降血压,还可改善男性功能
...人因为长期吃降压药导致那里不行,想起自己前几年查出高血压,也在吃降压药控制,心想“难道真的是降压药在影响吗?”一、高血压引起ED,是因长期服用降压药吗?其实很多有高血压的男性患者都有过功能障碍的“难言之...……更多
血压高的人注意了,医生:不想降压白费工夫,可别跳这3个“坑”
高血压是截至目前我国患病率第一的心脑血管疾病,它是一种慢性病和常见病,而且还需要长期去治疗,但是在与病魔对抗的这一生中,有些患者会进入很多的误区,容易犯很多不同程度的错误,因此就会影响很多后期的有效...……更多
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惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
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健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
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本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
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