确诊高血压，医生说不用吃药！科普：符合3标准，无需服用降压药

“老公，你也太紧张了吧？医生都跟你讲过了，没必要这么吃药！”

李大哥人不错，就是有点胆小，生活中也因此闹了不少笑话，前段时间，他在体检中被检查出了血压偏高，这可给他吓坏了！

拉着医生问东问西，说到害怕之处，竟然还要掉眼泪，这个举动给在场的所有人都逗笑了！话说回来，虽然医生也跟李大哥再三强调现在血压的情况只是轻微偏高，并不需要服药。

但他还是担心血压问题会蔓延到慢性疾病，所以擅自去药店购买了降压药，开始每天服用。

可他这个举动并没有咨询医生，也没按医嘱用药，只是根据自己的感觉来调整剂量。

几周后，大哥在一次加班后突然感到头晕目眩，心跳加速，甚至出现了恶心和呕吐的症状。他的同事见状，立刻拨打了急救电话。

在医院经过检查，医生发现他的血压波动异常，这种异常出现的根源，正是他不恰当地服用降压药导致的。

在医院的急诊室里，大哥接受了紧急治疗，医生告诉他，不恰当地使用降压药是非常危险的，可能会导致心力衰竭、中风等一系列严重的健康问题，这降压药，真的不能随便瞎吃！

一、符合3个标准，暂时不必吃药

对于高血压患者，是否需要服用降压药物，需要根据具体情况来判断。根据《中国高血压临床实践指南》以及专业医生的建议，以下三种情况的高血压患者可能暂时不需要服用降压药物：

1、轻度高血压

如果患者的收缩压（高压）低于160毫米汞柱，舒张压（低压）低于100毫米汞柱，即属于一级高血压或轻度高血压，可以考虑先不使用药物治疗。

2、无靶器官损害

通过检查如心电图、尿液分析、血液检查等，如果未发现心脏、大脑和眼睛等器官有损害，可以考虑暂时不使用降压药物。

3、无症状或症状轻微

如果患者没有任何不适症状，或者症状非常轻微，可以在医生的指导下先通过非药物治疗方法进行血压控制。

在上述情况下，患者可以通过改善生活方式来控制血压，但如果经过一段时间的生活方式调整后，血压仍然无法得到有效控制，就可以选找医生及时开始药物治疗。

二、降压新思路：掌上APP

当前，发达国家20%左右的高血压患者比例已经趋于稳定。然而，发展中国家的情况则有所不同。

中国作为世界上最大的发展中国家，尽管近年来对高血压的管理有所改进，但整体上仍然面临一些问题，如患者对病情的认识不足、控制和治疗率低、发病率高，并且有年轻化的趋势。

许多高血压患者在早期可能没有明显症状，这使得他们难以及时了解自己的健康状况，也缺乏获得专业指导和进行早期干预的途径。

山东建筑大学的学者就开发一款能够满足高血压患者需求的APP这一设想，提出了宝贵建议。在这项研究中，学者们认为这款APP应该能够测量血压、记录和分析血压数据、提醒服药，并记录服药情况，从而帮助患者更好地管理自己的病情。

随着互联网的发展，许多传统行业开始与网络结合。高血压患者可以通过移动设备使用专门的APP来辅助疾病管理。

然而，目前市面上针对高血压患者的管理APP数量不多，功能也不够全面，设计上也较为简单，无法满足用户的需求。

所以，APP最好还能提供血压相关知识和患者交流平台。通过在设计融入情感化元素，做到不仅满足用户的功能需求，还能满足其情感需求。

参考资料：

[1] 刘倩倩.基于情感化设计理念的高血压管理类APP界面设计研究[D].山东建筑大学,2023.DOI:10.27273/d.cnki.gsajc.2023.000626.

[2] 钟曼玲.江西省基层高血压慢性病管理现状调查及影响因素分析[D].南昌大学,2023.DOI:10.27232/d.cnki.gnchu.2023.000397.

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