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科学降血压,还得用这4种方法,建议参考
“平时做菜,放的盐并不多啊!”怎么就患上高血压了。近日赵大妈总觉得头昏脑涨的,她还以为是休息不够引起的,开始时没有太当回事。没想到的是,在休息时间足够的情况下,依旧觉得头晕难受,还恶心作呕。这让赵大...……更多
高血压患者应该如何正确测量血压,建议参考下
...有点高,应该到医院检查身体后,由医生根据结果判定为高血压后再根据建议服用降压药物,或者进行相应的控制血压治疗。周阿姨感觉自己的身体还不错,平时头不晕,也没有感觉身体其他部位有疼痛,所以这次周阿姨被查出...……更多
原标题:患有高血压这样来“食养”随着年龄增加,各种慢性病也开始威胁健康,其中很重要的一个当属高血压。高血压的危害不仅在于血压本身,更在于它是导致冠心病、脑卒中等心血管疾病、死亡的主要原因之一。高血压...……更多
降压药怎么吃最科学?肾病患者用药指南来了!
...我国约有1.195亿慢性肾病患者,其中近80%的患者同时患有高血压。但令人担忧的是,这些患者中只有57%的人血压控制达标。为什么慢性肾病患者的血压控制如此重要?想象一下,如果把我们的身体比作一座城市,肾脏就像城市的...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
高血压是一种常见的慢性疾病,这种疾病会逐渐发展,甚至出现一些并发症。大多数人都觉得高血压是老年人的专属疾病,其实现在很多年轻人也患上了高血压。根据最新调查发现,我国高血压患者逐渐增多,患病总人数达到...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...,过多的能量堆积会造成超重甚至肥胖。肥胖是高血脂、高血压等慢性病的危险因素,因此,如果想预防心脏病,建议少吃猪油。此外,猪油中的脂肪组成中,饱和脂肪含量可高达40%以上,它是使血清胆固醇升高的主要脂肪酸。...……更多
高血压患者健康的生活方式,建议参考下
王先生,48岁。患高血压五年多,一直服用氨氯地平缓释片,最近一段时间发现血压控制得不稳定,于是决定去医院调整药物。王先生早晨服药后血压为128/98mmHg,服药后的血压略高,决定给王先生进行24小时血压监测,并嘱咐王...……更多
对高血压患者如何进行社区全科护理
...普专家:况春燕科普单位:兴仁荣阳医院相信大家一说到高血压并不陌生,并且在人们的生活中此疾病也普遍存在,但是如何进行社区全科护理管理,大家可能有一种错觉,觉得自己知道,但是就是表达不出来,其实对高血压患...……更多
医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压,其中心血管疾病致死案例,每年因高血压而激增,数量之巨,令人惊骇...……更多
高血压治疗切勿掉入这七大陷阱,用正确方法管理血压
高血压是一种常见的慢性疾病,科学的用药是控制血压的重要手段。然而,由于误解和信息不准确,高血压用药存在一些关键误区。本文将揭示这些误区,并提供准确的科学知识,帮助您正确用药,保护心脏健康。误区一:停...……更多
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
...压水平,真的能通过一则小小的食谱来稳定吗?一、适合高血压人群的食谱,坚持28天,收获惊喜! 武阳丰教授领衔的北京大学研究小组在《循环》期刊上公布了他们的研究成果。据了解,这项研究一共调查了来自四个不同城...……更多
电子血压计到底准不准,测血压该测左臂还是右臂?医生给你讲明白
...常加班。最近他总觉得头晕,心慌,怀疑自己是不是得了高血压。于是他买了一台电子血压计,每天在家里自己测量血压。但是他发现,每次测量的结果都不一样,有时候高,有时候低,有时候左臂和右臂的数值也不一样。他很...……更多
做好三件事,血压稳稳地,不妨参考下
...,比吃降压药降血压效果还好。”今年63岁的吴大爷患有高血压多年,确诊后一直坚持服药,多年来血压控制的挺理想。但他很怕长期吃药给身体带来副作用,于是各种搜罗降血压的偏方。在一次偶然的机会下,他得知邻居在服...……更多
...织编制了《成人高脂血症食养指南(2023年版)》《成人高血压食养指南(2023年版)》《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》《成人糖尿病食养指南(2023年版)》。该4项食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养的中西医...……更多
高血压患者注意:除了吃药降压,做好这3件小事也能降血压
...现陈大爷的血压严重升高,达到了180/110毫米汞柱,属于高血压急症!医生告诉陈大爷的妻子,熬夜和精神紧张是导致血压突然升高的主要原因。随后,陈大爷在老伴儿的陪同下在医院接受了紧急治疗,血压也逐渐稳定下来。 住...……更多
血压要知晓  降压控压要科学
...康》第十一期——血压要知晓 降压控压要科学访谈现场高血压病是我们生活中一种常见的慢性病。据流行病学资料表明,近10年来高血压发病呈年轻化趋势,中青年高血压病患者逐年增多。面对高血压,应该如何应对?本期《幸...……更多
左手右手血压测量,专家教您正确方法
...管收缩和舒张功能。正常血压有助于预防心血管疾病,而高血压和低血压则可能导致多种疾病。因此,掌握正确的血压测量方法,对于维护自身健康具有重要意义。二、左手右手血压测量的原理正常情况下,左右手的血压数值可...……更多
大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
...。某天,赵大爷在公园下棋时,听到一位老友提到,他的高血压是通过加大剂量的降压药治好的。赵大爷听后心动不已,心想:“如果我多吃点药,说不定能更快地把血压降下来。”于是,他决定不再遵循医生开出的药物剂量,...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...退、身体疲劳、智力下降等症状,甚至可能导致心脏病、高血压等疾病。每天坚持睡眠是保持身心健康的重要因素。养成良好的睡眠习惯,每天保持7-8小时的睡眠,在晚上11点以前睡觉,这样可以保证身体的健康,还可以有效提...……更多
高血压患者应该如何选择治疗药,不妨参考下
导语:高血压是一种能够控制得了,但是需要终身治疗的疾病,光是终身治疗这一点足以让人感到头疼,根据相关流行病学的研究发现在2012年到2015年实现我国的成人高血压患病率为27.9%,可以很直观地看出,每三位成年人中就...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...底蕴,而不少人对喝茶的禁忌似乎已经深入人心,譬如“高血压不能喝浓茶”,似乎成了茶客们口头传递的一则“禁忌规则”,然而真相究竟如何?高血压不能喝“浓茶”?首先,让我们破除一个迷思:高血压患者并非绝对不能...……更多
减少长期服药的副作用,可以这么做,建议参考下
王大爷今年68岁了,因为高血压吃了20多年的降压药,如今血压平稳,身体也没有什么不适,他就有了停药的打算。起初他先是少吃,降压药隔天吃一次,发现血压偶尔高一下,后来又没事了。这个发现让他很高兴,不久之后就...……更多
如何选择老年人体检套餐?建议参考下
...化道以很大的负担,容易造成慢性胃肠疾病,还容易导致高血压、高血脂和高血糖,这“三高”是非常多老年慢性疾病的基础。另外,有研究表明,长期过饱会造成细胞的早衰,有过饱习惯的人群,患老年痴呆症的风险要比普通...……更多
高血压和早起习惯有关系吗?血压高的人,早起这6件事需警惕
对于那些饱受高血压困扰的人来说,这个看似健康的习惯可能暗藏玄机。一项引人深思的医学研究揭示了早起与高血压之间的潜在关联,引发了医学界的广泛讨论。这项研究的结果令人惊讶:早起者的血压水平普遍高于晚起者...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...害,才能对这个疾病做出更好地防范。高血脂、高血糖、高血压合称三高,好发于肥胖人群、脑力工作者和中老年群体,是当今社会常见的慢性代谢障碍性疾病。虽然三高指的是三种疾病,但是当患者患上其中一种疾病时另外两...……更多
高血压合并冠心病,血压要控制到多少?一文参考下
...血压值大致可以分为以下四类:1、正常值<130/85mmHg2、高血压值为130~139/85~89mmhg3、1级高血压140~159/90~99mmhg4、2级高血压≥160/100mmhg那么高血压合并冠心病,血压要控制到多少?高血压合并冠心病患者,血压通常应该至少控制在...……更多
芹菜到底是降血压还是升血压?别被忽悠了,其实这样吃更健康
...外,芹菜本身还是一种“高钾食物”,可以帮助缓解轻度高血压引起的身体不适,对于高血压患者还是有一定好处的,建议高血压患者每天食用200g芹菜。但需要注意:任何单一果蔬都不能独自起到降压的效果这是因为高血压的...……更多
家中测血压需要注意这三方面问题,不妨参考下
李叔,58岁,前一段时间被确诊为高血压,李叔遵医嘱服用降压药以及自我监测血压。李叔便自行在网上购买了腕式电子血压计,连续测量血压均在138/88mmHg左右,血压趋于正常值,于是李叔决定减少降压药的服用剂量,降压药...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
高血压合并冠心病是一种常见的心血管疾病,给患者的生活带来了很大的不便和困扰。中医学认为,高血压合并冠心病多为气滞血瘀、痰湿凝聚所致,治疗上需调节血液运行,消除痰湿瘀阻等症状。下面我们将介绍几种应对高...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
在我国,高血压的发病率高得惊人,数以亿计的患者承受着长期高血压带来的各种痛苦。高血压的阴险性对心、脑、肾、血管等重要器官造成严重损害,为中风、心肌梗塞、冠心病、肾病等疾病提供了温床,留下大量的高血压...……更多
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贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00
蛋鸡产蛋期产蛋很少应该怎么补  怎么给蛋鸡补才能提高产蛋率
当蛋鸡在产蛋期产蛋很少时,以下这些补救措施或许能有所帮助。达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元首先,营养补充是关键。在饲料中增加富含蛋白质的原料
2025-02-13 14:39:00
精子活力指精子活动力的强度,精子活力太差该怎么补?
精子活力指精子活动力的强度,精子活动力低时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,造成男性生育能力低下
2025-02-13 14:40:00
治疗蛋鸡产蛋期产蛋少的小诀窍   蛋鸡产蛋少是因为缺钙吗
在蛋鸡产蛋期,如果产蛋量少,以下这些小诀窍或许能派上用场。其一,添加达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元能够改善蛋鸡的生殖系统功能
2025-02-13 14:40:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:身体出现这4个信号,小心是慢性肾炎“悄悄来袭”!
慢性肾炎,作为一种隐匿性较强的疾病,其早期症状往往不明显,但若能及时捕捉到身体给出的“四个信号”,便能较早地采取措施,保护肾脏健康
2025-02-13 15:05:00
关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
本文转自:人民网人民优选来了关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
2025-02-13 15:12:00
日销几百斤!临沂手工“滚”元宵滚出浓浓团圆味
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤“袨服华妆着处逢,六街灯火闹儿童。”正月十五闹元宵,除了赏花灯、猜灯谜,一碗热气腾腾、软糯香甜的元宵更是必不可少
2025-02-13 15:12:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:熬夜一时爽,肾虚怎么办!教你破解“熬夜伤肾”魔咒!
“熬夜一时爽,一直熬夜一直爽”的网络流行语似乎成了不少年轻人的生活写照。然而,这句看似调侃的话语背后,却隐藏着对身体健康的严重威胁
2025-02-13 15:35:00
北京正中堂中医医院李国戬主任:五大生活秘籍,共筑防癌转移长城
癌症,这个潜伏在生活中的“隐形杀手”,总是在不经意间给生活投下阴影。但你知道吗?可以通过五大生活秘籍,携手中医的智慧,共同筑起一道坚实的防癌转移长城
2025-02-13 15:35:00
北京正中堂中医医院李国戬主任:头昏脑胀,精神不振?教你识别“暑湿”信号
“暑湿”可不是简单的“天气热”。在中医看来,“暑”是夏天的主气,它热得跟火炉似的,容易耗伤气和津液。而“湿”喜欢跟热勾结在一起
2025-02-13 15:36:00
为期16天!三亚70个网点可买15种“1元菜”“2元菜”“3元菜”
南海网2月13日消息(记者 利声富)“这活动太实惠了!只花一两元就能买到便宜、新鲜的青菜。”12日,在三亚旺豪超市丹州店平价菜区
2025-02-13 15:38:00
湖南零陵:人勤春早苗木俏
本文转自:人民网-湖南频道人勤春来早,万家劳作忙。随着春天的到来,湖南零陵苗木市场也迎来了销售旺季,交易火热。在零陵区南津渡街道茆江桥社区苗木交易市场
2025-02-13 16:25:00
西安医学院凤城医院正式揭牌 开启校院合作新篇章
华商网讯(记者 袁毛毛) 2025年2月13日,西安医学院凤城医院揭牌正式揭牌,标志着双方正式开启了校院合作新篇章。仪式由西安凤城医院党总支书记李建荣主持
2025-02-13 16:38:00
十五年坚守,续航生命——两江新区人民医院新血液净化中心即将投用
近日,据重庆两江新区人民医院肾内科负责人金正荣透露,医院新院区内占地面积近2000平方米,一天可以为500余名患者进行血液透析的新血液净化中心
2025-02-13 16:53:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍心理健康和精神卫生科普知识有关情况
2025-02-13 16:57:00