- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...帮助人体的放松，改善人体的疲劳，提高睡眠质量，缓解多梦的症状。另外经常用热水泡脚，能刺激足部尤其是足心部位，能改善大脑功能，起到提神醒脑、健脑益智的功效。4.活血祛瘀经常用热水泡脚，可以使足部的经络受到...……更多
2024-04-12 21:00:00时间,静脉,热水,时间,循环,身体
...,延缓衰老过程。5.麦冬有助于改善睡眠质量。对于失眠、多梦的人来说,喝麦冬水可以平稳神经,促进睡眠,帮助睡眠质量的提升。总而言之,麦冬泡水喝具有滋阴清热、养肺润燥、抗疲劳、抗衰老和改善睡眠质量的功效。无论是年...……更多
2023-11-30 07:44:00麦冬,禁忌,麦冬,身体,患者,作用
...也会降低。同时，睡眠质量也可能受到影响，导致失眠、多梦这样的问题。图源：unsplash.com 摄影师：Element5 Digital那有什么办法能帮助男性度过更年期呢？首先，保持合理的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免...……更多
2023-12-13 17:00:00信号,男性,身体,男性,变化,生理
...床上可以用来治疗愤怒忧郁，烦躁不眠，虚烦不眠，健忘多梦等疾病。肝气郁结导致失眠随着生活和工作压力剧增，许多人都被睡眠质量过低所困扰，比如说翻来覆去睡不着，或者好不容易睡着，却常常半夜1、2点就醒了，这种...……更多
2024-03-13 12:37:00肝气,中药,睡眠,合欢花,肝脏,合欢
...桂圆性温、补气血、开胃健脾、安神，对于失眠、心烦、多梦的症状有着很好的缓解作用，也可以提高睡眠质量。补血养血红枣是人们所熟知的补血食材之一，在中医认为，红枣性温、味甘，有补中益气、养血安神的功效，且其...……更多
2024-03-10 14:31:00老得,气色,女人,桂圆,红枣,鸡蛋
...玫瑰花泡水喝，能够有效的改善睡眠质量，对于失眠以及多梦等情况都有很不错的治疗作用。3.预防缓解痛经玫瑰花泡水和具有很强的活血作用，而且能加快女性身体内气血循环，并能调节女性内分泌，对女性经前综合症有一定...……更多
2024-04-08 07:01:00梅花,功效,玫瑰花,玫瑰,玫瑰花,玫瑰
...安神的作用，对于心烦不寐、心神不定、气血不足、失眠多梦等症状都有改善作用。冬枣和红枣不论哪一种都是营养价值很丰富的食物，我们在日常生活中可以适当的食用，但是注意不要食用过量以免造成身体不适。 ……更多
2024-02-07 10:32:00冬枣,红枣,冬枣,红枣,食用,益气
...致睡眠方式发生变化的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间惊醒、梦游、梦话等。”上海冬雷脑科张雯丽医生19日接受采访时表示，除了常见的睡眠障碍，一些罕见的睡眠障碍，比如快速动眼睡眠...……更多
2024-03-20 08:29:00专家解答,拳头,解答,回事,专家,睡眠
...质蛋白和维生素a，有改善视疲劳，舒缓神经，缓解失眠多梦的功效。龟肉的功效与作用龟性味甘、酸、平，所含的营养物质包括蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B1、B2、胶质等营养成分，是一种很滋补的肉类，适量食用龟肉，对身...……更多
2024-04-06 13:31:00功效,作用,营养,功效,滋补,作用
...几乎每一位绝经女性都有，如月经紊乱、潮热盗汗、失眠多梦、忧郁多疑、胸闷心悸、尿频尿急、性欲下降等。症状的严重程度存在个体差异，而月经紊乱往往是进入更年期最早的信号。随着现代生活节奏的加快，压力、熬夜等...……更多
2023-10-24 08:00:00卵巢,经期,焦躁,女强人,紊乱,罢工
...的时候，可能会有头晕、乏力、困倦、耳鸣头痛、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状，同时也会影响女性的月经和脸色。大家都知道贫血的话，如果太过严重时，需要吃补铁的药，其实最简单的方法就是食疗，日常...……更多
2024-02-09 23:14:00越好,越来,气血,贫血,脸色,女人
...征性症状。除此之外，睡觉质量也会出现下降，容易失眠多梦，还容易健忘。如果出现了以上身体现象，有可能都是绝经前期的表现。很多人都会把绝经和更年期挂靠在一起，虽然这两个概念并不是一个概念，但是绝经与更年期...……更多
2023-10-15 15:47:00月经,月经,时候,女性,现象,身体
...统都会受到影响，比如患者会出现情绪不稳定、晚上失眠多梦、精神抑郁、身体莫名其妙的出汗之类的症状，整个人看上去精神状态比较差，没有活力。三、疼痛前列腺部位长出了癌细胞之后，这些癌细胞就会迅速的吸收人体的...……更多
2023-12-05 11:07:00前列腺癌,腺癌,前列,就医,男性,身体
...，具有清心安神、补脾止泻的功效。对于脾胃虚弱、失眠多梦的人群，莲子有助于改善症状。银耳图片7.银耳：被誉为“菌中之冠”，含有丰富的胶质蛋白、膳食纤维、多种维生素和矿物质，具有滋阴润肺、养颜美容的功效。对...……更多
2024-01-19 10:37:00养生,活力,健康,功效,人群,维生素
...产后3年，产后出现睡眠质量差，不易入睡，半夜会醒，多梦，白天容易疲惫，困倦、想睡，晚上睡觉打鼾，经常出现头晕，头昏沉，冬天时头晕加重，改变姿势头晕加重，有身体摇晃感，蹲下再站起来会有眼前发黑。2寒热：怕...……更多
2024-02-19 14:00:00王瑶,中医,产后,医师,月经,身体
...素怕热贪凉，不喜饮，排便不规律，1天1-3次不等。夜间多梦，睡觉不踏实。天有五行，人有五脏，天人谐应，气血和平，这位患儿脾胃素虚、肝气偏亢。有虫治虫，无虫不必寻虫治。本例无虫，故不必从“虫积”论治。我将孩...……更多
2024-04-16 12:31:00陈帅,调治,医师,中医,孩子,孩子
...影响睡眠长期服用六味地黄丸可能会导致患者出现失眠、多梦等睡眠问题。增加痰湿对于湿气重的人来说，长期服用六味地黄丸可能会加重体内的湿气，导致身体更加沉重无力。诱发其他疾病长期服用六味地黄丸还可能诱发其他...……更多
2023-11-12 11:30:00六味地,黄丸,六味地,黄丸,症状,大叔
...的症状，肾虚的典型表现有：腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、咽干颧红、五心烦热等。肾阴虚者大多数会发生在中青年人群中较多一些，因为这类人群平时的活动量是比较大的，不管是在学习上、工作上、锻炼、精...……更多
2024-01-29 19:32:00水来,脚心,原因,脚心,肾阴,人群
...有助于入睡。对于那些因压力、焦虑等原因导致的失眠、多梦等睡眠问题，泡脚可以起到很好的改善作用。2.缓解肌肉酸痛：对于长时间站立、久坐、运动过度等人群，泡脚可以缓解肌肉酸痛，放松紧张的肌肉，减轻疲劳感。3....……更多
2023-11-06 13:58:00疲劳,身心,睡眠,泡泡,质量,脚部
...无腹胀，大便干结难行，日行一次，胃纳可，夜寐欠佳，多梦，平素月经规律，末次月经10月16日结束，月经色红，持续5天，量中等，伴痛经。腹部平坦，两胁下有抵抗感。舌质红，舌苔薄白，脉弦。诊断：腹痛（肝郁气滞证）...……更多
2024-02-23 10:19:00柴胡,牡蛎,龙骨,不明,原因,柴胡
...助于促进气血的生成和调节，它在中医中常用于治疗气虚血亏的症状，如疲劳、贫血和头晕。抗氧化作用黄芪富含抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减少氧化损伤，保护细胞健康。抗炎和抗过敏黄芪具有抗炎和抗过敏的...……更多
2023-10-05 10:07:00黄芪,通畅,气血,搭档,活力,黄金
...导致身体的生物钟变得紊乱，晚上变得不容易入眠、失眠多梦、易惊醒。如果在睡前吃一粒维生素E，可以使雌激素的水平得到提升，使内分泌系统保持稳定，睡眠质量也能得到改善。三、皮肤变得更好人的皮肤会随着年龄的而...……更多
2023-12-07 13:53:00医嘱,维生素,好处,身体,维生素,身体
...到，李先生因为工作原因要晚上1点才能休息，同时还有多梦、尿频、夜尿、口干、不易入睡的问题，并且偶尔心慌。舌诊： 舌质 淡红 、 舌尖红、 舌胖大有齿痕、舌苔薄白，舌中有明显裂 ， 唇暗沉 。脉诊：滑脉。李先生是一...……更多
2023-10-30 11:04:00医案,脾虚,中医,先生,脾虚,同时
...养血、安神养颜的功效，对于脾胃虚弱、血虚萎黄、失眠多梦等症状有很好的缓解作用。每天适量食用红枣，可以起到健脾养胃的作用。四、莲子莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效，对于脾虚泄泻、带下、遗...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...可以除湿去热。3、患有多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染的人4、便秘很严重的人，可以帮助通便排便，保持大便通畅，排出体内毒素。 ……更多
2024-02-20 06:02:00龟苓膏,好处,龟苓膏,生殖,湿气,皮肤
...络、调和阴阳、扶正祛邪的目的。对于恢复期患者的失眠多梦、乏力、纳差、咳嗽咯痰、心慌气短等症状，中医非药物疗法可通过经络辨证，改善人体的免疫、呼吸、脾胃、内分泌等功能以缓解不适症状。新闻晨报•周到记者汇...……更多
2023-01-10 10:28:00乏力,康复,中医,医院,综合,中医
...。猪肚莲子汤，不仅口感独特，还能缓解脾胃虚弱、失眠多梦等症状。在炖煮猪肚时，我们可以根据个人口味和健康状况选择合适的搭配食材。同时，火候和时间的控制也是关键，以保持汤的营养和口感。然而，尽管猪肚具有诸...……更多
2024-04-17 10:22:00猪肚,美味,营养,猪肚,脾胃,滋补
...些困难与问题时，这类朋友往往表现得比较悲观。2.失眠多梦对于患上抑郁症的朋友来说，往往很容易出现失眠的情况。在晚上睡觉时，抑郁症患者往往容易想到生活中的各种事情，在这种情况下，即便勉强睡着，也容易出现被...……更多
2023-11-14 17:18:00常会,抑郁症,变化,身体,抑郁症,患者
...口干、嘴破、嘴唇干、眼睛干涩、牙龈浮肿、流鼻血或者多梦、不易入睡、手脚心热、容易生气等，属于热性、燥性体质，也不适合喝温补的四物汤。 ……更多
2024-02-12 10:32:00四物汤,时候,四物汤,月经,血块,经血
...同时，蜂王浆还能促进女性睡眠质量的提高，缓解失眠、多梦等问题，使女性在繁忙的生活中保持充沛的精力。4.调节内分泌：蜂王浆还具有促进女性生殖健康的作用。蜂王浆中的营养成分能够滋养卵巢，促进卵泡发育，提高女...……更多
2024-04-03 06:04:00工蜂,蜂王,蜂王浆,口感,气味,物质
更多关于健康的资讯：
秋季，各类呼吸道传染病蠢蠢欲动，威胁孩子的健康。日常防病，除了要注意个人卫生、加强身体锻炼，均衡补充营养也很重要。今天
2024-10-16 11:55:00
生活中很多人晚上睡觉后，早上起床的第一件事就是排便，但是很多人排便不规律，粪便长时间留在身体里，影响身体健康。在正常情况下
2024-10-16 12:03:00
中国人对食物有着独特的追求。各种食物和烹饪方法极大地满足了每个人的胃口。猪肉应该是许多肉类中最受欢迎的。猪的每一部分都经过了我们的彻底研究
2024-10-16 12:03:00
当你睡觉的时候，你会突然觉得自己像踩空了。很多人都经历过，尤其是儿童和青少年。很多人认为这是由于大脑和心脏的异常表现，或与“猝死”有关
2024-10-16 12:04:00
二三十年前，人们的生活十分不便，单从洗澡这件事就很难为人。如果你想洗澡，可以去大澡堂洗，洗的次数真的很少。随着时代的不断变化
2024-10-16 12:05:00
长寿始终是人们追求的目标。在古代，有皇帝提炼不朽的长生不老药，但现在有了中医养生法。为了延长寿命，人们总结了许多探索和实践的方法和手段
2024-10-16 12:06:00
只有保证充足的睡眠，才能保证白天的精力，所以睡眠对身体来说非常重要，只有充足的睡眠才能使身体强壮。人体需要睡眠的原因是
2024-10-16 12:10:00
生理期是每一位健康女性都要经历的一个自然生理过程，每隔30天左右，14~50岁左右的女性会出现一次月经，在此期间，女性的子宫内膜脱落
2024-10-16 12:11:00
气短、喘不过气是一种较为常见的现象，大多数与剧烈运动有关，另外一些肺部疾病，也会出现这种症状，所以很多人一旦出现气短喘不过气的现象
2024-10-16 12:12:00
平时腰椎有问题的患者，即使不劳动，也会感觉到腰部的不适。而经常出现腰部酸痛症状，这是因为腰椎压迫到周围的血管以及神经造成的
2024-10-16 12:12:00
月经是每位女性必须经历的一个自然生理规律，从青春期开始，到绝经期的这段时间，每隔30天左右就会经历一次月经。每次月经的时间为3~7天
2024-10-16 12:13:00
一群仔猪里面避免不了出现生长发育差别大的情况，大部分仔猪生长情况都很好，但也会有一些仔猪长得不好、生长发育差、体质差经常生病
2024-10-16 09:36:00
血管布满了我们全身，它是血液的通道。近年来，有关心脑血管类疾病的患者越来越多，比如：高血脂、脑梗塞、心梗，以上3种疾病与饮食习惯
2024-10-16 09:36:00
虽然现在已经进入了春季，但是北方的天气还是比较寒冷和干燥，长期从事露天工作的人，受到天气的原因会有皮肤干裂的情况，尤其是手脚干裂
2024-10-16 09:39:00