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黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...材的新鲜和卫生,合理搭配食材,遵循适量原则,以保证食物的美味和营养均衡。最后,我希望中老年人能够重视自己的健康,通过食用黑木耳来改善肠道功能和降低三高问题。当然,除了饮食调理,适量的运动和良好的生活习...……更多
女子去南京婆家生活,婆婆做了3道菜,上菜后大吃一惊
...阅读者了解南京美食,接纳和喜欢上来自不同地区的美味食物。去年夏天,心怡作为一个东北媳妇到了南京生活。一开始,她对南京的美食并不是很感冒,因为她始终觉得南京菜和东北菜有很大的差别。但是,在一次偶然的机会...……更多
月经失调怎么判断?对照这几个标准来看,做好3点远离月经不调
...食用全谷物、新鲜蔬菜、果实及富含Omega-3的鱼类,这些食物能够提供必要的营养,支持内分泌系统平衡。2.活动身体:适度运动的魔法适度的体育活动能够促进血液循环,改善内分泌平衡,从而有助于调节月经周期。运动如快步...……更多
蛋白质会影响心血管健康?你吃对了吗?
...14名志愿者被分为两组,均摄入一顿能量为500千卡的流质食物,不同的是第一组能量摄入的50%来自蛋白质,而第二组的蛋白质只占了10%。第二项实验:其余9人参与被分为两组,均食用450千卡的标准餐食,其中一组的蛋白质占摄入...……更多
9.5分!小谢耳朵,大结局了
...对家人发起了奇怪的脾气。琼和佩格等邻居不断地投送来食物。 至于小耳朵,他则将自己投射到了电影《星际旅行2:可汗怒吼》中,他曾经为史波克死亡而感到悲伤,如今悲伤再次袭来,他开始懊恼父亲在那天早上离开时,自...……更多
关注骨骼健康,从了解开始
...进行骨骼保健?(一)营养补充。1.食补优先。富含钙的食物主要有奶制品,每人每天建议摄入300 ml以上的液态奶;如大豆和豆制品、坚果、虾皮、紫菜等也富含钙。2.建议随餐服用钙片。胃酸有助于钙的吸收利用,随餐服用钙...……更多
发生率百万分之一!海南一女子竟是罕见“镜面人” 手术要“反向做”
...6小时,李阿姨便能顺利下床活动,并开始进食少量流质食物。经过普外科医护人员的精心照顾,术后第三天,李阿姨恢复良好,各项指标趋于正常,顺利出院。“镜面人” 可正常生活 医生提醒:就医时要明确告知徐权斌表示,...……更多
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
...、牛、羊肉、海鲜,以及五花八门的零食、烧烤等高嘌呤食物,会导致高尿酸血症。同时,饮用各种各样的奶茶、碳酸饮料、高糖分饮品会促进尿酸的重吸收,不利于其分泌与排泄。更有甚者直接把饮料当水喝,饮水减少,尿液...……更多
女人和你有以下行为,就是在和你“暧昧”,别错过机会
...出轻微的触碰偏好,如轻轻拍打你的手臂,或是与你分享食物时的无意触碰等。这些身体语言,都是她在无意识中向你释放的好感信号。美国心理学家阿尔伯特·梅拉比安提出过一个著名的沟通公式:“信息的全部表达=7%语调+38%...……更多
...等易发食品要禁止吃用,禁止吃富含维生素C的水果,如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等,还要忌饮各种酒类。上述是关于“脸上白癜风发展了要怎么办”的相关介绍,希望对大家有所帮助。对于发展中的面部白斑,首要任务是...……更多
暖心敬老,幸福“食”光——青岛市崂山区金家岭街道东城国际社区助老大食堂开业
...家岭街道东城国际社区助老大食堂入口处就排起了长队。西红柿炒蛋、白菜炖豆腐、红烧肉……餐台里,十多个菜品已经出锅,不时散发出阵阵饭菜香,吸引着居民赶来尝鲜。当天,社区助老大食堂正式开业,周边居民“舌尖上...……更多
护好菜园子 保障“菜篮子”
...构建“育繁推”一体化蔬菜种业体系,重点发展螺丝椒、西红柿、贝贝南瓜等优势农产品。目前,该区建成设施蔬菜基地102个,面积1万余亩,年产蔬菜42万吨。目前,上顿渡镇西邓村设施蔬菜基地占地约350亩,按照“政府引导、...……更多
春耕备耕新意浓 田间地头农事忙
...华盛农业开发有限公司,在1500亩土地上建设冷棚,年产西红柿1300余万斤,吸纳就业400余人。新团堡、官庄等村农民自建的1500亩大棚,种植效益较低。大同市华盛农业开发有限公司聘请的20多名山东籍技术员成了当地的“香饽饽...……更多
中宁县:党建引领产业振兴  创造“莓”好生活
...,产业园的大棚里还种有各色葡萄、吊瓜、蟠桃、樱桃、西红柿等优质瓜果蔬菜。通过多元化的种植模式,实现了“一地多用、一年多收”,推动形成规模化、产业化、标准化种植,着力构建以“党建链”串联“产业链”“增收...……更多
...堂的常客,他挑选了肉圆、杂烩、烧茄子、毛豆炒肉丝、西红柿炒鸡蛋等。“量比较足,称重后花费36元。”他说,自己在老人食堂吃饭大半年了,中午、晚上都在这里吃。林恒退休前是一位律师,他说:“以前15元一份的套餐...……更多
...建这样告诉记者。如今,胡松建经营大棚种植的小番茄、无花果、葡萄等,供应到我市各大连锁超市,他希望能种植出更多更好的果蔬送到千家万户市民的餐桌,让大家吃得放心。如今,已经有20多家农家乐、果蔬种植等乡村振...……更多
知道身体缺阳,又该如何正确补阳?教你两招
...化不良的症状,就算是想吃也吃不下,身体没有办法吸收食物里面营养,身体越累越“坏”。四:身体湿气重阳气足,湿气少,阳气不足,身体湿气过重,身体会赶到嘴巴里发苦,舌苔发白还偏厚。因为湿气重,所以大便不容易...……更多
2022-12-18 10:42身体
李亚鹏带着妻女回新疆,大谈初恋,对女儿说将来给你生小弟弟
...笑咪咪的。李亚鹏一脸开心地说:小时候馕是我最爱吃的食物,我很高兴看到我的女儿也喜欢这个。据说,馕是新疆人的主食之一,面粉和水制成,然后放入火炉中烘烤而成。听起来制作过程很简单,却成为了当地人的主食,也...……更多
研究显示,持续的打鼾可能与睡眠质量下降相关
...家长需要特别注意孩子的饮食和活动。避免硬的或是辛辣食物,以减少咽喉的刺激和不适。若出现发热或是出血等症状,应立即联系医生。大多数孩子在手术后的几天内就能恢复常规活动,但需避免剧烈运动,直至医生确认恢复...……更多
肝脏不好,胃肠消化系统会释放什么信号?听听医生怎么说
...系统的负担。首先,均衡的饮食是基础。富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,不仅有助于肠道健康,也是肝脏健康的关键。减少加工食品和高脂肪食品的摄入,可降低肝脏疾病的风险。适量的体育活动对维护肝脏健康...……更多
《江河日上》的逻辑错误,不懂英文的郑寒江,磷矿厂长认为氟无害
...的植物与农作物,无论是作为哺乳动物的饲料还是人类的食物,都会造成更大的伤害与严重后果。甚至在几年前便有相关论文研究表明,当人或动物长时间暴露于无机氟化物环境后,是会因过量无机氟化造成脑神经产生相当大影...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...穷的绿色魔法?没错,就是菠菜。它不仅是童话里的超级食物,更是现实生活中的春季养生佳品。春天是养生的关键时期,特别是对于肝脏健康极为重要。而菠菜,正是这一时期不可多得的养生宝藏。它的每一片绿叶中都蕴含着...……更多
追风者:看懂救魏若来的关键证据,才知隐藏最深的反派竟是他!
...手给下人的赏赐。而沈近真跟魏若来分享同一个盘子里的食物,跟他一起不顾礼仪大吃大嚼。她发现魏若来不懂英文,误点了小提琴演奏,却一点也没嘲笑魏若来,反而巧妙地让乐手换曲子,以便让魏若来更自在。沈图南的俯视...……更多
防治慢性病 守护群众健康
...持合理的饮食结构,多吃蔬菜水果,减少高脂肪、高热量食物的摄入。同时,加强体育锻炼,保持适度的运动,有助于增强体质,预防慢性病。(三)定期体检与筛查定期体检和筛查是早期发现慢性病的有效手段。通过体检,可以...……更多
巴黎奥运会|小轮车“梅西”德尔斯:对手是朋友,天下一家亲
...在两种身份中自由地切换。“我喜爱中国的文化、中国的食物。我正在学习普通话,巴黎奥运会落幕后,我想长期在中国队执教。”德尔斯说。 ……更多
飞蚊症不需要治疗,是真的吗?眼科专家:只对了一半
...避免剧烈运动和外力撞击,均衡饮食,多吃些明目养眼的食物,强光环境下注意护眼,外出可佩戴太阳镜等。糖尿病、高血压患者需有效控制慢性病进展,危险工作环境注意眼部防护等措施,防止眼部受伤,降低飞蚊症的发病率...……更多
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
把剩饭变身为美味炒饭,是处理剩余食物的最佳选择。这种做法简便易行,味道美味且令人满足。不管你是职场白领、忙碌的家庭主妇,还是专心学业的学生,都可以轻松掌握这一技巧。跟着我,一起来学习吧。1.香菜炒饭炒香...……更多
社评:中国游泳奋起,是对奥运精神的生动诠释
...,包括在赛后新闻发布会上再次向美国队挑起中国运动员食物污染事件的话头。美国队员墨菲对此表示,“向中国队致敬,他们今晚游了一场伟大的比赛。”相信他的称赞是真心的。伟大的冠军需要伟大的对手。这些高水平运动...……更多
今日立秋!秋老虎来袭,贡方堂中医:养生应防暑除湿,养护脾胃~
...、咽干等症状,可多吃百合、梨、银耳等具有滋润作用的食物;若出现流鼻涕、咽痛等感冒症状,按揉列缺穴,可起到宣肺解表、温经通络作用。立秋仍处于“三伏天”的中伏,俗称“秋老虎”,人们容易出现四肢乏力等症状,...……更多
建议家长常给孩子吃这4道蒸菜,营养补得快,身高的“加速器”
...这道菜不仅能给孩子长身体提供养分,还能让他们对健康食物感兴趣呢!材料:500克鸡翅,100克香菇,还有姜、料酒、生抽、盐、白糖和食用油这些常用的调味料,想提提鲜的话,还可以加点青蒜。做法嘛,其实挺简单的。先把...……更多
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中药治疗急性脑出血疗效是显著的(新视野)
本文转自:人民日报海外版宋珏娴《人民日报海外版》(2024年12月03日第 09 版)日前,《柳叶刀》创刊200年来第一次发表了一篇中医药临床研究文章——《中成药“中风醒脑口服液”治疗急性脑出血的多中心随机
2024-12-03 05:20:00
期待农业不断向绿而行(快评)
本文转自:人民日报郭 玥绿色种养循环加快推广、农膜科学使用回收模式助企惠农……从源头减量到末端治理,从强化监管到资源化利用
2024-12-03 06:01:00
提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)
本文转自:人民日报农用化肥农药施用量连续7年保持下降趋势 提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)本报记者 郁静娴数据来源
2024-12-03 06:01:00
瘙痒难耐 皮肤一块一块往下掉 这种病的入冬第一批受害者已出现
热情开朗小俞,一直以来有个不为人知的秘密就是患有“银屑病”,俗称“牛皮癣”,这病源于他小时候的一次感冒。前段时间突然降温
2024-12-03 06:53:00
银发助餐点,用心办“食”事
银发助餐点,用心办“食”事老年人乐享“舌尖上的幸福”南报网讯(记者马道军)红烧狮子头、肉末粉丝、炒包菜,再配上一碗青菜汤
2024-12-03 07:45:00
了解一下冬季去火食疗
进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁
2024-12-02 19:40:00
“一年补透透” 开启冬季养生新模式,进补应以清补、平补为主
霜降是秋季的最后一个节气,昨日霜降已过,意味着冬天要开始了。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”?这份“养生说明书”请收好!肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
顺应天时,冬季养藏,提升正气
中医认为,“正气存内,邪不可干”,意思是人的体质好,免疫力高,疾病就无法“乘虚而入”。人与自然是一个整体,现在正值冬季
2024-12-02 20:31:00
了解一下吃猪腰去肾火
1、吃猪腰去肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
杭州武林医院:服务周到 全心全意
杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
2024-12-02 17:08:00
天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
泉韵胜景,孔孟儒风,白象中国面携手与辉同行阅山河畅游山东
今年6月,白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”,半年来,带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
快来加入潍坊人的冬日养生局!
冬日养生局之美味大补烟火人间,食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县,山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00