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每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...来说,每到这个时候她总会觉得胸闷和气短,仿佛有什么东西堵住了她的肺部。这种感觉让她非常难受,尤其在户外活动时更为明显。吕敏决定去医院看看。医生说,由于工作和生活的压力,再加上秋天干燥的气候,使得她的肺...……更多
诺如病毒感染进入秋季高发期,预防知识早知道!
...物;或者间接接触了被呕吐物或排泄物污染的物品等。吃东西能感染:食用了被诺如病毒污染的食物。喝水能感染:饮用了被诺如病毒污染的水。特别需要注意的是:★ 牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒,为高风险食...……更多
...吸道及消化道在咽部是一个共同的腔,如果孩子嘴里吃着东西的时候奔跑打闹,很容易将食物呛入气管,从而造成气管以及支气管异物,所以儿童误吸最常见的异物类型也是食物,尤其是花生、核桃等坚果类食物,因此不建议给...……更多
文化滋养生活 产业赋能发展
...湧潭村采用“村集体公司+农户”模式种植黄灯笼辣椒、香瓜、黄瓜等,既夯实了村集体“家底子”,又鼓起了村民“钱袋子”。 ……更多
60岁后,不论男女,若是还有这3个表现,说明你有长寿“潜质”
...少出现一些便秘症状,而这种症状的出现,多半与人体的肠胃道蠕动能力下降有关。虽然便秘是生活中一种很常见的现象,可对于中老年群体来说,长期性的便秘,却容易导致肠道和胃部长期处于一种压迫状态,久而久之,不仅...……更多
不是所有腌菜都有致癌物?学会几个技巧,不要让营养被浪费
...致癌。但爆炸营养课堂的营养师却要告诉大家,腌菜这种东西,只要吃对了,不仅不会致癌,反而也可以很营养。首先,要考虑腌制时间。大量的研究发现,腌菜在腌制的3-8天时亚硝酸盐的含量达到高峰,一般到了20多天的时候...……更多
体内湿气重的人,最好远离3种水果
...状比较有规律,而且没有排便困难的状况,那么能够表明肠胃功能还不错。但如果有明显的大便溏稀的情况,那么就要多加注意了,因为造成这种情况的原因,可能跟湿气过重也有很大的联系。四肢浮肿造成浮肿的原因有很多,...……更多
35年如一日撑起病残家庭
...秘都是他用手抠出来的。这些年,苦了我娃啊!”母亲患肠胃炎不能吃剩菜,公婆没有牙齿只能吃软烂的食物,饶永莲总是不厌其烦地把饭菜做成3种,常常做一顿饭要花一两个小时。公婆年纪大了经常头晕摔倒,家里商量着请...……更多
书评 | 经历人生百味,回到四季三餐
...不忘。这是因为,一来汪老是真爱吃,几乎没有他不吃的东西,对吃充满好奇和热情,有孩童一般的清澈;二来,在他心里,吃喝就是一种文化。所以他认为“肉食者不鄙”。谈起食物背后的历史掌故、风土人情、诗词歌赋,他...……更多
努力减肥却无变化?4个要点教你提高减肥效率,让脂肪更高效消耗
...以吃一点低糖的水果,但是晚上八点之后就不要再吃任何东西了。 2、加强运动减肥除了管住嘴,还要迈开腿。而一说到运动,很多人第一时间就想到跑步。其实跑步不一定适合所有人,比如体重过大的人就不适合跑步,因为下...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这四个时间,要尽量少抽一点
...吸烟,对于十二指肠、胃部的损伤都是比较大的,会诱发肠胃功能紊乱,进而出现腹部疼痛的问题。3.睡觉前吸烟很多男性习惯在睡觉之前抽烟,也是影响身体健康的行为,带来的影响更加显著。因为睡觉之前吸烟的情况下容易...……更多
大葱、大蒜、韭菜有哪些区别?有没有特殊功效?营养师都说清楚了
...可能导致不适,如大蒜可能引起胃部不适,韭菜可能导致肠胃膨胀。保存技巧:正确存储这些蔬菜以保持其新鲜度和营养价值。例如,大葱和韭菜可放入冰箱保鲜层,大蒜则应存放在干燥通风的地方。搭配多样化:在日常饮食中...……更多
脾胃不好、易失眠,可以适当的多吃一点鸡头米
...质地比较硬,如果大家剥不出来,可以用老虎钳或者其他东西轻轻夹一下,牙口好的,也可以用牙齿咬开。鸡头米是营养价值特别高的一种食物,每年9-10月份正是鸡头米大量上市的时候,如果大家脾胃不好、易失眠,可以适当...……更多
孕妇能吃猴头菇煲汤吗
...5、保存猴头菇的时候,不能与调味品一起放,比如酸的东西、咸的东西以及有腥味的东西。6、已经变质的猴头菇是不能吃的,容易中毒。 ……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...生素C,在润肺止咳的同时,还有助于增强免疫力和促进肠胃健康。银耳含有丰富的胶质,对皮肤有滋润和美容作用,同时富含蛋白质、维生素和矿物质。这款汤清甜可口,不仅美味,还有滋润肺部和提高免疫力的功效,是秋季...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠质量也好了
...有很好的缓解作用。07阅览延伸:山银花与金银花是一个东西吗?金银花又称为双花,是一种常绿灌木,它的叶子呈椭圆形,叶子的边际有锯齿状的纹理。而山银花则是一种常绿藤本植物,它的叶子呈椭圆形或披针形,叶子的边...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要舍得吃
...膳食纤维和维生素富含在猪肚中B12和维生素B6能有用带动肠胃活动生机和肝脏排毒,能缓解脾胃虚寒。2.对于身体虚弱、怕冷的人,在女人雌激素和孕酮的正常分泌结构下,养分元素的供给不易引起紊乱,导致身体虚弱。身体虚...……更多
清官海瑞:廉洁一生,却把五岁女儿饿死
...个女儿只有五岁,因为海瑞是一位大清官,所以家中吃的东西很少,海瑞有一天看到自己的女儿正在吃饼,他就马上走上前去询问女儿这个饼是谁给她的,海瑞的女儿回答父亲说是一个男仆送给她的,海瑞听后很生气,就对自己...……更多
韩吃播网红,自称北大毕业,晒11字腹肌,是年销售额2百亿韩元CEO
...说,如果今天没有足够的食物,我想在拍摄后请你再吃些东西,引得大家哈哈大笑。对于,韩吃播网红Heebab,自称北大毕业,晒11字腹肌,是年销售额2百亿韩元CEO,大家怎么看呢? ……更多
每5个人就有1人消化不良!改善消化不良,做好这3件事很关键
吃完东西肚子胀、一直感觉饱饱的,还总打嗝,甚至有时候还会肚子疼、烧得慌……这大概率是消化不良了!做了胃肠镜也没发现大问题,但就是各种不适、反反复复,惹人烦。01每5个人就有1人患消化不良作为临床常见的内科...……更多
食品安全消费提示|茼蒿含钠高 清炒少放盐
...医药古籍中记载:茼蒿有“安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃”的作用。唐朝时期,茼蒿还被编入《食疗本草》。茼蒿口感脆嫩,春季尝鲜正当时。李建/摄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授吴晓蒙在接受《中国消费...……更多
科普过寄生虫的我,因为吃鱼生进医院了
...友:我机智且怕死),所以鱼生完全没碰。最后,桌上的东西吃得差不多了,但还有一大半的鱼肉,为了不浪费,我只能把大量鱼生就像拌面一样,非常豪横地搅拌在一个碗里呼噜呼噜吃了下去。这就导致了下文的惊险时刻。吃...……更多
男性抗衰老,除了戒掉烟酒,还要戒掉这4点,也许衰老会慢人一步
...性饭局上经常会吃一些辛辣油腻的食物,这样不仅会导致肠胃的负担加重,造成毒素堆积,危害身体健康,而且也会在一定程度上给身体的各项器官带来伤害,加速身体的衰老。所以,要想身体减缓衰老的速度,男性朋友在平时...……更多
冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季
...盐。2、油甘用盐水清洗干净沥干水。3、南姜把表面的脏东西清洗干净。 4、然后放入容器里擂碎,擂打成南姜蓉。5、接着把洗净的油柑也擂一下,擂裂开方便入味。加入南姜蓉和白砂糖混合拌匀。 6、拌匀后腌制入味就可以直...……更多
嘴唇哪些颜色出现,说明存在疾病隐患呢?
...嘴唇血管多,又是身体的第一道防线,会接触很多其他的东西,所以特别容易肿起来。不过血管性水肿最常见的是「突然」的发作,但只要冰敷、多喝水,2~3天内一定会好。再来,多半是跟着荨麻疹一起发作,另外也有人是因为...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...要少吃,春季要多多选择口味清淡、脂肪含量少的食物,肠胃和身体才能感到“轻松舒服”。 ……更多
耐冷的 “李斯特菌”能致命,也许你家冰箱就有
...8月份一样得到荣宠生鲜、凉拌、冰糖水……吃冰凉凉的东西很欢乐然而,大家是否还像7、8月份一样警惕李斯特菌呢?李斯特菌是个什么菌?它是一种兼性厌氧的革兰阳性杆菌,细胞内寄生菌,呈单个或短链排列。单核细胞增多...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,脾胃真的太舒服了
...样放在锅里简单一蒸,吃起来养胃去体寒,一周吃两次,肠胃舒服气色好,老少皆宜。天气越来越冷,肠胃不好的人尽量少生吃苹果,赶快把苹果蒸一蒸,解决了很多家庭的大烦恼,好吃又滋补。肠胃不好体寒的人一定要多吃一...……更多
山东一动物园饲养的白狐长得很胖?工作人员回应
...比上会相应减少,天气热的话,它其实也会吃不了这么多东西,就会瘦下来。”丛女士解释,“因为大家比较关注这些胖胖的动物,所以记忆点会深一些,但我们的动物也有不是那么胖,体型很正常的。”一位动物科普博主表示...……更多
厚朴的功效有哪些
...散苦燥,功善燥湿、行气,为消除湿滞痞满之要药。2、用于肠胃积滞,本品能下气宽中、消积导滞,为治食滞胀满所常用治肠胃积滞之大便秘结,常与枳实、大黄配用,即厚朴三物汤.若治热结肠胃之大便燥坚难下者,又常配大黄、芒硝...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00