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...”。而入夏后，建议大家多吃这2种“酸味”菜，夏季多食用酸味食物，有助于提升口感享受，同时为身体补充必需的营养物质。第一：西红柿推荐食谱：西红柿炖牛腩首先呢，准备一块牛腩肉，改刀切成小块，切好装碗，把西...……更多
2023-10-25 13:23:00酸味,口感,食用,食物,马齿苋,西红
...中与“进财”谐音，因此被视为象征着财富的吉祥食材。食用芹菜，不仅有益于身体健康，还寓意着新的一年能够“财源滚滚”。推荐做法：芹菜炒虾仁材料：200克新鲜虾仁；200克芹菜；2片姜；2颗蒜瓣；1汤匙料酒；1茶匙盐；...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...缓衰老。因此，无论是男性、女性、老人还是孩子，适量食用小龙虾都能带来诸多益处。我们在享用小龙虾时，主要聚焦于虾尾这一部分。尽管虾头看起来很大，但实际上其中充满了虾尾、虾脑等器官，真正的肉质部分并不多。...……更多
2024-04-12 12:23:00美容养颜,延缓衰老,龙虾,衰老,美容,龙虾
本文转自：人民公安报□方玉杰小雪节气刚过，北方温度骤降，而南方还透着一丝暖意。在江西干部学院，一堂催人泪下的党性教育课正在进行着。主讲人是江西干部学院培训部的易晗菲老师。这是一堂关于女红军的课。老师...……更多
2023-12-25 07:27:00警营,警嫂,公安,红军,民警,丈夫
...个漏勺里面，全部抹好之后放一盘备用。
将锅烧热加入食用油，油温七成热的时候下入小黄鱼，开小火慢炸，将小黄鱼炸至一分钟左右，用勺子轻轻的翻动一下，时间到了，用漏勺将小黄鱼捞出来，控干油分，油热之后再将小...……更多
2023-10-24 17:11:00头脑,孩子,小黄,小黄鱼,生抽,漏勺
...入肠衣中，并晾晒待用；最后，小火煮煎至金黄色，即可食用。这些工序看似简单，但每一个细节都决定着脆皮肠的口感和美味。扩写：在调味鸡肉的过程中，不妨根据自己的口味喜好加一些特色调料，比如适量的香菇粉或者五...……更多
2024-03-25 11:48:00灌好,脆皮,零食,不用,脆皮,肠衣
...成调料汁。同时，将锅中加入清水，烧开后加入盐和少许食用油，将秋葵焯水后捞出，摆放在盘子中。最后，将调好的料汁淋在秋葵上即可享用。这道白灼秋葵不仅营养丰富，而且味道鲜美，大家可以尝试一下。茄子——降低胆...……更多
2023-11-28 06:29:00头发,碱性,口气,清新,问题,茄子
...动，如晨间散步、太极拳等，有助于提高肺部功能，增强体质，从而减少咳嗽的发生。但是，运动时应避免过度劳累和呼吸道过度刺激，如跑步或者进行剧烈运动，以免加重症状。总的来说，中医防治秋季咳嗽的妙招多多，希望...……更多
2023-10-18 01:10:00妙招,防治,中医,止咳,桔梗,蜂蜜
...响血压状态。所以高血压患者在饮食中应该尽量避免过量食用大蒜，另外，如果想要更好的控制血压，真正要注意的是以下这三种素食：05医生提醒：若想稳定血压，尽量少吃3种素食辣椒辣椒，作为一种广受欢迎的调料，具有多...……更多
2023-10-05 10:29:00高血压,信号,身体,关键,控制,高血压
...注意剂量，避免过量使用。“三白汤”的性质偏温，对于体质偏热的人群来说，可能会加重上火等不适症状，所以需要适量饮用。对于患有高血压、心脏病等疾病的人来说，也需要根据医生的建议使用。在今后的生活中，我们可...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...以下出现区域及时段见下表：在此期间，19日东部有一次小雪天气。吉林南部、通化、白山、长白山保护区有小雪，个别站有中雪，降雪量1～2毫米，辽源、吉林北部、延边有阵雪，降雪量不足1毫米。此外，17日，延边地区有4级...……更多
2023-12-17 14:11:00严寒,低温,过程,气温,低温,严寒
...它是红薯生长过程中长出来的叶子，嫩茎和叶子部分可以食用，有“长寿菜”和“蔬菜皇后”的美称。红薯可谓全身都是宝，秋天吃根，夏天吃叶，虽然红薯叶看起来不起眼，吃起来也没啥滋味，但却因其丰富的营养，而受到越...……更多
2023-11-13 20:27:00三保,长寿菜,长寿,视力,红薯,窝窝头
...而且炒菜，炸东西时都是非常美味的。猪油和我们现在常食用的植物油相比较起来，猪油其中含有一种不可替代的特殊香味，这种香味也是可以促进人们的食欲，尤其是与萝卜，粉丝，豆制品相配时，那种味道是其它调料很难以...……更多
2023-12-24 19:20:00猪油,香味,猪油,花椒,板油,香味
...良好的作息习惯，避免过度劳累，进行适量的运动以增强体质。3.中医治疗：中医认为，针灸、拔罐、刮痧等疗法有助于调理气血。4.保持心情愉快：心情愉快有助于气血运行，避免因情绪问题导致的气血阻滞。五、结论气血是...……更多
2023-11-05 17:05:00气血,情绪,运行,心情,问题,气血
...前草焯水后备用，鸡蛋打散成蛋液。在炒锅中倒入适量的食用油，将葱姜蒜爆香，然后倒入鸡蛋液搅拌均匀。待鸡蛋凝固后，加入焯过水的车前草翻炒片刻，再加入适量的食盐、鸡精和陈醋调味。这道菜肴不仅色香味俱佳，而且...……更多
2023-11-02 06:18:00车前草,苦瓜,解毒,天然,方面,作用
...：砂锅焗百合百合具有养阴润肺、清心安神的功效，冬季食用百合可以缓解肺部干燥和咳嗽等症状，特别适合老人和小孩。食材准备：1、百合2、大蒜3、洋葱4、生姜5、小葱6、生抽7、蚝油8、白糖9、老抽、.清水、.料酒详细步骤...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
...《温馨小提示》------猪肾虽好，但是也有禁忌，一般适合体质虚弱，肾虚的人食用。但是它的胆固醇含量比较高，高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病等人群，应该少吃。关于猪肾的操作方法，就分享到这里，朋友们，你喜欢...……更多
2024-03-22 13:49:00鲜味,只有,猪肉,料酒,菜肴,清蒸
...热量都比较低，适合减肥人士和需要控制热量摄入的人群食用。具体来说，每100克黄豆芽的热量约为21-37千卡，而每100克绿豆芽的热量则约为18-23千卡。可以看出，绿豆芽的热量稍低于黄豆芽，但两者之间的差距并不明显。因此...……更多
2024-03-07 12:53:00绿豆芽,绿豆,成分,作用,绿豆芽,黄豆芽
...佳肴。这些食物既可满足口福，又有很好的营养价值，但食用不当则可能导致胃部不适。下面就介绍一下这些美味的食用宜忌。竹笋 竹笋味甘寒，入胃、大肠经，有清热消痰、利尿消肿、止泻痢的功效。营养学研究发现，竹笋...……更多
2024-04-15 07:40:00脾胃,脾胃,螺蛳,食用,竹笋,营养
...维护肝脏的食物有哪些？谷类食物为了维护肝脏，倡议多食用谷类食物，由于它们富含膳食纤维，能够促进肠道爬动，预防便秘，并有助于预防高血压等疾病的发作。谷类食物还能预防疾病，并协助疏浚肠道，提供持续的高蛋白...……更多
2023-11-23 10:27:00肝癌,征兆,身体,肝脏,皮肤瘙痒,胆汁
...传着一种说法，声称佛手瓜含有致癌物质丙烯酰胺，长期食用有致癌风险。这种说法引发了广泛关注和恐慌，但事实真的如此吗？需要明确的是，丙烯酰胺并非佛手瓜所独有，它是食物在烹饪过程中发生的美拉德反应的产物，尤...……更多
2023-10-06 13:04:00癌症,食物,西红,蔬菜,卟啉,丙烯酰胺
...确的呼吸方法可以达到事半功倍的效果。总局科研所国民体质与科学健身研究中心副研究员武东明表示，不少健身者往往忽略呼吸的重要性，也没有掌握正确的呼吸方法，常会出现头晕缺氧的反应。在运动中，呼吸不仅是身体的...……更多
2024-01-17 02:24:00运动,运动,方法,训练,身体,有氧运动
...营养成分对于维护人体正常运转是必不可少的，因此经常食用茄子对骨骼的健康是有益的。但是在吃茄子时，尽量选择少油的烹饪方法，避免摄入过多的油脂，同时注意搭配含钙丰富的食物一起食用，以更好地维护骨骼健康。04...……更多
2023-10-06 12:35:00骨头,医生,骨质,骨骼,骨质疏松,骨质疏松症
...一个通俗意义上的普遍概念，对水的摄入量还要根据个人体质、个人活动和居住地的气候类型而定。根据中国居民膳食营养素参考摄入量推荐，在正常饮食和适度环境下，成年男性对水的需求总量是3升，成年女性为2.7升。这里...……更多
2023-10-17 09:49:00健康,身体,摄入量,杯水,饮水量,饮水
...较宽松，夏天很薄，但秋冬季则不能使用。如果您在秋冬季节选择阔腿裤，那么无论您的身材有多好，Girls都无法握住它，而且无论如何搭配，都会非常拖延！如果您不愿意穿它，那真是太糟了，所以今年秋天和冬天不要再穿阔...……更多
2023-11-03 00:49:00秋冬,裤子,季节,工作服,工作,秋冬
...些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，以增强体质，养护脾气。5.中医调理：在劳累、焦虑、紧张时，可以采用中医的方法进行调理，如针灸、拔罐、按摩等，以改善脾气郁结的症状。总之，健脾养胃是保持身心健康...……更多
2023-11-05 16:11:00何健,劳累,焦虑,劳累,脾气,焦虑
你有多久没有吃过猪油了？当你需要购买食用油时，你是否还会想起猪油呢？在越来越追求健康的时代，猪油被打上了一些疾病元凶的标签，人们似乎从猪油时代一夜跃进到植物油的世界。其实猪油和植物油都是由饱和脂肪酸...……更多
2023-12-18 11:34:00猪油,口诛,中国,中国人,专家,猪油
...时能改善身体的新陈代谢和血液循环，进而增强了身体的体质。人只有在充分的休息以后，身体才能恢复如初，坚持良好，充足的睡眠，有助于提高人体免疫力跟抵抗力，身体好了，自然会有延年益寿的效果。 ……更多
2024-01-07 11:25:00下半身,衰老,时候,情况,身体,衰老
...香甜味道，还富含铁质和微量元素。取一个蒸盘，涂一层食用油，然后将搅拌均匀的糯米糖浆倒入蒸盘中。将蒸盘放入锅中，用中小火蒸煮。时间约为20-30分钟，至糯米糕熟透。可根据个人口味在糯米糕表面淋上适量椰浆，增添...……更多
2024-02-07 20:34:00膳食,免疫力,机能,免疫,身体,结构
...吃肉类食物，长期久坐不运动，这样就容易形成了便秘的体质，便秘让人们的生活特别的痛苦，在便秘的时候，身体也会发生一些改变，比如女性脸上会长有色斑和痤疮，这样影响了颜值，便秘也容易使得脂肪在体内堆积，最终...……更多
2023-12-01 06:31:00芝麻,芝麻油,杂质,身体,效果,大肚
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7月7日在上海科学会堂召开的生活方式医学与慢病管理健康科技推广应用大会上，德宁医疗服务(德宁健康)医学中心主任何俊峰表示“健康来自良好的生活方式”
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7月3日，第八届中国抗癌协会癌症康复会主任委员师建国教授、王昱秘书长等一行三人亲临振国长白山养生谷，对该养生谷的软硬件设施
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本文转自：人民网-河北频道近日，河北省张家口市尚义县妇联联合尚义县就业局，在就业局会议室举办了中医按摩理疗培训班，培训期10天
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中新社香港7月8日电 (记者 韩星童)香港大学(港大)8日公布，港大医学院中医药学院研究团队发现，非酒精性脂肪肝(俗称脂肪肝)患者的肝脏会过量分泌一种肝脏因子“成纤维细胞生长因子21(FGF21)”
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