• 我的订阅
  • 头条热搜
“伤筋动骨一百天”并不适用于这个部位!“蜜月期”的康复效果最明显
...当地一家医院骨科接受了骨折手术治疗。术后,蒋先生的肘关节就像被锁死了一样,僵硬得几乎无法活动。他原以为这是手术后的正常现象,都说伤筋动骨一百天,可能过段时间就会慢慢康复了。可过了一个月,手肘僵硬的症状...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...织粘连、瘢痕形成、肌肉萎缩、关节僵硬等各种问题。以肘关节为例,如果不活动,一周内可以保持静养,但一旦超过两周以上不活动,就会出现关节僵硬,关节活动大大受限。正是由于长时间不活动,很多瘢痕组织长进关节里...……更多
问止中医 | 医案:肩肘关节粘连,关节疼痛活动不利
...容易便溏,但没有那么明显的不适体征。那就可以针对肩肘关节的情况,对症下药,即以中医治疗痹症的思路展开。痹,即痹阻不通。痹症是指人体机表、经络因感受风、寒、湿、热等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...膝关节前方:是胫骨结节的突起,不能使用筋膜枪按摩。肘关节内侧:是尺神经沟所经之处,尺神经非常表浅,有时轻轻触碰都会感到前臂麻木。肩关节前外侧:解剖学上称为大结节,是肩袖附着的地方。颈部周围:颈部的侧面...……更多
中国科大附一院:多学科护航,让“玻璃人”不再易碎
...节手术中心常规开展血友病性膝关节、髋关节置换手术,肘关节松解术以及血友病患者围手术期的骨科康复治疗;康复治疗中心已接诊骨科围手术期血友病患者30余例,保守治疗血友病患者50余例。(马锐祥 赵婧 方咏) ……更多
骨折术后康复指南:让伤口加速愈合
...次10-15分钟,每日2-3次。中期康复:术后2-3周开始。(1)肘关节活动:先进行被动,后进行主动的全范围屈伸肘关节,每次20-30次,每日2次。(2)耸肩练习:双臂自然垂于身体两侧,向上耸肩至可耐受的最大力量,于最高位保...……更多
鼠标手是什么?该怎么预防?
...一些握拳、捏指等放松手指、手腕的动作。4.鼠标高度与肘关节保持一致。使用鼠标时,鼠标的高度最好与肘关节高度保持一致,上臂自然下垂,前臂接触桌面或者衬垫物,这样有利于减少操作电脑时对手腕、肘部以及颈肩等部...……更多
官宣!中山六院关节外科/运动医学科正式开科!
...二头肌腱损伤、肩锁关节脱位、肱骨大结节撕脱骨折等;肘关节:创伤后肘关节僵硬、肱骨外上髁炎(网球肘)、肱骨内上髁炎(高尔夫球肘)等;腕关节:三角纤维软骨复合体损伤(TFCC)等;③其他:关节骨软骨损伤、特殊...……更多
黔南州中医医院:安全护航,“救”在身边
...是指骨骼只是部分断裂。常见的小儿骨折包括手腕骨折、肘关节骨折、腿骨骨折等。小儿骨折的症状包括疼痛、肿胀、局部红肿、变形、活动受限等。当孩子出现这些症状时,家长应该及时带孩子去医院进行检查和治疗。二、骨...……更多
类风湿关节炎患者 如何进行功能锻炼
...向内绕,再由内向外绕,每日早晚2次,每次10分钟。四是肘关节操。坐位,手掌向上,两臂平举,迅速握拳或屈肘,努力使手达肩,再迅速伸掌或伸肘,然后两臂平举,握拳与屈肘动作同前,每日早晚2次,每次10分钟。五是膝关...……更多
都能止痛 四种中药膏药怎么选?
...触。如果贴在关节处需要在关节半弯曲状态下贴敷,例如肘关节或者膝关节,不要贴到关节正上方,贴在侧面即可。狗皮膏含有川乌、洋金花、蟾酥,不宜长期或大面积使用,自行用药不要超过七天;超过七天需在医生指导下使...……更多
阳光融和骨科髋关节置换术,助力七旬老人重迈“人生路”
...换术与翻修术,人工全髋关节置换术与翻修术,人工肩、肘关节置换术,老年骨关节炎的保膝手术,如胫骨高位截骨术(HTO)、膝关节周围截骨术、膝关节单髁置换术(UKA)等,膝关节镜微创手术,如关节镜下半月板缝合修复、...……更多
揭开网球肘的神秘面纱
...手臂运动,特别是握持或扭转姿势,致使那些连接肌肉和肘关节的肌腱不断拉伸和收缩,时间一长,便产生轻微撕裂,患者会感到疼痛。而加诸肌腱的这种压力不仅来自运动员在剧烈运动中的猛烈挥击,日常工作中反复的动作也...……更多
脑梗来临前的四个症状,及时观察
...握手能够训练患侧手指的抓握能力、肩关节的旋转能力和肘关节的伸直能力,并促进患侧的肌力恢复。动作要领如下:两手十指交叉握住并尽量伸直,注意由健侧手的力量带动患侧手缓慢抬起,直到手举过头顶。(2)桥式运动 ...……更多
社交机器人助力康复治疗:NAO Physio的案例研究
...,为了最为贴近人类的上肢运动,研究选择了与肩关节和肘关节相关的康复训练。并使用 Choregraphe 为 NAO 机器人编程,使其能够执行一些选定的练习动作,研究共设计了十四种练习。下图是 NAO 机器人中编程的运动幅度与人体运...……更多
...骨关节及脊柱的创伤急诊和术后的外固定,比如腕关节、肘关节、膝关节等,多用于创伤急诊、骨科、儿科、康复等场景。目前,该产品已经覆盖15个省(区、市),“未来将继续升级机型,比如能打印出像肩关节部位这种更复...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...关节),但也可以影响踝关节、膝关节、手指、腕关节或肘关节。2. 关节红肿: 受影响的关节周围会出现红色和肿胀。3. 局部温度升高: 发病区域的皮肤可能会变得温热。4. 触痛: 即使是轻微的压力或触碰也可能导致极度不适...……更多
冬天来了! 凝冻天气安全温馨提示
...度很低,热传导很快,手接触易于冻伤; 7.加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护。预防呼吸道传染病1.要注意适当开窗通风,保持室内空气流通; 2.保持良好的生活规律,注意劳逸结合,保持均衡饮食; 3.根...……更多
...性,加强肩、肘、腕关节活动训练,提高一侧肢体肌力及肘关节稳定性,结合日常生活训练改善肢体精细动作,同时增加站立平衡。这一天,他在家人的协助下,第一次自己“走”出了病房,终于见到了明媚的阳光,脸上布满了...……更多
脑卒中后的运动康复:瘫痪肢体功能再学习
...耐力。例如,对于上肢偏瘫患者,可以进行肩关节外展、肘关节屈伸等动作;对于下肢偏瘫患者,可以进行髋关节屈伸、膝关节屈伸等动作。3.关节活动度训练关节活动度训练有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。康复过程中,患者...……更多
东城中医医院特聘专家魏玉香做客《健康北京》:找准膝盖痛的病根
...膝关节、髋关节、踝关节,有时也会出现在肩关节,甚至肘关节上。滑膜炎不分年龄,年轻人、老年人都会得,甚至十几岁的孩子也会得滑膜炎。滑膜炎一般湿热流注,痰阻瘀滞导致,会出现关节肿胀、疼痛、积液,关节变形,...……更多
攻“肩”克难!燕达医院骨科成功开展巨大肩袖撕裂修复术
...复位空心钉内固定;复杂骨折如胫骨平台骨折、Pilon骨折、肘关节恐怖三联征等多发性骨折的处理;各种陈旧性骨折、感染性骨不连、创伤性或原发性骨髓炎的治疗等,糖尿病足的保肢治疗;四肢神经、血管、肌腱损伤的修复重建及...……更多
关节置换是什么?为什么需要进行关节置换?
...关节置换,还有全髋关节置换、单髁置换、肩关节置换、肘关节置换和踝关节置换等。关节置换属于最终治疗,对患者的创伤较大,人工假体材料具有20年左右的使用寿命。2.为什么需要进行关节置换?关节置换的目的在于解除...……更多
...精(兑水)或白酒少许,外擦膝关节、踝关节及肩、颈、肘关节,或僵硬酸痛部位,并以手掌搓患处至发热,可有效预防风寒湿诸病。白酒兑水洗擦身体防止各类皮肤病。笔者曾带队参加四川汶川“5.12”抗震救灾,期间无条件...……更多
小伙从一米高平台跳下摔成罕见伤,烟台业达医院微创手术成功修复
...往往能取得立竿见影的效果。膝关节、肩关节、髋关节、肘关节、踝关节等关节部位的疾病大都可以通过关节镜技术来诊断和治疗。它适用于半月板损伤、软骨损伤还有韧带损伤等关节损伤的治疗,同时关节僵硬也可以通过关节...……更多
内乡县卫校附属医院:医术精湛获锦旗 优质服务暖人心
...制定了系统的康复治疗方案。起初评定肩关节肌力1级,肘关节1级,手腕不能背伸和指屈,肩关节不能外展与上举,肘关节不能屈曲,腕关节虽能屈伸但肌力减弱,前臂旋转亦有障碍,手指活动尚属正常,上肢伸面感觉大部分缺...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...(3)患侧上肢肩胛向前平伸,患侧上肢和躯干呈80-90度角,使肘关节尽量伸直,手指张开,手心向上,健肢在前,患肢在后,患侧髋、膝关节屈曲,稍做被动踝关节背屈。(4)健侧下肢髋、膝关节屈曲,由膝至脚部用软枕支持,避免压迫患侧下肢肢...……更多
一站式解决“骨科+康复”问题
...节镜)、关节外科、小儿骨科、足踝外科、创伤骨科、肩肘关节外科、脊柱外科,专病专研、专科专治。经几代骨科人的不懈努力,该院骨科成为专业细化程度高、亚专业齐全、亚专业水平高的省级临床重点专科。该院康复医学...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
...握患腕;向前、向上抬起患侧上肢并且指向天花板,保持肘关节伸直;(2)肩关节外展活动训练者一手扶患肩,另一手握患腕;将患侧上肢在水平面上向外移动,与躯干成直角即可。(3)肘关节伸展活动患者仰卧,训练者一手...……更多
天冷最怕这里堵!找到这个“浊邪窝”,一个动作,排淤堵、通气血
...位置,也就是两肘、两腋、两腘和两髀这些位置。我们的肘关节、腘窝和腹股沟,通常活动的时候还能透透气、见见光,而我们的腋窝这个位置,需要把胳膊举得高高的才能够看到,所以它也就成了最“死角”的地方。这样一个...……更多
更多关于情感的资讯:
如果男人不联系你了,别追问,别纠缠,最好这样应对
成年人的世界里,很多话不需要明说。小孩子才非要争个对错,问出个所以然。成年人,大家都是心知肚明,默默做出选择。小时候,当你的玩伴不再找你玩
2024-11-17 02:56:00
男人能不能嫁,不是看他对你有多好,而是看一件事
巴菲特说:你人生最重要的决定,是跟什么人结婚。在选择伴侣上,如果你错了,将让你损失很多。而且损失,不仅仅是金钱上的。选择和什么样的人结婚
2024-11-17 02:57:00
异性相处潜规则:激发男人的“失去感”,让他长久爱你
男人对一个女人的心路历程,往往会有这4步:吸引——爱慕——腻味——嫌麻烦。从一开始的被女人吸引,到相处后嫌弃女人是个“麻烦”
2024-11-17 03:09:00
大多数人害怕结婚的原因
对于婚姻,很多人其实都还是渴望的。有的人是非常渴望,心里面全是渴求,也特别的勇敢。会勇敢去爱一个人,在结婚的时候,也会完全不犹豫
2024-11-17 04:11:00
男人爱你到极致,才会有这7个深爱你的举动,女人要懂得珍惜!
爱情,这个东西令人揣测不透,拿捏不准。而男人对女人的好感是乍见之欢,喜欢却是与行之力,久处不厌才是爱!“情人眼里出西施”
2024-11-17 04:15:00
面对背叛,聪明原配面对熟人:不说3句话!越不说越幸运
文 | 十八言原创 · 抄袭必究背叛你的枕边人,真的很烂!烂到了忽视道德、责任,良心,去为了一个外边的破烂儿,做出烂事
2024-11-17 04:24:00
《再见爱人》大结局:麦琳和李行亮决定不离婚
我算是看明白了,麦琳和李行亮到了节目大结局,也不会离婚的。01 麦琳的“窘境” 首先,李行亮来节目的初衷就是:想修复夫妻关系
2024-11-17 04:27:00
男人“深爱”妻子的这5个细节,但凡中3个,你就算捡到了宝!
有人说,普天下最美妙的事情,就是爱人和被爱。深以为然。一辈子都能遇到一个知冷知热,满心满眼都是你的人,即使再难也是值得的
2024-11-17 04:29:00
一段关系里面,如果让你有这种感觉,就该及时止损,离开是种解脱
我们喜欢一个人,可能是因为他很好,从而动了心,想要和他有交集。而当在一起后,关系才真正展开。彼时,他的那份好都会被弱化
2024-11-17 04:34:00
两儿子结婚,一边彩礼要6万6,另一边要28万,我要一碗水端平
李梅今年55岁,这辈子大事都算是圆满了。丈夫早逝,她一个人含辛茹苦把两个儿子拉扯大。如今,大儿子李强和小儿子李健都到了结婚的年纪
2024-11-17 07:26:00
七旬老夫妻生活难一套房换女儿照顾名为买卖实为赠与却只有一方兑现承诺女儿怠于赡养,老人能否撤销赠与?陈爷爷与张奶奶系夫妻关系
2024-11-16 17:46:00
男女关系到了最后,逃不过三种结局
在人生的长河中,男女关系作为人类情感世界的重要组成部分,承载着无数的欢笑与泪水,希望与失望。从初遇的心动,到相知相守的甜蜜
2024-11-16 19:57:00
考验男人是否忠诚,这三个方法就够了
方法一:观察日常行为细节忠诚并非一朝一夕就能展现出来的品质,它往往体现在日常生活的点滴之中。一个忠诚的男人,会在日常生活中表现出对伴侣的尊重
2024-11-16 20:10:00
男人常说四个字,潜台词是“我不爱你了”,别自欺欺人
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!在感情面前,很多男人其实是不坦荡的,他们不仅没有勇气直接内心的深情,也不敢直接面对个人心意的转变
2024-11-16 20:27:00
男人对你动情了,会有的几种表现,别不懂
文/叶飞飞yff图/源于网络倪一宁说:“耳听爱情也好,眼见爱情也罢,都不如身体感受爱情真实可靠。”一个男人对你动情了,他在你面前会有很强的欲望
2024-11-16 21:03:00