• 我的订阅
  • 头条热搜
蜂蜜不能用热水冲?是谣言还是真相,喝蜂蜜前了解这些,科学养生
蜂蜜是一种由蜂蜜从植物的花中采取的花蜜,富含有较高的营养物质,如多种维生素、磷、钙等,而含有较为丰富的使蜂蜜占有大部分的果胶,是蜂蜜重量80%左右的含量,其它矿物质和营养物质占有其余部分,并且蜂蜜常习惯...……更多
家庭群广泛流传的N个养生谣言,正在毁掉家人的健康
...,也会使细胞里的水流向细胞外,加重晨起的身体缺水。蜂蜜75.6%是糖[1],大部分都是果糖,22%是水,1.9%是脂肪,剩下0.5%是可能对健康有益的其他成分,用水冲蜂蜜喝,每次可以摄入的对健康有益的成分更少,热量倒是不低。...……更多
“妙招”还是“谣言”,别傻傻分不清
...去有理有据,实则暗藏风险。它们到底是“妙招”还是“谣言”?可别傻傻分不清楚!中国互联网联合辟谣平台揭露“伪科普”,同您一起科学、健康养生。1.换季输液通血管,可安全过冬?真相来了:“换季了,又该输液、通...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...了姜的温暖特性和茶的健康益处。热水泡姜片,加入一些蜂蜜,不仅可以暖身,还可以舒缓喉咙疼痛。姜茶还具有镇静作用,有助于减轻压力和焦虑,提高睡眠质量。一杯姜茶在冷冬夜晚不仅令人温暖,还可以让您享受宁静的夜...……更多
蜂蜜的“秘密”知多少
...事长王依增冬季到了,天气干燥,很多人喜欢每天喝一杯蜂蜜水润肺止咳。但也有很多人对蜂蜜望而却步,担心买到假蜂蜜,对身体有害无益。“不知道怎么分辨真假蜂蜜,干脆不买、不喝了。”市民陈女士表示。还有一些人不...……更多
寒露养生:注意保暖和饮食 防病防燥多喝水
...不是凉茶。”侯小琦建议早上喝一点淡盐水,晚上喝一点蜂蜜水,“淡盐水可以冲淡血液的粘度,对心血管疾病患者比较友好。蜂蜜水有滋阴润燥的作用,特别适合秋天来服用。睡前喝一点蜂蜜水,可以润肠通便,提高免疫力。...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
...于平衡身体的阴阳。可以选择柑橘类水果、苹果、柿子、蜂蜜等,常食有助于调节体内的阴阳平衡。此外,冬季养生还需注意保护皮肤。冬天气温较低,空气干燥,容易导致皮肤干燥、瘙痒等问题。因此,我们应该注意保湿和滋...……更多
农夫山泉连发20条辟谣:未使用日本茶叶、日本核废水;完全是一家中国民营企业
...除”“钟睒睒创立农夫山泉是针对娃哈哈,恩将仇报”等谣言。农夫山泉表示, “比流量重要的是真相,是基于事实本身的善恶是非判断。”文中还提到, 农夫山泉已经启动了向公安机关报案、向人民法院提起诉讼的相关工作...……更多
...的取暖电器争相上场,用电量一增多,“电表走得快”的谣言又跑出来蹭“热度”了。关于“智能电表加速”的谣言早在2005年就开始在网上流传,明明是技术进步、便民服务,就这样被黑到现在。今天就为大家揭秘智能电表的...……更多
今日辟谣(2024年4月3日)
...网络谣言。(来源:@重庆辟谣、@宁波网警)误区:食用蜂蜜或花粉能“以毒攻毒”防过敏? 真相:别轻易尝试“以毒攻毒”的防过敏偏方。蜂蜜中含有微量的蜂毒和花粉颗粒,一些花粉过敏患者尝试食用蜂蜜或花粉让身体接...……更多
东城中医医院 | “以热制热”的三伏天养生法
...妇禁服。4.糖尿病人慎用。大山楂丸是将三药粉碎后,加蜂蜜制成的大蜜丸,糖尿病人慎服。5.胃溃疡者不宜。大山楂丸不能养胃,方中山楂是主药,属于酸性物质,摄入过多时,胃中酸度会大幅增加,加重溃疡。责任编辑:王...……更多
春季喝养生茶,多喝这七种!润肺、养肝防感冒!
...为你生活中的一道亮丽风景,为你的健康加分!五、柠檬蜂蜜水在春日的暖阳下,一杯柠檬蜂蜜水仿佛是一股清新的微风,为我们带来健康和活力。柠檬,这一颗金黄的宝石,富含着维生素C的滋养,就像春天的使者,带着抗菌...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...水(85℃左右),浸泡5-10分钟。可根据个人口味添加少量蜂蜜或冰糖调味。饮用建议:最佳时间:晚上饮用效果更佳,有助于在熬夜后给身体一个温和的恢复时间。注意事项:孕妇或特殊病症患者在饮用前应咨询医生。每日不宜...……更多
枸杞生姜搭配,食疗功效非凡
...、制作方法1. 准备材料:枸杞一小把,生姜3片,红枣或蜂蜜等甜味料根据个人口味适量添加。2. 将枸杞和生姜用清水洗净。3. 将枸杞、生姜放入锅中,加入适量的清水。4. 大火烧开后转小火慢炖30分钟,使枸杞和生姜的营养充分...……更多
当换季让人易感、喉咙痒、咳嗽时,金桔就显得尤为重要了
...季饮用,帮助身体调理和解毒。主要食材:金桔、柚子、蜂蜜、热水具体做法:金桔和柚子洗净,分别切片和取肉。将金桔片、柚子肉放入杯中,加入适量蜂蜜。倒入热水,静置几分钟,让水果的香味充分释放。搅拌均匀后饮用...……更多
水果茶的做法和配方
...,而且对嗓子有良好的养护作用。2.百香果茶红茶一包,蜂蜜一小匙,水蜜桃原汁一大匙,罐装菠萝汁二小匙,百香果3个。百香果用开水煮去泡沫,加入红茶、蜂蜜、水蜜桃原汁和菠萝汁,调匀倒入冲茶器皿即成饮品。生津润肠...……更多
长治圣爱妇产医院:饮用蜂蜜水要注意什么细节?
饮用蜂蜜水要注意什么细节?六忌千万记住!秋季宜饮蜂蜜,但许多人不懂得用正确方法饮用,致使蜂蜜中所含营养元素无法有效地为机体所吸收和利用。长治圣爱妇产医院介绍,喝蜂蜜需要讲究时间以及方式,下面就是喝蜂...……更多
早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?
...也没有改变的必要。早上起来喝水需要注意什么? 1.喝蜂蜜水、淡盐水早起第一杯水最好选择蜂蜜水或淡盐水。首先,蜂蜜水可以保护肝脏,蜂蜜可以为肝脏的代谢活动提供能量准备。同时,蜂蜜还可以保护心血管,蜂蜜有扩...……更多
今日辟谣(2024年2月19日)
2024年2月19日谣言:海鲜与水果同食会引起中毒?真相:春节假期期间,很多家庭在聚餐时选择美味的海鲜,而茶余饭后又会食用一些水果,导致一则流传很久的旧谣“海鲜与水果同食会引起中毒”在网络上再次传播。谣言大意...……更多
蜂蜜水,早上喝好还是晚上喝好?用温水泡还是凉水泡?
说到蜂蜜,大家都不陌生,谁家里没几瓶呢!很多人平日养生,或是遇到些小病小痛,都会冲杯蜂蜜水喝。不过,冲泡蜂蜜水看似简单,其实有不小的门道。不夸张地说,如果忽略一些细节,不仅不养生,反而可能伤身!今天...……更多
1杯水,1个早晨,很多人都喝错了!
...要非常的注意,不然可能没起到养生,反而会适得其反。蜂蜜水,有很多人以为蜂蜜水很好,于是每天早晨都要去喝一杯蜂蜜水,其实这是非常错误的选择。因为蜂蜜水的含糖量高,如果早上空腹喝蜂蜜水的话,会让你的身体吸...……更多
莴笋成新的“抗癌食物”?医生:莴笋养生,但4类人请避而远之
...时因为洗不干净,受到寄生虫污染更是影响健康。莴笋+蜂蜜莴笋跟蜂蜜搭配看似美味,但却影响肠胃蠕动,严重的情况下导致肠胃功能紊乱,引起腹泻等症状。 ……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...秋冬季节,也能吃出健康和美味。一起来看看吧!1.金桔蜂蜜茶 金桔蜂蜜茶,是个润喉止咳的好帮手。金桔富含维生素C,有助于增强免疫力,而蜂蜜则能润肺止咳,两者结合,既解渴又养生。食材:新鲜金桔几个,蜂蜜适量。...……更多
它是植物青霉素,可杀寄生虫,多吃防流感,冬天多吃,身体更健康
...,不仅能增加汤的风味,还能增强鸡汤的养生效果;大蒜蜂蜜:将大蒜与蜂蜜混合,可以中和大蒜的辛辣,同时蜂蜜也有润喉的作用;注意事项虽然大蒜有诸多好处,但也并非人人都适合食用;比如,患有胃溃疡、胃炎等疾病的...……更多
女性朋友常喝一点玫瑰花茶,能够提升气色,美容养颜
...要依靠人的主观能动性来对它的口感进行调节,比如加点蜂蜜或是冰糖等。而为了防止有效成分遭到破坏,玫瑰花茶也最好不要和茶叶一起泡。一般来说,一次的玫瑰花茶可以冲泡三到五次,大家可别浪费了。玫瑰花茶真的是一...……更多
今日辟谣(2024年2月23日)
2024年2月23日谣言:员工讲粤语被罚五千?真相:近日,网传“广东佛山一公司有员工因讲粤语被罚款五千元”的消息引发热议。经佛山警方核查,上述消息不实,系刘某杰(男,21岁,网传涉事公司负责人)为吸引眼球、博取...……更多
经常喝蜂蜜能养生吗?这4个“好处”说法,或是在忽悠你
...身材有点肥胖,家里养了一群蜜蜂,每天都会采集新鲜的蜂蜜,他觉得蜂蜜是一种天然的健康食品,可以减肥并且提高免疫力。他开始每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,并把蜂蜜加入自己的饮食中。一开始,他感觉身体很棒,精力充...……更多
...帮助,因此经常失眠的人可以适当的多吃些小米粥。3、蜂蜜如果反复失眠,而且白天的时候疲乏没有力气,可以适当的喝些蜂蜜水,因为蜂蜜水当中含有丰富的糖分,能够给人体提供能量,而且蜂蜜当中还富含维生素和氨基酸...……更多
早上空腹喝蜂蜜水好吗?营养师解释,这些早餐习惯,健康又美味
...是悠闲自得?让我们聚焦于一杯普通却又不凡的饮品——蜂蜜水。您可能已经听说过空腹喝蜂蜜水的种种好处,但这背后的科学原理是什么?它真的适合每个人吗?作为一个关心自己健康的人,您必须了解这背后的真相。在本文...……更多
养生小招请收好:寒露养阴防燥 吃好睡好是关键
...润肺益胃。此时节宜多食滋阴润燥、养肺润肠的食物,如蜂蜜、芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润的食物,同时增加食用鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼虾、大枣等食物以增强体质。此外,要少吃辣椒、生姜、葱蒜等辛辣之品,过食辛...……更多
更多关于健康的资讯:
减肥总失败?睡前4个“臭毛病”,容易让你“长肉”,早知早受益
身材是女性很在意的事情,所以大部分的女性都有经历过减肥,但是减肥也不是一件很简单的事,有的人努力的减肥,但是体重就是降不下来
2024-08-06 13:35:00
压力大为何会引起肥胖?压力性肥胖该怎样办?教你5个“抗压法”
压力过大会发胖!这是为何?时间紧迫、money问题、操心孩子……不论压力来源是什么,都会使你难以减掉多余的脂肪,尤其是腹部脂肪
2024-08-06 13:35:00
公认“三大易健康长寿”的运动方式,若你爱做一个,那也值得骄傲
生命在于运动,运动能够强健身体,还能够增强抵抗细菌病毒的能力!都知道运动能提高身体免疫力,更有助于身体健康。我们都知道运动对身体好处多
2024-08-06 13:35:00
为何痔疮更“亲近”女性?
我们每个人都有自己专属的免疫系统,也正是它的存在,帮助我们抵御了不计其数细菌的攻击,让我们摆脱了多种健康问题的困扰,但是免疫力也并非铜墙铁壁
2024-08-06 13:36:00
专家提醒:睡觉前“这些事”最好别做!
正常情况下,人们每天8个小时用于工作,8个小时用于睡眠,而剩下的8个小时用于给自己的身心放松,这才是最有利于自己身体健康的生活方式
2024-08-06 13:36:00
肾不好的人,脸上多半有4种“痕迹”
肾脏是人体重要的排毒解毒器官,帮助人们代谢出体内的毒素垃圾,维持人体机能环境的稳定,对人体健康而言,至关重要。而中医讲究
2024-08-06 13:38:00
男性想要养肾?牢记“3少、3多”
近年来随着人们生活节奏的加快,很多男性都出现了肾虚的情况,想到“肾虚”一次,很多男性就感觉到脸部潮红。但其实这也是一个不可回避的问题
2024-08-06 13:38:00
明明睡足了8个小时,还总是犯困?
俗话说:“药补不如食补,食补不如睡补”,对于人体而言,大约人生有1/3的时间,都是在睡眠中度过的,只有保证优质充足的睡眠
2024-08-06 13:39:00
肾结石都是吃出来的?
近日,广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水,后来经过详细检查,发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-08-06 13:40:00
晚上11点不睡觉,就算熬夜吗?
科学研究发现,熬夜确实会让人智力逐渐降低,有些网友可能会存在一定的疑惑。因为有些学霸经常会熬夜学习,他们不但没有变傻反而更聪明了
2024-08-06 13:40:00
孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
中医认为:“脾脏是后天之本”,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,帮助促进食物进行消化吸收,维持人体的正常运转,利于身体的健康
2024-08-06 13:41:00
晚饭做到“3吃、3不吃”,不仅“降三高”,还能美容减脂
晚饭做到3吃、3不吃,不仅“降三高”,还能美容减脂经过权威部门认定,生病的主要原因就是日常生活不规律,睡眠不足,饮食不营养等造成的
2024-08-06 13:41:00
天然的“肝脏保护神”找到了,每天吃一点,养肝护肝,肝病不来扰
肝脏是人体重要的器官,具有合成各种营养物质、代谢、解毒排毒等功能,对人们的健康十分重要。现代时候,由于工作压力大,熬夜
2024-08-06 13:41:00
肝好不好,看嘴就知道?
肝脏是人体重要的排毒代谢器官,也被人们称为人体最大的“化工厂”,对人体健康起到了非常重要的作用。但是在现在生活中,越来越多的人却出现肝火旺盛的情况
2024-08-06 13:42:00
刷牙时,牙膏要不要“沾水”?或许这样做更有利于“口腔健康”
生活中我们每天都会刷牙,可能有些人会发现,即使每天刷牙,牙齿还是很黄,有时候也是也会有口气。其实这大多数是刷牙习惯不好
2024-08-06 13:42:00