• 我的订阅
  • 头条热搜
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...中享有盛誉。常听说猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感,甚至有助于延年益寿。然而,现实中却存在着许多关于猪脚的误解和过度夸大的说法。某天,一位年长者因长期大量食用猪脚,期望治愈关节痛,却...……更多
这些都是补钙的食物,越吃越补,孕妇小孩都可以吃
在日常饮食中,补充足够的钙对于维持健康的骨骼和牙齿至关重要,特别是对于孕妇和儿童成长期的人群。而有些食物不仅味美可口,还是极佳的钙源,它们是全脂牛奶、苋菜、黄花菜、荠菜、油菜等。这些食物不仅含有丰富...……更多
慢性肾衰饮食指南
...5g之内,而慢性肾衰患者则需相应减少,2~3g为佳。酱油、味精、各种辛香料等调料中盐分含量较高,因此应尽量避免使用,改善口味可以选择葱、姜、蒜等。另外,高钠食品如罐头、酱菜、咸菜、熏肉等应限制食用。3.水分:当...……更多
中老年人补钙要趁早,常吃这10种食物,保持骨骼强健腿脚更有劲
随着年龄的增长,人体的骨骼密度逐渐下降,骨质疏松成为许多中老年人面临的健康问题。补钙对于保持骨骼的健康至关重要,而饮食是补钙的一个重要途径。本文将介绍十种富含钙质的食物,帮助中老年朋友们保持骨骼强健...……更多
末伏提醒男人注意:1不喝,2不做,3多吃,健康度过夏秋交替
...味,一小勺盐,一勺白糖,一勺蚝油,一勺酱油,一小勺味精,迅速将调料拌匀。8、西兰花炒的时候不要太久,用大火炒一下就可以了,然后加入一些水淀粉搅拌一下,直到稍微有点粘了就可以上桌了。用最普通的材料,制作...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...准备:老豆腐、虾仁、胡萝卜、香菇、鸡蛋、葱花、盐、味精、胡椒粉、食用油。2.做法介绍:将香菇、虾仁、胡萝卜切成末,再加入葱花和鸡蛋,撒上适量的盐、味精和胡椒粉搅拌均匀。然后将豆腐揉圆压成饼状,放入锅中用...……更多
补血益寿,女人过了30多吃多喝这4种汤,睡得更好气血足
...抵抗力和免疫力。骨头则富含胶原蛋白和钙质,能够增强骨骼强度、促进骨骼生长发育。将黄豆和骨头一同熬煮成汤,不仅味道鲜美,而且能够提供丰富的营养物质,对女性朋友们调理气血、增强体质、延缓衰老具有显著效果。...……更多
浑身骨头疼,去看骨科竟是走错了门
...以调节人体血钙的水平。甲旁亢从影响血钙开始,可导致骨骼、胃肠及泌尿系统等病变。“原发性甲状旁腺功能亢进症起病缓慢,有的因屡发肾结石或多发性内分泌腺瘤病而被发现,有的以骨痛为主要表现,有的以血钙过高而呈...……更多
车祸半年后再露面,林志颖的鼻子怎么样了?
...钛合金和高分子材料——聚醚醚酮Peek。简单来说,人脸骨骼如果有缺损,可以进行面部扫描,通过3D打印出缺损的部分,再把打印出的部件植入面部进行重建,争取恢复到原来的形态。图源网络再看林志颖,很多报道都提到他的...……更多
可防可治,别让骨质疏松盯上您
...降低,会使牙槽骨不坚固。行走能力下降。骨质疏松后,骨骼承重能力下降,行走后关节及肢体疼痛。骨折。即使没有明显的外力作用也可能骨折,脊柱、髋部、腕部最常见。患者如在轻微外力下就发生骨折了,这时可考虑已经...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...每个家长都希望自己的孩子能够长得高大健康,而孩子的骨骼生长期是一个非常重要的时期。入冬后,尤其是在昼短夜长的季节里,为孩子提供丰富的营养是非常关键的。本文将为家长们介绍三种食物,它们能够为孩子提供所需...……更多
促进骨骼健康 不只是补钙
骨骼主要由骨细胞和基质等组成。在骨基质中,35%是胶原蛋白,65%是骨盐,而骨盐的主要成分是钙。骨骼集中了全身99%的钙,这是骨组织区别于其他组织的最大特点之一,也是骨骼如此坚硬,足以支撑全身体重的秘密所在。儿...……更多
7000美元就能买一副骨架?美国小伙创业网络卖人骨,被质疑来源不明
...的骨头“碎片”。注意:这些不是模型,都是真实的人体骨骼!费里,是美国当地拥有数量最多、名气最大的人骨收藏家之一,预估他的收藏品整个价值超过50万美元。由于对骨骼的痴迷,大学还没有毕业,费里就创办了公司,...……更多
口蘑营养价值丰富,但吃口蘑的禁忌要懂
...基,减少氧化损伤,守护身体健康。2、口蘑的食用禁忌味精作为一种常见的调味品,虽然能够提升菜肴的鲜味,但却不宜与口蘑同吃。这是因为口蘑本身具有独特的香气和鲜味,如果加入味精,反而会掩盖其本身的风味,使菜...……更多
钙含量是牛奶的5倍!这两种食物预防骨质疏松,多吃保护骨骼健康
...质的摄入,再加上维生素D,结合日常的户外活动,您这骨骼健康肯定没问题。” 高大爷这下放了心,乐呵呵地说:“好嘞,那我回去就多备点芝麻酱和豆腐,啥牛奶啊,以后喝少点,还是吃芝麻酱来得实在!”赵医生拍了拍他...……更多
想长寿,先养骨!建议中老年人:常吃4种菜,腿脚有劲,走路如风
...更自在吗?可你有没有想过,这一切的基础其实是我们的骨骼健康。对,你没听错,是那些支撑我们走路跑跳的骨头。尤其是我们的中老年朋友们,想要迈步如风,先得从养骨做起。我知道,说到养骨,你可能立刻想到喝牛奶补...……更多
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢,且症状不明显,因此很多人在骨折后才被发现;影响: 骨质疏...……更多
这九道菜谱富含各种营养物质,能有效促进骨骼的健康发育
强健骨骼的冬季长高菜,比钙片更有效的营养均衡选择冬季是孩子们长高的关键时期,而健康的骨骼发育则是实现这一目标的基础。除了充足的运动和科学的生活习惯外,饮食也是影响骨骼发育的重要因素之一。为了帮助孩子...……更多
牡蛎是天然的钙库,多吃对于小孩的骨骼生长发育有好处
...豆腐,继续煮5分钟左右。最后,用适量的盐、胡椒粉和味精进行调味,撒上葱花即可。牡蛎豆腐汤有着醇厚的口感和丰富的营养。牡蛎含有多种氨基酸和矿物质,能够增加免疫力,改善体质。而豆腐则是一种蛋白质含量极高的...……更多
年纪大了要养骨,建议日常多吃这3样,腿脚更利索
...密度逐渐减少,骨关节问题也可能随之而来。因此,养护骨骼健康变得尤为重要,特别是对于年纪大了的人来说。在日常饮食中,选择一些富含钙质、蛋白质和其他营养成分的食物,可以有效地保护骨骼健康,使腿脚更加灵活。...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
...干辣椒 调料:豆瓣酱、火锅底料、蚝油、生抽、鸡精、味精、白糖、胡椒粉、啤酒1、将牛肉切块后用清水冲洗干净。2.锅中加入猪油和食用油,加热后加入姜片炒香,再加入牛肉煸炒。3.加入豆瓣酱、火锅底料、干辣椒、八角...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...上是绝对充足的。胶原蛋白不只是让皮肤更好,对人体的骨骼肌肉也有非常关键的作用。胶原蛋白是一种关键蛋白质,构成了人体总蛋白质的三分之一。它不仅是皮肤、筋膜、韧带、软骨、骨骼和肌肉的重要组成部分,而且具有...……更多
紫菜是骨质疏松的“抑制剂”?不想腰酸腿疼走不动,多吃这几种物
...物质,还具有抗氧化和抗炎的作用。 紫菜富含钙,钙是骨骼的重要组成部分,缺钙是导致骨质疏松的主要原因之一。而紫菜中的钙含量非常高,每100克干紫菜中含有的钙可以达到约260毫克,相当于牛奶的钙含量。紫菜还富含镁...……更多
这些高钙汤比骨头汤还营,养补钙助长高,记得做给孩子吃
...,高钙汤成为一道重要的选择,不仅能够补充钙质,促进骨骼的健康发育,还能够提供丰富的营养,助力孩子们健康成长。相比于传统的骨头汤,这些高钙汤不仅口感清爽,而且营养更丰富,是孩子们成长路上不可或缺的营养补...……更多
孩子睡觉总出汗,不一定是热的,家长要警惕这个病!
...乏导致的疾病,它不仅会引起夜间盗汗,还会影响孩子的骨骼发育,导致骨骼软化和变形。小明的父母震惊了,他们从未想过,孩子出汗竟然与骨骼健康有关。我向他们解释说,维生素D对于孩子的成长至关重要。它能帮助身体...……更多
骨质疏松跟饮食有关?一文了解清楚
...积在身体当中也可能会加重身体的负担。若不想骨骼变“蜂窝”,4种肉可常吃 鱼肉:无论男女,每人每天都应该适当吃点肉类食物,可是那些常规肉类食物当中的脂肪和热量实在是太高了,如果经常吃常规的肉类食物,很有可...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...一时的不适?这些症状可能不只是疲劳的简单标志,而是骨骼衰老敲响的警钟。在我们的身体中,骨骼承担着支撑和保护的重要角色,但随着年龄的增长,它们也逐渐展现出衰老的迹象。而腰酸背痛,正是这一过程中最常见、最...……更多
...自:科技日报使用多年后仍保持功能仿生手实现与神经和骨骼高度融合科技日报北京10月11日电 (记者张佳欣 张梦然)科学家一直尝试将仿生手长期集成到佩戴者的神经和骨骼系统中,据11日发表在《科学·机器人》杂志上的论...……更多
什么方法才是扭伤后最快恢复的,助你重返赛场
...的阴阳平衡,通过草药调理肾脏和肝脏,提高体质,增强骨骼的健康。中医药在扭伤的治疗中有一些有效的草药和方法。可以使用一些消肿止痛的草药,如薏苡仁、秦艽、白芷等,这些草药可以减轻扭伤引起的肿胀和疼痛,促进...……更多
它是“植物钙片”,富含维生素K,常吃预防骨质疏松,补血养颜!
...一根、精盐5克、胡椒粉2克、花生油5毫升、香油1毫升、味精2克烹饪步骤:1.豆腐切一厘米左右的厚片。 2.菠菜洗净,从中间来一刀,一分为二。3.炒锅点火入少量油,葱花爆一下锅,加入适量热水,下入豆腐。4.加入一小捆粉丝...……更多
更多关于健康的资讯:
清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00
就诊不再拿着大把检查单 “一张纸指引单”助患者轻松看病!
看病的时候,是不是经常手上拿着一大堆检查单,不知道哪张该给医生、哪张该给护士?近日,两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
2025-03-12 17:03:00
面部疼痛如刀割,当心是它在作怪
近日,一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
2025-03-12 17:04:00
2025长三角营养保健行业“共筑满意消费”百企千店行动启动 2025-03-12
中国消费者报杭州讯(记者施本允)3月10日,由上海保健品行业协会、江苏省保健养生业协会、浙江省健康产品化妆品行业协会、安徽省营养保健食品化妆品协会
2025-03-12 17:13:00