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吃鸡蛋加速衰老?科学家揭示,正确吃法,延缓衰老
...水平的影响远小于预期。实际上,鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质和必需脂肪酸,对维持身体机能和健康至关重要。另一个常见误解是认为鸡蛋会加速身体衰老。事实上,鸡蛋中含有的抗氧化物,如硒和维生素E,有助于抵抗自由...……更多
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%
...脂肪和ω-3脂肪酸的食物,如橄榄油、鱼类和坚果。适量蛋白质:选择瘦肉、鱼类和植物蛋白(如豆类)作为蛋白质来源。3. 饮食与死亡风险的关联研究表明,均衡和丰富的饮食模式有助于预防多种慢性疾病,如心脏病、糖尿病...……更多
研究表明,男士有“啤酒肚”更易患前列腺癌
...成增加,这些过氧化物具有强氧化性质,可以导致细胞内蛋白质、核酸和膜脂的氧化和损伤,脂质氧化和脂质过氧化物的生成增加在前列腺癌的发生和发展中起着重要作用。这些过程可以引发DNA损伤和基因突变,促进癌细胞的增...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...步加重血脂升高的程度,它还含有丰富的营养价值,例如蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等,因此高血脂患者是可以食用面条的。不过,高血脂患者在食用面条时需要注意适量,不宜过量,长期大量食用面条会在体内积累脂...……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
...一个刚刚好1.提高抵抗力和免疫力在鸡蛋里面含有大量的蛋白质,是人体必不可少的营养元素。只有身体得到充足的蛋白质才能提高免疫功能,一旦免疫功能下降,势必会让各种疾病接踵而来。对于抵抗力差以及身体虚弱的人群...……更多
警惕肾挫裂伤
...助排除其他可能引起血尿的疾病,并评估尿液中红细胞和蛋白质的含量。肾挫裂伤通常会导致血尿和蛋白尿的出现。(四)血液检查:血液检查可以评估肾功能,包括测量肾脏指标如肌酐、尿素氮等,这些指标能够反映肾脏的功...……更多
肺癌一查就是晚期?双腿早就给出提示,可惜多数人没注意!
...测也在肺癌早期诊断中起着重要的作用。研究发现,某些蛋白质、循环肿瘤DNA等可以在肺癌患者的血液中异常表达。这些生物标志物的检测有助于辅助诊断和疾病监测。此外,基因检测技术的进步也为肺癌早期诊断提供了新的可...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
“没有蛋白质就没有生命”,这句话相信不少人都听过。蛋白质对我们的身体十分重要,约占体重的 16%,从我们的头发丝到脚后跟,处处都有蛋白质。可以说它是一切生命的物质基础,一切生命的表现形式本质上都是蛋白质功...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...非完全正确。事实上,鸡蛋不仅含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素D和B族维生素等,而且其胆固醇含量也并非像人们想象的那么高。首先,我们需要了解胆固醇在人体中的作用,胆固醇是人体细胞膜的重要成分,对于维持...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...不能以游离的形式存在,而是需要与一种叫做载脂蛋白的蛋白质结合,形成不同的脂蛋白颗粒,才能在血管中运输。根据载脂蛋白的密度,脂蛋白可以分为几种类型,其中最常见的有三种:低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
...鸡蛋时,无疑这是一种营养丰富的食品。它富含高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。然而,正是因为鸡蛋中含有一定量的胆固醇,导致许多人认为高血脂患者应该避免食用鸡蛋。但实际上,这种看法并不完...……更多
食用动物血,到底对人体有什么好处?一文了解清楚
...根据科学研究表明动物血制品中含有丰富的维生素、铁、蛋白质、磷、锌等营养物质。以猪血为例,100克猪血中含有0.3克脂肪,12.2克蛋白质,0.9克碳水化合物,16毫克磷等营养物质。另外动物血制品中的蛋白质多为优质蛋白质,...……更多
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
...致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱。糖分、脂肪物质、蛋白质营养代谢系统失调,人体内没有办法合成肌糖原以及肝糖原,导致人体内糖耐量降低,血糖以及尿糖指数持续升高,引起全身性生理运转疾病。01在临床医学上,把...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...择?你知道吗。不只补钙 喝牛奶还有这些好处牛奶富含蛋白质、维生素、磷脂等营养物质,还有钙、磷、铁、锌等矿物质,是人体获取营养的最佳途径之一。常喝牛奶对人们的营养健康大有裨益:1.心脏守护者:《柳叶刀》一项...……更多
什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
...标,是许多肾脏疾病的常见症状。这是夜间尿液中存在的蛋白质,而白天通常不存在。夜间蛋白尿是由多种因素引起的,包括血液中蛋白质过多、夜间尿量增加以及肾小球滤过屏障通透性增加。它可以由多种疾病引起,包括糖尿...……更多
如何通过尿常规检验了解身体状况
...的信息宝库尿液中蕴含的信息包括颜色、透明度、PH值、蛋白质、葡萄糖、酮体、白细胞、红细胞以及很多无机和有机成分。无机成分包括氯化钠、钾、硫酸根、磷酸根、氨等;有机成分包括肌酐、尿酸等。这一信息宝库为医生...……更多
血液净化后怎么护理?
...免引起心力衰竭。建议根据血液净化的频次来调整每天的蛋白质摄入量,比如对于每周进行两次血液净化的人,建议每天每公斤体重摄入1.0~1.2克的蛋白质;一周进行三次血液净化的人,每日每千克体重蛋白质摄入量为1.2~1.5克。3.动...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别大意了
...常见的查看方法,首要就是通过察看红细胞,白细胞血红蛋白数量来判别患者体内血液情况以及身体能否存在反常。每逢自己伤风发烧时,常常都会到医院,医师会给给你开血常规的查看,并且由医护人员采血中止相关的检测,...……更多
男孩早餐喝豆浆,竟然导致这么严重的后果!
...酶抑制物。细胞凝集素:这是一种能够引起红细胞聚集的蛋白质,它可以使血液中的红细胞凝结成团,阻碍血液流动,导致循环系统障碍,严重时可引发心力衰竭。皂素:皂素是一种具有泡沫形成能力的化合物,它可以刺激胃肠...……更多
常吃它,能否扭转血管状况?
...康。黑豆:黑豆是促进血液循环的助推剂。它富含铁质、蛋白质、纤维和抗氧化物质,这些成分都有助于改善血液循环,降低血液粘稠度,防止血栓形成。同时,黑豆中的花青素和异黄酮等化合物还具有抗炎和抗氧化的作用,对...……更多
宝宝发烧,血常规结果说明了啥?看懂这 3 项就够了
...。最后,C反应蛋白(CRP)是一种对炎症反应非常敏感的蛋白质。在宝宝发生炎症时,肝脏会产生更多的CRP,以增强宝宝的抵抗力。正常情况下,宝宝的C反应蛋白水平应该很低。当宝宝发烧时,血中的C反应蛋白会升高,这是体内...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...的,并且可以作为均衡饮食的一部分,鸡蛋富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质,对营养健康非常重要。现在的研究认为,蛋黄中的胆固醇对于血脂的升高影响较小,而是饮食中的饱和脂肪和反式脂肪对血脂水平影响更大。 ...……更多
眼睛这2个变化,可能是是肝脏在 向你发出“求救信号”?
...工厂,负责过滤血液中的毒素、帮助消化以及生产重要的蛋白质和能量。当肝脏功能出现障碍时,其影响波及全身,尤其是眼睛,因为它们直接反映了身体的血液状况。例如,肝硬化或肝炎会导致血液中的胆红素水平升高,这种...……更多
蛋白质组学驱动精准医学加速发展
本文转自:科技日报科研人员在全自动单细胞蛋白质组分析平台上观看相关蛋白质分析结果。◎本报记者 张佳星近日,中国医学科学院在2024年中国医学发展大会上发布了《中国21世纪重要医学成就》,“创建蛋白质组学体系”...……更多
酶工程技术 提升食物品质 守护“舌尖健康”
...,酶的分子结构是以氨基酸长链为基础的。它本质上属于蛋白质,在加快新陈代谢、促进化学反应等方面发挥着巨大作用。基于酶的反应原理,可以把酶分为氧化还原酶、转移酶、水解酶、裂合酶、异构酶、连接酶、转位酶等类...……更多
美麻省理工学院开发新技术:通过尿检发现早期肺癌
...《科学进展》杂志上的研究,该研究小组开发了针对肺癌蛋白质的纳米传感器,可以通过吸入器或雾化器进行给药。如果传感器检测到这些蛋白质,它们就会在尿液中产生可以用试纸检测到的信号。这些传感器是涂有DNA条形码的...……更多
吃红枣、阿胶能补血吗?错!最补血的其实是这3类食物
...速铁元素的吸收,提高补血效果。第三类补血食物是富含蛋白质的食物。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质,对于维持血液的正常功能同样具有重要意义。鱼肉、禽肉、蛋类等动物性食物以及豆类、坚果等植物性食物都是...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...血糖水平升高。无糖食品可能还含有其他成分,如脂肪或蛋白质。某些类型的脂肪和蛋白质可以减缓食物的消化速度,从而降低血糖响应。(2)精加工食品精加工食品是指经过多道工序和加工过程的食品,通常会去除或改变食...……更多
3种食物可以算是“催老剂”,不要吃得太起劲
...不良影响。高糖分饮食与衰老过程有关,因为糖分子会与蛋白质相互作用,形成新的复合物,损害胶原蛋白和弹性蛋白的结构和功能,导致皮肤松弛和皱纹增加。过多的糖分摄入还可以引发慢性炎症反应,导致细胞氧化损伤,进...……更多
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
...本进行筛查。要知道,PSA是一种由前列腺上皮细胞分泌的蛋白质,通常在健康男性的血液中含量很低。然而,当前列腺发生癌变或其他某些刺激时,血液中的PSA水平可能会升高。这种检查对于早期诊断前列腺癌至关重要,因为前...……更多
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吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
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就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
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人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
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安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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