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尿常规和24小时尿蛋白定量哪个更准确?蔡倩医生说出真相
听到很多有蛋白尿的肾病患者,对这个“尿常规”和“24小时尿蛋白定量”哪个最准确的争论,蔡医生为大家做了详细的解答蔡医生说:“24小时尿蛋白定量是最准确的!”随后解释到,24小时尿蛋白定量它是肾脏患者一天排泄情...……更多
关于糖化血红蛋白的真相,了解下
...每次都烦不胜烦的测量血糖,不过后来听别人说糖化血红蛋白可以反映糖尿病并发症情况,于是他平时就不测量自己的血糖了,定期去医院测一次糖化血红蛋白,谁知道,一年后,老王就出了糖尿病并发症,发生了视网膜病变。...……更多
2022-12-22 20:24蛋白,真相
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
...对身体有益的酶促糖化反应,指的是在酶的作用下糖分与蛋白质结合生成生命活动所必需的糖蛋白。这类糖蛋白有重要免疫作用,可以帮助人体抵抗病菌,还有凝血、修复创伤等功能。另一种为非酶促糖化反应,就是不经过酶的...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
...么,燕窝究竟蕴含着怎样的营养奥秘呢?首先,燕窝中的蛋白质含量丰富,高达每100克含58.62克。蛋白质是生命活动不可或缺的基础,是维持身体机能正常运转的关键。适量摄取燕窝,不仅能满足身体对蛋白质的需求,还能为身...……更多
“防癌食物”真的靠谱吗?告诉你真相,不妨看看
...,对人类到底有没有影响还不得而知。红肉当中含有优质蛋白,适当吃红肉可以满足身体对营养的需求,如果不吃红肉的话,体内摄入的营养物质会比较单一。羊肉属于红肉的一种,营养价值比较高,适当吃羊肉能够强身健体,...……更多
牛奶早上喝好,还是晚上喝好?如何正确喝牛奶的真相都在这
...量很高,是很好的健康饮品。牛奶中含有的营养成分——蛋白质具有清除血液中过量钠的作用,防止动脉粥样硬化、高血压的发生,有助于保持血管的弹性,延缓粥样动脉硬化的可能。那牛奶这么好,是不是喝得越多保护心血管...……更多
关于鸡蛋,有哪些被误解的真相?一文分析下
...见的食材,鸡蛋不仅口感很好,而且营养价值很高,富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁钾等矿物质元素。这些营养元素既能预防骨质疏松,同时还可以促进肝脏细胞再生,增强机体的代谢和免疫能力,以及保护神经系统...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...少爱。赖氨酸红薯和米粉等主食混合食用,能带来很好的蛋白质弥补效果。修改 02红薯能降血糖吗?在医学上,血糖生成指数一般被用作食物对血糖影响的参阅规范。大米的血糖生成指数为80,红薯的血糖生成指数为77,也就是...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会咋样呢?医生揭晓真相
... 2.增强身体的免疫力用开水冲刷鸡蛋能够保留鸡蛋中的蛋白质和叶黄素等微量元素。吃开水冲刷鸡蛋能够弥补能量和养分,不会影响肠胃。让鸡蛋更简单消化,增强身体免疫力,增强体质。此外,在制造过程中,能够先将生鸡...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?科学研究发现了真相
...不会吃,但是这些人因为全素食也容易导致体内缺乏优质蛋白,维生素b12,你就更容易出现营养不良。另一类是不完全素食者,他们平时会吃鸡蛋和牛奶,再加上其他的速食这些人,因为不吃肉也会出现缺铁的情况,所以更容易...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...人体的影响羊肉,常被誉为冬季滋补的佳品,含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养素。其蛋白质含量较高,对增强体力、修复肌肉有显著作用。以一份标准的羊肉片(100克)为例,大约含有20克蛋白质,这是维持日常肌肉功能不可...……更多
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
...多种营养,强身健体。1、补铁佳品铁是红细胞合成血红蛋白的重要原料之一,吃动物血可以补充铁元素,促进红细胞的生成,尤其适合缺铁性贫血的人。2、蛋白质来源动物血的蛋白质含量相当可观,可以作为肉类的补充。蛋白...……更多
激素鸡蛋危害大,不仅有毒还致癌?一文揭开真相
...蛋、炒鸡蛋还是煎鸡蛋都非常美味,又能为身体提供优质蛋白质、维生素以及卵磷脂等。最近一段时间网传:很多鸡蛋打了激素,大人吃了会导致内分泌紊乱,孩子吃了会影响发育,使得很多人胆战心惊。内行人前段时间才刚告...……更多
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
...种食物,就能帮助你延长健康寿命。一、哈佛:多吃这类蛋白质,延长健康寿命2024年,美国农业部和哈佛大学的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表了他们的最新研究成果。结果显示,吃植物性蛋白质更多的人,更有可...……更多
一年注射两次降低血脂,降脂疫苗真的这么神奇?一文揭开真相
...这种药物的优点就是可以显著降低我们身体内的低密度脂蛋白胆固醇。我们都知道,低密度脂蛋白胆固醇升高会提高患上动脉粥样硬化的风险。一般情况下,这类疫苗通常都是针对他汀药物不耐受人群,或者低密度脂蛋白...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...希望能帮助大家解除疑惑。猪血的营养价值都有哪些呢?蛋白质:猪血富含高品质蛋白质,是肉类、禽蛋等蛋白质来源之一。铁:猪血中含有丰富的铁元素,可以预防贫血和缺铁性疾病。钙:猪血中也富含钙元素,有助于维护骨...……更多
激素鸡蛋是否真的有如此大的危害?一文揭开真相
...二,鸡蛋还是一种非常有营养的食品。它们含有高质量的蛋白质、维生素D、维生素B12和其他多种营养物质。这些成分对人体有许多好处,包括增强免疫力、提供能量、维持健康骨骼等等。因此,鸡蛋是人们日常饮食中的重要组...……更多
...生絮凝反应,出现一些絮状物的沉淀,这是因为牛奶中的蛋白质在酸性条件下发生了变性反应。牛奶中的蛋白质具有一定的空间结构,遇到酸性的条件,空间结构被破坏,导致它生物活性降低,溶解度下降,因此,出现了絮凝的...……更多
...生产工艺、原辅料等均不同,营养也有所差异。纯牛奶的蛋白质含量高于乳饮料,我国国家标准规定,纯牛奶中的蛋白质含量应≥2.9g/100g,而乳饮料中的蛋白质含量仅需≥1.0g/100g。流言8:“零添加”食品更安全?科学真相:“...……更多
...主食,掉的不是体重,是免疫力。减少主食供应,大部分蛋白质食物会作为热量被消耗,真正供身体使用的蛋白质大幅减少,导致蛋白质营养不良,造成肌肉流失、皮肤变差、脱发严重、免疫力下降。建议:每餐2种以上主食,...……更多
红薯,是高血脂的“催命符”吗?一文揭开真相
...脂四项指的为血脂,包括:甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。……更多
吃动物肝脏对身体好还是不好?真相是这样
...是个名副其实的营养小宝库。具体有些什么呢?1、优质蛋白动物肝脏富含优质蛋白质,以猪肝为例,每百克含蛋白质 19.3 克。2、铁动物肝脏含有丰富的铁,每百克猪肝中含 22.6 毫克,而且主要是血红素铁,容易被吸收利用,经...……更多
两种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?告诉你真相
...肉特别鲜美,鱼肉的营养价值非常丰富,鱼肉里富含优质蛋白质,鱼肉里还富含丰富的维生素,以及钙、铁、磷等矿物质,虽然鱼肉里也含有脂肪,但主要以不饱和脂肪酸为主,大家都知道,饱和脂肪酸常见于动物脂肪,饱和脂...……更多
检查肝脏,选B超好还是CT好呢?哪个结果更准确?医生告诉你真相
...,负责处理和转化各种营养物质,如碳水化合物、脂肪和蛋白质。它将食物中的糖分转化为葡萄糖,储存为糖原,并在需要时释放,确保身体有持续的能量供应。2. 解毒工厂:肝脏具有强大的解毒功能,能够分解和清除体内的有...……更多
每天多吃一个鸡蛋,死亡率升高?鸡蛋怎么吃?告诉你真相
人体每天都要补充蛋白质,然后维持身体的营养均衡,于是鸡蛋就成了我们摄取蛋白质的上上之选。鸡蛋小小的,嘴巴大的人一口一个都不是问题。就是这么一个小鸡蛋,不仅富含蛋白质,蛋黄里面还富有90%的胆固醇,说到胆...……更多
“血常规”能否揭示癌症迹象?医生揭秘真相,一文让你豁然开朗
...中红细胞、白细胞、血小板等血细胞的计数,以及对血红蛋白、红细胞压积等指标的测定,来评估受检者的血液状态,从而为临床诊断提供参考依据。具体来说,血常规的检测内容主要包括以下几个方面:1、红细胞计数(RBC)...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...程中,鱼会消耗大量的盐。盐被合成为亚硝酸盐,鱼中的蛋白质被分离成亚胺。亚硝胺是一种很强的致癌物质,会增加人体患癌症的风险。同时,亚硝酸盐可能会引起血管扩张,使血红蛋白变性,从而增加患癌风险。接下来是甲...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...,乙肝患者应尽量选择低脂肪的食材和烹饪方式。2、高蛋白质饮食:肝脏是合成蛋白质的重要器官,乙肝患者需要补充足够的蛋白质,以促进肝脏的修复和再生。3、丰富的维生素和矿物质:维生素和矿物质对肝脏的健康至关重...……更多
关于乳制品的九大流言与真相
...膳食脂肪摄入的总量。全脂奶提供脂肪的同时也提供优质蛋白和钙,与其控制乳脂,不如减少烹调油。其次,全脂奶可以提供更好的饱腹感,乳脂带来的香味和醇厚的口感也是脱脂奶没法比的。对于高血脂人群,脱脂或低脂奶可...……更多
...肉!一、牛津大学研究:吃鸡肉增加3种癌症风险鸡肉是蛋白质的宝库,每100克就含有23.3克的优质蛋白,与人体所需的氨基酸组成非常吻合。与猪肉、牛肉和羊肉相比,鸡肉的蛋白质含量遥遥领先。除此之外,鸡肉的脂肪含量低...……更多
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春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
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江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
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无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
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宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
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预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
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