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...够过多进食油腻性或者是生冷性的食物,以免出现不良的胃肠道刺激,甚至还会诱发胃肠道疾病的发生,比如胃炎或者是胃溃疡。平时还需要多参加一些有氧运动,这样能够达到促进机体新陈代谢的效果,也能够提高自身的免疫...……更多
医生提醒:血糖高的人,与蚝油有关吗?这3种调味品,少碰3种高钾菜!
...致血压升高,增加心血管疾病的风险;辣椒粉则可能刺激胃肠道,引发消化不适;孜然等调料也有可能引发过敏反响。 鱼露鱼露是一种由鱼、盐和其他成分经过长时间发酵而成的调味品,固然在某些菜肴中能为食物添加共同的...……更多
养成5个小习惯,更有益血糖健康
...,要保持粗细粮搭配的饮食模式,过量摄入粗粮容易导致胃肠道负担过重,对健康也不好。3.我们都有节约基因,饮食要“从简”中国医科大学附属第一医院内分泌科主任单忠艳认为,现代人生活条件变好后长期处于营养摄入过...……更多
五根香蕉都不如吃一勺它!春天吃它润肠通便,鲜嫩翠绿做法多
...欢辛辣刺激的食物、油多盐多重口味,这些都会影响我们胃肠道的消化,时间久了,不少上班族或多或少都会有便秘的情况。如果想要改善便秘,不少朋友会提议吃香蕉就能改善,但是香蕉的属性偏寒凉,可以把它当做水果,但...……更多
“羊肉3不吃,吃了冬难安”,冬天爱吃羊肉的人要注意,别犯迷糊
...,而西瓜属于寒凉性质的食物,两者同时食用可能会刺激胃肠道,引发胃肠刺激症,出现腹痛、腹泻、消化不良等现象。此外,从营养学角度来看,羊肉中的蛋白质、纤维素和热量较多,而西瓜则主要含有维生素C、水分和糖分...……更多
它是天然肠道清洁工,清肠排毒,常吃给身体做大扫除,鲜美又便宜
...养鲜美又好吃。将洗净的油麦菜放入开水焯熟后加入少许蚝油等调味料, 简单一拌,入口爽脆,回味甘甜,低脂饱腹不上胖,做上一盘是根本不够吃!做法很简单,一起来看看吧。【蚝油油麦菜】原料: 油麦菜 2颗 蒜蓉 少许 ...……更多
蚝油致癌,是真的吗?正确吃蚝油,2个误区或要注意远离
...中调味品的贡献可谓功不可没。正如食盐、酱油和白糖,蚝油同样在我们的日常餐桌上占有一席之地,无论是肉菜还是素菜,它的身影都频繁可见。然而,关于蚝油,近年来社会上流传着诸多纷繁复杂的传言,尤其是关于蚝油可...……更多
仔细聊聊常见的4种调味料的正确理解
...见的调味品也经常被错误地标记为可能致癌的物质,包括蚝油、酱油和大蒜。 2、蚝油的使用安全性蚝油,以其独特的海鲜鲜味,成为很多菜肴不可或缺的调味品。关于蚝油在加热过程中会产生致癌物的说法,主要是指焦谷氨酸...……更多
以下食物才要少吃,有致癌风险,早了解早受益
蚝油是一种以蚝肉熬出的蚝汁为主要原料,是将生蚝蒸煮后的汁液浓缩,或直接把生蚝肉酶解,然后再加入盐、糖、淀粉或其他一些原料、添加剂,加工制成的调味品。蚝油富含氨基酸、多肽及有机酸,滋味鲜美;富含牛磺酸...……更多
使用蚝油时,牢记3点,为了家人健康,以后别再乱用了
...危险因素,如吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏运动等。蚝油是一种常见的调味品,很多人将其视为癌症的祸根,更觉得吃蚝油就是为癌症打开便利之门,那么这样的说法是真是假呢?01蚝油的营养价值蚝油是一种由牡蛎制成的...……更多
中国癌症高发与蚝油有关吗?医师建议:避免使用三种调料
...泛关注。在众多探讨癌症成因的观点中,有一种声音认为蚝油可能是导致我国癌症高发的“元凶”之一。那么,蚝油真的与癌症高发有关吗?我们应该如何科学看待这一问题?本文将从科学角度进行深入探讨,并为大家揭示医师...……更多
越来越多人得癌症,和蚝油有关?蚝油真的致癌吗?牢记3个注意
...顽疾,正在逐渐成为日益普遍的健康威胁。家庭餐桌上,蚝油作为常见调味品,其香浓味美为众多菜肴增色不少。然而,近来关于蚝油可能与癌症发病率上升有关的讨论,在社交媒体和日常对话中愈演愈烈。蚝油,真的是健康的...……更多
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
...灭多种细菌和病毒,预防感冒、流感等呼吸道疾病,以及胃肠道感染等疾病的发生。除了杀菌作用,蒜苗还有着良好的通便功效。其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,使排便更加顺畅。再者,蒜苗对肝脏也有着很...……更多
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
...气,能够提神醒脑,缓解疲劳。促进消化:薄荷可以刺激胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,有助于改善消化不良、食欲不振等问题。抗菌消炎:薄荷具有一定的抗菌消炎作用,对一些常见的细菌和病毒有抑制作用,有助于预防感...……更多
如蚝油和味精,都是商家为了赚钱害人的,这些都会致癌!
...沉迷上煮饭,然后在短视频上刷到:我们常用的调料,如蚝油和味精,都是商家为了赚钱害人的,这些都会致癌!张大爷想了想,好像确实有点道理,毕竟之前农村不用放这些调料,大家的身体好像更健康,也不容易得癌。然后...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...上葱姜蒜一起炖煮,再加入适量的调料,如生抽、老抽、蚝油、料酒等,最后加盖慢慢炖煮至食材熟烂,汤汁浓郁,鸡肉鲜嫩多汁,芋头软糯香甜。不仅仅是味觉上的享受,还能有效地增强免疫力,并有助于调理脾胃,对整个身...……更多
蚝油真的全是“科技与狠活”?中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?
蚝油被误传为致癌源?事实并非如此!然而,确实有其他几种常见调味料需要警惕。美食的诱惑离不开调味料的魔力。它们不仅为我们的菜肴增添色彩和风味,而且在烹饪过程中扮演着不可或缺的角色。然而,你可能不知道的...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...蒜适量;料酒1汤匙;生抽1汤匙;盐少许;食用油适量;蚝油(可选)1汤匙步骤:1.肉洗净切片,加入料酒、生抽,拌匀腌制片刻。2.芦笋洗净去除老茎,切段。姜切丝,蒜切末备用。3.锅中热油,放入蒜末和姜丝爆香。4.加入腌...……更多
炒菜经常放蚝油,对身体有哪些好处和坏处?看看营养师怎么说
最近几年,越来越多的人喜欢做饭放蚝油了。不管是炒菜做面条,还是做汤增鲜,蚝油都成了人们的首选,甚至是会用它来代替酱油食用。除此以外,人们还都有自己的小心思,认为蚝油是由牡蛎制作而成,肯定对身体健康有...……更多
多吃这些食物都对身体非常有益,能让你越吃越年轻,保持腿脚有劲
...、食盐、大葱、姜片、八角、香叶、生抽、老抽、料酒、蚝油、香菜和食用油。首先将黄豆用清水浸泡一个晚上,泡发后洗净并沥干水分。然后将猪蹄剁成小块,用清水浸泡除掉血水,洗净后再沥干水分。接下来在锅里加入适量...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...适合常吃,有助于提高睡眠质量,让您睡得更香甜。一、蚝油蘑菇炒肉蚝油蘑菇炒肉是一道美味可口的家常菜,不仅味道鲜美,而且富含丰富的钾元素。蘑菇富含钾,而肉类则是优质蛋白的来源。蚝油作为调味料,不仅提升了菜...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...,芹菜与海鲜都属于凉性食物,若患者食用过多还会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等不适症状。 所以平时我们在日常生活中一定要注意,芹菜营养丰富,今天大强推荐2道芹菜的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:芹菜炒肉丝...……更多
冬天“储能期”,多吃“2肉3菜”,补足能量强免疫,健康过寒冬
...肉、葱姜、八角、桂皮、香叶、盐、味精、冰糖、生抽、蚝油、料酒1、西红柿切块,土豆切块,牛肉切块后倒在水中泡上30分钟,随后冲洗干净,葱姜等香料准备好备用。2、接下来往锅中倒油,烧热爆香葱姜、八角等香料,之...……更多
蚝油不是万能提鲜油,切记“5不能”,做错了坏得快,做菜也难吃
蚝油作为调味品,其使用原则也十分重要。为了让大家能够做出更加美味的菜肴,我今天就来详细介绍一下蚝油的使用技巧。只有掌握了这些原则,才能让我们的菜肴更加美味可口。蚝油不宜置于高温环境中保存。蚝油是一种...……更多
这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...炒,再加入胡萝卜和木耳翻炒,最后加入调味料如生抽、蚝油、胡椒粉等调味即可。这道菜颜色鲜艳,口感丰满,富含营养,适合中老年人食用。豆腐——“润燥”佳选豆腐是一种经济实惠、营养丰富的食材,特别适合中老年人...……更多
这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力
...将牛里脊彻底清洁后,切成薄片。将食盐、生抽、料酒和蚝油混合均匀,与牛肉片一起轻轻拌匀,腌制10分钟使其充分吸收调味。接着,添加玉米淀粉和玉米油,通过手抓的方式,使牛肉均匀裹上一层浆。这样处理后的牛肉在炒...……更多
夏天,猪肉牛肉靠边站,这肉使劲吃,低脂肪高蛋白
...注意,因为我们的肠胃非常的敏感,高温或冷空气都会让胃肠道产生应激反应,使消化功能减弱,如果饮食不当容易引起肠胃不适。所以我们在夏季,三餐一定要规律,除了不要大吃大喝外,还要少食冷饮、冰冷的水果和油腻、...……更多
蚝油“加热”会致癌?不妨了解下真相
...大多都会含有添加剂,吃进体内会增加患病风险。蚝油想必很多人非常熟悉,这也是家家户户都会准备的一种提鲜调味品。因为在烹饪食物的时候,加入蚝油之后,食物会更加美味。但是如果说好友里面全是科技与狠活,...……更多
2022-12-12 11:55蚝油,致癌,加热,真相
我国癌症高发,与蚝油有关吗?医生:这3种调味品,少碰为好
...达321万,这一数据充沛阐明,我国已成为癌症高发国度。蚝油作为日常烹饪中常见的调味品,其美味和提鲜效果深受人们的喜欢,但是,近期有传言称,我国癌症高发与蚝油食用过多有关,以至有人以为蚝油加热后会产生有害物...……更多
这3道菜,新鲜还有营养,可以滋润身体,让大家平稳度过寒冬
...所需食材:洋葱、鸡翅、葱姜、所需调料:生抽、老抽、蚝油相关做法: 1、准备洋葱和鸡翅,先把洋葱切成小块,再把鸡翅左右切三道,等差不多了就清洗干净,再放入碗中。2、接着把洋葱、鸡翅都放入碗中,再倒入一勺生...……更多
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听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
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抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
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鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
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要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
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在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
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咽炎久治不愈,和糖尿病有关?糖友一定要切忌这一行为!
在日复一日的忙碌中,我们往往容易忽视那些看似微小却可能影响深远的健康问题。今天,我们来深入探讨一个健康话题——咽炎久治不愈
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糖尿病食谱--小炒扇贝肉干
材料:扇贝肉干、青椒、红椒、蒜、姜、葱、植物油、料酒、低钠盐、生抽做法:1.将扇贝肉干提前泡发,然后洗净、沥干水分备用
2025-03-01 11:34:00