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...、小米辣、小葱和大蒜。调料有盐、白糖、生抽、麻油、蚝油和醋。所有的食材都清洗干净备用。首先,要把黄瓜刮成一条一条的薄片。我拿起一根黄瓜,轻轻一刮,哎呀,断了,我又刮了一次,这次没断,但厚薄又不太均匀。...……更多
生抽、老抽、蚝油到底有哪些区别?9成人都不知道,不敢乱放了!
...中最常用的就是食盐、味精、醋以外,还有老抽、生抽、蚝油、蒸鱼豉油等,而这些配料虽然不常用,但是有些菜却避免不了用这些配料。所以,只有用好了这些配料才能做出更可口更好吃的菜,而且当你会区分这些配料后,你...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...用清水多次清洗,控干水分后,加入适量的调料如生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉和料酒进行腌制。然后在锅中加入适量的油,炒散猪肝片,并将其捞出洗净。接下来加入蒜末和洋葱爆香,再加入猪肝和蒜苗翻炒均匀即可出锅。这道...……更多
鱼香肉丝、青椒炒鸡蛋、西兰花炒蘑菇的做法
...200克;肥肠200克。调料:油、辣豆瓣酱、盐、糖、生抽、蚝油、红椒、大蒜各适量。做法1、肥肠事先卤熟,切成小块。2、青红椒切滚刀块,大蒜切粒。3、起锅,煸香蒜粒。4、下青红椒炒至断生,放少许盐使之有个底味,然后...……更多
4月别错过这个菜,肝火旺、睡不好要常吃!清肝火助睡眠,营养高
...菇、胡萝卜、牛肉、大蒜、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉、蚝油做法:1、将猪里脊肉洗净,切成细丝,放入碗中,加入生抽、盐、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀。2、然后加入少许食用油,再次抓匀,封上一层食用油,防止肉丝在烹饪...……更多
健康中国看山西:山西省上消化道健康筛查民生实事项目正式启动
2月27日,由山西省卫健委主办、中国医学科学院肿瘤医院山西医院(山西省肿瘤医院)承办的2024年省政府民生实事“上消化道健康筛查设区市全覆盖”工作启动会暨业务培训班在太原召开。山西省卫健委党组成员、副主任李瑞...……更多
终于盼到了这一刻,按照网友们分享的绝妙配方制作的美食终于出炉
...炸茄子卷】准备食材:茄子、猪肉、姜、蒜、葱、生抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、油、鸡蛋、酥炸粉具体做法:肉沫的腌制:肉沫里加入1勺生抽、1勺蚝油、1个鸡蛋、少许盐、少许黑胡椒粉搅拌均匀备用。二、【东北大拉皮】 准...……更多
真的!研究表明,吃辣不仅可以抗癌、长寿,还能抑制幽门螺杆菌
在我们的厨房里,有一种神奇的调料,它不仅能让菜肴色香味俱全,还隐藏着惊人的健康秘密——那就是辣椒。大家可能都听说过“吃辣椒有益健康”,但是,您知道这背后的科学原理吗?研究显示,辣椒不仅能助力抗癌、延...……更多
38岁男子确诊癌症晚期!每年体检、热爱运动,几个习惯要警惕!
...胰腺癌在医学界被称为“癌症之王”近10年来,胰腺癌在中国的发病率逐年增高,患者平均生存期仅4个月到6个月。绝大多数胰腺癌患者在确诊时已是中晚期。早期胰腺癌患者与晚期胰腺癌患者的五年生存率有显著差别。在临床...……更多
人到中老人,确实要多吃一些补肾壮阳的食物
...钟就可以完全熟。3、做这道菜千万不要放鸡精、味精、蚝油等等增鲜的调料,鸡蛋和蚝油本身就是鲜味十足的调料,加了增鲜的调料,只会画蛇添足。男人的“加油站”公开了,不是枸杞,而是海蛎子,年过50使劲吃,精力充沛...……更多
春节也要不长胖,推荐5种减脂年夜饭,告别油腻新年
...腻、营养丰富的虾仁蒸蛋,为家人带来一道美味的佳肴。蚝油生菜材料:生菜:适量、蚝油:适量、大蒜:2瓣、食用油:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量步骤: 1.准备工作:将生菜洗净,沥干水分备用。大蒜剁成末备用。2.....……更多
防止癌症复发,3件小事要照着做
...恐到后来一次次复发治愈,盛先生越来越淡定,不再害怕癌症的复发了。一、为什么说癌症复发,5年是个坎?中山大学附属第六医院肿瘤内科副主任医师张剑威指出,肿瘤治疗中有“五年生存率”一说,对于癌症患者来说,五...……更多
直播预告:癌症本可治,重在早发现
...,为大众普及临床中高发疾病的防治知识。1月6日15:00,中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院)胸外科主任、胸部肿瘤中心主任赵国芳将做客“人民好医生”直播间,为大家带来早期肺癌的科普知识。专家介绍赵国芳...……更多
有关肺癌的9个高危症状要当心
...硒元素,有防癌抗癌功效。避免吃辛辣刺激的食物,少放调料,不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食,做到营养均衡。4.良好的心态不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险因素之一。人的情绪一旦低落,身体的免...……更多
常吃这些菜肴,保持肝脏的健康,让身体更加轻松愉快
...提高菜品的口感和味道。这道菜的调料以食盐、胡椒粉和蚝油为主,烹饪过程中加入水淀粉和香油,使菜肴更加鲜美可口。喜欢的食材三:韭菜1.韭菜能够帮助调节肝脏的功能,具有疏肝理气的作用。它富含维生素B、C以及丰富...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
...有抗肿瘤作用,可以预防癌症的发生。炒制时加入适量的蚝油,不仅能够提升菜品的口感,还能增添更多的香味和味道。2、西芹炒虾仁西芹中的纤维素有助于胃肠蠕动,促进消化和排便。同时,虾仁中的蛋白质能够提供必要的...……更多
年夜饭准备好了吗?快加上这几道,爽口不腻还好吃
【凉拌蒜苗】蒜苗200克,酱油10克,蚝油5克,米醋2大勺,辣椒段2克,蒜末适量1,蒜苗买回去掉尾部洗净备用2,烧开一锅清水,放入蒜苗焯水半分钟左右,变鲜绿即可取出3,用手把蒜苗撕成长条状,这样好吃也入味4,将调料...……更多
春天必备5道凉拌菜,不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品
...调料的香味。再加入两勺生抽、香醋、食盐、白糖提鲜、蚝油,小磨香油增香,然后用勺子充分的搅拌均匀。2、木耳挤干多余的水分,加上料汁,一把香菜,然后用筷子充分的搅拌均匀,凉拌木耳就做好啦。二、凉拌海带1、泡...……更多
减肥期吃这5种低糖少碳水蔬菜,补充能量,减少热量,减肥更有效
...,排排便,身体自然就更健康啦!推荐你这么做:来一盘蚝油生菜,味道简直不要太好!做这道菜得准备这些东西:生菜嘛,弄点儿就行,洗干净切小段;蚝油得两大勺;大葱一根,切成末;大蒜来三瓣,也切成末;生抽一小勺...……更多
蒜苔炒虾仁,其色泽鲜亮、口感鲜美,是老少皆宜的美味佳肴
...姜、蒜、辣椒、料酒、酱油、盐、胡椒粉、淀粉、生抽、蚝油、食用油【做法】 1、首先,我们需要处理虾仁。将新鲜虾仁开背,去除虾线,用清水冲洗干净,沥干水分备用。接着,将虾仁放入碗中,加入适量的料酒、酱油、盐...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...倒入锅中,进行一个快速而充分的融合搅拌。加入生抽和蚝油各一勺,根据个人口味调整,继续翻炒均匀,让调味料充分包裹每一食材。蒜蓉油麦菜材料:油麦菜:适量;大蒜:适量;食用油:适量;盐:适量制作步骤:1.准备...……更多
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
...将豆腐切成块备用。2、碗里放入蒜末和两勺生抽,一勺蚝油,加入半勺糖,半勺淀粉,加入半碗清水搅拌均匀备用。3、将豆腐块裹上淀粉,再裹上一层鸡蛋液,然后把它放入油热的锅中煎至两面金黄捞出。4、把调好的酱汁倒进...……更多
春季蔬菜最养人,常吃润燥祛火,营养又健康
...香味,下入外婆菜炒出香味,再倒入四季豆,适量生抽,蚝油,鸡精,再用大火继续翻炒个几下,就可以吃了。三、小炒西兰花1、西兰花剪成小朵,胡萝卜、红辣椒切成菱形片,五花肉切成薄片,大蒜生姜切片,一小把小葱小...……更多
牢记“3放2不放”,保证饺子馅鲜香入味,油润多汁,调啥馅都香
...准备猪肉、大白菜、面粉、葱、姜、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油、香料。1、碗里放一把花椒,倒入开水浸泡20分钟,晾凉后滤出花椒,留花椒水备用。锅里加入适量油,放入葱段、姜片、洋葱、香菜、八角、香叶等...……更多
重医二院·宽仁医事丨重视癌症早筛防微杜渐 宽仁医师“世界抗癌日”义诊送健康
...全社会共同关注、支持和参与肿瘤防治事业,让公众了解癌症发生的真相、癌症预防的途径以及癌症早筛、早诊及早治的方法。2月2日上午,重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)医务处公共卫生科联合肿瘤中心...……更多
三种肉类食物特别适合中老年人食用
...加入鹅肉煸炒。接着加入米酒、南乳、花生酱、柱侯酱、蚝油等调料炒匀,最后加入水和冰糖焖煮40分钟。这道食谱制作的鹅肉酱香味浓郁,肉质鲜嫩入味。鹅肉富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高免疫力,增强...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
...不宜购买。接下来,将香葱切成葱花。在碗中加入老抽、蚝油、白糖、食盐和清水,搅拌均匀。烧热锅之后,加入适量的食用油,将茭瓜小火煸炒至表面焦黄。然后将调料汁倒入锅中,翻炒均匀后盖上盖子,小火焖煮3分钟,让...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...,生姜切成薄片,香叶洗净备用。3.调料:适量的生抽、蚝油、老抽、八角、食用油、白糖或冰糖、郫县豆瓣酱、胡椒粉、鸡精等。 4、其他配菜:紫洋葱半个,胡萝卜2根,西红柿一个。5.新鲜牛腩:选用约350克左右的牛腩,要...……更多
泡椒牛蹄筋家常做法:掌握这3个技巧,香辣又软糯还不腥臭
...筋捞出备用。接下来,准备泡椒、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、糖、盐等调料。将泡椒剁碎,豆瓣酱剁成末,然后热锅冷油,将泡椒末和豆瓣酱放入锅中,用中小火慢慢炒出红油。这一步是关键,红油的炒制程度直接影响整道菜...……更多
查出癌症不要做的五件事,每一件都决定生存时间和生活质量
...球新发癌症病例和死亡病例分别为1929万例和996万例,而中国的这一数据已经高达457万例和300万例,占到全球总数据的23.7%与30%。毫不夸张地说,我国癌症无论在发病人数还是死亡人数上都高居全球首位。正因癌症饱受大众的关注...……更多
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
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尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
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甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
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气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
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都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
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疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
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