防止癌症复发，3件小事要照着做

盛先生今年64岁，家住浙江台州，与肝癌连续斗争十多年的他，如今看起来是波澜不惊，一点都没有患癌后的焦虑与万念俱灰。

原来早在十年前盛先生就被确诊了肝癌，第一次确诊肝癌是在2011年体检时，幸运的是发现的早，行消融术后各项指标恢复的都不错，不过出院时医生就叮嘱一定要严格复查，做好预防。

盛先生谨遵医生的叮嘱，先是三个月复查一次，后来是半年复查一次。2014年肝癌复发，之后2015年、2017年、2019年、2023年都出现了复发情况，好在都发现的早，及时接受治疗后盛先生逢凶化吉。

从起先的害怕惊恐到后来一次次复发治愈，盛先生越来越淡定，不再害怕癌症的复发了。

一、为什么说癌症复发，5年是个坎？

中山大学附属第六医院肿瘤内科副主任医师张剑威指出，肿瘤治疗中有“五年生存率”一说，对于癌症患者来说，五年是一道坎儿，若能跨过五年可以被称为“临床治愈”。

临床上用“五年生存率”来评估肿瘤治疗效果是有一定科学性的，因为多数肿瘤经过综合治疗后，部分患者会出现复发、转移、耐药进展甚至死亡后果。对于可进行根治性手术切除的肿瘤，如果术后5年没有复发转移，那再次复发风险很低，就可以被认为临床治愈。

癌症确诊之后，不同分期的疾病发展和治疗方法不同，（I期）最早期的肺癌或肠癌等肿瘤，多数没有典型症状，一般首选手术来治疗，术后进行定期复查。而对于II-III期的肿瘤，部分可直接手术，术后用药物辅助治疗，有些则是需要先用药物将肿瘤缩小然后再进行手术，术后继续巩固治疗。

那“5年内不复发”又意味着什么呢？五年内不复发一般是指患者术后5年内没有复发，这些患者多数已达到了临床治愈。不过要注意的是即便五年内不复发，也不代表完全治愈，肿瘤细胞依然可能存在，还是要定期复查、防止复发。

二、癌症复发，身体会出现哪些异常？

癌症复发是指肿瘤治愈后体内检测不到，但后来又发现了肿瘤。一般可以分为局部复发、区域性复发和远处复发三种类型，癌症复发后身体可能会出现下面几种异常症状。

1、疼痛

癌症复发后，患者可能会出现癌痛症状，一旦发生骨转移可能会导致骨骼疼痛，肝转移可能会引发肝区疼痛，脑转移则会导致头痛，因此一旦出现不明原因、持续性的疼痛，要警惕癌痛所致。

2、发热

不明原因、难以治愈的发热，要警惕肿瘤复发，很多肿瘤患者都会出现不同程度的发热现象。

3、出血

出血是肿瘤患者比较常见的一种症状，像不明原因的便血、血尿、咳血、鼻出血、阴道出血等都可能与癌症复发有关。

4、体重下降

不明原因的体重下降、异常消瘦，要警惕肿瘤来临，而此前治愈的肿瘤患者体重下降，要警惕复发。

5、淋巴结肿大

定期检查颈部有无肿块，淋巴结肿大可能是肿瘤淋巴结处转移所致。

6、原发症状

肿瘤患者病情稳定后，又出现了此前同样的症状或比原来严重，要警惕肿瘤复发且加重所致。

三、防止癌症复发，3件小事要照着做

厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和表示，癌症会不会复发主要看癌症的病理特征、分期、治疗是否规范以及病人和家属状态这四个指标。想要预防癌症的复发，要最好下面这几件事。

1、养成良好的生活习惯，增强免疫力

平常要保证饮食均衡全面、适当运动、控制体重，并且尽量少熬夜，拥有一个良好的心态，呵护好自己的免疫力，以便更好的预防癌症复发。

2、治疗要规范

确诊癌症后，一定要选对医院、科室、医生，并积极进行规范治疗。

3、定期随访复查

即便癌症治好了也不是可以高枕无忧的，一定要做好定期的随访复查，早发现早治疗是提高生存率的重点。

很多癌症患者治愈后以为自己就不会被癌症盯上了，其实并不是，癌症是可能复发的。一般临床上有五年生存率之说，认为五年内不复发多数就属于临床治愈了，平常一定要关注自己的身体健康，最好癌症及复发的预防工作。